Có nhiều thắc mắc đã có câu trả lời trong các tiết mục bệnh, dược thảo vv..
Xin các bạn vào mục tìm bài và đánh tên bệnh vào có thể sẽ có câu trả lời,
Những gì chúng tôi đăng là một số đúc kết các tài liệu, và kinh nghiệm được chính các bệnh nhân chia sẻ, phổ biến để may ra có giúp cải tiến sức khỏe của chúng ta hay không thôi.
Chúng tôi không phải là các bác sĩ hay chuyên viên nên không có tham vọng trả lời hết các thắc mắc của các bạn.. Riêng với các dược thảo, có thể hợp với người này mà không hợp với người khác. Vả việc cải tiến sức khỏe liên quan nhiều tới cách ăn uống, các thực phẩm và nhịp sống tiết độ của từng người, cũng như nhiều yếu tố nội tại và ngoại tại khác.
Nhân dịp tham dự khóa Dưỡng Sinh thứ 60 tổ chức ngày thứ Bảy, 23.4.2016, tại hội trường dòng Nữ Tỳ Chúa Giêsu Linh Mục ở Việt Nam; linh mục Micae Trịnh Ngọc Tứ, phụ trách Đền thánh Tử đạo Lê Bảo Tịnh thuộc địa phận Thanh Hóa, đã chia sẻ về 2 Niềm Tin để cải thiện sức khỏe, và các chứng từ về Ớt, nim, dầu dừa, Gia vị Siêu Bổ, Tinh Dầu Hạt Bưởi, dấm táo… tại buổi hội thảo.
Hiện nay dầu-dừa-tự-nhiên đã được nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới chứng minh và khuyên sử dụng vì nó là chất béo thực vật tốt nhất, tuy nhiên vẫn còn ý kiến không đúng về dầu dừa cho rằng những người bị mỡ máu, mỡ gan cao thì kiêng tuyệt đối không được ăn uống dầu dừa. Thực ra, dầu-dừa-tự-nhiên là một chất-béo-bão-hòa tốt nhất, nó giúp làm tăng HDL, là một cholesterol tốt trong máu, từ đó ảnh hưởng tích cực đến “tỷ số an toàn tim mạch” qua bài viết của bác sĩ Bruce Fife tại đây.
Chúng tôi xin gửi thêm một video vào kho chứng từ về những lợi ích của trà lá nim, ớt cay, dầu dừa giúp cải thiện tim mạch, mỡ máu, mỡ gan, dạ dày khó tiêu, thoái hóa cột sống, tiểu đêm, tiểu són.
Newsletter Vol #9 No 4, Nov 2011 from Dr. Bruce Fife, Coconut Center, USA Đức ông Hoàng Minh Thắng diễn giải
Nhóm Tông-đồ Mục-vụ Sức-khỏe chuyển ngữ
Người ta nói rằng có cả ngàn công dụng của Cây Dừa. Cư dân trên các đảo Thái bình dương và Châu Á dùng nó vào nhiều mục đích – từ vật liệu xây dựng, trang phục, cho đến lương thực, thuốc thang. Trong số những sản phẩm của cây dừa, Trái Dừa là có giá trị nhất. Từ trái dừa, bạn có thể lấy được cơm dừa, nước dừa, nước cốt dừa, dầu dừa và giấm. Trong những thứ này thì dầu dừa là đa năng đa dụng nhất. Thực vậy, nó là một thứ hữu ích nhất trong tất cả các loại dầu và chất béo. Dầu dừa và các thành phần cấu tạo của nó (các axit béo) được sử dụng trong việc nấu ăn và chế biến thực phẩm, công thức sữa cho trẻ em, thuốc bổ truyền qua tĩnh mạch, thức ăn truyền qua ống vào dạ dày cho người bệnh, chất dẫn cho những miếng đắp thuốc trên da (transdermal delivery of medication), thuốc kháng nấm, kháng vi khuẩn, kháng siêu vi, kem đưỡng da, kem chống nắng, mỹ phẩm, kem đánh răng, xà-bông, thuốc tẩy, chất bôi trơn, nhiên liệu sinh học, và rất nhiều ứng dụng trong dược khoa và công nghiệp. Thực vậy, có đến hàng ngàn công dụng của dầu dừa.
Thiết tưởng cũng thú vị nếu chúng ta liệt kê ra những công dụng của dầu dừa. Có thể chúng ta cũng không thể liệt kê đầy đủ được, vì theo thời gian luôn luôn có thêm những khám phá mới, đặc biệt trong lãnh vực y khoa, và có những công dụng của nó mà tôi chưa hề biết tới. Tôi chỉ giới hạn danh mục này trong những công dụng phổ biến của dầu dừa đã có tài liệu chứng cứ rõ ràng, trong lãnh vực y khoa, dinh dưỡng, công nghệ, lịch sử. Nếu quý độc giả có biết những công dụng khác của dầu dừa, xin vui lòng cho chúng tôi biết để chúng ta có thể bổ sung vào danh mục này.
Thực sự tôi cũng chưa đếm những mục được liệt kê sau đây, nhưng chúng ta cũng có thể đoán được nó có thể dễ dàng tăng hơn 1001 mục, nếu như chúng ta đưa và tất cả những ứng dụng của nó trong y khoa. Điển hình là dầu dừa có đặc điểm chống viêm, và do đó nó hữu dụng trong việc điều trị hàng trăm tình trạng bệnh tật có liên hệ tới chứng viêm. Tôi chỉ liệt kê ở đây những ứng dụng đã có chứng từ.
Thực phẩm
Tạo mùi vị Tạo sự mềm mại, độ mịn Chống dính Nấu nướng, chiên xào Thay thế bơ thực vật và các loại dầu thực vật khác khi chế biến thức ăn Dùng thay thể chất bảo quản (vì dầu dừa chống oxy hóa, chống hư thối; chống nhiễm vi khuẩn, nấm) Kéo dài thời gian bảo quản thức ăn Giúp chảo chiên không dính Nguồn chất béo tốt Giúp cân bằng việc tiêu thụ a-xít béo thiết yếu (essential fatty acids) Bảo quản trứng
Cách bảo quản trứng
Bạn có thể giữ trứng gà vịt được lâu hơn nếu bạn quét một lớp mỏng dầu dừa lên trên quả trứng còn nguyên (không bị nứt, vỡ). Để dầu dừa ở nhiệt độ tan chảy, nhưng không được nóng. Sau đó nhúng quả trứng vào dầu dừa, hoặc quét một lớp mỏng trên bề mặt trứng, rồi cất vào một chỗ mát. Lớp dầu trên vỏ trứng sẽ giữ cho không khi không lọt vào trong trứng. Trứng bảo quản theo cách này có thể giữ được lâu từ 9-12 tháng.
Dinh dưỡng/Sức khỏe
Bổ sung chất dinh dưỡng Cải thiện chức năng tiêu hóa Cải thiện việc tiêu thụ các dưỡng chất (sinh tố, chất khoáng, amino acids, chất phytonutrients tan trong chất béo) Tránh tình trạng thiếu sinh tố/chất khoáng (bổ sung giá trị dinh dưỡng của thức ăn) Tăng cường thể lực thi đấu Kích thích bào thai tăng trưởng, và phát triển não Cải thiện hoạt động của tuyến sữa và chất lượng sữa mẹ Tác dụng như một chất chống ô-xy hóa Cung cấp nguồn dưỡng chất dễ dàng nhanh chóng Phòng ngừa và chữa trị chứng duy dinh dưỡng (tốt hơn các dầu khác) Bổ sung công thức sữa trẻ em Bổ sung công thức dinh dưỡng cho bệnh nhân Làm giàu sữa mẹ (khi người mẹ đang cho con bú dùng dầu dừa) Cân bằng lượng đường máu (dành cho người tiểu đường) Điều hòa lượng đường đưa vào máu Cải thiện hoạt động tiết insulin Cải thiện tính nhạy cảm với insulin Giảm cân Cải thiện việc tiêu hóa chất béo Giúp khắc phục hậu quả do rối loạn tiêu hóa. Giúp cải thiện việc hấp thụ chất bổ dưỡng sau khi giải phẫu một phần dạ dày hoặc ruột non. Dùng như chất dinh dưỡng cho bệnh nhân qua đường tĩnh mạch (truyền qua chai nước biển) Dùng như chất dinh dưỡng cho bệnh nhân qua đường ống vào dạ dày Khắc phục tình trạng thèm chất ngọt. Cải thiện việc sử dụng các chất a-xít béo thiết yếu (EFAs) Dễ dàng được tế bào tiếp nhận và chuyển thành năng lượng. Giảm áp lực trên tuyến tụy. (Dầu dừa giúp giảm nhu cầu về enzym và hoóc môn tụy)
Thuốc
Dầu dừa có thể hỗ trợ những chức năng sau:
Chức năng tim Chức năng gan Chức năng túi mật Chức năng thận Chức năng tuyến tụy Chức năng đường ruột Chức năng não Chức năng hệ miễn nhiễm Chức năng tuyến giáp trạng Tăng cường sức khỏe tuyến tiền liệt Tăng cường lưu thông máu Tăng cường khả năng đi động của tinh trùng và khả năng thụ tinh Giảm viêm Phòng chống ung thư Phòng chống các cơn động kinh Tăng lượng cholesterol tốt Hạ thấp tỉ số cholesterol Cải thiện mực độ lipoprotein Giảm xơ vữa động mạch Giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột qụy Phòng chống suy tim Phòng chống tiểu đường Phòng chống hội chứng chuyển hóa (bụng phệ, rối loạn lipid máu, tăng huyết áp, xuống đường huyết lúc đói) Gia tăng năng lượng Tăng cường sự chuyển hóa Ngăn chặn dị hóa / phân hủy protein của cơ bắp trong thời gian ăn chay, ăn kiêng hoặc tập thể dục mạnh.
Giúp ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng
Loét dạ dày và đường ruột Ung nhọt Nhiễm trùng tụ cầu khuẩn (kể cả MRSA) Bệnh viêm lợi / bệnh nha chu Sâu răng Đường ăn thông bất thường giữa một cơ quan, mạch máu với một cơ quan khác (Fistulas) Nhiễm trùng tai Nhiễm trùng mắt (viêm kết mạc) Viêm họng Bệnh lậu Hội chứng sốc nhiễm độc Viêm dạ dầy-ruột Uốn ván Ngộ độc thực phẩm Viêm xoang Lở loét do nằm liệt lâu ngày Nhiễm trùng đường tiểu Nhiễm trùng bàng quang Viêm phổi Sốt thấp khớp Viêm màng não Bệnh than Bệnh truyền nhiễm do loài chim gây viêm phổi, sốt cao, suy nhược, mệt mỏi ( Parrot fever) Bệnh do xoắn khuẩn (Spirochetes) Hoại tử Viêm màng trong tim Bệnh hột xoài (u lym-phô sinh dục) Bệnh viêm vùng chậu Viêm vú Nhiễm trùng tai do bơi lội
Giúp ngăn ngừa và chữa trị nấm
Nấm đồng tiền Nấm kẽ chân (Athlete’s foot) Nấm ở háng (Jock Itch) Nấm móng chân Nấm Candida Nhiễm nấm Nấm miệng và cổ họng Sẩn ngứa chỗ tã lót Nhiễm nấm ở tai, ngứa tai
Giúp ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng do virút
Cúm Nhiễm trùng đường ruột / tiêu chảy Bệnh sởi Bệnh mụn giộp do virút Herpes Bệnh bạch cầu đơn nhân (Mononucleosis) Viêm gan C Bệnh do vi-rút Epstein-Barr Bệnh bạch cầu Bệnh do virút ở đường hô hấp Bệnh do virút ở đường ruột gây các bệnh ở đường hô hấp, thần kinh và cơ bắp (Coxsackie virus) Bệnh do virút ở cừu (Visna virus) Bệnh dộp miệng do vi-rút Vesicular (triệu chứng giống như bệnh lở mồm long móng ở đại gia súc) Bệnh do vi-rút Human lymphotropic (liên quan tới hệ bạch huyết) Bệnh do vi-rút hỗn bào (syncytial virus) Bệnh do vi-rút gây bướu thịt (Sarcoma virus) Hội chứng viêm đường hô hấp cấp tính SARS Bệnh khó thở loại 2 (Parainfluenza type 2) AIDS/HIV Bệnh thủy đậu Bệnh giời leo
Giúp phòng ngừa và điều trị nhiễm kí sinh trùng
Bệnh do Giardia gây tiêu chảy Bệnh do động vật nguyên sinh Chấy Cái ghẻ Giun sán
Giúp phòng ngừa và điểu trị các rối loạn thần kinh
Động kinh Run rẩy tay chân (Parkinson’s) Chứng mất trí / lú lẫn Bệnh Alzheimer (hay quên) Bệnh Huntington Chứng đa xơ cứng vỏ bọc dây thần kinh (MS -Multiple sclerosis) Chứng xơ cứng cột bên gây teo cơ (ALS – Amyotrophic Lateral Sclerosis) Đột qụy Chấn thương sọ não Chứng ngủ rũ Bệnh tâm thần phân liệt Mất ngủ Bệnh tự kỷ (Autism) Bệnh thiếu chú ý và hiếu động (ADHD) Hội chứng Down Co cứng trẻ em Nhức nửa đầu Trầm cảm Đầu óc mơ màng (Brain fog) Thiếu dưỡng khí (Hypoxia)
Gia tăng tốc độ chữa lành chấn thương
Rút ngắn thời gian phục hồi sau giải phẫu Cắt da quy đầu Vết sướt Các vết đứt Phỏng, da cháy nắng Vết bầm tím Ong chích Nhện, ruồi cát, kiến và các côn trùng khác cắn Bỏng giộp Nhiễm độc cây thường xuân Hội chứng đau cổ tay (Carpal tunnel syndrome) Nhiễm độc cấp tính Chảy máu cam Làm dịu và gia tăng sự chữa lành các hình xâm Giúp ngừng chảy máu Giảm đau Giảm sốt Kháng viêm
Giúp làm dịu rối loạn tiêu hóa và hấp thu kém
Bệnh Whipple Hội chứng khó chịu đường ruột Viêm ruột kết Bệnh Crohn Cơ bắp thiếu carnitie Thiếu lipoprotein Các bất thường về chuyển hóa chất đạm Hội chứng kém hấp thu Bệnh Waldmann Sạn mật Tiêu chảy do dị ứng với chât gluten Hội chứng rối loạn đường tiêu hóa do giải phẫu bắc cầu ruột, gây tiêu chảy, xuống cân, và suy dinh dưỡng (Blind-loop syndrome) Xơ gan do viêm ống dẫn mật Rối loạn chuyển hóa lipoprotein và cholesterol Hẹp ống dẫn mật, vàng da Viêm ruột non Nước tiểu có dưỡng trấp Chứng đái đục màu sữa Nước tiểu có dưỡng trấp chứa chất béo Viêm tuyến tụy Trĩ Cắt tuyến tụy Cắt túi mật Cân bằng vi khuẩn gốc thực vật đường ruột Loét dạ dày – ruột
Hữu ích cho việc điều trị các bệnh mãn tính và di truyền
Dị ứng Hội chứng tự miễn thấp khớp (Sjogren’s syndrome) Phục hồi chức năng thần kinh Phì đại tuyến tiền liệt Thiếu tế bào Mast (Mast-cell deficiency) Xơ u nang Viêm khớp Xơ cứng và đau nhức cơ bắp và khớp mãn tính (Fibromyalgia) Gút (Gout) Suyễn Tiểu đường Béo phì Loãng xương, nhuyễn xương, còi xương Thiểu giáp trạng Hạ đường huyết Sốt thấp khớp Bệnh do ở độ cao / leo núi Thiếu máu Táo bón Trĩ Hội chứng mệt mỏi mãn tính Hội chứng đa nang buồng trứng Kinh nguyệt không đều Bệnh võng mạc Bệnh thận Bệnh mạch máu ngoại biên (Peripheral vascular disease) Bảo vệ gan do lạm dụng rượu, ma túy và nhiễm trùng Da chai cứng, phì đại (Keratosis pilaris)
Những công dụng khác
Giảm tác dụng phụ của điều trị ung thư thông thường (hóa trị / xạ trị) Chất dẫn thuốc Bảo quản thuốc Cải thiện chất béo dựa trên tính hòa tan trong nước Lấy ráy tai Rửa mắt
Thuốc cho gia súc
Mọi lợi ích cho sức khỏe của dầu dừa cho con người cũng có thể áp dụng cho thú vật. Nhiều người đã cho gia súc của họ dùng dầu dừa để cải thiện sức khỏe và rất thành công trong việc chữa trị các bệnh như tiểu đường, ung thư, nhiễm trùng, các bệnh về da và nhiều bệnh khác. Một số bệnh có liên quan tới thú vật bao gồm:
Hơi thở hôi Cơ thể hôi Lông mượt mà Ngăn ngừa các loài chim rỉa lông và da Trục xuất hay diệt trừ ký sinh trùng đường ruột Xua đưổi bọ, ve Khử các đốm bệnh Dùng làm dầu thoa các bầu vú cho dê, bò, và các thú khác
Chăm sóc cơ thể
Làm mềm và dịu da khô, tróc, ngứa Chất làm mềm (Emollient) Tẩy tế bào chết (Exfoliant) Ngăn ngừa nếp nhăn Ngăn ngừa /làm mờ da đồi mồi Tẩy lớp son phấn Làm dịu da môi khô nứt Kem dưỡng da, làm ẩm da Chất khử mùi Kem dưỡng mắt
Kem bảo vệ chống tia tử ngoại UV
Kem dưỡng da chống cháy da khi phơi nắng
Ngừa da lão hóa
Làm dịu da ngứa – Sooth itchy skin Làm mềm gót chân bị nứt, chai cứng Dầu massage Nước súc miệng Kem đánh răng Ngăn ngừa và điều trị hôi miệng Ngăn chặn và điều trị gầu Ngăn chặn và điều trị cứt trâu ở da đầu em bé Trị mụn trứng cá Làm tan và loại bỏ ráy tai Loại bỏ mụn cóc, nốt ruồi Ngăn ngừa nhiễm trùng da Gia tăng tốc độ chữa lành các vết thương Làm ngưng chảy máu nơi các vết thương Làm dịu đau và viêm do sâu bọ cắn Kem thoa đầu vú khi cho con bú Chữa sẩn ngứa chỗ tã lót Chấy Nổi mề đay Thuốc xua đưôi côn trùng – Insect repellent Chữa nấm, vẩy nến, viêm da Kem thoa sau khi cạo râu Kem xả tóc Làm mướt tóc Kem đánh răng – nước súc miệng Thuốc khử mùi Dầu massage Dầu bôi trơn Kem trị vết nhăn sau khi sinh Chất làm mờ sẹo Kem dưỡng da sau khi tắm Mụn âm đạo
Công nghệ
Xà bông (phẩm chất tốt nhất, sát trùng tự nhiên, kháng khuẩn, có bọt dù trong nước muối) Xà bông gội đầu Nhiên liệu sinh học Nhiên liệu máy bay Nhiên liệu cho đèn dầu Dầu bôi trơn máy Dầu máy thủy lực Làm mềm da Bảo trì mặt thớt bằng gỗ Đánh bóng gỗ Đánh bóng đồng thiếc – Bronze polish Chất bôi trơn (động cơ, bản lề…) Chất khử dầu mỡ cho máy móc Chất chống gỉ sét Chất tẩy dầu nhớt ở tay Làm tan chất dầu dơ dưới móng tay Lấy ra các chất bám dính ở tóc, thảm, quần áo, giày dép Khử vết son phấn ở quần áo Thuốc tẩy Tẩy các nhãn hiệu ở các chai lọ Môi trường tốt chế tạo các hạt nano bạc và vàng để sử dụng trong công nghệ nano Cung cấp chất liệu cơ bản trong việc sản xuất hàng trăm sản phẩm như chất tẩy rửa, dung môi, nhựa, dầu mỡ, nhựa cây, các chất nhựa, dầu bôi trơn, v.v…
Thuốc chống côn trùng
Hòa 2 muỗng canh dầu dừa với 10-25 giọt tinh dầu trà (tea tree oil), thoa lên da. Ngay cả khi côn trùng có cắn, bạn sẽ không bị phản ứng xấu vì dầu làm dịu ngứa và kích thích ngay từ đầu, và sẽ không bị các nốt đỏ hay phồng. Bạn có thể chỉ dùng dầu dừa, hoặc dầu neem.
Chất tẩy dầu mỡ và son phấn
Dầu dừa là chất tẩy nhờn độc đáo. Nó đi xuyên qua nhớt như con dao bén cắt thỏi bơ vậy. Bạn không còn phải chà cả tiếng để làm sạch tay. Lấy khoảng chừng một muỗng cà phê xoa vào tay như bạn đang rửa tay trong dầu. Dầu nhớt sẽ bị phân hủy và tan chảy khỏi tay bạn. Lấy giấy lau sạch nhớt rồi rửa tay với xà bông thường và nước như bình thường. Dầu dừa cũng là chất tẩy được phấn son và mascara tự nhiên rất tốt. Chỉ cần bỏ chút dầu dừa vào tay bạn rồi xoa đều lên mặt. Lau dầu và makeup bằng giấy mềm, và rửa mặt với xà bông tắm. Mặt bạn sẽ tươi sáng và sạch mát. Bạn có thể thêm một lớp dầu dừa mỏng để giữ độ ẩm và làm da mặt mềm mại.♦
Đây là chương trình tẩy lọc rất mạnh mẽ, hữu hiệu và lý tưởng cho việc sửa chữa mọi vấn đề của hệ tiêu hóa. Nó giúp cho cơ thể tái lập sự cân bằng môi trường bên trong đường ruột và chữa lành những mô hư hỏng. Nó vượt xa liệu pháp ăn chay thanh lọc đơn giản bằng nước hay nước ép trái cây.
Tẩy lọc bằng nước trái cây, kể cả nước dừa có một vấn đề chính, đó là chứa nhiều đường. Nếu cơ thể bạn đang cố gắng chống trả nhiễm nấm candida hay sự tăng trưởng vượt mức của vi khuẩn gây bệnh, bạn không muốn cung cấp thức ăn cho chúng là đường. Nếu bạn bị nhiễm nấm candida toàn thân thì không nên dùng phương pháp tẩy lọc bằng nước trái cây để cải thiện chức năng đường ruột. Chất ngọt trong phần lớn nước ép trái cây ngay cả nước ép rau nuôi vi khuẩn bất lợi. Dầu dừa vừa không là thức ăn cho vi khuẩn có hại, lại vừa có tính kháng sinh, diệt virus, diệt khuẩn và diệt nấm nên tẩy lọc bằng dầu dừa vừa tạo môi trường cực kỳ khó sống cho vi khuẩn có hại bên trong đường ruột vừa nhường chỗ vi khuẩn có lợi tái lập lại quân số và chiếm lại ưu thế chỉ huy.
Trong chương trình tẩy lọc bằng dầu dừa bạn đừng ngạc nhiên khi thấy mình loại ra ngoài qua đường đại tiện những thứ kinh khủng, những chất dơ độc hại, những mảng nấm to bằng nắm tay người lớn. Vậy đừng bị sốc khi nhìn thấy những thứ đáng sợ mà cơ thể bạn đào thải ra.
Một trong những lợi ích của việc tẩy lọc bằng nước trái cây đó là nó cung cấp một số lượng nhỏ calories giúp cho bạn đủ năng lượng để làm việc trong ngày mà không mệt mỏi. Với dầu dừa, bạn có nguồn calories trong dạng acid béo chuỗi trung bình (MCFAs). Các chất béo này không nuôi vi khuẩn có hại nhưng chúng lại nuôi dưỡng các tế bào và mô trong thành ruột nên nó thúc đẩy việc chữa lành cách nhanh chóng. Acid béo chuỗi trung bình trong dầu dừa cũng gia tăng năng lượng cho các hoạt động bình thường trong cơ thể mà không cần đến sự trợ giúp của thực phẩm hay nguồn calories nào khác. Không phải lo lắng khi bạn uống nhiều dầu dừa trong suốt tiến trình tẩy lọc, vì dầu dừa gia tăng tốc độ chữa lành mà không gây hại gì cả cho bạn.
Trong tiến trình tẩy lọc, bạn cần uống thật nhiều nước tinh khiết. Bạn cũng có thể uống thật nhiều nước chanh không đường. Bạn có thể uống từ 10 đến 14 muỗng canh (tablespoons) dầu dừa một ngày, chia ra làm nhiều lần chứ không uống trọn một lúc. Tốt nhất là chia đều số lượng dầu dừa và cứ mỗi 2 tiếng uống một lần. Chẳng hạn cứ mỗi 2 tiếng uống 2 muỗng canh (30ml = 1oz) dầu dừa. Vì dầu dừa cho nhiều năng lượng giúp tỉnh táo, nếu bạn uống gần giờ đi ngủ, bạn sẽ khó ngủ. Vậy muốn cho ngủ ngon, bạn cần uống lần cuối cách giờ đi ngủ 3 tiếng. Hãy nhớ uống thật nhiều nước và nước chanh không đường.
Bạn có thể ăn một lượng nhỏ cơm dừa tươi có thể lên đến 100 gram nếu bạn muốn. Không ăn mứt dừa khô vì có đường. Cơm dừa nuôi vi khuẩn tốt trong đường ruột, có nhiều chất xơ thúc đẩy nhu động ruột để tống vi khuẩn chết và nấm ra ngoài. Thêm một chút cơm dừa cũng tránh cho bạn không bị buồn nôn khi uống nhiều dầu dừa.
Trong chương trình tẩy lọc này, bạn chỉ uống nước lọc, nước chanh không đường, dầu dừa, và một lượng nhỏ cơm dừa, ngoài ra không uống thứ gì khác. Bạn sẽ cảm thấy hơi đói, nhưng bạn sẽ không chết đói hay thiếu dinh dưỡng. Bạn có thể sống với chế độ tẩy lọc này hàng nhiều tháng mà không có hại chi cả. Vậy bạn hãy quẳng gánh lo đi và tin tưởng.
Để pha nước chanh không đường bạn cần hoà các thứ sau chung với nhau:
8 trái chanh lớn ép lấy nước – chanh vàng (lemon) hay/và chanh xanh (lime)
2 lít nước cất hay nước lọc
2 muỗng cà-phê bột stevia (tùy ý)
2 muỗng cà-phê muối biển (muối hạt không tinh chế, muối mỏ màu hồng: Celtic Sea Salt, Real Salt hay muối Himalayan)
Ghi chú:
– Chanh vàng hay chanh xanh là loại giải độc tự nhiên giúp lọc gan.
– 2 lít nước cất (distilled water) hay nước tinh khiết. Không dùng nước vòi vì có chứa chlorine, fluoride hay các loại hoá chất khác. Bạn đang thanh lọc cơ thể, bạn muốn thải độc tố ra ngoài, chứ không muốn đưa thêm độc tố vào người.
– Stevia: Vì nước chanh chua nên muốn dễ uống bạn có thể cho stevia là loại làm ngọt từ loại lá có độ ngọt gấp 200 lần đường mía, có bán ở các tiệm bán thuốc tây hay tiệm thực phẩm dinh dưỡng. Stevia không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, cũng không nuôi nấm.
– Muối khoáng: muối biển không tinh chế; muối mỏ màu hồng: Celtic Sea Salt, Real Salt hay muối Himalayan. Các loại muối này có chứa nhiều loại khoáng chất vi lượng hỗ trợ thêm cho việc tẩy lọc và chữa lành. Bình thường mỗi ngày bạn cần 1 muỗng cà-phê gạc muối khoáng, nhưng trong chương trình tẩy lọc bạn thêm 1 muỗng cà-phê nữa để bổ sung cho các khoáng chất bị mất đi qua nước tiểu, mồ hôi, và đường hô hấp.
Khi pha xong nước chanh không đường, cho vào trong tủ lạnh để uống trong ngày, khi uống làm ấm lên, không dùng microwave (lò vi sóng).
Việc thanh tẩy được thực hiện từ 3 đến 7 ngày hay nhiều ngày hơn. Dưới 7 ngày, bạn có thể tự làm một mình. Trên 7 ngày, bạn cần người có kinh nghiệm hướng dẫn. Hầu hết bất cứ ai cũng có thể thực hiện Ba ngày tẩy lọc bằng dầu dừa. Nếu bạn có bệnh nan y, bạn cần ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện dài ngày hơn. Nếu chọn ngắn hạn thì bạn cần làm vài lần “Ba ngày tẩy lọc bằng Dầu Dừa”. Nếu chọn dài hạn thì việc ích lợi đầu tiên là bạn chỉ cần làm một lần và chỉ cảm thấy đói vào ngày đầu, những ngày sau sẽ không thấy đói nữa nên việc tiếp tục ăn chay sẽ dễ dàng hơn.
Vì đa số người có vấn đề về sức khoẻ là do ăn uống không đúng cách nên thiếu chất dinh dưỡng. Họ chỉ có ít hay thiếu chất dinh dưỡng dự trữ trong cơ thể. Vậy trước khi bắt đầu ăn chay và tẩy lọc bằng dầu dừa, bạn cần 2 đến 4 tuần để chuẩn bị. Nên uống thảo dược bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất hàng ngày. Ăn nhiều rau tươi và cơm gạo lứt hơn. Ăn ít nhất 8 khẩu phần rau (8 servings) một ngày. Ăn ít nhất một đĩa rau sà-lách lớn như thức ăn chính. Ăn 1-3 muỗng canh dầu dừa mỗi ngày. Không ăn đồ ngọt, cà-phê, rượu, cơm gạo trắng, bánh mì làm bằng bột trắng, và thức ăn chế biến sẵn. Nếu bạn chuẩn bị kỹ lưỡng, bạn sẽ có kết quả tốt hơn và việc ăn chay tẩy lọc sẽ dễ dàng hơn.
Nếu bạn thấy đau bụng, buồn nôn, hay đau lưng dưới trong khi ăn chay, hãy ăn thêm muối biển và uống nhiều nước. Việc có đủ lượng muối khoáng rất quan trọng trong khi ăn chay tấy lọc, vì bạn mất muối mỗi ngày. Dấu hiệu để bạn thấy cần ăn thêm chút muối đó là khi uống nước bạn thấy vị nước lạt lẽo, không tươi mát, uống nước mà không thấy đã khát.
Bạn có thể trải qua một số phản ứng chữa lành gây khó chịu. Đây là lý do bạn cần người có kinh nghiệm hướng dẫn khi ăn chay tẩy lọc dài ngày. Không có gì phải lo sợ về các phản ứng này. Phản ứng chữa lành là dấu hiệu sức khoẻ bạn gia tăng, bạn nên vui mừng vì nó xảy ra. Phản ứng chữa lành là dấu báo bạn sẽ khoẻ mạnh hơn sau khi xong việc tẩy lọc.
LM Hoàng Minh Thắng và Nhóm Tông đồ Mục vụ Sức khoẻ
KHĂN CHƯỜM DẦU DỪA
Khăn chườm dầu dừa được đặt trên vùng bụng với túi nước nóng đặt lên trên. Dầu dừa thấm vào mạch bạch huyết giúp chữa lành, giải độc và cung cấp chất dinh dưỡng. Hữu dụng trong việc chữa trị chứng nhức đầu, các chứng bệnh về gan và đường ruột, táo bón, u xơ tử cung (uterine fibroid), u nang buồng trứng (ovarian cysts), viêm túi mật, sạn mật, tiểu đêm, và viêm khớp. Có thể dùng cho phụ nữ lúc mang thai hay trong thời kỳ kinh nguyệt.
Vật liệu:
Dầu dừa
Len hay vải cotton
Tấm nhựa hay nylon
Chai nước nóng
Khăn tắm
Chăn đắp
Gấp vải cotton không màu, không tẩy trắng làm 3 cho có độ dày để thấm được nhiều dầu dừa, khăn cần rộng đủ để trùm toàn vùng bụng từ ngực trở xuống.
Hâm dầu dừa cho ấm lên, nhưng không nóng làm phỏng da.
Nhúng khăn cotton vào dầu dừa cho thấm đều hết. Khăn ướt dầu nhưng không đến độ làm nhỏ giọt.
Trải khăn tắm lên giường để dầu không dính vào nệm.
Nằm lên trên khăn tắm với chân được nâng cao một chút bằng cách đặt gối dưới đầu gối.
Đắp khăn thấm dầu dừa ấm lên vùng bụng. Phủ miếng nhựa lên trên rồi đặt một hay hai chai nước nóng trên cùng. Đắp chăn để giữ khăn dầu được nóng lâu.
Chườm dầu dừa nóng khoảng 60 phút. Nếu nước nóng nguội đi, thay chai nước nóng mới để chườm. Không dùng loại chườm nóng khô bằng túi sưởi điện.
Sau 60 phút, lấy các thứ ra. Dùng dầu dừa dư trên vùng bụng thoa khắp người và massage. Nếu cần dùng khăn giấy để lau dầu còn sót lại.
Cất khăn thấm dầu vào hộp để dùng cho lần sau. Chỉ thêm dầu khi dùng lại.
Đắp dầu dừa mỗi ngày hay cách một ngày một lần cho đến khi đạt kết quả mong muốn.
Nhịn ăn chỉ uống thôi, nhưng không đói và cũng không mệt.
Từ 8 giờ sáng tới 10 giờ đêm uống 1 ly nước táo, 1 ly nước thường luân phiên, nhai một chút cho tiết nước bọt trước khi nuốt, cứ như thế thay đổi và phải uống hết 4 lít nước táo và 4 lít nước thường hay nước chưng cất (distilled water) trong ngày.
Tới trưa sẽ tống ra hết phân và các độc tố trong người. Ban chiều sẽ thấy bồn cầu lềnh bềnh đầy mỡ vàng như mỡ gà. Đó là cholesterol trong người kéo ra.
.2. Tẩy sạn thận và độc tố trong vòng 1 ngày
6 muỗng dầu ô liu pha với 6 muỗng nước chanh, dùng ống hút uống một hơi.
Sau đó uống thật nhiều nước từ sáng cho tới chiều. Sạn sẽ tan ra theo đường nước tiểu đục như nước gạo.
3. Tẩy sạn thận, sạn mật và sạn gan và độc tố trong 1 ngày rưỡi
Chuẩn bị
– 4 muỗng ăn phở đầy muối Epsom Salt hay Magnesium Chloride (Cloruro di magnesio) pha với 1 lít nước bưởi tươi hay nước bưởi bán ở siêu thị, chia làm 4 phần
– 6 muỗng ăn phở (muỗng canh) dầu ô liu hay dầu dừa pha với một phần tư lít nước bưởi
Trưa thứ bẩy: ăn nhẹ.
16.00 uống phần thứ I
18.00 uống phần thứ II
22.00 uống dầu ôliu hay dầu dừa và nước bưởi (dùng ống hút để khỏi ói), rồi đi ngủ ngay.
Sau khi xổ hết phân và độc tố, nước tiểu đục vì sạn thận tan, bồn cầu nổi lềnh bềnh các tảng mỡ vàng như mỡ gà là cholesterol
Sáng Chúa Nhật
08.00 uống phần thứ III
10.00 uống phần thứ IV
– Bồn cầu đầy hàng trăm cục sạn mầu xanh đó là sạn gan và sạn mật. Cũng có những cục đã thành sỏi lớn bằng ngón tay cái mầu đen, nâu hay xám, vàng….
– Sáng và trưa thứ hai uống nước trái cây và ăn cháo lỏng. Sau đó ăn lại bình thường.
4. Tẩy sạn thận, sạn mật, sạn gan, các độc tố và đường ruột trong 3 ngày
Chương trình mỗi ngày:
07.30 Uống 2 ly nước mận (prune juice)
8.00 Uống 2 muỗng canh dầu ôliu (hay dầu dừa cho những ai có vấn đề về gan không chịu được dầu ôliu)
– Tiếp đến uống 1 ly nước táo, 1 ly nước chưng cất (distilled water) hay nước thường liên tục thay đổi, nhai 10 lần trước khi nuốt.
12.00 Uống 2 muỗng canh dầu ôliu (hay dầu dừa)
– Tiếp tục uống nước táo và nước chưng cất hay nước thường
16.00 Uống 2 muỗng canh dầu ôliu hay dầu dừa
– Tiếp tục uống nước táo và nước chưng cất hay nước thường. Cứ thế cho tới 22.00 giờ phải uống hết 4 lít nước táo và 4 lít nước chưng cất hay nước thường.
– Ngày thứ 2 và thứ 3 cũng y như thế
– Ngày thứ 4 chỉ uống nước trái cây loại ưa thích. Ban chiều ăn cháo lỏng
– Ngày thứ 5 ăn lại như thường
Sạn thận tan ra theo đường nước tiểu khiến nước tiểu đục như nước gạo, trong khi cholesterol, sạn mật và sạn gan ra theo đường đại tiện.
– Các kiểu tẩy lọc cơ thể nói trên có thể làm vài tháng một lần, tuỳ theo nhu cầu (3-4 lần mỗi năm)
– Kiểu tẩy lọc 3 ngày cộng với việc thay đổi cách hít thở, hệ thống ăn uống và dùng dược thảo cũng có thể giúp loại trừ các loại ung thư và bướu mau chóng hơn
.5. Tẩy lọc cơ thể 30 ngày với nước cà rốt, nước táo và nước nho cùng dược thảo chữa các bệnh nan y
– Xin xem sách “Không có bệnh gì là không chữa được” đã được nhóm TĐMVSK xuất bản.
6. Chữa bệnh vảy nến
1. Ngâm mình trong bồn nước hay thùng phi nylon pha với ½ ký Sodium Bicarbonate và 1 ký Magnesium Choloride (Cloruro di Magnesio) mỗi ngày 2 lần mỗi lần 30 phút
.2. Súc miệng bằng dầu dừa ngày 3 lần và uống 3 muỗng canh dầu dừa
3.Uống trà Nim, trà thanh lọc Jason Winters, trà Tái tạo mô, xương sụn.
4.Bôi dầu nim (dầu dừa và lá nim) trên các vết thương.
5.Uống ngày hai lần bột Magnesium Chloride, mỗi lần ½ hay 1 muỗng cà phê pha trong một ly nước.
6.Ngậm bột Nim pha với hạt tiêu lốt (tiêu dài Pippali Ấn Độ) và mật ong rồi nuốt mỗi ngày 3-6 viên.
Uống trà ớt (1/2 hay 1 trái ớt cắt ra pha trong phích một lít nước sôi) ngày 3-4 ly. Có thể tăng thêm ớt khi chịu được cay. Ớt có thể chữa hơn 80 thứ bệnh khác nhau kể cả ung thư, mất ngủ, mệt mỏi vv…
Uống trà Nim
3. Uống trà cây Lô quất (6-9 lá trong một ấm nước)
Ăn ngày 4 củ khoai lang giữ mức đường không tăng.
Uống là cây Aloe Vera (Nha đam, hay Long tu)
Tuỳ tỳ tạng thích hợp với loại dược thảo
8. Chữa bệnh thống phong (Goutte)
Uống trà lá tía tô (mỗi ngày 2-3 lít) cho tới khi nào hết đau.
Black Berry (Mertillo) pha với giấm táo và nước ít nhiều tuỳ theo khẩu vị. Uống mỗi ngày 2-3 lít.
– Bình thường chỉ trong vòng 2-4 tuần là khử hết chất acide uric gây bệnh thống phong.
LM Giuse Hoàng Minh Thắng
và nhóm Tông Đồ Mục Vụ Sức Khỏe
ĐT 0923704353 tư vấn:
Tinh Dầu Hạt Bưởi (Grapefruit Seed Extract = GSE), lá nim Ấn độ, dầu nim,
dầu dừa, và những liệu pháp thảo dược tự nhiên của Tông-đồ Mục-vụ Sức-khỏe.
Để giúp cho những ai cần mua và không biết cách order sách, các thảo dược như 66 công thức thảo dược của Dr. Christopher, dầu dừa, lá neem, Vòng đeo tay Thiên-Khí-Năng, trà thanh lọc Thiên Phước Well-being Tea, trà Thiên Bình Well-being , trà Thiên An Well-being Tea, các loại muối ăn tốt thực sự, các khoáng chất cần thiết cho sức khỏe, xin liên lạc với các anh chị sau:
Ở Việt Nam:
1/ Sr. Phạm thị Minh Tâm: Email: [email protected] – 0906677507 Cơ sở chính: số 200, ấp Thanh Hóa, xã Hố Nai 3, huyện Trảng Bom, tỉnh Đồng Nai, Cơ sở phụ: 456 Bình Lợi (Nơ Trang Long nối dài) – P.13 – Quận Bình Thạnh
TP Hồ Chí Minh
XIN LƯU Ý: Ban điều hành của Dr. Christopher Herb Shop có cho biết là có rất nhiều websites bán các sản phẩm mang nhãn hiệu của Dr. Christopher với giá rẻ, họ không bảo đảm đó là hàng thật.
Sức khoẻ rất quan trọng, TĐMVSK đề nghị tốt nhất nên chọn mua chính gốc ở Herb Shop của Dr. Christopher. Ban điều hành của Dr. Christopher bảo đảm chất lượng của mọi sản phẩm và công thức của Dr. Christopher được mua từ chính website của họ http:/www.drchristophersherbshop.com/ : “We guarantee the quality of all of our formulas and products.”
2/ https://www.herbdoc.com/store/ Mua bộ Incurables Program cho tẩy lọc toàn bộ cơ thể, nhất trường hợp các bệnh nan y. Xin đọc hướng dẫn cách dùng bộ Incurables Program bằng tiếng Việt trong quyển “Không có bệnh gì không chữa được”.
Thảo luận