Có một câu hỏi mà tôi thường xuyên nhận được từ những người phụ nữ đang loay hoay trong cuộc hôn nhân của mình: “Tại sao chồng tôi lại chán tôi và gia đình?” Họ nói rằng chồng họ đã từng say đắm họ, từng cười rạng rỡ khi nhìn thấy họ, từng làm mọi thứ chỉ để khiến họ vui. Nhưng giờ đây, ánh mắt ấy đã không còn nữa. Sự hứng thú dần biến mất, những cuộc trò chuyện trở nên nhạt nhẽo, sự gần gũi thể xác cũng dần trở thành nghĩa vụ. Có phải tình yêu đã hết? Hay có điều gì khác sâu xa hơn?
Người đàn ông thay đổi hay chính cuộc hôn nhân đã thay đổi?
Chúng ta thường nghĩ rằng nếu một người đàn ông yêu vợ và gia đình, anh ta sẽ luôn như vậy. Nhưng thực tế không đơn giản thế. Một người đàn ông có thể thay đổi không phải vì anh ta muốn thế, mà vì chính cuộc sống hôn nhân đã biến đổi anh ta theo cách mà ngay cả anh ta cũng không nhận ra.
Hãy tưởng tượng người vợ mà anh ta yêu ngày trước. Cô ấy từng đầy sức sống, tự do, vui vẻ, tràn đầy năng lượng và đam mê. Nhưng sau hôn nhân, cô ấy dần trở thành một con người khác. Không phải vì cô ấy muốn thế, mà vì vai trò mới buộc cô ấy phải thay đổi.
Người vợ ngày nay có thể là một người phụ nữ chu toàn, một người mẹ hết lòng vì con cái, một người nội trợ đảm đang. Nhưng cô ấy có còn là người phụ nữ đầy sức hút mà chồng cô ấy từng yêu không? Cô ấy có còn dành cho anh ta sự quan tâm như trước, hay phần lớn tình yêu thương của cô ấy giờ đã dành cho con cái và gia đình hai bên?
Người chồng cũng thay đổi. Anh ấy từng là người đàn ông lãng mạn, từng biết cách chiều chuộng vợ, từng khao khát sự gắn kết. Nhưng giờ đây, anh ấy đã quá quen với sự hiện diện của vợ mình, đến mức cảm thấy mọi thứ đều là điều hiển nhiên. Và như một quy luật tâm lý, chúng ta ít khi trân trọng những gì luôn sẵn có.
Những lý do khiến đàn ông chán vợ
Không còn nhận được sự quan tâm mà anh ấy mong muốn
Một trong những lý do phổ biến nhất khiến đàn ông mất hứng thú với vợ là anh ta cảm thấy không còn được vợ quan tâm như trước. Phụ nữ thường tập trung vào gia đình, con cái, công việc, đôi khi quên mất rằng người chồng cũng cần sự quan tâm và yêu thương.
Hãy đặt câu hỏi: Lần gần nhất bạn dành thời gian chỉ để lắng nghe anh ấy, chỉ để yêu thương anh ấy, là khi nào?
Những căng thẳng và mâu thuẫn nhỏ tích tụ theo thời gian
Nhiều phụ nữ cho rằng chồng họ thay đổi đột ngột, nhưng thực tế, sự thay đổi này diễn ra theo thời gian. Đó có thể là những lời cằn nhằn hàng ngày, những lần tranh cãi không hồi kết, những khác biệt trong cách nuôi dạy con cái, những bất đồng về tài chính.
Người đàn ông cảm thấy mệt mỏi khi anh ta luôn bị chỉ trích, khi mọi lời nói và hành động của anh ta đều bị soi xét. Và thế là anh ta bắt đầu rút lui, tránh đối thoại, ít về nhà hơn, và dần dần mất đi sự kết nối với vợ.
Người vợ thay đổi quá nhiều so với lúc ban đầu
Một thực tế mà ít ai dám thừa nhận là: đàn ông yêu vợ vì chính con người cô ấy trước khi kết hôn. Nhưng sau hôn nhân, người vợ thay đổi. Không phải là thay đổi theo hướng tốt hay xấu, mà là cô ấy không còn là chính mình như trước.
Có thể trước đây cô ấy là một cô gái vui vẻ, tự do, quyến rũ. Nhưng giờ đây, cô ấy dành cả ngày để lo toan cho gia đình, cô ấy không còn thời gian chăm sóc bản thân, không còn đi chơi cùng bạn bè, không còn những buổi tối lãng mạn như xưa. Và thế là, trong mắt chồng, cô ấy dần trở thành một người xa lạ.
Thiếu giao tiếp – nguyên nhân sâu xa nhất của mọi vấn đề
Có một câu chuyện mà tôi từng được nghe từ một người đàn ông đã ly hôn. Anh ấy nói:
“Chúng tôi đã từng có tất cả – tình yêu, sự gắn kết, những giấc mơ chung. Nhưng rồi mọi thứ thay đổi. Không phải vì chúng tôi không còn yêu nhau, mà vì chúng tôi đã ngừng nói chuyện với nhau. Cô ấy có những suy nghĩ riêng, tôi cũng có những cảm xúc của mình, nhưng chúng tôi không chia sẻ. Và rồi một ngày, chúng tôi nhận ra rằng chúng tôi không còn hiểu nhau nữa. Đến lúc đó, có cố gắng bao nhiêu cũng không thể cứu vãn được nữa.”
Một nghiên cứu của nhà tâm lý học John Gottman, người đã theo dõi hơn 700 cặp vợ chồng trong suốt 40 năm, cho thấy rằng những cặp đôi duy trì hôn nhân hạnh phúc không phải vì họ không có mâu thuẫn, mà vì họ biết cách giải quyết xung đột một cách tích cực và duy trì sự tôn trọng lẫn nhau. Ngược lại, những cặp đôi thiếu giao tiếp và không còn chia sẻ cảm xúc với nhau thường dần xa cách và dẫn đến tình trạng chán nản trong hôn nhân.
Giao tiếp không chỉ là nói chuyện. Đó là sự kết nối, là cách chúng ta thể hiện sự quan tâm, là cách chúng ta lắng nghe và thấu hiểu người bạn đời của mình. Khi hai người ngừng nói chuyện, tình yêu cũng dần cạn kiệt.
Làm thế nào để giữ gìn hạnh phúc gia đình?
Nếu bạn nhận ra rằng chồng mình đang dần xa cách, đừng vội trách móc hay tìm kiếm lỗi lầm. Hãy bắt đầu bằng việc quan sát và lắng nghe.
- Quan sát xem anh ấy có đang trải qua áp lực nào không. Công việc, tài chính, hay mối quan hệ gia đình có đang ảnh hưởng đến tâm trạng của anh ấy không?
- Lắng nghe anh ấy thực sự cần gì. Đừng áp đặt suy nghĩ của bạn lên anh ấy, mà hãy để anh ấy có không gian để bày tỏ.
- Thay đổi chính mình, không phải để trở thành một người khác, mà là để trở lại với con người bạn từng là – một người vợ không chỉ là một người mẹ, một người nội trợ, mà còn là một người bạn đời thực sự.
- Duy trì giao tiếp, ngay cả khi bạn nghĩ rằng không còn gì để nói. Một cuộc hôn nhân chỉ tồn tại khi hai người vẫn còn muốn nói chuyện với nhau.
Và cuối cùng, hãy nhớ rằng một cuộc hôn nhân không phải là một đường thẳng mà là một hành trình với nhiều thăng trầm. Có những lúc bạn cảm thấy mất mát, có những lúc bạn muốn từ bỏ, nhưng chỉ cần cả hai vẫn còn sẵn sàng nắm lấy tay nhau, mọi thứ đều có thể được chữa lành.
Hôn nhân không phải là giữ lấy nhau bằng trách nhiệm, mà là giữ lấy nhau bằng tình yêu – một tình yêu có đủ sự thấu hiểu và bao dung.
