Thảo Dược

Chế độ ăn uống không chất nhầy (Mucusless Diet)

Chế độ ăn uống không chất nhầy (Mucusless Diet)

Dr. Christopher’s School of Natural Healing
CH Đ ĂN UỐNG

KHÔNG CHT NHY (MUCUSLESS DIET)

 

            Chúng ta không nên để chất nhầy vào trong cơ thể nhanh hơn nó có thể nhận được và thải trừ đi. Với chế độ ăn uống phòng ngừa, không chỉ xoang mũi, phế quản và phổi được sạch, mà cả những viêm màng nhầy làm tắc nghẽn các mô trong cơ thể từ đầu đến chân cũng được sạch nữa.

Các thc phm gây tai hi hay thc phm to cht nhy

            Các thực phẩm biến chất, không tự nhiên, hay vô cơ (inorganic) cần phải loại trừ khỏi thức ăn của bệnh nhân.

Mui

            Đối với những ai quen ăn mặn thì cần phải bỏ. Việc này nghe có vẻ khó khăn, nhưng nếu bạn thay thế bằng tiêu và rau thơm, thêm chút bột rong biển (kelp), bạn sẽ khám phá rằng thèm ăn mặn sẽ bắt đầu biến mất ngay. Hạt tiêu đen là dược thảo dinh dưỡng tốt. Nó giúp xây dựng lại cơ thể khi dùng ở dạng thái tự nhiên. Tuy nhiên khi hạt tiêu được nấu chín trong thực phẩm, cấu trúc phân tử của nó sẽ thay đổi, nó trở thành chất kích thích vô cơ (vì nhiệt độ cao biến đổi ớt, tiêu đen, và gia vị từ hữu cơ sang vô cơ), và chỉ lúc này nó thành có hại. Dùng muối thực vật hay potassium base (như của Dr. Jensen’s, Dr. Bronner’s), và một số loại khác như Himalayan salt, Redmond real salt thì được, đừng dùng qúa mức.

Trng

            Không nên ăn trứng dưới bất cứ dạng thức nào.

Đường, mi sn phm có đường và đường thay thế

            Bạn có thể dùng mật ong nguyên chất, sorghum molasses, black strap molasses, agave (cây thùa), si-rô maple loại B hay C, nhưng không dùng đường bất cứ loại nào.

Tht

            Loại trừ mọi loại thịt đỏ ra khỏi bữa ăn. Có thể dùng một ít cá trắng mỗi tuần một lần, hay một ít thịt gà non (young chicken) không nuôi bằng thực phẩm thương mại hay được chích formaldehyde hay các chất chống hư hỏng (bảo quản) khác, nhưng không ăn thường xuyên.

Sa

            Loại trừ mọi sản phẩm từ sữa, gồm bơ, cheese, cottage chesse, sữa, yao-ua, v.v. Tất cả những thứ này là những chất hình thành chất nhầy, hầu hết có lượng cholesterol cao. Để thay thế cho bơ và margarine (gỉa bơ), bạn có thể dùng du da, dầu olive với rau, salad, và những thực phẩm khác và bạn sẽ khám phá đó là thực phẩm chọn lựa tốt nhất.

Bt và sn phm t bt

            Khi bột được làm nóng và nướng ở nhiệt độ cao, nó đổi thành chất tạo-nhầy. Nó không còn là thực phẩm nữa, nghĩa là không còn chất sống nữa. Mi thc phm lành mnh là hu cơ (organic), mi thc phm không lành mnh hay thc phm chết là vô cơ (inorganic). Điu này là chìa khóa  cho toàn b chương trình không cht nhy ca chúng tôi.

 Cht b sung: Đem li sc sng mi và tr giúp cha lành

            Những chất bổ sung mà chúng tôi đề nghị sẽ kiện toàn sức mạnh trong cơ thể và bắt đầu đưa các chất nhầy ra khỏi các mô, cũng lấy đi các chỗ viêm màng nhầy ra khỏi hệ thống.

t (cayenne)

            Uống một thìa càphê bột ớt ba lần mỗi ngày. Bắt đầu từ từ với ¼ thìa cà phê trong một chút nước lọc. Cứ sau mỗi 3 ngày, thêm ¼ thìa càphê ớt cho tới khi bạn uống được 1 thìa càphê ba lần mỗi ngày. Tăng dần lượng ớt sẽ giúp cho cơ thể làm quen với độ cay của ớt.

Mt ong và gim táo (honey and apple cider vinegar)

            Cho một thìa xúp mật ong và một thìa xúp giấm táo vào nước ấm, khuấy đều. Uống từng ngụm cho hết, ba lần mỗi ngày sao cho đến cuối ngày uống mỗi thứ được 3 thìa xúp. Phải là giấm táo (apple cider vinegar), không dùng loại giấm nào khác, vì những loại giấm khác sẽ gây hại cho cơ thể. Giấm táo có dược tính và có nhiều lợi ích.

Rong bin (kelp)

            Nếu bạn có vấn đề về tuyến giáp trạng (thyroid), bạn cần uống 10-15 viên kelp hàng ngày. Nếu không có vấn đề, thì 2 viên hay nhiều hơn sẽ duy trì cơ thể trong tình trạng tốt như chất dinh dưỡng phòng ngừa. Việc này có thể thay thế cho muối và giúp xây dựng một tuyến giáp trạng mới. Bột kelp có thể dùng với salad hay với các thực phẩm khác.

Mật mía đen (black strap molasses)

            Uống một thìa xúp, ba lần mỗi ngày sorghum molasses (mật mía lau) hay black strap molasses.

Du dừa 

            Uống một thìa xúp dầu dừa, ba lần mỗi ngày.

           Đ ngh chế đ ăn uống không chất nhầy: Các thc phm đem li sc sng mi

            Nếu chế độ ăn uống này được tuân theo như trình bày trên, chúng tôi bảo đảm rằng sau một thời gian ngắn bạn sẽ thích các thực phẩm chúng tôi đề nghị, vì bạn sẽ khỏe mạnh hơn trước kia nhiều. Bạn sẽ đạt được mức cân bình thường. Nếu bạn béo phì, bạn sẽ giảm cân, nếu bạn nhẹ cân, bạn sẽ tăng cân sau khi trải qua mức “nhẹ cân mới”, vì các chất nhầy phải được khử ra khỏi cơ thể trước khi bắp thịt mới có thể phục hồi. Đừng quan tâm về chế độ ăn uống không ăn thịt này và các loại protein thương mại, cũng đừng lo lắng về việc phải thêm protein, vì bạn sẽ có được tất cả những gì cần thiết trong các thực phẩm này. 

Bui sáng

            Tốt nhất là ăn sáng nhẹ (trừ trường hợp của người trẻ tuổi hay người rất năng động). Bạn sẽ thấy rằng việc này không khó làm khi bạn dùng những thứ chúng tôi đề nghị (như dầu mầm lúa mì-wheat germ oil-, ớt, v.v.). Những thực phẩm này sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn trong khi cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết, như vậy bạn sẽ cảm thấy hài lòng. Sau khi uống thuốc bổ đường ruột (lower bowel tonic), dầu mầm lúc mì, ớt cayenne, giấm táo, mật ong, molasses, trà dược thảo, v.v., nếu bạn vẫn còn đói, và muốn ăn thứ gì, thì thực phẩm tốt nhất là gạo lức (whole-grain cereal); hay ăn trái cây tươi.

            Ngâm gạo lức trong nước 16-20 tiếng, sau đó đem hp vi nhit đ thp 57 độ C (135 đ F) hay thp hơn. Đ nước nóng lên gạo lức ri nu la nh.  Cũng có th dùng phích nước (thermos bottle) như sau: Ly mt phích nước nóng có ming rng (loi na lít, mt lít hoc bt c dung tích nào cn đ cho gia đình hay cá nhân); bui trưa hay chiu đ gạo lức vào 1/3 phích, xong đ nước sôi vào đy phích, trn đu gạo lức 1-2 ln sao cho đến chiu nước hoàn toàn thm vào ht go dưới đáy.

            Để qua đêm, sáng ra đã chín, sẵn sàng để ăn. Hạt gạo lức nở ra, mềm và ngon ngọt (vì không mùi vị nào bị mất đi trong nấu nướng). Thêm một chút dầu dừa hay sữa đậu, cơm càng ngon.  Có người thích thêm quế, gia vị, v.v.

            Gạo mì chứa toàn bộ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Đặc biệt lá mạ lúa mì (wheat herb) hay lá mầm lúa mì (wheat grass) là thực phẩm hoàn toàn, vì nó cung cấp cho bạn các thứ cần thiết như protein, calcium, và tất cả enzyme, vitamin, khoáng chất, v.v. để tái xây dựng và đem lại sức sống mới cho cấu trúc tế bào của cơ thể. Hạt gạo vẫn sống cho tới lúc nó bị hủy hoại bởi chất hóa học bảo quản, hay nhiệt độ cao.

            Để xét nghiệm xem một hạt gạo mì còn chất sống không là đem gieo trồng và xem nó phát triển. Hạt lúa mì được nấu ở nhiệt độ thấp trong nồi stainless steel, trong xét nghiệm gieo trồng này, cũng nẩy mầm và phát triển, nó vẫn duy trì sự sống!

            Thực phẩm, được nấu kiểu này, là hữu cơ; như vậy, đây là cách mà các loại gạo và dược thảo phải được nấu để dùng. Xay và tẩy gạo thành bột trắng hay nấu trên 100 độ C (212 độ F), là đổi cấu trúc phân tử từ hữu cơ (organic) sang vô cơ (inorganic), do đó biến đổi nó thành chất tạo nhầy rất nhiều.

            Ngâm gạo cho mọc lá mầm nếu bạn muốn. Mầm lá cho nhiều chất dinh dưỡng. Nhưng nếu bạn cho trẻ em một chén lá mầm bữa điểm tâm, nó sẽ mau đói, một chén cơm gạo lức nấu lửa nhỏ ngon miệng sẽ giúp trẻ no lâu. Thay thế gạo mì (wheat) với gạo lúa mạch (barley), buckwheat (gạo kiều mạch), gạo mạch đen (rye), yến mạch (oat groats), gạo ta (rice).

Bui trưa:

            Nếu bạn thích một bữa ăn trưa nhẹ, thì chuẩn bị một đĩa rau salad to với rau cải và rau xanh với nước chấm làm ở nhà:

            2 thìa xúp dầu dừa

            2 thìa xúp giấm táo hay gia vị siêu bổ.

            Một nhúm dược thảo gia vị, tiêu đen, v.v.

            Làm nước chấm theo sở thích, có nhiều loại khác nhau từ trái bơ, hành, tỏi, v.v. nhưng đừng dùng nước chấm chế biến thương mại.

            Suốt buổi trưa có thể uống nước trái cây: carrot, nho, táo, v.v. Trái cây khô và các loại hạt giàu chất dinh dưỡng và tốt, hạt tốt hơn vì nhiều protein khi dùng chung với rau xanh trong vườn.

            Nếu mt người b ung thư hay có chiu hướng ung thư, đng ăn nhiu protein như các loi ht hơn mc hn đnh. Đây là vic làm thương tn tuyến ty (pancreas). Trong nhng trường hp này, ch ăn ht vào bui sáng. Nhưng tránh ăn đu phng. Tp trung vào hạt hạnh nhân (almond). Mt người b ung thư nên ăn 8-10 ht hạnh nhân vào bui sáng, 8-18 ht vào bui trưa. Không ăn thêm bt c dng protein nào t bui chiu đến sáng hôm sau, cho phép 16-18 tiếng đ tuyến ty làm sch và bt đu làm vic vi enzymes tr li. Mi protein nên dùng vào bui sáng. Và dĩ nhiên, trong các trường hp ung thư, không bao gi dùng protein t tht.

            Tất cả các trái cây, rau cải, ngũ cốc, hạt đều có protein. Nếu bạn theo chế độ ăn kiêng không chất nhầy tốt mà còn tự hỏi ăn gì để có protein, thì hãy hỏi bất kỳ con đại tinh tinh (gorilla) nào. Cơ thể của chúng được cấu tạo giống như cơ thể con người, và chúng sống lâu hơn con người. Chúng là một trong những động vật mạnh nhất, về sức nặng, trên trái đất. Chúng ăn những gì mọc trên mặt đất, trái cây, ngũ cốc, hạt nhân và hạt qủa. Chúng ta còn được thưởng thức thêm những thứ mọc dưới đất như rễ và củ, nhưng chúng không đào lên được; vậy với càrốt, khoai, củ dền, v.v. thêm vào rau, chúng ta phải hơn đại tinh tinh.

            Chúng ta giết bò ăn thịt để lấy protein mà chúng có nhờ ăn cỏ. Hãy có protein tươi tốt và tự nhiên, không phải loại gián tiếp qua nguồn thứ hai (second hand) từ thịt động vật hay thịt những con thú chết do bị giết rồi được chế biến sẵn. Protein thương mại cho hiệu qủa nhanh chóng trên một số bệnh nào đó, nhưng dùng trên mức hạn định sẽ làm mệt mỏi tuyến tụy (pancreas) và các cơ quan khác, làm cho lượng đường trong máu thấp (hypoglycema) hay cao (diabetes). Protein sống động tự nhiên trong thực phẩm của chương trình ăn kiêng không chất nhầy sẽ được cơ thể sử dụng theo nhu cầu và phần thặng dư không cần đến sẽ được cơ thể thải ra cách tự nhiên. Chất dư thừa đóng cặn của protein thương mại có độ rung thấp nằm lại trong các tuyến của cơ thể và gây bệnh trong tương lai.

            Các bữa ăn thường lệ có thể bt đu vi mt chén xúp nước potassium rau ci. Rau cải sấy khô trong dạng bột potassium hay nước xúp rau cải có thể mua ở hầu hết các tiệm thực phẩm dinh dưỡng hoặc bạn có thể tự nấu. Một số sách có hướng dẫn cách nấu nước potassium. Bạn có thể thêm vào đó những thức ăn còn lại hay thêm các loại rau thơm vào xúp nấu ở nhiệt độ thấp cho thêm ngon. Tiếp theo là ăn salad. Có hàng ngàn kiểu trộn rau salad các loại, bạn không bao giờ chán. Sau đó, là rau hấp hay nấu ở lửa nhỏ ( nhiều loại có thể nấu các gia vị hay rau thơm khác nhau, chúng có thể nhắc ra khỏi bếp lửa nhỏ ngay trước khi ăn), chúng luôn có vị ngon và bổ ích bao lâu chúng được nấu lửa nhỏ và vẫn trong tình trạng tốt). Ăn ít nhất là 5 đến 6 phần rau mỗi ngày, trong đó có hai phần lá rau xanh. Cho thêm một lượng nhỏ dầu (như dầu dừa, dầu mè, dầu olive) vào khoai tây nướng, bí nướng, v.v. rất tốt. Nếu bạn dùng ớt thường xuyên, bạn có thể dùng dầu dừa với rau. Bạn có thể đọc thêm và tự khám phá chế biến thức ăn, bạn sẽ không bao giờ cần phải lo lắng nếu bạn ăn nhiều, bạn sẽ có mọi chất dinh dưỡng cần thiết cho thể lực mạnh mẽ.

            Bạn có thể nấu cơm với gạo lức, gạo mạch, gạo mạch đen, gạo mì, kê,…

          Ngâm go lc trong nước 16-20 tiếng, sau đó đem hp vi nhit đ thp 57 độ C (135 đ F) hay thp hơn. Đ nước nóng lên ngũ cc ri nu la nh, bn có th thêm trái cây hay rau vào, v.v. Tt c các loi đu nu cách này đu gi được cht dinh dưỡng sng và ăn ngon. Hu hết các loi đu có th ngâm trong 2 hay 3 ngày ri nu nhit đ thp 12 đến 20 gi, thêm hành, ti, tiêu, v.v. trong lúc nu nh la.

            Không ung nước trong ba ăn. Nhai k cho hòa trn vi nước miếng. Ch na tiếng sau khi ăn hãy ung nước.

Bui chiu

            Đây thường là bữa ăn nhiều trong ngày, nhưng bạn có thể đổi bữa ăn nhiều này vào bữa trưa, để bữa tối ăn nhẹ với rau salad. Nếu bạn thích thức ăn nóng, bắt đầu với một chén xúp rau (thường là xúp potassium). Tiếp theo là salad, và thức ăn chính là là rau hấp với nhiệt thấp. Hãy luôn ghi nhớ là nấu bằng nồi inox (stainless steel), thủy tinh chịu nhiệt tốt (Pyrex), hay loại được cho phép, nhưng không bao giờ nấu bằng nồi nhôm!

            Nước trái cây hay hạt, trái cây khô hay tươi tất cả đều tốt. Bất cứ khi nào ăn trái cây tươi, hãy ăn chỉ một loại mỗi lần. Nếu bạn muốn ăn thêm loại trái cây khác, đợi ít nhất nửa tiếng sau hay lâu hơn mới ăn. Như vậy việc tiêu hóa sẽ dễ dàng hơn. Chế độ ăn một loại cũng được đề nghị cho người trong tiến trình chữa bệnh thường lệ. Nếu cá nhân cảm thấy khỏe, một đĩa salad trộn các thứ trái cây được cho phép.♦

Linh Mục Hoàng Minh Thắng và Nhóm Tông Đồ Mục Vụ Sức Khỏe

rong-bien

Dr. John R. Christopher’s
“Mucusless Diet”

The second step to healing the body is for an individual to eliminate the mucus-forming foods from the diet. Using this procedure, not only are the sinuses, the bronchi, and the lungs cleared but also the constipating mucus (catarrh) in the tissues of the body from the top of the head to the bottom of the feet.

If this diet is followed as outlined, we guarantee that after a short time you will have much more satisfaction from the foods we recommend, for better health, than you ever had from the food of your former diet.

Now, what can you eat?

The Do’s:

Any whole, live, raw foods. Fruits, vegetables, whole grains, nuts, seeds, and a small amount of fresh fish or chemical free chicken.

The Dont’s:

Salt, eggs, all refined sugars, meat, all milk products, flours and flour products.

Do not be concerned because this diet omits meat and the commercial types of protein and don’t worry about adding protein, as you will get all that you need in these foods. The gorilla is built on the same order as the human being, and he gets all the protein he needs from just fruits, nuts and seeds.

The best food to start the day is fresh fruit or a good low heated whole grain. This should be a cereal in its wholesome state (with life in it). It can be prepared in a thermos bottle: Take a thermos bottle, fill in the early afternoon or evening one-third full of grain, then finish filling the thermos bottle with boiling water. Turn the thermos over two or three times to mix the grain and water. The next morning the grain is ready for consumption.

Sprouted grains are another excellent and nutritious food source. Alternate the grains.

Almost any live seed or grain can be sprouted, find the one you like and enjoy.

Fruit and vegetable juices along with dried fruits are another wonderful source for this diet.

There are also thousands of salad combinations available, with some investigation and experimentation, you will never run short of interesting combinations. This diet can be challenging as well as rewarding. The health and wellness that will result from following this diet is reward enough.

rong-bien

by Tháng Sáu 1, 2012 Comments are Disabled Chương trình cho bệnh nan y, Đề tài liên quan, Thảo Dược
Phương pháp TẨY LỌC TOÀN CƠ THỂ trong ba ngày

Phương pháp TẨY LỌC TOÀN CƠ THỂ trong ba ngày

Dr. Christopher’s School of Natural Healing

PHƯƠNG PHÁP TẨY LỌC

TOÀN CƠ THỂ 3 NGÀY

của Bác sĩ John R. Christopher

             Chương trình tẩy độc này sẽ thanh lọc cơ thể nhờ đó bạn có thể được chữa lành. Nếu bạn thừa cân, chương trình sẽ giúp bạn giảm cân xuống mức bình thường, nếu bạn thiếu cân, bạn sẽ được lên cân tới mức bình thường. Mục đích của toàn bộ chương trình là loại trừ chất nhầy ra khỏi cơ thể để bệnh nhân được chữa lành cách tự nhiên. Hãy nhớ rằng, không bệnh nào mà không chữa được, chỉ chữa không được đối với người khăng khăng cho rằng bệnh họ bó tay rồi hay không tin mà thôi.

            Sau khi cơ thể được sạch với chương trình này, tiếp tục với chế độ ăn uống không chất nhầy (Mucusless Diet) và các tiến trình duy trì sức khỏe khác được ghi ra trong sách này. Phương pháp này không những giúp bạn loại trừ được các độc tố gây bệnh lại còn giúp duy trì và xây dựng một cơ thể khỏe mạnh đầy sinh lực nữa.

Tiến Trình Tẩy Độc

            Tiến trình tẩy độc ở đây dùng Nước trái cây, Rau và Trái Cây Tươi theo sách của Dr. N.W. Walker: “Fresh Vegetable & Fruit Juice”. Trong sạch tối đa là bước đầu tiên để cơ thể đạt mức khỏe mạnh. Bất cứ  sự tích lũy hay tồn đọng chất cặn bã của bất cứ loại nào sẽ làm chậm trễ tiến trình hồi phục. Cơ thể có bốn cơ quan thải trừ chất cặn bã tự nhiên: phổi, lỗ chân lông, thận và đường ruột. Đổ mồ hôi là là hoạt động của tuyến mồ hôi để thải các độc tố ra ngoài, nếu các độc tố này ở lại trong cơ thể sẽ gây hại. Thận bài tiết các chất dư thừa và chất chuyển hóa của thức ăn từ gan chuyển sang.

            Ruột không chỉ loại ra ngoài các chất thải của thực phẩm, mà còn cả những chất thải khác của cơ thể nữa, trong dạng của các mô và tế bào đã được sử dụng hết từ hoạt động trí não và thể chất, mà nếu không được thải trừ sẽ gây ra sự thối rữa protein làm ngộ độc máu (toxemia) hay làm máu nhiễm a-xít (acidosis). Những chất thải được giữ lại trong cơ thể bề ngoài có vẻ vô hại, nhưng làm suy giảm sức khỏe nhiều hơn là những tình nghi thông thường khác. Loại trừ chúng là bước đầu tiên trong tiến trình tăng tiến sức khỏe. Việc tẩy lọc sẽ thải trừ các chất cặn bã nhanh chóng, đặc biệt nơi người lớn.

Nước trái cây (juices)

         Việc đầu tiên vào buổi sáng là uống 16 oz (nửa lít) nước mận (prune juice). Mục đích chính của việc này là đưa mọi độc chất hay chất thải của mọi nơi trong cơ thể vào đường ruột và tống hết ra ngoài. Để tránh cho cơ thể bị thiếu nước do việc xổ các chất độc và a-xít này, chúng ta cần uống nước rau qủa tươi. Điều này tạo phản ứng kiềm (akaline) trên hệ thống cơ thể. Có nhiều loại nước trái cây dùng trong liệu pháp này: táo, cà rốt, nho, chanh cam quít bưởi, v.v., nhưng dùng duy nhất loại được chọn trong ba ngày, và nhai kỹ từng ngụm nước trái cây.

         Một trong những trái cây giúp lọc máu hiệu qủa nhất là táo.

         Những loại nước trái cây khác, tất nhiên, có thể dùng, tùy theo điều kiện và sở thích của cá nhân. Những người thích uống nước họ chanh cam có thể dùng phối hợp như sau: 4-6 trái bưởi, tùy theo trái to hay nhỏ, 2-3 trái chanh, và đủ lượng nước cam để có được hai lít nước trái cây hỗn hợp. Sự phối hợp này có thể khác nhau, tùy theo sở thích. Pha loãng nước trái cây nếu thấy ngọt qúa hay chua qúa.

         Nước nho có thể dùng, tuy nhiên, không nên dùng nho đông đá vì hầu hết có chứa nhiều chất bảo quản. Nhãn hiệu của nước trái cây bán ở cửa hàng thực phẩm dinh dưỡng có trái cây được trồng trên đất hữu cơ (organic) và không phun thuốc trừ sâu, là tốt nhất. Trong nhiều năm, chúng tôi đã thấy nhiều trường hợp được chữa lành khi dùng các nhãn hiệu Church, Tea Garden, Queen Isabella, và Well. Chúng vẫn còn tốt như vậy, nhưng tốt nhất vẫn là nước trái cây tươi khi thuận tiện cho bạn.

         Nửa tiếng sau khi uống nước mận, bạn uống một ly nước táo (8 oz=240 ml). Nhai kỹ từng ngụm để nước miếng hòa chung với nước táo, nhờ đó sẽ lấy được mọi chất dinh dưỡng và công năng chữa lành từ đó. Thực sự, trong bữa ăn không nên có chất lỏng hay rất ít để thực phẩm được nhai kỹ cho nhuyễn như cháo nhờ trộn với nước miếng, đây là việc cần thiết trong bước đầu của tiến trình tiêu hóa.

         Chúng tôi nhắc lại, không nuốt chửng nước trái cây. Với cách này, không gây nôn mửa cho người có bao tử yếu, lại rất êm và dễ chịu. Bằng cách dùng nước miếng thích đáng, tiến trình chữa lành sẽ tăng nhanh, vì tiếp đó chúng hoạt động đúng mức hơn. Uống thêm ly nước lọc, tốt nhất là nước cất (distilled water), 30 phút sau uống một ly nước táo nữa. Trong ngày uống 4 lít nước táo. Liều lượng nước táo thay đổi tùy theo tuổi, khả năng uống.

         Không ăn bất cứ gì trong ngày, mặc dù bạn thấy đói vào buổi chiều. Bạn có thể ăn một hay hai trái táo khi chọn nước táo, và cà rốt hay cần tây celery khi chọn nước cà rốt, hay loại rau qủa tương đương với nước rau qủa bạn chọn.

Những trợ giúp khác

         Trong suốt ba-ngày tẩy lọc, uống một hay hai thìa xúp dầu olive ba lần mỗi ngày, để giúp bôi trơn các ống dẫn trong gan và mật, v.v. Làm long các chất nhầy trong thời gian dùng nước trái cây tẩy lọc thường gây táo bón; nếu bị táo bón: uống thêm nước mận (prune juice), hay uống hai hoặc nhiều viên Lower Bowel Formula (công thức #37), hay uống trà neem, trà chaparral đậm.

            GHI CHÚ: Công thức rễ cây tú cầu hydrangea gồm một lít nước táo và 30 gr rễ hydrangea ngâm trong vòng 3 ngày để trong chỗ mát, mỗi lần uống  60 ml (2 oz), ngày 5 lần,  uống hết trong 3 ngày tẩy lọc, có khả năng làm tan sạn ở bất cứ đâu trong thân thể. 

        

Bắt đầu đắp dầu castor hay dầu dừa trong suốt ba-ngày tẩy lọc *.

         Tiếp tục việc tẩy lọc này trong ba ngày liên tiếp. Khoảng 3 gallons (12 lít) nước chứa bạch huyết cầu độc hại sẽ được loại trừ khỏi cơ thể và được thay thế bởi 3 gallons (12 lít) nước trái cây. Việc này giúp cho toàn hệ thống của cơ thể nhanh chóng tái lập tình trạng kiềm (re-alkalinizing). Nếu xảy ra tình trạng vàng da hay đau ở vùng gan-túi mật, hãy dùng công thức #36 Gan & Mật ba lần một ngày.

Sau Tẩy Lọc

         Sau ba-ngày tẩy lọc lần đầu, nếu có ai muốn hoặc có khả năng thực hành thêm, thì càng hữu ích hơn khi ăn chay một đến ba ngày nữa chỉ uống nước cất, tiếp theo một ngày uống nước trái cây, trước khi trở lại ăn salad và các thức ăn thường lệ. Không ăn thức ăn lâu tiêu liền ngay sau một thời kỳ tẩy lọc hay sau khi ăn chay, nhưng thêm các thức ăn này từ từ vào bữa ăn. Đây là cách êm ả nhất và tốt nhất để trở lại thức ăn cứng.

         Những ngày sau đó, bắt đầu uống nước rau và ăn rau qủa, tốt nhất là ăn sống. Chẳng hạn: bữa điểm tâm, ăn trái cây theo mùa, bào mỏng, cắt nhỏ hay xay nhuyễn, thêm chút mật ong cho ngọt, và một hay hai thìa xúp hạt almond (hạt hạnh) bào nhỏ không muối rải trên thức ăn. Cũng uống một hay hai ly nước trái cây tươi hay nước rau củ 30 phút trước hay sau khi ăn trái cây. Bữa ăn trưa, ăn thêm trái cây và nửa lít nước rau củ tươi sống. Bữa ăn chiều, thêm đĩa rau salad đầy các loại rau và rau có lá xanh đậm. Nếu thấy ruột dư có chiều bị viêm nhẹ, thụt rửa ruột (high enema) hai, ba lần hay nhiều hơn nữa hàng ngày trong một tuần hay lâu hơn, nếu cần thiết.

Các phản ứng xảy ra khi tẩy lọc

         Khi bước vào việc tẩy lọc là bắt đầu tiến trình chùi rửa toàn thể hệ thống của cơ thể, sẽ kèm theo các chu kỳ đau và nhức nơi một số cơ phận gọi là phản ứng chữa lành. Phản ứng chữa lành chỉ xảy ra nhất thời vì vô số chất thải đang chất đầy trong hệ bài tiết. Có những lúc bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu! Đừng hoảng sợ trong những ngày sau tẩy lọc hay suốt thời gian chữa lành. Thực tế, việc tẩy lọc có thể gây ra tất cả những triệu chứng và hậu qủa của căn bệnh nặng, nhưng bệnh nhân nên phản ứng với sự hiểu biết và không nên đổ lỗi cho các vấn đề xảy ra trong giai đoạn ngắn này mà nó phải xảy ra để giải quyết việc đào thải chất độc trong cơ thể. Kiên nhẫn được đòi hỏi ở đây, và sự dễ chịu sẽ đền bù lại khi tiến trình chữa lành tiến triển tốt, sự dễ chịu càng đến nhanh, bạn càng cảm thấy sức khỏe tăng tiến hơn.

         Việc thải độc và tẩy lọc sẽ không hoàn hảo ngay lập tức, và người ta không nên trông mong  những chất thải tích lũy cả đời đã chất đầy trong hệ thống như được phép lạ kéo ra khỏi các mô và cơ quan để được loại trừ ra ngoài trong vài “kiểu tẩy lọc đường ruột”. Tất cả cần thời gian.

         Bạn sẽ có những ngày hưng phấn và những ngày khó chịu, chúng sẽ xảy ra theo chu kỳ. Những “đau yếu do tẩy lọc” này đến trong chu kỳ bảy ngày, bảy tuần, bảy tháng, và bảy năm trong hầu hết các trường hợp, và trong từng chu kỳ này sẽ có phản ứng chữa lành và phản ứng tẩy lọc (healing and cleansing crisis).

         Khi độc chất bị phá vỡ ra và đổ vào trong dòng máu để có thể được loại ra khỏi cơ thể, bạn sẽ cảm thấy nặng nề khó chịu thường xuyên, bạn có thể cảm thấy tình trạng tệ hơn trước khi bắt đầu chương trình. Nhưng một lần nữa, đừng hoảng sợ! Những phản ứng này, một lần nữa, chỉ do những độc chất (đọng đầy trong những kênh bài tiết) đang làm ơn cho bạn là cố gắng thoát ra khỏi cơ thể bạn cách nhanh chóng như nó có thể được (gây ra đau nhức và khó chịu trong tiến trình đào thải). Những ngày xấu sẽ càng ngày càng trở nên ít hơn và những ngày tốt càng ngày càng nhiều hơn, nếu bạn trung thành với chương trình tẩy lọc.

         Giáo sư Arnole Ehret trong quyển “Mucussless Diet Healing System (Chế độ ăn uống không chất nhầy chữa lành cơ thể) “ có thể giúp bạn hiểu những phản ứng bạn có thể trải qua trong khi cơ thể đào thải độc tố, chất thải và chất nhầy. Đừng lo sợ qúa mức, nếu bạn cảm thấy một chút yếu sức trong hay sau việc tẩy độc này. Thiên nhiên sử dụng năng lượng của chúng ta cho việc làm sạch cơ thể trong người, rồi chẳng bao lâu chúng ta sẽ lấy lại được năng lượng và sức sống mạnh mẽ hơn, là kết qủa của một cơ thể khỏe mạnh và trong sạch. Thực hành ba-ngày tẩy lọc hàng tháng hay vài lần mỗi năm là điều rất tốt.

 Đắp dầu castor hay dầu dừa

         Đắp dầu castor hay dầu dừa có mục đích gia tăng việc giải độc, kích thích hệ miễn nhiễm, và gia tăng sự lưu thông máu đến vùng được đắp dầu. Dầu castor hay dầu dừa hoạt động như một chất hỗ tương tác dụng: kích thích các mô dưới khăn đắp dầu để thu hút các đội quân đã được tăng cường của hệ miễn nhiễm đi đến khu vực, gan là vùng thông thường nhất. Dầu castor hay dầu dừa tốt nhất được đắp trong ba ngày liên tiếp.

Vật liệu cần thiết:

–      4 – 6 oz (120 – 180 ml) dầu castor, dầu dừa

–      Vải len (dùng vải cotton, nếu dị ứng với len)

–      Bọc plastic

–      Chai nước nóng

–      Khăn tắm

Thực hành:

         Gấp 2 tới 4 lớp vải dầy có các chiều 30cm * 35cm để phủ toàn vùng bụng. Cho dầu castor hay dầu dừa vào nồi đun lửa nhỏ cho nóng lên sao cho da có thể chịu được nóng tối đa mà không bị phỏng. Nhúng vải vào dầu cho ướt vải, nhưng không ướt sũng đến độ làm dầu chảy nhỏ giọt. Đặt một khăn tắm dưới lưng người bệnh đang nằm trên giường. Đặt khăn dầu castor hay dầu dừa lên bụng và lấy plastic phủ lên. Lấy hai đầu khăn tắm trùm quanh bụng, đặt chai nước nóng bên trên để trườm. Đắp dầu như vậy ít nhất một tiếng.♦

       * Bấm để xem youtube cách đắp dầu castor :    castor oil pack 

http://www.youtube.com/watch?v=sVaCT80TzlY

Tóm tắt
phương pháp tẩy lọc toàn cơ thể trong ba ngày

Chuẩn bị:

54 ounces or 2 quarts (1,5 – 2 lít) nước mận

9 ounces (270 ml) dầu ô-liu

3 gallons (12 lít) nước trái cây chọn để tẩy độc, chẳng hạn như nước táo

3 gallons (12 lít) nước cất

Các bước thực hiện:

Bước 1: Nước mận (prune juice) – 16 oz. (nửa lít) hoặc hơn nữa – vào sáng sớm

Bước 2: Dầu ô-liu – Mỗi lần từ 1 tới 2 thìa xúp, 3 lần mỗi ngày

Bước 3: Nước táo và nước cất –luân phiên uống 8 oz. (240 ml) nước táo, rồi nửa giờ sau 8 oz (240 ml) nước cất. Cứ thế mà luân phiên uống

Thời biểu gợi ý:

7:30 sáng ……16 oz. (nửa lít) nước mận và 1-2 thìa xúp dầu ô-liu

8:00 sáng. ……8 oz. (240 ml) hoặc nhiều hơn, nước táo

8:30 sáng. ……8 oz. (240 ml) hoặc nhiều hơn, nước cất

9:00 sáng. ……8 oz. (240 ml) hoặc nhiều hơn, nước táo

9:30 sáng. ……8 oz. (240 ml) hoặc nhiều hơn, nước cất

Tiếp tục luân phiên nước táo – nước cất, từng nửa tiếng như thế, cho đến trưa..

12:00 trưa. ……8 oz. (240 ml) hoặc nhiều hơn nước táo, và 1 tới 2 thìa xúp dầu ô-liu

Tiếp tục luân phiên nước táo – nước cất, từng nửa tiếng như thế, cho đến chiều.

5:00 chiều. ……8 oz. (240 ml) hoặc nhiều hơn nước táo, và 1 tới 2 thìa xúp dầu ô-liu

Tiếp tục luân phiên nước táo – nước cất, từng nửa tiếng như thế, cho đến tối.

           8:00 tối ……….8 oz (240 ml) nước cất mỗi giờ cho đến khi đi ngủ

Ghi nhớ:

  • Chỉ dùng MỘT LOẠI nước trái cây trong 3 ngày. Có thể chọn loại nào tùy thích (nước táo, cà rốt, nho, họ cam bưởi chanh, cà chua, dưa hấu,…, nhưng trong 3 ngày chỉ dùng một loại nước trái cây thôi.
  • Chỉ dùng nước trái cây mà thôi. Không được ăn thứ khác trong 3 ngày tẩy độc, ngoại trừ loại trái cây hoặc rau củ phù hợp với loại trái cây đó. Thí dụ,  có thể ăn táo nếu tẩy độc bằng nước táo…
  • Khi uống nước trái cây, phải sục sục trong miệng hoặc làm động tác nhai. Mục đích để nước miếng hòa trộn vào với nước trái cây, như vậy tốt cho tiêu hóa.
  • Táo bón. Hãy dùng thêm nước mận (prune juice) hoặc uống thuốc nhuận trường (Lower Bowel Formula) hoặc uống trà neem đậm nếu thấy bị táo bón.
  • Ba ngày phải thực hiện liên tục, không ngắt quãng.
  • Ngày thứ 4 trở đi. Sau ba ngày tẩy độc bằng nước trái cây, thì bắt đầu dùng nước rau củ và ăn trái cây rau củ, tốt hơn là ăn sống.
  • Cảm giác bị yếu đi. Có thể bạn sẽ cảm thấy yếu sức sau khi tẩy độc, vì cơ thể đã dùng hết năng lực để tẩy độc.
  • Nhịn ăn. Sau 3 ngày tẩy độc bằng nước trái cây, nếu muốn bạn có thể nhịn ăn từ 1-3 ngày, chỉ uống nước lọc.
  • Triệu chứng tẩy độc. Trong khi tẩy độc, thỉnh thoảng bạn có thể cảm thấy đau nhức chỗ nào đó trên cơ thể. Bạn đừng lo, vì như vậy việc tẩy độc và chữa lành sẽ nhanh chóng hơn.
  • Hiệu quả: buổi chiều ngày thứ nhất sẽ đào thải cholesterol trong người. Hai buổi chiều sau đó tới lượt hàng trăm cục sạn gan và sạn mật. Trong khi sạn thận tan và ra ngoài theo đường nước tiểu.
  • Chương trình tẩy lọc cơ thể ba ngày là cách thức loại trừ cholesterol, các độc tố, sạn thận, sạn gan và sạn mật nhanh chóng, an toàn, nhẹ nhàng và hữu hiệu nhất.♦

Ghi chú về cách chọn và xay trái cây:

       -Chọn loại organic (hữu cơ) là tốt nhất. Ngâm trái cây trong nước nấu lá neem để khử trùng.

       -Táo xay ép cả hạt, hạt táo có chứa vitamin B17 .

       -Dưa hấu xay luôn cả hạt, hạt dưa hấu giúp tan sạn thận.

       -Nho: nếu có thể chọn nho tím, loại có hột.

-Prune (trái mận) là loại plum đặc biệt.
Prune juice có nhiều chất xơ hơn plum juice và thường được uống để chữa táo bón.

Trái mận  ở đây là trái mận Hà nội, không phải là trái roi miền Bắc hay trái bồng miền Nam.

Linh Mục Hoàng Minh Thắng và Nhóm Tông Đồ Mục Vụ Sức Khỏe

https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2012/12/DISCLAIMER.jpg

Công thức #11: ỚT (CAYENNE)

Công thức #11: ỚT (CAYENNE)

Dr. Christopher’s School of Natural Healing

 ỚT

CÔNG THỨC #11: CAYENNE

Công dụng

1.Nhồi máu cơ tim (Heart Attacks): Trong 35 năm chữa bệnh và dạy học, chữa trị cho các bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim, tôi chưa bao giờ để mất một bệnh nhân tim nào khi được gọi đến chữa trị cấp cứu tại nhà. Lý do là, bất cứ khi nào tôi vào nhà bệnh nhân – nếu họ vẫn còn thở – tôi cho họ uống trọn một ly trà ớt (một thìa cà phê ớt bột trong một ly nước nóng), và chỉ một lúc sau họ đứng dậy và đi lại được. Đây là một trợ giúp nhanh nhất mà chúng ta có thể đem lại cho tim, vì ớt cung cấp chất dinh dưỡng đúng cần thiết cho tim ngay lập tức. Hầu hết tim thiếu chất dinh dưỡng do chúng ta thường ăn các loại thực phẩm chế biến.

         Một ly trà ớt đem đến cho trái tim một lượng dinh dưỡng của thực phẩm nguyên chất mạnh mẽ và kỳ diệu đủ để vực dậy một người trong cơn nguy cấp của bệnh tim. Đây là điều mà mọi người nên biết, vì cơn nhồi máu cơ tim có thể đến với thân nhân hay bạn bè bất cứ lúc nào, đến ngay cả với chính bạn nữa. Trà ớt nóng có tác dụng nhanh hơn loại thuốc viên nén (tablet), viên con nhộng (capsule) hay trà lạnh, vì trà nóng làm cho tế bào mở rộng và tiếp nhận ớt nhanh hơn nhiều, và chất dinh dưỡng hiệu năng đi trực tiếp vào tim, qua các động mạch.

         Ớt đã được biết đến như là một cách thức nhanh chóng làm ngưng cơn nhồi máu cơ tim (heart attack) chỉ trong vòng vài phút. Ví dụ trường hợp điển hình: Một cụ già 90 tuổi ở tiểu bang Oregon bị cơn nhồi máu cơ tim trầm trọng. Con gái của ông cho rượu ớt (cayenne extract) vào trong miệng ông. Mặc dù nhân viên cấp cứu tuyên bố là ông đã chết, nhưng chỉ trong vòng vài phút dưới tác động của ớt, ông bắt đầu có dấu hiệu của sự sống trở lại. Trên đường đi bệnh viện, trong tình trạng nửa mê nửa tỉnh, cô con gái tiếp tục cho vào miệng ông rượu ớt. Vừa lúc đến bệnh viện, ông hoàn toàn hồi phục và muốn về nhà để chăm sóc vườn cỏ. Bác sĩ hỏi cô đã làm gì cho ông mà thấy kết quả như là một phép lạ bác sĩ chưa thấy bao giờ cả.

2. Sát trùng và cầm máu (Sterilize and Stop Bleeding): Các nhà dược thảo kỳ cựu cho rằng ớt (cayenne pepper, capsicum or red pepper) cần được đổ trực tiếp vào trong vết thương vừa bị, đế sát trùng và cầm máu.

3. Đau bụng kinh nguyệt (Menstrual Cramps): Nếu một thiếu nữ có vấn đề kinh nguyệt, cô nên nghĩ đến việc cơ quan phụ nữ không ở trong tình trạng tốt. Chúng ta nên tránh dùng thuốc để đối phó với đau bụng kinh nguyệt, vì nó chỉ chữa triệu chứng tạm thời. Hãy nuôi dưỡng, làm mạnh các cơ quan bằng thực phẩm dinh dưỡng tốt, sẽ giúp giải quyết vấn đề tốt hơn. Nhiều người đã rất thành công trong việc uống trà lá mâm xôi (raspberry tea), trà lá bạc hà (peppermint tea), trà hoa cúc (camomile tea), hay trà cat-mint (catnip tea). Bạn có thể uống một viên ớt bột với các loại trà này để làm ấm các cơ quan bên trong. Nếu đau bụng nhiều, bạn có thể thoa dầu ớt (cayenne oilment) vào bụng, nhưng nhớ dùng gạc băng để tránh thôi màu ớt ra quần áo.

4. Mắt và ung nhọt (Eyes and Ulcers): Xin xem chứng từ.

5. Rượu ớt (cayenne tincture) chữa vết thương, vết đứt, tốt cho viêm họng, và viêm amidan. Rượu thuốc ớt pha loãng có thể dùng cho mũi, mắt, và tai để làm sạch nhiễm trùng. Rất thành công trong việc làm tỉnh lại, cứu sống các bé mới sinh: nhỏ vài giọt vào miệng. Ớt là chất kích thích an toàn nhất và tốt nhất được biết đến cho con người.

6. Dầu thoa làm bằng ớt (Cayenne Salve): Dầu nóng (Deep Heating Balm):  Rất tốt cho cổ cứng, cơ bắp nhức mỏi, nhức đầu, đau nhức, thấp khớp, v.v.

Liều lượng

1.Cầm máu (Stop Bleeding): Một vết thương dù ở trong hay ngoài cơ thể, sẽ cầm máu nếu bệnh nhân uống một ly nước (nóng thì tốt hơn) với một muỗng ớt bột (cayenne pepper, red pepper) được khuấy đều. Uống xong ly trà ớt này, đếm tới 10 thì thường máu đã ngưng chảy rồi. Ớt giúp cho áp huyết từ đỉnh đầu xuống đến lòng bàn được điều hòa. Điều này giữ máu không chảy ra ngoài nữa, cho nên tạo cục máu đông cách tự nhiên để cầm máu.

2. Chảy máu cam (Nosebleeds): Cho một thìa cà phê ớt bột vào một ly nước nóng, khuấy đều rồi uống sẽ làm ngưng chảy máu cam nhanh chóng. Trong trường hợp khẩn cấp như vậy chúng tôi thường dùng ớt (cayenne). Máu sẽ cầm lại ngay khi bạn đếm tới 10. Điều này không có gì lạ cả; đó là cách kích tố cayenne tác động khi đi qua toàn bộ dòng máu và điều chỉnh áp suất làm cho áp huyết đều nhau ở mọi nơi trong cơ thể. Việc này làm tan áp suất mạnh ở vùng chảy máu và cho phép cục máu đông thành hình nhanh chóng để cầm máu. 

3. Thuốc thoa (Salve): Dầu nóng (Deep Heating Balm):  Thoa bên ngoài khi cần thiết.

Thành phần

  • Ớt nguyên chất (pure cayenne) là thành phần duy nhất trong ớt bột (powdered cayenne).
  • Thành phần của dầu nóng (Salve Deep Heating Balm) là: dầu olive, ớt African Birdpepper (cayenne), Oil of Wintergreen, tinh thể bạc hà (pure distilled mint crystals) và sáp ong (beeswax).
  • Rượu ớt (cayenne): gồm cayenne và rượu trắng 40 độ trở lên.

Chứng từ 

1. Mắt (Eyes): Ớt cũng được dùng cho mắt, và mặc dù nghe có vẻ quá đáng nhưng thực sự nó mang lại kết quả tốt. Bác sĩ Christopher nhớ lại trong một buổi thuyết giảng, một sinh viên của ông đứng trước các bạn lấy một nhúm ớt bột hất thẳng vào mắt của mình. Bác sĩ thầm nghĩ chắc anh chàng này điên điên! Nhưng chỉ một lát sau, nước mắt anh ngưng chảy, mắt nhìn thấy rõ hơn, trong sáng và khỏe mạnh hơn. (Đây là lý do tại sao bác sĩ Christopher cho một chút ớt vào trong công thức mắt sáng Herbal Eyebright Formula (#25). 

2. Vết đứt sâu (Deep cut): Một người trong các khán thính giả của tôi lên kể rằng anh bị một dụng cụ rất bén cắt một vết dài rất sâu ở tay, các ngón tay và lòng bàn tay. Máu tuôn  ra như suối. Anh đổ nhiều ớt bột vào trong vết thương, và chỉ trong giây lát máu chỉ còn nhỏ giọt rồi ngưng hẳn. Với một lượng lớn ớt bột phủ trên vết thương, anh băng lại. Anh vui mừng về kết quả nhanh chóng và náo nức chờ đến buổi họp mặt thường lệ về thảo dược để chia sẻ. Anh chỉ tiếc một điều là cái lằn sẹo đã bay mất rồi, đáng lẽ đó phải là một vết thẹo sần sùi xấu xí chứng tỏ vết thương trầm trọng, giờ thì nó lành hẳn và không để lại sẹo. 

3. Ung loét (Ulcers): Một phụ nữ tham dự một loạt các buổi thuyết trình về thảo dược của chúng tôi trong một thời gian. Một hôm chị kể cho chúng tôi về trường hợp ung loét bao tử trầm trọng (stomach ulcers) của chồng chị. Bác sĩ đề nghị là cắt bỏ một phần bao tử, nhưng anh nói rằng anh thà chịu đau chứ không chấp nhận những nguy cơ mà giải phẫu có thể đưa tới. Anh cũng từ chối đề nghị của vợ là thử dùng ớt (cayenne), anh chế giễu các nghiên cứu về thảo dược của chị. Khi gặp tôi ở trong phố, anh cất giọng mỉa mai: “Chào ông bác sĩ! Hôm nay ông đã cho ai về chầu ông bà bằng thứ thuốc ớt của ông chưa?” Rồi anh trở nên lạnh lùng, khinh khỉnh, khó chịu! Tôi tránh mặt anh khi có thể được. Tháng này tháng khác dần qua, rồi một ngày kia tôi thấy anh từ ngoài đường tiến về phía tôi. Tôi muốn tránh mặt nhưng anh vẫn cố đến đứng đối diện với tôi. Lần này tôi ngạc nhiên vì anh không bình phẩm móc méo hay chế nhạo gì cả. Trái lại anh thật lòng xin lỗi và xin được nói chuyện với tôi một chút. Anh kể cho tôi về anh như sau:

         Một đêm đi làm về, bao tử hành hạ, đau quá đến chết đi được. Vợ thì không có nhà. Trong cơn tuyệt vọng anh muốn tự tử chết cho xong. Anh đến tủ thuốc lục tìm loại thuốc mạnh và độc nhất nào đủ để gây cái chết. Nhưng anh khám phá rằng vợ anh đã quẳng tất cả các loại thuốc tây đi rồi. Thay vào đó là một số dược thảo và một lọ ớt bột to. Anh tức điên lên, và khi trông thấy lọ ớt, anh nghĩ nếu uống một lượng lớn, nó sẽ đốt cháy ruột gan anh và giải thoát cuộc đời anh. Anh liền lấy một thìa xúp ớt bột đầy ắp đổ vào ly nước nóng. Nốc cạn ly ớt, anh chạy thẳng vào phòng ngủ. Anh nằm vật xuống giường, lấy gối đè chặt đầu để hàng xóm không nghe tiếng la hét giẫy chết của anh! Lúc anh mở mắt ra thì thấy bà vợ đang lắc vai anh gọi anh dậy, và trời đã sáng. Chị nói anh đã ngủ được suốt đêm. Chứ không như những bữa trước cứ nửa tiếng lại phải thức dậy uống thuốc đau bao tử (anti-acid). Anh kinh ngạc khám phá rằng cái đau đã chấm dứt từ lúc nào – lần đầu tiên trong nhiều tháng. Anh tiếp tục dùng ớt ba lần mỗi ngày một cách trung thành. 

4. Cao huyết áp (Blood pressure). Chứng từ của chính bác sĩ Christopher:

         Tôi bị cứng động mạch, trong 20-30 năm, đã tới mức rất nghiêm trọng. Không hãng bảo hiểm sức khỏe nào muốn nhận tôi cả dù chỉ với mức bảo hiểm thấp 1000 đô la thôi. Kể để bạn thấy là tình trạng của tôi bi đát đến mức nào. Tôi khá quan tâm về việc này và bắt đầu dùng ớt. Tôi tăng liều lượng hàng ngày cho đến mức một thìa cà phê ba lần mỗi ngày. Tôi bắt đầu dùng ớt từ năm 35 tuổi cho đến nay.

         Quả thật là kỳ diệu! Năm 45 tuổi, 10 năm sau khi tôi bắt đầu dùng ớt, nhóm mà tôi hợp tác kinh doanh muốn tôi phải tham gia chương trình bảo hiểm sức khỏe $100,000 để bảo đảm. Tôi liền đi khám sức khỏe. Vì mức bảo hiểm cao, hãng bảo hiểm yêu cầu hai xét nghiệm với hai bác sĩ khác nhau, mỗi xét nghiệm phải được thử hai lần vào những ngày khác nhau. Một bác sĩ xét nghiệm xong, nói: “Ừ, thật đáng kinh ngạc. Anh 45 tuổi nhưng anh có dòng máu khỏe mạnh như tuổi đôi mươi. Thật tuyệt vời.” Bác sĩ cho tôi giấy chứng nhận sức khỏe tốt.

         Lần khám sau cùng với bác sĩ thứ hai là đo áp huyết. Bác sĩ đã đo 5 lần đến nỗi tay tôi bị đau và hơi khó chịu. Tôi hỏi: “Có chuyện gì vậy, máy đo hư sao?” “Không, máy không hư, nó vẫn luôn chính xác đến bây giờ. Nhưng tôi luôn kinh ngạc nhìn vào số đo của anh. Anh 45 tuổi mà hai chỉ số huyết áp của anh thật hoàn hảo. Tôi không thể ngờ được.” Tôi nói: “Đúng vậy. Đúng là hoàn hảo.” Và bác sĩ cho giấy chứng nhận sức khỏe tốt. Tôi qua được hai xét nghiệm ở tuổi 45 cho hợp đồng bảo hiểm 100,000 đô la với huyết áp thật tốt. Ớt thật tuyệt vời, cám ơn ngươi!

         Tôi đã từng nghe các bác sĩ y khoa nói rằng tôi không thể sống quá 40, vì tôi bị viêm khớp bẩm sinh, xơ cứng động mạch, ung loét bao tử và đụng xe bị thương nặng. Tuy nhiên lúc 45 tuổi bác sĩ tuyên bố là tôi có sức khỏe như trai tráng. Điều này gây ấn tượng đối với tôi rất nhiều. Nếu ớt có thể giúp tôi, thì nó sẽ giúp được những người khác. Qua nhiều năm, tôi đã thấy ớt giúp thành công trong nhiều trường hợp quan trọng đến nỗi nó trở thành một trong những thảo dược tuyệt vời của chúng tôi.

Tham khảo thêm

Chủ trị

LM Hoàng Minh Thắng & Đình Tứ & Kim Tuyến
Chuyên viên dược thảo

by Tháng Năm 27, 2012 Comments are Disabled Công thức thảo dược
LỜI DẪN NHẬP sách “66 Công Thức Dược Thảo Chữa Các Bệnh Nan Y”

LỜI DẪN NHẬP sách “66 Công Thức Dược Thảo Chữa Các Bệnh Nan Y”

Hồi thập niên 1980 tôi hay bị cảm cúm trong mùa đông ,thường là do dịch cúm có vi khuẩn gây sốt nặng. Cứ mỗi lần như thế phải uống nhiều thứ thuốc các bác sĩ cho, đôi khi có cả trụ sinh trong vài tuần, mà vẫn sốt lai rai. Chẳng những đã không làm cho bớt bệnh, thuốc lại khiến cho người mệt mỏi, khó tiêu, lừ đừ, không làm việc được. Từ đó tôi quyết định không dùng thuốc tây nữa, và tìm sưu tầm các loại dược thảo.

Năm 1991 tình cờ tôi nhận được bài thuốc tỏi do anh chị Nguyễn Thoại ở Toulouse bên Pháp gửi cho. Bài thuốc đúc kết cuộc nghiên cứu của hai toán bác sĩ do tổ chức Sức Khỏe Thế Giới OMS của Liên Hiệp Quốc gửi sang Ai Cập hồi thập niên 1980 để tìm hiểu lý do tại sao người dân nước này nghèo nhưng lại ít đau yếu. Người dân cho biết họ uống rượu tỏi. Đây là thuốc có từ thời các Pharaô, tức từ mấy ngàn năm trước công nguyên, với nhiều cách pha chế khác nhau. Khi phân chất người ta khám phá ra rằng tỏi chứa 4 loại trụ sinh tự nhiên, cũng như hàng chục loại vitamin và khoáng chất bổ dưỡng cơ thể nên có khả năng chống vi khuẩn cao và chữa hàng chục thứ bệnh của các bộ máy hô hấp, tuần hoàn và tiêu hóa.

Để làm rượu tỏi cách đơn sơ dễ nhớ nhất là một nửa ký tỏi thắt lát mỏng hay xay ra, pha với một lít rượu trắng (hay bất cứ thứ rượu mạnh nào hoặc rượu bàn cũng được), ngâm trong hai tuần, thỉnh thoảng lắc đều cho chất thuốc thục ra. Sau đó lọc bã tỏi đi, rồi pha một muỗng rượu tỏi với một ly nước lớn, uống ngày hai lần ban sáng và ban tối. Nếu sợ hôi có thể uống trước các bữa ăn. Từ ngày đó đến nay tôi đã không bao giờ bị cảm cúm trong mùa đông, các bộ máy hô hấp, tuần hoàn và tiêu hóa hoạt động tốt, người rất khỏe mạnh và da dẻ hồng hào. Trong hai mươi năm qua tôi vẫn sưu tầm các bài dược thảo, kể cả các bài thuốc của các vua nhà Nguyễn, cũng như các bài thuốc gia truyền, do các thân nhân bạn bè chia sẻ, với ý hướng sẽ in thành sách để phổ biến.

Thật ra, chúng ta sử dụng dược thảo mỗi ngày mà không biết và ít chú ý đến các khả năng chữa bệnh của chúng. Tất cả các loại gia vị như: tỏi, ớt, hành, chanh, gừng, riềng, sả, quế, ngũ vị hương vv… đều là dược thảo.  Cách nấu ăn của Á châu cũng thường chú ý tới luật quân bình âm dương: các món âm thường được nêm nếm với loại gia vị dương và các món dương thường được nêm nếm với các loại gia vị âm. Tuy nhiên trong tất cả mọi loại gia vị, ngoài tỏi và gừng, có lẽ ỚT (Cayenne) là dược thảo tuyệt diệu nhất.

Ớt rất giầu vitamin C, A, B, G, E và chứa calcium, phosphorus và sắt nên có rất nhiều khả năng chữa bệnh, kể cả cứu sống những người bị nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não đã bất tỉnh, hôn mê và coi như đã chết. Một ly trà ớt cung cấp cho trái tim một lượng dinh dưỡng của thực phẩm nguyên chất mạnh mẽ và nhanh chóng đến độ có thể vực dậy một người trong cơn nguy tử của bệnh tim. Nói chung, ớt trợ giúp những người có các vấn đề về tuần hoàn, áp huyết, hay tim một cách rất hữu hiệu. Nó có thể giúp hồi sinh người bị nhồi máu cơ tim đã chết lâm sàng, da chuyển sang mầu tái xanh, tim ngừng đập, hay người chết đuối. Lý do là vì ớt hỗ trợ tim, lọc máu và kích thích toàn bộ hệ thống cơ thể, giúp thông các tắc nghẽn ở động mạch tĩnh mạch và hệ thống bạch huyết, tăng cường lưu thông máu, giúp cầm máu rất nhanh và làm tan các cục máu đông, cũng như gia tăng chức năng não bộ, lưu thông máu đến vùng đầu và não. Vì thế ớt trị các chứng đau nhức bên trong như đau nhức một bên đầu, nhức đầu chùm, cầm máu các vết thương, cầm máu sau khi sinh, trẻ sơ sinh bị ngộp thở. Ớt còn có công hiệu tăng cường lưu thông máu và giảm hay cầm máu từ vết loét dạ dầy, trị khó tiêu và ợ nóng, trị bệnh trĩ, đánh tan đờm và nhanh chóng chữa lành cảm lạnh và cúm. Nó cũng giúp hạ cholesterol, làm loãng máu và giúp chữa lành tim sau cơn nhồi máu cơ tim. Ớt còn giúp giảm viêm họng và viêm amidan. Ớt có khả năng chống viêm, sưng, cộng với tác dụng của dầu (dầu ớt) làm mềm da, giúp thấm sâu vào trong các mô và chữa lành các chứng đau, sưng và viêm. Nó cũng giúp không bị cứng khớp xương, gân, dây chằng và bắp thịt, và trị các chứng đau nhức khớp xương, thấp khớp, viêm túi màng dịch, đau nhức cơ thắt lưng hoặc bất cứ loại đau khớp và viêm nào khác.

Chanh: trong các loại rau trái chúng ta ăn, đa số đều thuộc thế giới dược thảo và có ít nhiều khả năng trị bệnh. Chẳng hạn chanh là một loại thuốc trụ sinh có khả năng diệt các vi khuẩn ung thư rất mạnh và hữu hiệu. Nếu biết phối hợp các loại rau trái, chúng ta có được nhiều bài thuốc giúp sống khỏe mạnh.

Từ hai năm qua tôi cũng biết thêm công hiệu chữa bệnh của dầu dừa và cây Neem, là thuốc cổ truyền nổi tiếng người dân Ấn Độ đã dùng từ 5000 năm nay. Neem được nhắc tới trong sách thuốc Ayurveda của Ấn Độ và có thể chữa tới gần một trăm thứ bệnh khác nhau. Còn dầu dừa tuy là thực phẩm nhưng chứa 10 loại axit béo chuỗi trung bình khác nhau. Muời loại này đều sở hữu đặc tính kháng sinh, đặc biệt axit lauric chiếm khoảng 50% có đặc tính kháng sinh mạnh nhất. Từng loại axit béo có đặc tính riêng và rất hữu hiệu trong việc tiêu diệt các vi khuẩn, siêu vi riêng của nó. Tất cả những loại axit béo hợp lại hoạt động cùng một lúc sẽ cho kết quả toàn diện lớn nhất không ngờ được. Vì thế khi phối hợp việc súc miệng, ăn dầu dừa, uống trà neem, đắp nước trà neem đặc để qua đêm, thoa bóp bằng dầu neem và dầu dừa, bó lá neem hay bột neem trộn với dầu dừa vv… có thể chữa các bệnh ung thư, phong cùi, vẩy nến và AIDS rất công hiệu.

Tháng 8 năm 2011 qua sự giới thiệu của chị Kim Tuyến, thành viên của Nhóm Tông Đồ Mục Vụ Sức Khỏe, mà tôi đã thành lập trong khóa dậy Thiên Khí Năng tại Oklahoma, tôi ghi danh theo học khóa Master Herbalist online của trường Natural Healing School Utah Hoa Kỳ.

Ngoài việc hiểu biết về dinh dưỡng, chế độ ăn uống không chất nhầy, tầm quan trọng của việc uống nước chưng cất, các loại dược thảo khác nhau và công hiệu của chúng, tôi nhận thấy có các bài thuốc đã được bác sĩ Christopher đúc kết thành 66 công thức chữa bệnh với các công hiệu, tên các dược thảo, cách pha chế, liều lượng sử dụng và các chứng từ của các vụ khỏi bệnh.  Nhận thấy chúng rất hay và có thể giúp chữa bệnh cho rất nhiều người, tôi đã cùng với anh Hoàng Đình Tứ, một thành viên khác nữa của Nhóm Tông Đồ Mục Vụ Sức Khỏe và chị Kim Tuyến gửi thư xin phép bác sĩ David Christopher và nhà trường dịch và phổ biến các bài thuốc này trong các cộng đoàn Việt Nam, đặc biệt tại Hoa Kỳ.

Xin hết lòng cám ơn bác sĩ David Christopher và ban giám đốc trường Natural Healing School Utah đã cho phép dịch  và phổ biến các tài liệu của trường; chị Kim Tuyến Oklahoma và anh Hoàng Đình Tứ tại California đã hy sinh rất nhiều thời giờ và công sức cho việc dịch và chỉnh sửa bản thảo, soạn phần phụ chương tên dược thảo và tên bệnh; anh Nguyễn Văn Tố bên Thụy Sĩ đã giúp duyệt lại bản thảo; anh chị Huỳnh Dũng Kim Lan, San Jose, giúp đỡ việc in ấn; hai thầy Nguyễn Văn Yên và Nguyễn Tuân Phục, dòng Tên, đã giúp trình bầy bìa sách và lên trang. Ngoài ra cũng xin cám ơn sự hỗ trợ và khích lệ của tất cả mọi thân nhân và các anh các chị thành viên Tông Đồ Mục Vụ Sức Khỏe Oklahoma, Kansas City, Wichita, California, Việt Nam và của tất cả các bệnh nhân.

Hy vọng cuốn “66 Công Thức Dược Thảo Chữa Các Bệnh Nan Y” giúp các bệnh nhân khắp nơi mau phục hồi sức khỏe để sống dồi dào và hạnh phúc.

Roma 3-3-2012
LM Giuse Hoàng Minh Thắng

 

by Tháng Tư 13, 2012 6 comments Công thức thảo dược