Tâm Linh

Suy nghĩ nhỏ nhưng hiệu quả lớn

SUY NGHĨ NHỎ- HIỆU QUẢ LỚN

“Ra đời hai tay trắng. Lìa đời trắng hai tay. Sao cứ mải miết nhặt góp cho đầy túi. Túi đời như mây bay.”

  1. Tâm” là nguồn gốc của an vui và cũng là nguồn gốc của đau khổ. THÂN – KHẨU – Ý đều do một cái tâm chứa đầy hận thù và tham vọng gây ra thì chỉ mang đến đau khổ; ngược lại, những hành động, suy nghĩ, lời nói mà xuất phát từ một cái tâm thiện lành thì điều mang lại chính là phúc lạc.
  2. Mỗi một người bạn gặp hàng ngày đều là thầy của bạn: Người thông thái dạy đạo lý từ bi, người ngang ngược dạy bạn đạo lý nhẫn nhục !. Con người vẫn hay than phiền không thể tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn, nhưng kỳ thực, trước giờ nó vẫn ở sâu trong lòng, bạn không cần phải tìm kiếm. Hiền Mẫu tháng 11-12.2017 (tờ 86)
  3.  Chỉ cần bạn có thể giữ tâm bất động, không “vì dục vọng mà cực khổ, bận rộn suốt cả ngày” thì tự nhiên sẽ cảm nhận được sự tồn tại của nó.
  4. .Kẻ tự biết mình là ngốc thì không phải kẻ ngốc, còn kẻ tự cho mình là thông minh, thực ra lại là kẻ ngốc trong số những kẻ ngốc !
  5. Hủy diệt người chỉ cần một câu, xây dựng người lại mất ngàn lời, xin anh “đa khẩu hạ lưu tình”.
  6. Khi trong lòng bạn ngập tràn sự yên vui, thì đi đến đâu cũng đều là hoan hỷ tự tại; khi trong tâm tràn đầy trí huệ thì một cành hoa, cọng cỏ cũng khiến bạn thấy được chân lý.
  7. Tất cả mọi người, tất cả mọi sự vật trên thế gian này đều là có sự liên quan, tương hỗ với nhau. Trong lúc cho đi, thật ra là bạn đang làm lợi ích cho chính mình. Vũ trụ, vạn vật đều là nhất thể. Khi bạn làm hại mặt đất, dòng sông và các sinh linh sống trên đó, thật ra là bạn đang làm hại chính mình.
  1. Nếu như bạn muốn thường xuyên vui vẻ, đừng đem niềm vui đặt vào những thứ phù phiếm bề ngoài. Hãy xem sự giàu có của bạn, nhà cửa, xe cộ của bạn đều là mượn của người khác, lợi dụng chúng thật tốt, nhưng không được si mê chúng. Chỉ cần làm được như vậy bạn sẽ hưởng thụ được một cuộc đời đơn giản nhưng hạnh phúc.
  1. “Nếu không cẩn thận, bạn đang làm ầm ĩ cái việc kiếm sống của mình. Bạn luôn bận rộn, nhưng tại sao? Chỉ là để kiếm miếng ăn. Đàn gà cũng tíu tít khi mổ thức ăn. Nhưng tại sao? Chỉ để bị người ta ăn thịt.”
  1. Nếu bạn nhìn cuộc đời bằng đôi mắt phán xét, thế giới này sẽ chỉ toàn những người có khiếm khuyết; nhìn bằng đôi mắt kiêu ngạo, thế giới này sẽ chỉ toàn những người thấp hèn và ngu ngốc; nhìn bằng đôi mắt trí tuệ, bạn sẽ phát hiện ra rằng mỗi người bạn gặp phải, đều có những điểm đáng để bạn học hỏi và tôn trọng.
  1. Khi bạn vui, phải nghĩ rằng niềm vui này không phải là vĩnh hằng. Khi bạn đau khổ, bạn hãy nghĩ rằng nỗi đau này cũng không trường tồn. 12. Khi nào bạn thật sự buông bỏ thì lúc ấy bạn sẽ hết phiền não.

Buông bỏ chính là bí quyết của hạnh phúc vậy.

TĐMVSK sưu tầm

by Tháng Mười Một 29, 2017 Comments are Disabled Bí quyết sống khoẻ mạnh, Chia sẻ kinh nghiệm, LỜI HAY Ý ĐẸP, Tâm Linh
Tức giận rất hại cho sức khoẻ

Tức giận rất hại cho sức khoẻ

Tức giận.

 Inline images 1

Mọi người thường có câu cửa miệng: tức chết đi được, như ngang với tự sát, thực ra không hẳn là nói quá. Giận dữ chính là đem lỗi lầm của người khác để trừng phạt mình, tác hại khôn lường.

 Cả giận mất khôn, cơn giận khiến bạn mất đi sự bình tĩnh, không thể kiểm soát bản thân bằng lý trí, mà để cơn giận dữ kiểm soát, nên nhất thời dễ làm những sự việc hồ đồ, hại người hại mình.

Không chỉ vậy, cơn giận dữ còn trực tiếp ảnh hưởng lên sức khỏe, thậm chí là tính mạng. Hình ảnh một người đang lên cơn giận đột nhiên hét toáng lên, ôm ngực, ngã xuống sàn và đột tử thật sự không phải chỉ có trong phim ảnh thôi đâu !

 Nóng giận gây tổn thương nội tạng:

 alt

 Trong Đông Y, nóng giận (nộ) là một nguyên nhân gây bệnh tương đối nặng trong số thất tình là hỷ, nộ, ưu, tư, kinh, khủng, kinh. Mỗi một tình chí đều gây tổn thương tạng tương ứng, trong đó nóng giận gây tổn hại đến can (gan).

Bình thường can khí thăng tán thoải mái, còn ở người thường xuyên nóng giận sẽ ức chế gây can khí uất kết, không thăng tán được, bởi vậy thường thấy uất ức, ngực sườn đầy tức.

Ngoài ra gan còn có mối liên hệ với các tạng khác, do vậy nóng giận còn có thể làm tổn thương tạng tỳ, tạng tâm, gây ăn uống kém, chán ăn, đầy hơi, đầy bụng, đau bụng. Ở phụ nữ, hay tức giận có thể là nguyên nhân đau bụng kinh.

Nóng giận cũng làm nóng gan, gan nóng sẽ tác động ngược lại, khiến người dễ tức giận, đây chính là vòng luẩn quẩn càng ngày càng lớn dần. Nóng gan còn làm nóng phổi, gây ra mất ngủ nghiêm trọng.

 Mỗi lần nóng giận, nhiều chất độc sinh ra:

 alt

 Bác sĩ Gate (Mỹ) đã làm một thí nghiệm rất nổi tiếng: hứng hơi thở người vào ống nghiệm ướp lạnh. Đối với người bình thường, hơi thở đó ngưng thụ và lượng cặn bã không đáng kể. Năm phút sau, ông làm chính những người này tức giận, nổi nóng. Kết quả là hơi thở thu được trong ống nghiệm ngưng tụ lại thành chất cặn bã màu nâu nhạt. Đem chất này tiêm vào con vật thì gây co giật. Điều này chứng tỏ khi nóng giận, cơ thể người tiết ra độc tố.

Mỗi khi nóng giận, trong cơ thể bạn sẽ sinh ra một phản ứng sinh lý, tựa như một quốc gia đang chuẩn bị chiến đấu, sẽ cần phải chuẩn bị rất nhiều nguồn tài nguyên cho chiến tranh. Điều này không chỉ làm tổn hại nguồn lực đất nước, mà trong quá trình sản xuất tài nguyên cũng sẽ sinh ra nhiều chất thải độc hại.

Khi bạn tức giận, cơ thể cũng phản ứng tương tự, như kích thích tuyến thượng thận, làm tim đập nhanh, tăng đường huyết, liên tục “đốt” đường và chất béo để tạo nhiên liệu cho cơ thể, quá trình này  sinh ra nhiều gốc tự do.

Các gốc tự do được ví như “đội quân hung hãn” tàn phá bất cứ nơi nào nó đi qua: gây tổn thương hầu hết các cấu trúc của cơ thể người, làm chết tế bào, là thủ phạm của lão hóa.

 Nóng giận có thể gây đột tử:

 alt

Phim ảnh thực sự không phóng đại, cơn giận quả thực có thể uy hiếp tính mạng bạn. Nghiên cứu cho thấy trong vòng 2 tiếng sau cơn giận, nguy cơ đau tim tăng gấp 5 lần, nguy cơ đột quỵ tăng gấp 3 lần. Đây đều là nhưng căn bệnh nguy kịch, có thể gây đột tử.

 Suy yếu hệ miễn dịch:

Đội quân bảo vệ của bạn dường như cũng khiếp nhược trước cơn giận dữ hung hãn. Nghiên cứu của Đại học Harvard cho thấy, chỉ đơn giản là nhớ lại những trải nghiệm giận dữ trong quá khứ, thì nồng độ kháng thể IgA, đội quân biên giới hùng mạnh của bạn, đã sụt giảm.

 Tổn thương phổi:

 alt

Bạn không cần phải là người hút thuốc lá, chỉ thường xuyên lên cơn nóng giận thôi cũng có thể bị tổn thương phổi. Nghiên cứu cho thấy ở những người này dung tích phổi, tức lượng khí phổi có thể hít vào, giảm đi đáng kể. Theo các nhà Khoa học, nguyên nhân có thể là do quá trình viêm ở đường hô hấp xảy ra mỗi khi bạn tức giận.

 Làm sao để hóa giải cơn giận?

Cơn tức giận quả thực có hại trăm bề. Rất có thể nhiều căn bệnh của bạn hiện nay là do những cơn giận trong quá khứ tích lũy mà thành. Tức giận thường đến từ nội tâm, tuy nhiên, sau khi bệnh nhân tức giận, Bác sĩ cũng có thể có một vài phương pháp để giảm thiểu sự tổn hại mà cơn tức giận gây ra.

 1. Massage hoặc dùng châm cứu vào kinh lạc của gan:

alt

 Phương pháp đơn giản nhất, đó là sau khi tức giận, hãy massage vào huyệt Thái xung ở dưới lòng bàn chân (sau khe giữa ngón chân 1 và 2, đo lên 1,5 thốn, huyệt ở chỗ lõm tạo nên bởi 2 đầu xương ngón chân 1 và 2.

Hoặc sờ dọc theo khoảng gian đốt xương bàn chân 1, tìm xác định góc tạo nên bởi 2 đầu xương bàn chân 1 và 2, lấy huyệt ở góc này), có thể giúp khí gan bốc lên được phân tán xuống dưới, lúc này huyệt vị này sẽ rất đau, cần massage lại nhiều lần, cho đến khi hết đau mới thôi.

 2. Ăn một số loại thực phẩm giúp phân tán khí gan, ví dụ như trần bì, củ từ… cũng rất có tác dụng.

 3. Dùng nước nóng ngân chân:

Nhiệt độ nước khoảng từ 40 – 42 độ, thời gian ngâm của mỗi người khác nhau, tốt nhất cho tới khi vai và lưng ra mồ hôi (tối ưu ở nhiệt độ phòng từ 25 -28 độ), có người cần thời gian khoảng 30 phút, người huyết áp thấp có lúc cần ngâm 2h đồng hồ.

 4. Học cách hóa giải mọi cơn giận:

 alt

 Albert Einstein từng nói: “Giận dữ chỉ sinh tồn trong ngực của kẻ ngu !”. Tức giận thực ra chính là lấy sự sai sót của người khác để trừng phạt chính mình. Suy nghĩ kỹ thì đây có lẽ là hành vi ngốc bậc nhất của nhân loại. Người tức giận không những hành động mất lý trí, hại mình hại người, mà còn đang “tự tiêm thuốc độc” vào cơ thể, tự mình kề gươm sát cổ.

Tức giận xuất phát từ tâm, do vậy chữa bệnh cũng phải xuất phát từ tâm, phải dưỡng tâm. Không tức giận không phải là kìm nén cơn giận trong lòng, mà là cần xả bỏ chúng đi vì dù nguyên nhân khiến bạn tức giận thuộc về ai, thì nóng giận chỉ làm nó phức tạp thêm.

Từ thời xa xưa, các bậc tu hành đắc Đạo đều khuyên nhủ con người nên tu tâm dưỡng tính, mở rộng tấm lòng thênh thang, sẵn sàng bao dung, sẵn sàng tha thứ cho bất kỳ sự việc gì. Làm được như vậy thì giận dữ ắt không còn chỗ đứng trong tâm bạn, thân thể theo đó mà tự nhiên tĩnh tại. Đây cũng chính là chía khóa chữa lành mọi bệnh tật được nói đến trong các môn khí công tu luyện như Pháp Luân Công.

Người có tâm đại Nhẫn sẽ không dễ dàng bị kích động, có vậy mới hy vọng làm được “đại sự”. Trái lại người dễ nóng giận thoạt nhìn có vẻ áp chế được người khác, nhưng thực ra lại là kẻ ngốc, không chỉ gây tổn hại cho thân thể, mà còn khó làm nên việc lớn trong đời.

 Đại Hải.  ./.

 TĐMVSK sưu tầm
by Tháng Mười Một 29, 2017 Comments are Disabled Bí quyết sống khoẻ mạnh, Chia sẻ kinh nghiệm, LỜI HAY Ý ĐẸP, Tâm Linh

6 tuần, 6 tháng, 6 năm: thước đo tình yêu không biêt có đúng không?

6 tuần đầu…6 tháng sau…và…6 năm sau… : thước đo tình yêu

 Lời yêu thương

  1. – Sau 6 tuần: Anh yêu em.
    – Sau 6 tháng: Tất nhiên là anh yêu em.
    – Sau 6 năm: Nếu không yêu, tôi cưới cô làm gì?2. Khi đi làm về
    – Sau 6 tuần: Em yêu, anh về rồi.
    – Sau 6 tháng: Đã về.
    – Sau 6 năm: Nấu bữa tối chưa?

    3. Quà tặng
    – Sau 6 tuần: Em yêu, hy vọng em sẽ thích sợi dây chuyền này.
    – Sau 6 tháng: Anh mua một bức tranh, anh nghĩ treo nó ngoài phòng khách thì rất hợp.
    – Sau 6 năm: Lương đây, muốn mua gì thì tự đi mà mua.

    4. Điện thoại đổ chuông
    – Sau 6 tuần: Em ơi, có người muốn nói chuyện với em này.
    – Sau 6 tháng: Điện thoại của em đấy.
    – Sau 6 năm: Nghe điện thoại đi.

    5. Nấu nướng
    – Sau 6 tuần: Anh chưa bao giờ được ăn món nào ngon hơn thế.
    – Sau 6 tháng: Em nấu món gì cho bữa tối thế?
    – Sau 6 năm: Lại là món này à?

    6. Lời xin lỗi
    – Sau 6 tuần: Em yêu, đừng lo, anh thề không bao giờ tái phạm.
    – Sau 6 tháng: Được rồi, anh hứa.
    – Sau 6 năm: Biết rồi, nói nhiều thế.

    7. Quần áo mới
    – Sau 6 tuần: Trông em như thiên thần trong bộ đồ này.
    – Sau 6 tháng: Em lại mua quần áo mới à?
    – Sau 6 năm: Suốt ngày quần với áo.

    8. Kế hoạch cho kỳ nghỉ
    – Sau 6 tuần: Mình sẽ đi nghỉ vài ngày ở nơi nào đó em thích.
    – Sau 6 tuần: Đi nơi nào đó vừa gần vừa rẻ ý.
    – Sau 6 năm: Du lịch làm gì, ở nhà thì có chết ai.

    9. Chiếc tivi
    – Sau 6 tuần: Chúng mình xem phim gì tối nay?
    – Sau 6 tháng: Anh thích phim này hơn.
    – Sau 6 năm: Để kênh này xem bóng đá đi. Em không thích thì cứ ngủ sớm.

    10. Chiếc gường
    – Sau 6 tuần: Chúng mình cưa bỏ nửa chiếc giường đi em ạ.
    – Sau 6 tháng: Chiếc giường này vừa đủ em ạ.
    – Sau 6 năm: Anh ra ngoài nằm cho thoáng.

    11 Đi xe máy
    – Sau 6 tuần: Khiếp, giữa anh và em ngồi thêm được 1 người nữa đấy.
    – Sau 6 tháng: Mình mua chiếc SH cho đủ chổ ngồi em ạ.
    – Sau 6 năm: Mỗi người đi một xe cho nó tiện .

    12. Nhà
    – Sau 6 tuần: Chúng mình cần một phòng là đủ.
    – Sau 6 tháng: Mình nên tìm mua nhà có 4 phòng.
    – Sau 6 năm: Ta nên có hai cái nhà, phòng khi mình cãi nhau.

    13. Con cái
    – Sau 6 tuần: Có bầu chưa em .
    – Sau 6 tháng: Còn 4 tháng nữa anh làm bố rồi!.
    – Sau 6 năm: Đi thử ADN.

    14. Tiền bạc
    – Sau 6 tuần: Tiền của anh là của em.
    – Sau 6 tháng: Em phải để cho anh ít tiền tiêu vặt chứ!.
    – Sau 6 năm: A!, anh dám lập qũi đen à!

    15. Nghe em nói
    – Sau 6 tuần: Không nghe em nói anh nhớ lắm.
    – Sau 6 tháng: Anh biết rồi!.
    – Sau 6 năm: Em im lặng một lúc không được sao.

    16. Đi siêu thị
    – Sau 6 tuần: Ở cạnh em là anh vui rồi.
    – Sau 6 tháng: Mua nhanh nhanh rồi về.
    – Sau 6 năm: Em đi một mình được rồi

    17. Trang sức
    – Sau 6 tuần: Để anh mua cho em đôi hoa tai cho đủ bộ.
    – Sau 6 tháng: Mua làm gì nhiều hả em.
    – Sau 6 năm: Cứ đeo mấy cái thứ ấy, cướp nó giật cho…có gì thì đừng bảo tui đi nuôi .

    18. Ủi đồ
    – Sau 6 tuần: Em ủi lúc nào nhanh thế.
    – Sau 6 tháng: Còn cái này chưa ủi này.
    – Sau 6 năm: Chờ cô ủi có mà ở trần đi làm .

    19. Nghe vợ nói:
    – Sau 6 tuần: giọng e cứ líu ríu như chim hót ấy, a nghe cả đời ko chán
    – Sau 6 tháng: Nói ít thôi cho anh còn xem bóng đá
    – Sau 6 năm: Sao cứ quàng quạc như vịt suốt ngày thế nhỉ, không biết mệt à

    20. Sang đường (nhân dịp sáng nay vợ chồng tớ sang đường):
    – Sau 6 tuần: Từ từ em, để anh dắt sang đường nào, xe cộ thế này nguy hiểm lắm.
    – Sau 6 tháng: Nhìn vào mà sang đường.
    – Sau 6 năm: Làm gì mà dò dẫm như thế, chết làm sao được mà sợ.

    21. Ăn đêm
    – Sau 6 tuần: E có đói không, em thích ăn gì, anh chạy ù ra ngoài phố mua về cho
    – Sau 6 tháng: Vừa ăn tối xong giờ này đã đói rồi à, lấy tạm bịch sữa mà uống đi
    – Sau 6 năm: Ăn gì mà ăn lắm thế, người ngợm thì béo ú lên rồi kia kìa

    22. Trang điểm
    – Sau 6 tuần: Em trang điểm nhẹ nhàng nhưng rất ấn tượng, anh rất tự hào khi đi bên cạnh em
    – Sau 6 tháng: Thôi, không trang điểm có chết ai đâu nào
    – Sau 6 năm: Son son với chả phấn phấn, mất thời gian. Có định đi không thì bảo

    23. Món ăn
    – Sau 6 tuần: Món ăn có vị hơi lạ nhưng là sản phẩm của chính tay em làm nên thật tuyệt vời
    – Sau 6 tháng: Em xem bố trí thời gian đi học nấu ăn đi
    – Sau 6 năm: Nấu ăn thế này thì ai mà nuốt nổi hả trời, vợ với chả con

    24. Du lịch
    – Sau 6 tuần:Anh sẽ đưa em đi khắp thế gian này
    – Sau 6 tháng: Ở nhà thôi, đi một chuyến cũng mất toi mấy tháng lương
    – Sau 6 năm: Du lịch du liếc gì, năm nào cũng đi chưa chán à?

    25. Chuyện ấy
    – sau 6 tuần: mỗi ngày một lần, suốt đời em nhé.
    – sau 6 tháng: hôm nay anh mệt.
    – sau 6 năm: Để yên cho tôi ngủ, khều khều cái gì.

    26. Uống cafe
    – sau 6 tuần: Em nhớ lần đầu mình đi uống cafe với nhau không, anh thích lúc như thế này.
    – sau 6 tháng: mình mới đi tuần trước rồi mà.
    – sau 6 năm: Ra đấy làm cái gì, xem tivi còn có lý hơn.

    27. Mua đồ cho con
    – sau 6 tuần bé sinh: phải tự tay anh chọn anh mới yên tâm.
    – bé được 6 tháng: bộ nào cũng được.
    – bé sáu tuổi: có bộ đồ mà cũng không biết mua cho con, thế mà cũng làm mẹ.

    28. Mua quà cho bố mẹ vợ
    – sau 6 tuần: Anh biết tính bố mẹ lắm, cứ để anh mua.
    – sau 6 tháng: em xem bố mẹ cần gì thì mua.
    – sau 6 năm: Ông bà già rồi, có cần đâu mà mua.

    29. Sau giờ làm
    – sau 6 tuần: để anh đón em về luôn, tồi mình cùng đi ăn tối.
    – sau 6 tháng: Em về nấu cơm trước, anh xong việc về ngay.
    – sau 6 năm: Em cứ ăn cơm trước, anh nhậu với bạn rồi.

    30. Đọc Báo
    6 tuần : anh thấy mấy quyển báo/truyện này hay quá nên mua cho em đọc
    6 tháng : mục vui cười này hay quá (cả 2 vừa đọc vừa cưới khúc khích )
    6 năm : anh ơi mục ĐBGB trên web trẻ thơ có topic này hay lắm em đọc cho anh nghe nhé Ui xời em đọc đi anh đang buồn ngủ

    31. Copy topic này cho chồng đọc
    – Sau 6 tuần: Đâu đâu, cũng hay đấy chứ em, để anh đọc rồi rút kinh nghiệm
    – Sau 6 tháng: Cứ từ từ để đấy. lúc nào rảnh anh xem
    – Sau 6 năm: Rách việc, không có việc gì làm nữa hay sao

    32. Vợ thân hình hơi tròn trịa, luôn hỏi chồng một câu hỏi : Em có béo không anh?
    Sau 6 tuần: Không, nhìn em phúc hậu.
    Sau 6 tháng:Không!
    Sau 6 năm: Nhiều mỡ quá, ngấy lắm!

TĐMVSK sưu tầm

by Tháng Mười Một 25, 2017 Comments are Disabled Chia sẻ kinh nghiệm, LỜI HAY Ý ĐẸP, Tâm Linh

Sau 50 tuổi có 10 điều cần nhớ kỹ

Sau tuổi 50, có 10 điều cần nhớ kỹ để cuộc sống giữ được thăng bằng

Khi ở tuổi 50, 60, sẽ là vô ích nếu bạn vẫn còn bận tâm đến kiếm tiền và dành dụm. Thay vào đó, hãy tận hưởng cuộc sống hồn nhiên như những năm tháng đầu đời. 

Đừng bao giờ nghĩ mình phải để lại tất cả những gì đã kiếm được cho con cháu. Chớ nên lo lắng về những điều sẽ xảy ra với các con mình, cũng đừng lo sợ bản thân bị đánh giá thế nào. Bởi khi đã trở về với cát bụi rồi, bạn sẽ không còn nghe thấy bất cứ lời khen, tiếng chê nào nữa…

Thời gian bạn có thể sống vui vẻ trên đời, có thể kiếm tìm của cải cũng sẽ chấm dứt. Vậy phải làm sao đây? Xin hãy ghi nhớ 10 điều sau để cuộc sống về hưu không mất đi trọng tâm, để hưởng thụ tháng ngày còn lại một cách an lành, hạnh phúc.

  1. Đến tuổi 50, hãy học cách đối xử với bản thân tốt một chút. Khoản gì cần chi tiêu, hãy cứ mạnh dạn chi tiêu, điều gì đáng được hưởng thụ hãy cố gắng hưởng thụ. Đừng để sự hà tiện, tiếc rẻ khiến bạn lỡ đi những cơ hội vui sống cuối cùng. Một ngày kia khi số mệnh đã điểm, bạn sẽ mất đi tất cả.

Đến tuổi 50, hãy học cách đối xử với bản thân tốt một chút. Khoản gì cần chi tiêu, hãy cứ mạnh dạn chi tiêu, điều gì đáng được hưởng thụ hãy cố gắng hưởng thụ.

  1. Con cái đều đã lớn, chớ làm nô lệ cho chúng. Hãy giữ mối quan hệ với con cái, yêu thương và giúp đỡ khi cần, nhưng đồng thời hãy bằng lòng với số của cải bạn đã dành dụm cho chúng. Cuộc sống dài hơn cuộc đời lao động. Hãy nghĩ đến việc nghỉ hưu sớm nhất khi có thể và bằng lòng với những tiện nghi hiện tại. Đừng kỳ vọng quá nhiều vào con cái bạn. Đa phần con cái đều yêu quý cha mẹ, nhưng chúng còn quá bận rộn với công việc, mái ấm riêng và những ràng buộc khác.

Bạn hãy học cách tin tưởng con cái, hãy tin rằng tự chúng sẽ biết chăm lo cho cuộc sống của bản thân. Con cháu tự có phúc của chúng, đừng vì chúng mà mãi làm “thân trâu ngựa”, hãy học cách dần dần buông tay.

3. Hãy sống vui vẻ, tận hưởng những ngày tháng tươi đẹp trên cõi đời này. Cũng đừng so sánh công danh, địa vị, lợi lộc, chớ băn khoăn làm sao để con cái được xuất sắc như người khác. Đến tuổi 50, bạn chỉ nên so sánh xem mình có thể sống vui vẻ, khỏe mạnh và trường thọ hay không, như vậy là đủ.

4. Năng lực của mỗi người đều có hạn bởi chúng ta không phải là siêu nhân. Đối với những việc ta vốn bất lực không thể thay đổi thì đừng nên quá bận tâm, chấp nhất.Mọi sự tình đều có quy luật an bài của Trời Đất, dù bạn có bận tâm tới đâu cũng vô dụng, ngược lại chỉ khiến thân tâm khó nhọc, tinh thần bản thân suy nhược mà thôi.

  1. Về cơ bản,khi về già, bạn vẫn chỉ có thể tự lực cánh sinh, dựa vào chính mình mà thôi. Đừng ảo tưởng, hy vọng quá nhiều vào người khác, đừng cầu mong sự trả ơn, giúp đỡ của họ. Đối với con cái, tiền bạc của bạn đương nhiên là của chúng nhưng tiền bạc của chúng ngược lại chưa chắc đã phải là của bạn. Hãy tỉnh táo trong chuyện này.

Về cơ bản, khi về già, bạn vẫn chỉ có thể tự lực cánh sinh, dựa vào chính mình mà thôi.

6. Hãy tự học cáchtìm một người tri kỷ để làm bạn, bởi chỉ có bạn bè mới là người đồng hành tốt nhất trong những năm tháng về sau Con cái dù có tấm lòng hiếu thuận tới đâu nhưng những lo toan cuộc sống cũng sẽ cuốn hết sự quan tâm của chúng. Con không phải lúc nào cũng luôn ở cạnh ta. Hãy học cách tự tìm người đồng hành để san sẻ cùng bạn những niềm vui nỗi buồn.

7. Hãy bằng lòng với những gì bạn đang có và những gì có xung quanh bạn. Cũng đừng quên bạn bè. Họ chính là tài sản của cuộc đời bạn. Hãy giữ mối quan hệ bạn bè lâu dài, hãy tôn trọng một số nguyên tắc cơ bản: Chịu khó lắng nghe, không ngắt lời, chớ nhạo báng, hãy cho đi mà không bận tâm đến nhận lại, hãy trả lời câu hỏi chứ đừng phản đối, hãy tha thứ chứ đừng trách cứ, và đã hứa thì không được quên. Như thế bạn sẽ không bao giờ cô đơn.

  1. Đến tuổi 50,đừng tiếp tục lãng phí sức khỏe để đánh đổi lấy những vật ngoài thân. Tiền dù có nhiều đến đâu cũng không mua nổi sức khỏe. Đánh đổi sức khỏe để kiếm được càng nhiều tiền rốt cuộc cũng chỉ để mua về một đống thuốc Hãy biết đủ làm vui, trân trọng sức khỏe bản thân.

Khi nào thì chúng ta ngừng kiếm tiền? Bao nhiêu tiền là đủ?

Một triệu? Mười triệu? Hay một tỉ? Từ hàng ngàn héc ta ruộng đất, bạn cũng chỉ ăn được chút ít rau quả và một nửa chiếc bánh mì mỗi ngày. Từ vài ba căn nhà bạn đã xây, thực tế là bạn chỉ cần vài mét vuông để ở, một chỗ ngủ, một chỗ tắm và một chỗ làm bếp. Hà cớ gì phải truy cầu, tham lam, đuổi theo hết thảy thứ này thứ khác trong đời? Chỉ cần sống vui vẻ, hạnh phúc là được phải không?

Đến tuổi 50, đừng tiếp tục lãng phí sức khỏe để đánh đổi lấy những vật ngoài thân, hãy biết đủ làm vui, trân trọng sức khỏe bản thân.

9. Hạnh phúc là tự mình cố gắng tạo nên, vui vẻ cũng là tự mình tìm kiếm. Biết giữ một tâm trạng luôn thoải mái, yên ổn thì mỗi ngày mới chính là một ngày vui, mỗi chuyện lướt qua tầm mắt mới nhẹ nhàng, thanh thản.

  1. Hãy giữ gìn thật tốt trạng thái tinh thần. Tinh thần vui vẻ thì bệnh mới không tới. Tinh thần tốt hơn thì bệnh mới có thể khỏi sớm hơn. Hãy lên cho mình một kế hoạch và chờ đợi những ngày tiếp theo.Một ngày sống không có phút giây nào vui vẻ là một ngày bị mất đi đầy uổng phí. Một ngày dù chỉ có một giây phút vui vẻ ngắn ngủi cũng là được lợi biết bao.

Một tâm hồn lạc quan giúp chữa lành bệnh tật nhanh chóng. Một tâm hồn hạnh phúc thì không có căn bệnh nào phải chữa cả. Hãy ra ngoài thường xuyên, đi dưới ánh mặt trời, ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin và khoáng chất, hãy vượt qua mọi trở ngại để sống thêm nhiều năm với thể lực và sức khỏe dồi dào.

Và cuối cùng, hãy nhớ bằng lòng với những gì mình đang có trong tay…

TĐMVSK sưu  tầm
 

 

by Tháng Mười Một 23, 2017 Comments are Disabled LỜI HAY Ý ĐẸP, Tâm Linh

SUY NIỆM MÙA VỌNG NĂM B

SUY NIỆM MÙA VỌNG NĂM B

  1. CN 1 MV B: Thức tỉnh chờ đợi Chúa đến trong hy vọng và tâm tình cầu nguyện tạ ơn (Is 63,16b-17.19-64,1c-7; 1 Cr 1,3-9; Mc 13,33-37)
  2. CN 2 MV B: Hoán cải tâm lòng là cuộc cách mạng vĩ đại nhất (Is 40,1-5.9-11; 2 Pr 3, 8-14; Mc 1,1-8)
  3. CN 3 MV B: Sống tươi vui và biết ơn trong mọi sự (Is 61,1-2a.10-11; 1 Tx 5,16-24; Ga 1,6-8.19-28)
  4. CN 4 MV B: Chiếc ngài vàng trống rỗng (“ Sm 7,1-5.8b-12.14a.16; Rm 16,25-27; Lc 1,26-38)
  5. Lễ Đức Mẹ Vô Nhiễm Nguyên Tội B: Mẹ Maria vô nhiễm nguyên tội, hình  ảnh của con người toàn vẹn thời tạo dựng (St 3,9-15.20; Ep 1,3-6.11-12; Lc 1,26-36)

LM Giuse Hoàng Minh Thắng

by Tháng Mười Một 19, 2017 Comments are Disabled Suy niệm Lời Chúa, Tâm Linh

1. CN 1 MV B: Thức tỉnh chờ đợi Chúa đến trong hy vọng và tâm tình cầu nguyện tạ ơn (Is 63,16b-17.19-64; 1 Cr 1,3-9; Mc 13,33-37)

by Tháng Mười Một 19, 2017 Comments are Disabled Suy niệm Lời Chúa, Tâm Linh

2. CN 2 MV B: Hoán cải tâm lòng là cuộc cách mạng vĩ đại nhất (Is 40,1-5.9-11; 2 Pr 3,8-14; Mc 1,1-8)

by Tháng Mười Một 19, 2017 Comments are Disabled Suy niệm Lời Chúa, Tâm Linh

3. CN 3 MV B: Sống tươi vui và biết ơn trong mọi sự (Is 61,1-2a.10-11; 1 Tx 5,16-24; Ga 1,6-8.19-28)

by Tháng Mười Một 19, 2017 Comments are Disabled Suy niệm Lời Chúa, Tâm Linh

4. CN 4 MV B: Chiếc ngai vàng trống rỗng (Sm 7,1-5.8b-12.14a.16; Rm 16,25-27; Lc 1,26-38)

by Tháng Mười Một 19, 2017 Comments are Disabled chưa phân loại, Suy niệm Lời Chúa, Tâm Linh

5. Lễ Đức Mẹ Vô Nhiễm Nguyên Tội B: Mẹ Maria vô nhiễm nguyên tội: hình ảnh của con người toàn vẹn thời tạo dựng (St 3,9-15.20; Ep 1,3-6.11-12; Lc 1,26-36)

by Tháng Mười Một 19, 2017 Comments are Disabled Suy niệm Lời Chúa, Tâm Linh