Dr. Christopher’s School of Natural Healing

 NUÔI DƯỠNG và TẨY LỌC ĐƯỜNG RUỘT

1/ Bệnh có nguồn gốc từ đâu? 

2/ Chế độ ăn rau qủa có khỏe mạnh không?

3/ Tại sai cần nhai kỹ khi ăn và uống? 

4/ Cần làm gì khi đi tiêu chảy? 

5/ Tại sao mỗi ngày đi cầu một lần vẫn bị táo bón?

6/ Khi nào cần tẩy lọc cơ thể toàn diện ba ngày?  

7/ Cái gì gây ra tắc nghẽn ở đường ruột?  

8/ Điều gì xảy ra khi bạn thực hiện chương trình Tẩy Lọc? 

9/ Thành phần của công thức Bổ & Lọc Đường ruột.    

10/Công thức Bổ & Lọc Đường ruột có được thử nghiệm và chứng minh thực tế chưa?

11/ Bạn được những lợi ích gì khi đường ruột sạch và lấy lại chức năng thích đáng?

12/ Ở VN, không có sẵn công thức đường ruột, có thể dùng thảo dược phổ thông nào thay thế không?

 

NUÔI DƯỠNG và TẨY LỌC ĐƯỜNG RUỘT

1/ Bệnh có nguồn gốc từ đâu?

         -90% các thứ bệnh và các bất thường về sức khỏe nơi trẻ em cũng như nơi người lớn phát sinh từ đường ruột bị ứ đọng chất cặn bã, táo bón, và thiếu sự phối hợp giữa dây thần kinh và chức năng của cơ ruột.  Một chế độ ăn uống rau qủa đúng cách sẽ từ từ giúp thải các chất cặn bã khô cứng gây phiền toái cho cơ thể ra ngoài. Nhiều khi cơ thể cần sự trợ giúp khác nhanh chóng hơn.

         Bước thứ nhất để có một cơ thể hoạt động trơn tru, nhẹ nhàng, thoải mái là thực hành ba ngày tẩy lọc bằng nước trái cây, và bắt đầu chế độ ăn rau qủa. Đây chính là bắt đầu công việc tẩy trừ gốc bệnh đồng thời làm mới lại, xây dựng lại cơ thể. Bằng cách trung thành với chương trình này, bạn được bảo đảm không còn bị táo bón hay hiếm khi ốm đau trong suốt đời sống của bạn.

2/ Chế độ ăn rau qủa có khỏe mạnh không?

         -Khi chúng ta tiếp tục con đường ăn ra qủa, đừng sợ chúng ta sẽ đói lã. Bạn sẽ ăn ít, nhưng lại có nhiều sinh lực hơn, ít bệnh, và đạt được mức cân tương đối nhất. Một bữa ăn với khoai tây nướng (ăn cả vỏ) hay với rau củ hấp với dầu dừa, thêm chút tiêu, tỏi, và các gia vị khác để thêm hương vị, cộng thêm đĩa rau salad lớn thêm rau luộc lửa nhỏ, ly nước trái cây tươi, chén cơm gạo lứt đã được ngâm cho mềm và nấu ở nhiệt độ thấp sẽ làm bạn hài lòng, không thấy đói.

         Với cách ăn uống này, bạn chỉ cần ăn 1/3 lượng thức ăn trước đây nhưng thấy người hăng hái, có sinh lực, và đi đại tiện dễ dàng.

3/ Tại sai cần nhai kỹ khi ăn và uống?

         -Điều cần làm để có sức khỏe tốt là mỗi miếng ăn phải nhai kỹ cho thức ăn nhuyễn như cháo trước khi nuốt. Nước miếng chính là chìa khóa mở cửa cho đường tiêu hóa. Nếu không có nước miếng nhào trộn lần thứ nhất trong miệng với thức ăn hay nước trái cây, cho dù đó là loại organic hay dinh dưỡng  tốt nhất, chúng xuống bao tử không được trợ giúp của dịch vị đủ, sẽ không được cơ thể hấp thu chính đáng mà phần lớn bị loại ra ngoài. Mỗi ngày có từ nửa lít đến một lít nước miếng được tiết ra từ miệng, có chứa kích tố ptyalin để chuyển hóa tinh bột thành đường nho (grape sugar). Ptyalin quan trọng trong việc trung hòa acid, làm ướt và mềm thức ăn để dễ qua thực quản. Ớt, gừng, các thứ gia vị khác kích thích nước bọt tiết ra nhiều hơn.

4/ Cần làm gì khi đi tiêu chảy?

         –Khi bị tiêu chảy đa số chúng ta muốn một liều thuốc để ngưng tiêu chảy ngay. Nhưng tiêu chảy chỉ đơn giản là một tình trạng xấu nơi đường ruột mà tất cả phân rắn bị giữ lại chỉ có các chất lỏng thoát ra ngoài thôi. Bạn có tin rằng có nhiều người có phân kẹt lại trong ruột hàng 5, 10 năm hay hơn nữa không? Những chất bã này tích lũy do cách ăn uống và lối sống không đúng. Khi cơ thể gia tăng nỗ lực để đẩy nó ra ngoài, đừng ngăn tiêu chảy lại, nhưng dùng phương tiện thích hợp để đưa cả những phân rắn ra ngoài. Chỉ khi người bệnh qúa yếu và tiêu chảy qúa nhiều, lúc ấy dùng thảo dược chẳng hạn như trà lá neem, trà  lá mâm xôi (red raspberry leaves) hay trà lá hướng dương khô (dried sunflower leaves) để làm ngưng tiêu chảy, sau đó dùng những thảo dược khác để nhẹ nhàng đưa các phân rắn lâu ngày ra và nuôi dưỡng cho đường ruột mạnh lại. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy nhiều phân cũ ra theo 3 lít nước thảo dược bơm vào. Tuy nhiên bơm thuốc xổ chỉ là giải pháp tạm thời, vì nhu động ruột không làm việc khi dùng thuốc bơm vào.

5/ Tại sao mỗi ngày đi cầu một lần vẫn bị táo bón?

          -Ý nghĩ mỗi ngày đi cầu một lần thì bình thường là sai lầm. Đó vẫn là dấu chỉ của táo bón. Những xét nghiệm qua X-ray về đường ruột sau bữa ăn chứng tỏ nơi người đi cầu mỗi ngày một lần: chất thải thường đã ở lại 50 tiếng hay hơn. Chu trình tiêu hóa hoàn toàn là 8 tiếng kể từ lúc bắt đầu ăn. Trong 8 tiếng thực phẩm đi qua 9 mét đường ruột. Chất dinh dưỡng đã được hấp thu, phần còn lại không tiêu hóa được và không sử dụng được đi thêm đoạn đường một mét nữa để được đưa ra ngoài. Không có lý do gì chính đáng để chúng chờ ở đây thêm 40 tiếng, chúng cần được thải ra ngay. Cần đi ngoài ba lần một ngày hay sau mỗi bữa ăn.

        Các xét nghiệm cho thấy rằng đi cầu ngày một lần, ruột chứa chất thải của nhiều bữa ăn 5-20 lần hay hơn nữa, là cơ hội cho chất thải trở nên thối rữa, có hơi, thành chất độc, và có thể gây buồn nôn, nhiều dịch mật, ăn không ngon, hơi thở hôi, da xám xịt, nhức đầu, bệnh Brai, và nhiều rối loạn khác.

6/ Khi nào cần tẩy lọc cơ thể toàn diện ba ngày?

         -Khi thấy phân nổi trên mặt nước, đấy là dấu hiệu bạn cần tẩy lọc đường ruột lại theo Phương pháp TẨY LỌC TOÀN CƠ THỂ trong ba ngày (click xem)

7/ Cái gì gây ra tắc nghẽn ở đường ruột?

         –Khi chúng ta ăn thực phẩm không lành mạnh, một lượng chất nhày sinh ra của nó như lớp keo sẽ dính vào thành ruột và ở lại đó. Lớp này chồng dính lên lớp kia che phủ các cơ ruột và các mô thẩm thấu khiến cho ruột giảm dần chức năng của nó. Khi những lớp phân này trở nên cứng và dầy hơn, dần dà chỉ còn một lỗ nhỏ ở giữa lòng ruột gìa. Mỗi ngày đi cầu đều đặn một lần dễ làm chúng ta lầm tưởng vậy là tốt rồi.

        Thực sự điều gì xảy ra? Những lớp phân dày cứng đóng ở thành ruột ngăn cản việc hấp thu chất dinh dưỡng (cơ thể chỉ nhận được 10%, còn lại 90% kia trở thành chất thải). Đường ruột mất dần tính co giãn và phình ra. Những lớp cứng ở đường ruột này giống như những vòng của một cây, nó gia tăng mỗi năm và khác nhau tùy theo thói quen và loại thực phẩm dùng. Khi một người có hơi thở hôi, thì đó là cách mà thiên nhiên báo rằng đường ruột của bạn đang đầy chất độc. Chúng ta phải ngâm nó cho bở ra, lấy nó ra ngoài để cho đường ruột được khỏe mạnh lại. Nếu không, những chất bã này sẽ trở nên khô, đặc cứng lại và bắt đầu nở phồng ra khi gặp nước, tạo thành những hốc túi trong đường ruột. Thức ăn có chất nhầy đi qua bám dính lại ở những túi này rồi thối rữa, cả đến bơm thuốc xổ cũng không vào được. Lấy ra những chất độc này là việc quan trọng nhất, và thịt động vật là loại hình thành chất nhầy nhiều nhất. Ruột của chúng ta dài 10 mét, khi ruột chứa đầy thịt, cheese, sữa, v.v. chất bã ở lại qúa dài và uric acid sản phẩm từ thịt sữa đi suốt qua đường ruột sẽ gây nhiễm độc cho toàn hệ thống.

8/ Điều gì xảy ra khi bạn thực hiện chương trình Tẩy Lọc?

         -Bạn cần ít nhất ba tuần ngâm bở ra những gì tích tụ bám cứng ở thành ruột với sự trợ giúp của thảo dược. Lớp bã càng sát với thành ruột thì càng cứng hơn. Nó được bóc ra từng miếng như  plastic hay ống cao su cũ! Bụng sẽ thấy sưng thường xuyên khi các thảo dược thấm xuyên vào chất bám. Tuy nhiên khi xong tiến trình tẩy lọc, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng và trẻ trung lại.

         Trong một trường hợp tẩy lọc, một em trai đi cầu bình thường đều đặn mỗi ngày một lần  trong tám tháng. Một buổi tối em gọi ba em lại xem em đã đi ra được năm pounds ( 2,5 kg) phân chất đống trong bồn cầu! Những gì đóng trong thành ruột của em nhiều năm trước, cuối cùng đã lỏng ra và đi ra ngoài.

        Khi tiến trình tẩy lọc xong xuôi, chất dinh dưỡng cuối cùng trở về thành ruột bên ngoài, các mô được nuôi dưỡng chính đáng và các cơ ruột bắt đầu hoạt động lại. Thành công của công thức Bổ và Lọc Đường Ruột là ở đây. Nó làm sạch gan, túi mật; các nhu động ruột làm việc hữu hiệu lại để tự đẩy chất thải ra ngoài. Bạn có thể dùng những loại thuốc xổ khác, nhưng bao lâu các cơ ruột không hoạt động, thì sự chữa lành lâu bền không hoàn thành.

        Vậy hãy nhớ rằng, bao lâu đường ruột bạn bị ô nhiễm, bạn chỉ cung cấp cho cơ thể 10% chất dinh dưỡng bạn dùng.

9/ Thành phần của công thức Bổ & Lọc Đường ruột.

        – Sau đây là công thức thảo dược cơ bản để tẩy lọc và nuôi dưỡng lại đường ruột. Khi cơ thể tẩy sạch hoàn toàn, Công Thức Bổ & Lọc Đường Ruột sẽ không còn cần đến nữa. Lúc đó thực phẩm của bạn sẽ là thuốc  và thuốc của bạn sẽ là thực phẩm. Một khi đường ruột được tẩy sạch, công thức này chỉ dùng khi cần thiết.

        Công Thức Bổ & Lọc Đường Ruột (Lower Bowel Formula)

• 1 phần vỏ Barberry (dã nhân sâm / hoàng liên gai)
• 2 phần vỏ Cascara sagrada
• 1 phần Cayenne (ớt)
• 1 phần gừng
• 1 phần rễ Golden seal (hải cẩu vàng)
• 1 phần cỏ Lobelia (lỗ bình)
• 1 phần lá Red raspberry (mâm xôi đỏ)
• 1 phần rễ Turkey rhubarb (đại hoàng thổ nhĩ kỳ)
• 1 phần fennel (thì là)

Một phần Barberry

       Có thể thay thế bằng Oregan grape root. Thảo dược này đặc biệt cho vùng gan và túi mật, giúp cho mật chảy dễ dàng, mật có tác dụng như chất nhuận tràng êm dịu. Thảo dược cũng giúp lọc máu, chống giang mai, và như thuốc bổ.

Hai phần Cascara Sagrada

       Dùng với lượng nhỏ như trong công thức này, là chất nhuận trường nhẹ. Nó cũng bồi bổ cho cơ nhu động ruột, tăng cường sự tiết kích tố ở bao tử, gan và tuyến tụy.  

Một phần Ớt (Cayenne)

       Ớt là chất nhuận trường nhẹ, kích thích các cơ quan khi nó đi tới, hỗ trợ và xây dựng lại tĩnh mạch bị giãn, loại trừ cholesterol bị oxy hóa. Làm công việc tẩy dọn và tái xây dựng.

Một phần gừng

       Gừng rất tốt để chữa đầy hơi ở bao tử. Chúng ta cần gừng để giảm bớt hơi tích lũy khi mậtchảy vào ruột, trộn với phân cũ và tạo hơi. Ggừng cũng giúp cho việc giảm chuột rút và đau.

Một phần rễ hải cẩu vàng (Golden Seal)

       Đây là loại thảo dược giúp tăng cường và phục hồi, nhuận trường nhẹ, chất thay thế (cho màng nhầy), chất tẩy, kháng sinh và chống nôn mửa.  Rễ hải cẩu vàng giúp chữa lành và diệt nhiễm trùng, lọc máu.

Một phần lobelia (lỗ bình)

       Lobelia là loại thảo dược nổi bật đi với bất cứ công thức nào đều giúp cho hoạt động trôi chảy hơn và hiệu qủa hơn. Lobelia cũng là chất chống co thắt, bổ thần kinh, hỗ trợ trong trường hợp bị chuột rút  và đau đớn.

Một phần lá mâm xôi (red raspberry leaves)

       Lá mâm xôi cung cấp chất sắt trong dạng citrate sắt. Là chất làm săn chắc, tăng cường thuốc bổ cầm máu, kháng sinh, chống bệnh lậu, bệnh bạch huyết, sốt rét, dễ tiêu, chống nôn, chống tiêu chảy và là thuốc xổ nhẹ.

Một phần rễ cây đại hoàng (Turkey rhubarb)
        Rễ  cây đại hoàng là một thuốc thuốc nhuận tràng nhẹ, nó có thể được sử dụng cho trẻ nhỏ vì nó bé đi cầu dễ dàng, không bị đau bụng. Nó là chất làm se, thuốc nhuận tràng, thuốc bổ, thuốc dễ tiêu, đi đại tiện nhanh, an toàn. Nó không làm tắc nghẽn hoặc gây các triệu chứng “sau-táo bón” như nhiều loại thuốcc xổ khác. Nó đặc biệt hữu ích trong tiêu chảy gây ra bởi các chất kích thích ruột. Nó không chỉ loại bỏ các chất thải này, nhưng còn làm chậm lại hoạt động co thắt để kiểm soát tiêu chảy.

Một phần cây thì là
        Thì là giúp thuyên giảm chứng đầy hơi khó tiêu, chuột rút và co thắt, buồn nôn, giun kim, và các vấn đề về gan, túi mật.

       Từng thảo dược trong 9 loại này đều có vai trò đặc biệt, khi kết hợp chúng trở thành thức ăn cho đường ruột (cả ruột non lẫn ruột gìa). Vì đường ruột của chúng ta tích lũy chất thải và phân nhiều năm, sử dụng công thức này trong 9 tháng cho tới một năm hay lâu hơn trong một số trường hợp không sao cả. Thực hành cả hai vừa chế độ ăn kiêng không chất nhầy vừa dùng công thức Đường ruột (Lower Bowel Fomular), bạn có thể đi đại tiện dễ dàng hàng ngày trong suốt cuộc đời còn lại của bạn. Nếu bạn vẫn tiếp tục chế độ ăn kiêng không chất nhầy, thì công thức Đường Ruột sẽ không còn cần nữa trong một thời gian ngắn. Hãy nhớ rằng, công thức này không phải dùng như một thói quen hay để giải quyết táo bón tạm thời, mà dùng để chữa tận gốc nguyên nhân gây táo bón và nuôi dưỡng đường ruột cho khỏe mạnh lại. Bạn cần xem xét liều lượng công thức Đường Ruột và điểu chỉnh lấy, từ từ giảm bớt lại cho đến khi bạn đi đại tiện đều đặn, dễ dàng mà không cần dùng thuốc. Chế độ ăn đúng đắn của bạn sẽ giúp bạn duy trì việc vệ sinh này đều đặn.

10/Công thức Bổ & Lọc Đường ruột có được thử nghiệm và chứng minh thực tế chưa?

        Các công thức mà bạn sử dụng trong các chương trình của chúng tôi là những công thức đã được thử nghiệm và chứng minh trong rất nhiều năm nghiên cứu và thực hành. Công thức Đường Ruột là thực phẩm cho ruột và hỗ trợ cho các cơ quan, được lập thành để tẩy sạch và tái xây dựng. Cũng như đối với bất kỳ chương trình tái xây dựng lại nào, mọi tiến trình cần được thực hiện với sự quan tâm và săn sóc. Sức khỏe không tái lập trong một sớm một chiều, mà trong thời gian dài nhiều tháng.

        Hãy nhớ đến đường ruột có nhiệm vụ quan trọng là giữ cho cơ thể sạch và khỏe mạnh, để bạn thường xuyên chăm sóc và nuôi dưỡng nó. Táo bón là gốc rễ của mọi bệnh, do đó chúng ta hãy dành thời gian thể dục, sửa đổi quan điểm lại cho đúng, uống nhiều nước cất và trái cây tươi, ăn thực phẩm lành mạnh, tươi sống. Tất cả sẽ giúp cho đường ruột khỏe mạnh để phục vụ chúng ta cách hoàn hảo hơn.

11/ Bạn được những lợi ích gì khi đường ruột sạch và lấy lại chức năng thích đáng?

–      Chất dinh dưỡng được cơ thể hấp thu hữu hiệu hơn.

–      Bạn ăn ít hơn trước nhưng khỏe hơn, bền sức hơn, hăng hái hơn, nhiều sinh lực hơn, hạnh phúc hơn.

–      Cùng với lượng thực phẩm như trước, bạn có thể làm việc ba, bốn lần lâu bền hơn người trung bình.

–      Lượng thực phẩm dự trữ thường lệ hai năm sẽ đủ cho bạn trong tám hay chín năm.

–      Các tuyến hay cơ quan khác sẽ được nuôi dưỡng chính đáng và tái tạo lại.

–      Bạn có thể tiêu hóa được nhiều loại thực phẩm khác và hấp thu được các chất dinh dưỡng của chúng mà người khác không thể.

12/ Ở VN, không có sẵn công thức đường ruột, có thể dùng thảo dược phổ thông nào thay thế không?

          -Dùng dầu dừa, gừng, ớt và  lá neem (sẽ có bài riêng).

 

LM Hoàng Minh Thắng & Đình Tứ & Kim Tuyến

Chuyên viên dược thảo