Articles by: tdmvsk

Tìm hiểu về 4 loại thảo dược trong trà Jason Winters

Tìm hiểu về 4 loại thảo dược trong trà Jason Winters

https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2013/10/story-about-JW-tea.jpg

1. CHAPARRAL

Dược tính:
       Chất thay thế, lợi tiểu, thuốc bổ, tẩy lọc, chất làm se, chống viêm khớp, chống viêm thấp khớp, chống bệnh tràng nhạc, chống nôn (liều mạnh), chống độc.

        Chaparral đặc biệt được biết đến về việc sử dụng cho bệnh ung thư và viêm khớp. Thổ dân Mỹ xem chaparral như thuốc chữa mọi bệnh. Rất hiệu nghiệm với các bệnh thuộc đường tiểu và hệ bạch huyết. Nó giúp hệ thống cơ thể mạnh mẽ và tái tạo lại các mô. Nó tẩy lọc đường ruột và làm các cơ nhu động ruột hoạt động tốt. Chaparral có vị đắng, nhưng nó đưa đến kết qủa nhanh chóng trong những tình trạng bệnh nặng, gay go.

       Chữa đau nhức, vết bầm tím, vết cắt, viêm của những vết thương nhỏ, trái rạ, rắn cắn, bệnh hoa liễu, lở loét, uốn ván.

Dạng thức sử dụng: pha trà, bột lá.

Pha trà*: Mỗi một muỗng cà phê lá chaparral dùng 240 ml (8 oz) nước. Cho lá vào trong phích nước, chế nước sôi vào phích và vặn chặt nắp lại ngay; ngâm trong 24 giờ, lọc lại, thêm mật ong cho dễ uống; đổ ra chai và cất nơi mát.

Liều lượng:

  • Trà: 1 ly (180-240 ml = 6-8 oz), 3 lần mỗi ngày.
  • Bột lá: 2-3 grams (tương đương với 4-6 viên nang #0 với lượng 500 mg mỗi viên), 3 lần mỗi ngày.

CẢCH DÙNG:

  • Hậu môn: Trĩ: dùng bên ngoài như ngâm trong bồn tắm ngồi hay trong chậu.
  • Uống: Ung thư, viêm khớp, viêm thấp khớp, v.v.: Uống trà chaparral trong 3 tuần, sau đó có thể uống viên chapparal.
  • Da: Vết thương cũ, viêm: Đắp nước trà chaparral nóng ấm.
  • Vết bầm, cắt, và vết thương nhẹ: Rửa bằng trà chaparral.
  • Âm đạo: Huyết trắng, mất kinh, đau bụng kinh nguyệt, sa tử cung: thụt rửa âm đạo bằng trà chaparral.

2.Thuốc mỡ chaparral (chaparral oilment)

  • 30 g (1 oz) lá chaparral
  • ½ chén dầu dừa
  • 15 g (½ oz) sáp ong (để thêm độ cứng)

Thực hành: Cho tất cả vào tô hay lọ chịu nhiệt rồi đặt vào lò nướng trong 1 giờ ở 82 độ C (180 º F), dùng rây lọc lại rồi khuấy đều cho đến khi đặc lại, cho vào lọ.

Cách dùng: Thoa trên vùng bệnh khi cần thiết.

 

NHỮNG GHI CHÚ THÊM TỪ CÁC TÀI LIỆU KHÁC

        Việc dùng chaparral để chữa ung thư không phải chỉ mới đây. Người bản xứ Mỹ đã dùng nó qua nhiều thế kỷ.

     Chaparral có nhiều khoáng chất như calcium, phosphorus, potassium, magnesium, đồng, và nhiều chất khác. Nó có nhiều protein như alfalfa. Chaparral không có alkaloids và hoàn toàn không có độc tố.

      Chaparral có lượng chống oxy hóa cao, có thể bảo vệ con người chống lại các tế bào hư hỏng dẫn tới ung thư. Chaparral ngăn sự phát triển của các khối u, kể cả khối u ác tính.

       Hiện nay chaparral được dùng trong một số công thức thảo dược nổi tiếng chẳng hạn như Hoxey Formula, Dr. Christopher’s Bloodstream Formula, Dr. Richard Schulze’s Detox Formula, cũng như Jason Winter’s Tea.

       Chaparral thanh lọc máu và cơ thể  hiệu qủa.  Dr. Schulze mô tả thảo dược này trong công thức tẩy lọc của ông như “chất tẩy lọc máu và hệ bạch huyết cổ truyền và đã rất thành công trong nhiều năm ở bệnh viện của ông.”

       Chapparral: Chất tẩy lọc tự nhiên cho cơ thể.

       Chaparral: Thảo dược chữa mọi bệnh.

       Chaparral là một trong những thảo dược lọc máu tốt nhất không chứa độc tố trên trái đất. Lịch sử của Chaparral bắt đầu từ thời cổ Ấn Độ khi lá chaparral từ bụi cây mọc ngoài sa mạc được chế trà làm thuốc.

       Thổ dân Mỹ bộ tộc Shoshone sử dụng trà Chaparral như một phương thuốc trị cảm lạnh, thuốc lợi tiểu và thuốc trị hoa liễu.

       Bộ tộc Papago sử dụng Chaparral cho cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Nó được coi là một phương thuốc phổ quát cho chứng khớp cứng, mưng mủ lở loét, các vết chích hay cắn độc, và đau bụng kinh nguyệt. Lá khô và bột lá pha trà thoa trên rốn bé sơ sinh để thúc đẩy chữa lành, thoa trên vú người mẹ để cho nhiều sữa.

      Bộ tộc Pima dùng Chaparral khi họ cần nôn mửa để làm sạch dạ dày.  Họ làm nóng các đầu nhánh bụi cây chaparral để lấy chất nhựa nhỏ vào lỗ sâu răng, trị nhức răng.

       Bộ tộc Coahuilla gọi là Chaparral a-tu-kul và uống trà Chaparral cho các vấn đề đường ruột và chứng bí tiểu. Họ cũng sử dụng cho các con ngựa để chữa cảm lạnh và các bệnh khác.

       Thật là thú vị khi biết rằng khoa bệnh lý học của người bản xứ Mỹ bao gồm các vấn đề về đường ruột và dạ dày, ho, cảm lạnh, sốt vì tắt mạch sữa, đau mắt (do khói lửa), bong gân, đau nhức cơ bắp, thương tích và bệnh thấp khớp mãn tính.

       Chaparral là một thuốc chữa bệnh chính thức trong Dược điển của Hoa Kỳ từ năm 1842 đến năm 1942 và đã được liệt kê như là một thuốc long đờm và thuốc kháng sinh trị bệnh phổi.

       Trước khi mẹ tôi biết về các loại thảo mộc khác cho việc chữa bệnh, gia đình chúng tôi sử dụng Chaparral như thuốc chữa bá bệnh. Là thảo dược có tính kiềm, tẩy lọc, Chaparral luôn có thể được tin tưởng để dùng chữa bệnh vì hầu hết các bệnh của chúng ta do qúa nhiều độc tố tích tụ trong cơ thể. Việc chữa lành đáng kể nhất là khi mẹ tôi phát triển một polyp trong tử cung to bằng một trái chanh. Các bác sĩ đề nghị cắt bỏ tử cung. Mẹ tôi lịch sự từ chối và bắt đầu uống trà Chaparral và viên Chaparral một cách nghiêm túc. Vài tháng sau khi mẹ tôi trở lại, các bác sĩ cho xét nghiệm pap smear và chẩn đoán, họ nghi rằng họ đã phạm sai lầm khi chẩn đoán lúc trước bởi vì không có một dấu vết gì của khối u ban đầu. Xét nghiệm pap smear cũng hoàn toàn bình thường trở lại. Chúng tôi đã chia sẻ giá trị của việc sử dụng Chaparral với nhiều phụ nữ có khối u hoặc u nang trong hệ sinh sản của họ. Tất cả đã uống trà Chaparral hàng ngày trong vài tuần báo cáo lại rằng khối u và u nang của họ đã biến mất và họ tri ân sâu xa thảo dược tuyệt vời này.

       Ngày nay chaparral được biết đến như một tác nhân chống ung thư. Có rất nhiều chứng từ của những người đã sử dụng chaparral cách thành công để loại bỏ khỏi cơ thể các khối u, khối u ác tính, và hầu hết các dạng ung thư. Trà Jason Winters, nổi tiếng nhờ giúp nhiều người khỏi ung thư, chứa Chaparral là thành phần số một của công thức. Jason Winters tuyên bố rằng ông đã chữa khỏi bệnh ung thư của mình bằng cách sử dụng công thức độc quyền của ông với ba loại thảo dược.

       Tôi thường giới thiệu Chaparral như là một chất tẩy lọc bên trong. Tôi nói với mọi người: “Sao bạn tắm hàng ngày nhưng lại không bao giờ nghĩ đến việc tẩy sạch bên trong? Nếu bạn không thường xuyên tẩy lọc bên trong cơ thể, bạn đang mời đón các bệnh tật vào trong đời sống của bạn. “

       Vậy Chaparral làm cách nào để giảm và loại bỏ các khối u ác tính và những vấn đề khác? Đoạn văn sau đây trích trong quyển sách của Tiến sĩ Kelly, là câu trả lời cho ung thư:

       “Là chất lọc máu, chaparral lọc sạch các ngõ ngách sâu trong các mô và giúp cơ thể loại bỏ các chất thải độc hại. Trong xã hội hiện đại, tuyến tụy, gan, các mô và các cơ quan khác bị tắc nghẽn bởi các chất độc từ thuốc tây, thuốc xịt, độc chất kim loại và các chất ô nhiễm khác đến nỗi các cơ quan của chúng ta không thể hoạt động bình thường. Những thứ này là những thứ đối kháng với sự chuyển hóa các enzyme, chất khoáng và vitamin trong cơ thể. Đặc biệt đối với ung thư, các enzym tuyến tụy bị khóa do các chất đối kháng trở nên vô hiệu hoàn toàn. Bằng cách dùng chaparral đào thải các đối kháng từ các enzym tuyến tụy này, chúng tôi thấy rằng hệ phòng thủ của bệnh nhân ung thư chiến đấu và phá hủy các khối u ác tính. Cũng đã được cho thấy rằng Chaparral hoạt động tốt trong việc đào thải các độc tố và dư lượng thuốc ma túy của những người đã từng nghiện ngập.”

       Mười lăm năm trước, tôi sống ở thành phố Tempe, tiểu bang Arizona, làm việc tại công ty Gentle Strength Food trong ngành dược thảo. Nhiều người đến với chúng tôi từ các ban ngành khác với đủ loại bệnh khác nhau. Vì công việc của chúng tôi không phải là chẩn đoán và kê toa, tôi không thể chia sẻ với họ hiệu năng của bụi cây chaparral là cây địa phương ở đó. Một anh ở độ tuổi 20 muốn có thảo dược nào giúp cho làn da được nhuận sáng. Tôi đề nghị anh uống 6 viên chaparral mỗi ngày trong một tuần, những ngày sau đó uống 10 viên một ngày, chia làm ba lần trong ngày. Vài tuần sau anh trở lại rất phấn khởi về kết quả. Da của anh đã được cải thiện đáng kể. Nhưng sự thay đổi đáng kể nhất đối với anh là giảm cân đều đặn và tăng năng lực. Anh bắt đầu giới thiệu chaparral với mọi người trong nhà và mẹ anh, người bị viêm khớp nặng, cũng được thuyên giảm nhiều bằng cách uống viên chaparral hàng ngày. Cứ cách vài tuần anh đến để lấy thêm các viên chaparral càng lúc càng nhiều hơn để cho các bạn và những ai anh gặp gỡ.

       Một cô đến trong tình trạng không chịu nổi do nhiễm độc cây thường xuân. Tôi đề nghị cô dùng lá chaparral làm thuốc đắp lên chổ sưng và để qua đêm. Cô đến lại để cám ơn tôi vì vết sẩn ngứa hoàn toàn biến mất khi cô lấy thuốc đắp ra vào sáng hôm sau.

       Naturopath Eileen Marsh đã nói chứng từ như sau:

       “Tôi bắt đầu dùng 2 viên chaparral trong mỗi bữa ăn và trong 6 tuần, tôi được cảm giác kỳ diệu của hạnh phúc. Tôi nhận ra rằng tiếng kêu rắc nhỏ ở đầu gối khi bước lên thang lầu đã biến mất. Vì vậy tôi quyết định uống 4 viên mỗi bữa ăn xem sao, vì tôi luôn tin vào giác quan nhạy bén của mình. 5 ngày sau, tôi chú ý thấy một mụn cóc đã phẳng xuống hoàn toàn. Tôi đã cố gắng ít là một năm để trừ khử nó. Bây giờ tôi biết nó giúp chữa viêm khớp, và làm tan khối u.

       “Sau đó tôi thử nghiệm với việc uống 5 viên mỗi bữa ăn. Điều này làm tôi cảm thấy tuyệt vời. Chaparral giúp tôi đi đại tiện 4-5 lần một ngày, mặc dù nó không phải là thuốc nhuận tràng, nó giúp cho đường ruột. Tôi có một bệnh nhân ung thư uống 24 viên một ngày, sáu viên trong mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ. Trong một tuần, mặt ông đã bớt sưng nhiều, ông có thể kéo tai mà không bị đau nữa. Chaparral thật cho nhiều hiệu qủa.”

       Trước khi thử nghiệm cho chính mình, bạn cần biết rằng chaparral là chất tẩy độc rất mạnh. Hầu hết mọi người kinh nghiệm da họ nổi mụn hay bị sẩn khi uống trong vài ngày đầu. Hãy bắt đầu với liều lượng nhỏ và uống thêm nhiều nước. Tuần đầu uống chaparral thường có kinh nghiệm khó chịu như nhức đầu, mệt mỏi vì các độc tố đang được đưa vào máu để kéo ra ngoài. Tuy nhiên, kết quả cuối cùng chắc chắn là có giá trị tuyệt vời, dư sức đền bù cho những khó chịu tạm thời ban đầu.

       Cá nhân tôi, biết những lợi ích của chaparral khi tôi cần phải uống nó hàng ngày.  Sau khi trải qua rất nhiều căng thẳng cùng với khí ô nhiễm, tôi đã được khỏe lại trong vài tuần uống chaparral hàng ngày. Hầu hết chúng ta không làm gì cả cho đến khi “khủng hoảng” do bệnh tật xảy ra, và đã xảy ra cho tôi dưới dạng dị ứng phấn hoa. Tôi lập tức làm viên chaparral và ớt cayenne để uống. Tôi rất biết ơn khi kinh nghiệm những lợi ích của thảo dược này.

       Qua nhiều năm sử dụng và giới thiệu chaparral, tôi không thấy nó có tác dụng phụ bất lợi nào cả. Bao lâu các phương dược rẻ tiền trong hình thức của các thảo dược hay cỏ dại có sẵn dễ tìm, chúng ta cần học cách sử dụng chúng.

       Chúng tôi khuyến khích bạn đặt chaparral  như một thành phần quan trọng trong tủ thuốc cá nhân của riêng bạn.♦

 

2. GARDEN SAGE or SAGE (Salvia officinalis; LABIATAE)

 Hoạt tính:

       Chất làm toát mồ hôi, chất thơm, chất kích thích, thuốc bổ, điều kinh, chất làm se, làm lành vết thương, khử trùng, làm dịu thần kinh, giúp dễ tiêu hóa, kích thích não bộ, long đờm, chống co thắt, thuốc giun, gia vị.

  • Khi uống nóng, sage giúp đổ mồ hôi. Bệnh nhân cần mặc kín giữ ấm để tránh bị lạnh và sinh đờm do lỗ chân lông mở ra trong hay sau khi xuất mồ hôi.
  • Khi uống lạnh, sage giúp hạ nhiệt.
  • Sage làm lắng dịu trong bất cứ loại kích động nào của thần kinh và não bộ.
  • Sage dùng để súc miệng khi viêm họng.
  • Tăng cường lưu thông máu.
  • Thay thế cho thuốc trị sốt rét quinine, hữu hiệu hơn.

 Chủ trị:

       Sốt cao, khó tiêu, đầy hơi, loét miệng, viêm họng, quá nhiều chất nhầy, quá nhiều nước bọt, viêm chẩy nước mũi, tắt tuyến sữa, quá nhiều ham muốn tình dục, suy nhược tình dục, vết thương chai cứng, khó tiêu, mộng tinh, bệnh gan và thận, các vấn đề thần kinh, qúa kích động, viêm phổi, viêm thanh quản, viêm amidan, viêm mũi, chắc lợi, tẩy răng, mọc tóc, trị gầu, trị giun sán, cầm máu các vết thương, rửa vết thương.

 Cách dùng:

       Mọi chất thuốc  của sage được rút ra hết khi pha trà. Sage có lượng tinh dầu đáng kể, không bao giờ nấu sôi. Dùng dưới dạng tinh chất (nước ép),  trà, bột, rượu thuốc.

 Liều lượng:

  • Tinh chất: ½ – 1 thìa càphê
  • Trà: 2 oz = 60 ml 3-4 lần mỗi ngày
  • Bột: 1-2 gram
  • Rượu thuốc: ¼ – 1 thìa càphê (20-60 giọt)

 ỨNG DỤNG:

Uống:

  • Đổ mồ hôi ban đêm: Uống 1 ly trà sage lạnh, ngày 2 lần.
  • Viêm họng, loét họng, viêm thanh quản, viêm amiđan: một phần trà sage, một phần giấm táo súc họng.
  • Các vấn đề thần kinh, sốt cao, mê sảng: Uống trà sage ấm.
  • Viêm phổi: Làm sạch đường ruột. cách nửa tiếng uống một ly trà sage nóng, uống 3-5 ly. Nằm đắp chăn trên giường.

 Dùng bên ngoài da:

  • Vết thương chẩy máu, vết thương sâu cứng, vết loét: Dùng trà sage để rửa hay chườm nóng; hoặc gĩa giập lá sage để đắp.

 

3. RED CLOVER (CỎ BA LÁ)

 Hoạt tính:

       Thuốc thay thế, kích thích nhẹ, giảm đau, khử chất thải, chất dinh dưỡng, chống co thắt phần nào, thanh lọc, thuốc tẩy.

       Cỏ ba lá (red clover) rất tuyệt vời cho bệnh tràng nhạc và các bệnh về da, là chất giải độc cho ung thư, cho viêm cuống phổi và cho các bệnh co thắt. Rất tốt để hỗ trợ các hợp chất thay thế. Phương thuốc hữu hiệu cho các bệnh trẻ em. Trà ấm làm dịu thần kinh.

 Trị liệu:

       Co thắt phế quản và ho, ho gà, ung thư, vết loét không đau (cỏ ba lá được đề nghị dùng cho bất kỳ phần nào trong cơ thể), bệnh tràng nhạc, vảy da (nổi tiếng cho bệnh này), còi xương, viêm phế quản, thở khò khè, suy tim, St. Vitus’ dance, phong cùi, pellagra (bệnh do thiếu vitamin), vết thương mới, giang mai, các vết viêm loét cũ.

 Dạng thức sử dụng: tinh chất, trà, bột, rượu thuốc. Có thể dùng gấp đôi liều đề nghị.

 Liều lượng:

  • Tinh chất: ½ – 1 thìa càphê
  • Trà: 2-3 oz = 60-90 ml 3-4 lần mỗi ngày, giua các bữa ăn
  • Bột: 1-3 gram (2-6 viên #0, mỗi viên 500 mg)
  • Rượu thuốc: 2/3  thìa càphê  hay 20 giọt

 ỨNG DỤNG:

Hậu môn:

  • Ung thư: Bơm trà đậm 5-6 lần hàng ngày, và cũng uống trà.

 Uống: Cỏ ba lá thường kết hợp với các dược thảo khác để làm tăng thêm hiệu qủa.

  • Viêm cuống phổi, ho co thắt phế quản, ho gà: uống thật nhiều trà cỏ ba lá.
  • Suy nhược, thần kinh yếu: uống trà chaparral.
  • Ung thư: Uống trà 4 lần hay nhiều hơn lúc đói bụng.

 Dùng ngoài da:

  • Da sần sùi: Rửa bằng nước trà đậm, hoặc thoa dầu cỏ ba lá.
  • Ung nhọt, ung thư: Thoa hoặc tắm với nước trà đậm, và uống trà.

 Âm đạo:

  • Ung thư: bơm vào bên trong trà đậm (giữ âm đạo khép lại sau khi cho ống bơm vào để đẩy trà vào bên trong đầu tử cung), giữ vài phút trước khi thải ra ngoài, 5-6 lần hàng ngày.


4. HẠT TIÊU DÀI ẤN ĐỘ: PIPPALI

          Ở Việt Nam có trồng loại tiêu dài Ấn độ này, được gọi cả hai tên: tiêu dài hay tiêu lốt.

 Công dụng:

        Theo các nghiên cứu của Y khoa truyền thống Ấn độ, hạt tiêu dài pippali:

  • Là một trong trong những thảo dược mạnh mẽ nhất, được đưa vào các công thức thảo dược để tăng cường tuổi thọ.
  • Được coi là chủ chốt cho quá trình thanh lọc trong cơ thể, vì nó làm sạch các cholesterol vận chuyển chất dinh dưỡng và giúp loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể.
  • Giúp tăng cường tiêu hóa, hấp thụ và trao đổi chất của thực phẩm;  giúp làm dịu các dây thần kinh để ngủ ngon giấc ban đêm.
  • Được sử dụng trong việc điều trị bệnh lỵ mãn tính và sán lãi.
  • Việc ăn hạt tiêu dài thường xuyên, giúp thuyên giảm ho và viêm họng, viêm cuống phổi, suyễn.
  • Chữa nấc cục, và cải thiện tình trạng mất ngủ ban đêm.
  • Được sử dụng để điều trị sốt bất thường, rối loạn tiêu hóa, trĩ và thiếu máu.
  • Tăng cường lưu thông máu, tăng cường hệ miễn dịch.
  • Trị buồn nôn và đả thông các tắc nghẽn.
  • Cải thiện sức khỏe phổi. Giúp giải độc phổi, thận và làm sạch các tuyến bạch huyết.
  • Tăng cường khẩu vị và tiêu hóa, giúp chữa đau dạ dầy, ợ chua, khó tiêu, đầy hơi, tiêu chảy, dịch tả.
  • Dùng trong điều trị nhức đầu, nhức răng, thiếu vitamin B1, hôn mê, động kinh, nóng sốt, đột qụy, phong cùi, mệt mỏi quá độ, sưng lá lách, nhức mỏi cơ bắp, sổ mũi, tê bại, vảy nến, rắn cắn, uốn ván, tình trạng cơ thể thiếu nước, bệnh lao, và bướu.
  • Nhiều phụ nữ ăn tiêu trong khi sinh nở và sau khi sinh con 3-6 tuần lúc tử cung chuyển lại kích thước bình thường.
  • Phụ nữ cũng dùng hạt tiêu dài để kích thích kinh nguyệt ra đều, để điều trị đau bụng kinh nguyệt, vô sinh, và lãnh cảm.
  • Hạt tiêu dài hoạt động như thế nào? Hạt tiêu dài Ấn Độ có chứa một chất hóa học được gọi là piperine. Piperine có khả năng chống lại một số ký sinh trùng có thể lây nhiễm sang người. Nó cũng dường như thay đổi niêm mạc của ruột. Sự thay đổi này cho phép một số loại thuốc và các chất khác khi uống vào được cơ thể hấp  thu tốt hơn.

 -Chúng ta có thể dùng hạt tiêu dài thay thế cho hạt tiêu đen như gia vị trong chế biến thức ăn.

-Khi nấu trà Thanh Lọc Thiên Ân, trà lá neem cho thêm vài hạt tiêu dài (tối đa 10 hạt một ngày), không những được thêm lợi ích của hạt tiêu dài, mà hạt tiêu còn giúp tăng hiệu qủa của lá neem lên gấp nhiều lần. Có thể dùng Ớt thay cho hạt tiêu.

https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2012/12/DISCLAIMER.jpg

by Tháng Mười 18, 2013 Comments are Disabled Đề tài liên quan, Thảo Dược
Liệu pháp nim (neem): ứng dụng thực hành chữa bệnh

Liệu pháp nim (neem): ứng dụng thực hành chữa bệnh

Tham khảo thêm:
https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2012/10/post.gifTài Liệu Nim
https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2012/10/post.gifCách dùng Nim
https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2012/10/post.gifChứng từ Nim

https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2013/10/NeemUltimateHerb.jpg

NEEM: THE ULTIMATE HERB by John Conrick
Kim Tuyến chuyển ngữ

  CÁCH SỬ DỤNG LÁ NEEM
PHÒNG CHỮA BỆNH

         Lá Neem hiện nay được biết là có chứa nimbin, desacetylnimbinase nimbinene, nimbolide, nimbandial và quercentin.

         Lá Neem đã cho thấy tiềm năng trong các lĩnh vực sau:

  • Lá Neem có hiệu quả trong điều trị nhiễm ký sinh trùng.
  • Một dung dịch 10% chiết xuất lá Neem đã được tìm thấy có tính kháng virus.
  • Các nghiên cứu về thời gian đông máu trong huyết tương bằng cách sử dụng nọc độc của rắn độc Russel đã chứng minh rằng chiết xuất lá Neem chứa một chất ức chế đông máu. Điều này biện minh cho việc sử dụng nó trong điều trị các vết cắn độc.
  • Tổng số  chiết xuất lá Neem đã cho thấy khả năng bảo vệ cho gan hiệu lực.
  • Chiết xuất lá Neem đã cho thấy hoạt tính chống viêm loét đáng kể (anti-ulcer).
  • Tinh dầu từ lá Neem tươi có tác dụng diệt trừ nấm.    
  • Chiết xuất lá Neem cho thấy hiệu quả đáng kể chống viêm.         
  • Chiết xuất  lá Neem đã cho thấy giảm mức độ tổn thương niêm mạc dạ dày gây ra do stress.      
  • Chiết xuất từ lá, vỏ và hạt Neem cho thấy tính chất kích thích miễn dịch của Neem, trong đó có hiệu lực chống HIV.

 CẤP CỨU KHỞI ĐẦU (FIRST AID)

Với tính chất kháng trùng (antibactirial), kháng vi-rút (anti-viral), kháng viêm (anti-inflammatory), làm hạ sốt (anti-pyretic: fever reducing), neem có thể được dùng ngay đầu tiên trong những tai nạn bất ngờ xảy đến sau đây:

1.VẾT CẮT, VẾT TRẦY: Rửa vết thương với xà bông neem, thoa một lớp kem nhẹ có ít nhất 1% dầu neem và băng lại. Đối với vết thương lớn, uống trà neem hay ăn vài lá neem để tăng cường hệ miễn nhiễm.

2.VẾT PHỎNG: Lập tức thoa dầu lá neem lên chỗ phỏng và trườm đá lạnh. Nếu vết phỏng nổi mụn nước hoặc da bị trắng thì băng vết phỏng lại sau khi thoa dầu lá neem. Tiếp tục thoa kem cho đến khi vết phỏng được lành hoàn toàn. Da bị phỏng nắng cũng được chữa trị bằng thoa dầu lá neem. Người thực hành sẽ thấy giảm rất nhiều chứng rát, ngứa, và tróc da.

3.BONG GÂN, VẾT BẦM TÍM

*Thuốc đắp có thể dùng một trong những cách sau:

-Thoa dầu lá neem hay dầu neem.

-Lấy bột lá neem khô hòa với nước rồi đắp lên vết bong gân.

-Giã nát lá neem tươi đắp lên vết bong gân.

Sau khi đắp thuốc, băng vết  lại rồi trườm lạnh. Việc này giúp gia tăng máu lưu thông nơi vết thương, làm giảm bầm tím, giảm đau, ngừa nhiễm trùng và thúc đẩy việc chữa lành.

*Uống trà lá neem để giảm đau và giảm viêm.

4.ĐAU TAI: Đau tai thường do nhiễm trùng vùng giữa tai hay viêm ống tai ngoài. Nhỏ thuốc neem vào tai để giảm đau, giảm viêm, và diệt trùng gây đau tai. Ngoài ra uống thêm trà lá neem để giảm đau và kích thích sự đáp ứng của  hệ miễn nhiễm. Để làm thuốc neem chữa đau tai, gĩa một tép tỏi rồi cho vào trong một muỗng càphê dầu dừa hay dầu mè đã được hâm nóng. Để nguội, hơn nhiệt độ cơ thể một chút, thêm 5 giọt rươu neem hay dầu neem, rồi nhỏ vào bên trong mỗi tai. Dùng chút bông gòn để lau dầu dư và ngăn dầu chảy ra ngoài.

5.SỐT: Người lớn muốn hạ sốt uống hai ly trà neem (5 lá neem mỗi ly). Sau bốn tiếng lập lại nếu cần.

 CÁC BỆNH NHIỄM TRÙNG

 BỆNH DO VI KHUẨN

6.VIÊM HỌNG: Phần đông cho thấy rằng rượu neem từ chữa lành và giảm đau rất tốt. Một ống nhỏ giọt đầy rượu neem pha với nước sục sục trong họng và giữ trong một phút cho phép neem trực tiếp tiếp xúc với chỗ nhiễm trùng. Xúc miệng và uống trà lá neem  4 đến 6 lần mỗi ngày cho đến khi hết viêm họng.

7.BỆNH LAO: Phương cách điều trị truyền thống là uống trà lá neem hay xông hơi lá neem vài lần mỗi ngày.

8.NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM: Uống trà lá neem sẽ làm dịu đau bụng, diệt trừ vi khuẩn và giảm nhiều triệu chứng không hay xảy ra.

BỆNH DO VIRUT

9.BỆNH TRÁI RẠ HAY THỦY ĐẬU (CHICKENPOX): Gĩa nhuyễn lá neem thoa lên vùng da nhiễm bệnh. Neem làm giảm những cơn ngứa , tăng cường sự chữa lành và ngừa thẹo.  Nấu nước tắm với ít nhất 20 lá neem và xà bông neem. Uống trà neem loãng trong trường hợp trẻ em bị nặng, ba lần mỗi ngày trong ba ngày sẽ tăng cường hệ miễn nhiễm và hạ sốt. Nơi người lớn, bệnh xảy ra thường nặng hơn và có thể kéo dài cả tháng hay lâu hơn (10 ngày nơi trẻ em), có các biến chứng và để thẹo nhiều hơn. Việc điều trị với neem nên tiếp tục suốt thời gian bị bệnh và người lớn có thể ăn 10 lá neem hàng ngày.

10.BỆNH GIỜI LEO (HERPES ZOSTER – SHINGLES): Neem là chất kích thích hệ miễn nhiễm mạnh chữa trị bệnh zona nếu uống trà lá neem trong thời gian mắc bệnh. Neem cũng có thể vô hiệu hóa hoạt động của virut nên ngăn chặn virút sinh sôi không để bệnh zona không bùng phát. Nếu các vết giời leo xuất hiện, thoa dầu neem hay đắp lá neem gĩa nhuyễn sẽ giảm đau và giúp da mau lành. Uống trà lá neem cho đến khi triệu chứng lắng dịu đi.

11. LỞ MÔI, NỔI MỤN NƯỚC DO HERPES: Khi mụn nước vừa bắt đầu, uống trà lá neem sau bữa ăn sáng và chiều; đồng thời thoa dầu lá neem vào vết lở. Việc này có thể ngăn chặn mụn nước phát triển. Nếu mụn nước phát triển, tiếp tục vừa uống vừa thoa cho đến khi các mụn nước rộ ở mức cao nhất. Sau đó chỉ tiếp tục thoa dầu lá neem cho đến khi vết lở được lành.

12. CẢM LẠNH: Trong suốt mùa lạnh uống trà lá neem một hay hai lần một tuần để kích thích hệ miễn nhiễm và tăng chất kháng sinh. Nếu bị cảm lạnh, uống trà lá neem ba lần một ngày và hít hơi nước từ một lít nước nấu với 20 lá neem sẽ làm giảm các triệu chứng. Việc này cũng giúp ngăn ngừa các nhiễm trùng thứ cấp do viêm mũi.

13. BỆNH CÚM: Cũng giống như bệnh cảm lạnh, phòng ngừa là cách tốt nhất. Uống trà lá neem một hay hai lần mỗi tuần suốt mùa lạnh hay mùa cảm cúm. Nếu bị cúm, uống trà lá neem đều đặn sẽ giúp giảm các triệu chứng và mau khỏi hơn. Nấu 30 lá neem trong một lít nước rồi hít hơi nước này sẽ giúp hệ hô hấp và đường thông mũi  tránh được nhiễm trùng thứ cấp xảy ra ở cơ quan khác trong cơ thể.

14.VIÊM GAN SIÊU VI B (HEPATITIS – VIRAL TYPE B): Uống trà lá neem có thể cung cấp các hợp chất làm giảm lượng virus và bảo vệ gan.

15.VIÊM GAN SIÊU VI A (HEPATITIS – VIRAL TYPR A): Để phòng ngừa, uống trà lá neem sau khi ăn cá nếu nghi ngờ cá nhiễm kí sinh trùng. Nếu bị bệnh, uống mỗi ngày ba ly trà lá neem trong hai tuần.

16.BỆNH TĂNG BẠCH CẦU ĐƠN NHÂN NHIỄM KHUẨN: Bệnh cần được điều trị ngay với trà lá neem ba lần một ngày trong hai tuần. Thời gian và cường độ bệnh sẽ giảm nhiều nếu thực hành cách này.

 NẤM (FUNGAL)

17.NGỨA Ở HÁNG: Dùng bột có chứa neem sẽ làm khô vùng ngứa, diệt nấm và giảm ngứa. Nếu da bị đỏ, thoa dầu neem.

18.NẤM Ở BÀN CHÂN: Thoa phấn bột kết hợp với bột lá neem phòng ngừa bệnh nấm. Rượu neem hay hay dầu neem có thể được dùng khi bắt đầu có nhiễm trùng.

19.NẤM ĐỒNG TIỀN: Tắm rửa với xà bông neem và thoa dầu lá neem vào vùng bị nấm sẽ làm sạch nhiễm nấm trong vài ngày.

20.NHIỄM NẤM: Thường do Candida Albicans gây ra. Nhiễm nấm này xảy ra ở vùng ẩm ướt của âm hộ hay ở chỗ cắt da qui đầu của nam giới. Với nữ giới, thoa dầu lá neem hay rửa với nước nấu lá neem. Với nam giới, thoa dầu lá neem vài lần mỗi ngày, đặc biệt thoa sau khi rửa hay khi bị ướt, sẽ giảm ngứa, làm lành da và trừ khử nhiễm nấm. Uống ba ly trà lá neem mỗi ngày trong vài ngày sẽ giúp cơ thể loại trừ nhiễm nấm cả bên trong lẫn bên ngoài.

21.NẤM Ở MIỆNG: Uống trà lá neem sẽ giúp mau lành và giảm đau, giảm viêm. Súc miệng với trà lá neem, không được nuốt. Thoa dầu lá neem vào những vết đỏ xung quanh miệng đều đặn cho tới khi khỏi hẳn.

22.SẨN NGỨA DA CHỖ TÃ LÓT: Nếu xuất hiện các vết sẩn, rửa da em bé với xà bông neem và lau khô với khăn sạch. Xong thoa dầu lá neem hay bột lá neem. Neem sẽ làm giảm viêm, làm mịn da, diệt nấm và giữ cho da em bé không bị ẩm ướt.

 CÁC BỆNH QUA ĐƯỜNG TÌNH DỤC

23.BỆNH AIDS: AIDS có thể được điều trị bằng cách uống chiết xuất lá neem, ăn nguyên lá hay uống trà lá neem, trà vỏ cây neem. Những triệu chứng phức tạp khác có liên quan đến AIDS cũng có thể được điều trị với lá hay vỏ cây neem và dầu lá neem. Những tổn thương của da hay cảm giác nóng rát được điều trị thành công với nước tắm lá neem và thoa dầu neem.

24.BỆNH LẬU: Dầu lá neem dùng như chất bôi trơn có thể hữu hiệu chống lại vi khuẩn bệnh lậu gonococcus bằng cách tăng cường hệ miễn nhiễm trong vùng âm đạo. Uống ba ly trà lá neem mỗi ngày trong hai tuần.

25.BỆNH GIANG MAI: Dầu lá neem được dùng như chất bôi trơn âm đạo có thể hữu hiệu trong diệt trừ vi khuẩn xoắn của bệnh giang mai. Uống trà neem ba lần mỗi ngày trong hai tuần để kích thích hệ miễn dịch bổ sung cho điều trị kháng sinh.

26.CHLAMYDIA: Bệnh do vi sinh vật có tên Chlamydiae gây ra. Chlamydia có liên quan đến nhiều trường hợp phụ nữ không thể thụ thai do sẹo ở ống dẫn trứng. Dùng dầu lá neem như chất bôi trơn âm đạo để phòng ngừa nhiễm trùng. Cách khác, ngay sau giao hợp hay nếu đã mắc bệnh, dùng nước nấu với 50 lá neem (có tác dụng như nước khử trùng) để thụt rửa. Dầu lá neem được thoa vào bên trong âm đạo sẽ tiêu trừ nhiễm khuẩn chlamydiae  trong một đến ba tuần. Với những trường hợp khó trị, uống thêm hai ly trà neem mỗi ngày trong một tuần để diệt vi khuẩn bên trong.

27.HERPES SINH DỤC (GENITAL HERPES : HSV2): Neem có hợp chất kháng virut nên có thể phòng ngừa bệnh lây nhiễm, phòng ngừa nhiễm trùng. Nếu đã mắc bệnh, thoa dầu neem vào vùng bị nhiễm. Nhiều bệnh nhân đã báo cáo neem đã giúp giảm đau rát rất nhiều, giảm sự bùng phát của bệnh. Uống hai ly trà lá neem sẽ tăng cường đáp ứng với virut của hệ miễn nhiễm.

28.MỤN Ở ÂM ĐẠO: Đối với những người đã mắc bệnh, thoa dầu lá neem hàng ngày trong một tháng đã cho thấy giảm số mụn và hết ngứa.

29.BỆNH NẤM CANDIDA (CANDIDIASIS): Nước nấu với 50 lá neem có thể dùng để thụt rửa hay dùng dầu lá neem thoa bên trong hàng ngày trong một tuần. Việc này gây sự co cơ âm đạo, giảm viêm, hết ngứa và loại trừ nhiễm nấm.

30.NHIỄM TRÙNG ĐƯỜNG TIỂU: Đối với trường hợp nhẹ, lấy 5 lá neem pha một ly trà uống, hai lần một ngày trong một tuần. Triệu chứng thường biến mất trong hai hay ba ngày, nhưng cứ tiếp tục uống trà lá neem cho hết tuần để tiểu trừ những nhiễm trùng còn sót lại cho dù không còn triệu chứng nào bên ngoài nữa.

 CÁC BỆNH VỀ DA

31.BỆNH VẢY NẾN: Rửa da với xà bông neem để loại đi các tế bào chết và diệt trùng là bước đầu trong tiến trình điều trị bệnh vảy nến. Để làm dịu da, bạn có thể để 20 lá neem trong bồn tắm trước khi xả nước nóng ngâm lá neem. Tắm xong, lau khô rồi thoa dầu lá neem vào chỗ bị vảy nến. Uống thêm trà lá neem sẽ cho kết quả nhanh hơn là chỉ thoa kem.

32.BỆNH BẠCH BIẾN: Thoa dầu neem vào vùng da trắng và uống trà lá neem hay trà vỏ cây neem.

 33.ECZEMA: Để giảm ngứa và đỏ và khử trùng, rửa chỗ da bị nấm với xà bông neem. Khi tắm thêm vào nước tắm muối ngâm ngoài thị trường cộng với lá neem hay nước chiết xuất từ neem. Đối với vùng bị nấm, rửa với xà bông neem, sau đó thoa dầu lá neem. Đối với trường hợp nặng, uống thêm trà lá neem hoà chung ¼ muỗng càphê hạt tiêu hai lần mỗi ngày cho đến khi triệu chứng biến mất.

 34.DA NHĂN: Sau khi rửa và lau khô da, thoa vài giọt dầu lá neem vào vùng da khô và nhăn. Để được thêm lợi ích của dầu neem, dùng kem mặt được làm từ vỏ cây và lá neem. Khi mặt nạ khô, các hợp chất làm mịn da đã thấm vào da. Việc này giúp giảm nhăn và làm cho da mịn màng hơn, trẻ trung hơn. Kem mặt nạ này là chất làm săn da và đặc biệt hữu dụng cho những người có da quá nhạy cảm.

35.MỤN TRỨNG CÁ: Để ngừa và chữa mụn trứng cá, trước tiên rửa mặt với xà bông neem, kế đến dùng kem mặt nạ neem đắp mặt để làm dịu và săn da. Sau cùng thoa kem neem để giữ độ ẩm và dưỡng da. Ăn 1 g lá neem hàng ngày để trung hoà chất đường thặng dư trong cơ thể và giúp giảm mụn.

36.DA KHÔ: Đối với da khô nhẹ, rửa mặt bằng xà bông neem rồi thoa lotion neem như chất giữ độ ẩm. Đối với da thật khô, sau khi rửa mặt, thoa dầu lá neem ngày vài lần cho đến khi da trở nên mịn màng tự nhiên.

37.GẦU: Để trị gầu, thoa dầu lá neem vào da đầu trước khi tắm gội một lúc. Việc này sẽ làm gàu không còn bám chặt vào da đầu và làm mềm da. Dùng xà bông gội đầu có tinh chất lá neem, sẽ làm sạch gầu và diệt những tác nhân gây bệnh có thể tấn công da đầu. Tắm xong thoa chỉ một chút dầu lá neem vào da đầu và lau khô để lấy đi những kem dính vào tóc. Uống trà lá neem sau bữa ăn nhiều chất béo hay nhiều chất ngọt sẽ giúp quân bình cho cơ thể, nhờ đó có thể tránh được gầu lại rộ ra.

38.NGỨA DA ĐẦU: Gội đầu với xà bông neem, lau khô tóc rồi thoa một chút dầu neem lên da đầu sẽ giảm các vấn đề này.

39.LOÉT DA: Cũng như những vết thương hở khác, rửa vết thương với xà bông neem và thoa dầu neem. Đối với từng vết loét, thoa dầu neem hay đắp lá neem tươi giã nhuyễn lên vết loét rồi băng lại, để qua đêm hay cho đến khi lành hẳn. Thay băng và lá neem mỗi ngày. Uống hai ly trà lá neem mỗi ngày trong ba ngày trong trường hợp nặng.

40.MỤN CÓC: Để chữa mụn cóc: – đắp trên mặt mụn cả lá neem. – nhỏ ướt băng cá nhân nưóc lá neem ép hoặc dầu lá neem rồi đặt lên mụn băng lại. Thay băng mỗi ngày cho tới khi hết mụn.

41.BỆNH RĂNG MIỆNG: Kem đánh răng và nước xúc miệng có neem giúp phòng ngừa sâu răng, chữa các bệnh về nướu răng, và phục hồi các mô ở miệng.

42.CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG: Nhiễm trùng, sâu răng,  chảy máu răng, và đau lợi được điều trị thành công với việc dùng  hàng ngày nước neem súc miệng hoặc nước chiết xuất lá neem được thêm vào nước. Một số người đã báo cáo được chữa lành bệnh suy thoái lợi răng sau vài tháng sử dụng neem.

 43.CHẢY MỦ NƯỚU RĂNG: Đánh răng với bột neem hay với kem đánh răng neem cho những trường hợp nhẹ hay để phòng bệnh. Đối với những trường hợp nặng hơn, lấy bột lá neem chấm vào nướu răng và để yên trong 30 phút mỗi buối tối trước khi đi ngủ.

44.VIÊM LỢI: Dùng kem đánh răng neem để đánh răng sau mỗi bữa ăn và dùng nước xúc miệng với tinh chất neem để phòng ngừa và chữa viêm lợi. Uống thêm trà lá neem trong một tuần trong trường hợp nặng.

45.SÂU RĂNG: Thường xuyên đánh răng với dầu lá neem và xúc miệng với nước xúc miệng neem sẽ giúp diệt trừ vi khuẩn gây sâu răng, tăng cường hệ miễn dịch ở miệng và phòng ngừa bựa răng và cao răng hình thành.

46.NHỨC RĂNG: Để giảm đau và viêm, nhỏ vài giọt tinh chất lá neem và tỏi vào nướu răng gần chỗ đau.

Chứng từ: Tôi bị một áp xe ở răng khôn rất nhức. Tôi thoa một lượng nhỏ bột lá neem vào nướu răng, việc này làm giảm nhức và giảm viêm. Nướu răng  mưng mủ được chữa lành trong vài giờ.

RỐI LOẠN TUẦN HOÀN

47.CAO HUYẾT ÁP: Thỉnh thoảng uống trà lá neem để phòng ngừa mạch máu bị tắc nghên vì cục máu đông.

49.CHOLESTEROL: Vì neem là dược thảo an toàn khi dùng ở liều nhẹ, uống trà lá neem trong một tháng để ổn định mực độ cholesterol được đề nghị. Đối với những người chỉ cần giảm một lượng nhỏ cholesterol, hay sau khi ăn một bữa ăn đặc biệt nhiều chất béo, trà lá neem có thể là phương dược thay thế.

50.RỐI LOẠN NHỊP TIM / TIM ĐẬP NHANH: Uống trà lá neem vài lần một tuần ngăn chặn chứng loạn nhịp tim và duy trì nhịp tim bình thường.

51.MÁU LƯU THÔNG KÉM: Uống trà lá neem sẽ giúp tăng cường máu lưu thông, giúp máu có thêm dưỡng khí.

52.MÁU NHIỄM ĐỘC: Cả hai hoặc nhai nguyên lá neem hoặc trà lá neem đều cung cấp tinh chất neem cần thiết cho cơ thể để lọc máu.

53.BỆNH THẬN: Để phòng ngừa các bệnh về thận, uống trà lá neem hay uống viên lá neem với nước lá lúa mạch (barley) khi vừa bị nhiễm trùng hay cao máu. Việc này giúp cơ thể chiến đấu với nhiễm trùng và hạ huyết áp, bớt gánh nặng và trợ giúp cho thận chu toàn nhiệm vụ.

 RỐI LOẠN TIÊU HÓA

54.CHỨNG Ợ NÓNG / KHÓ TIÊU: Lúc bắt đầu có triệu chứng khó tiêu, uống một ly trà lá neem đậm với ¼ muỗng caphê gừng và ¼ muỗng cà phê baking soda (sodium bicarbonat) dùng trong nấu ăn và thuốc.

55.LOÉT DẠ DÀY, LOÉT RUỘT: Uống trà lá neem sẽ bảo vệ dạ dày và làm giảm sự khó chịu. Để chữa lành tổn thương và vết loét, cần tuân theo chương trình 30 ngày. Giữa các bữa ăn, uống một ly trà lá neem với một muỗng càphê sản phẩm dùng cho chứng khó tiêu có chứa bismuth (kim loại dễ vỡ có màu đỏ xám).

56.VIÊM DẠ DÀY: Khi cần, uống trà lá neem hay nhai lá neem để bảo vệ bao tử và giảm thiểu những khó chịu.

57.TIÊU CHẢY: Đối với bệnh tiêu chảy và bệnh lỵ: uống một muỗng canh nước nguyên chất lá neem với đường ba lần một ngày.

58.TRĨ: Nếu đã bị trĩ, thoa dầu lá neem hay tinh chất vỏ cây neem vào trĩ giúp cầm máu và giảm ngứa. Neem có hoạt tính kháng sinh, kháng viêm và giảm đau nên rất thích hợp để chữa bệnh trĩ. Trong thời gian trĩ phát ra, uống trà lá neem hai lần một ngày.

 59.TÁO BÓN: Đối với táo bón, uống 2g hay 3 g bột neem với 3-4 hạt tiêu dài hay hạt tiêu đen ba lần một ngày vừa là thuốc nhuận tràng vừa làm bớt đau ruột.

RỐI LOẠN THẦN KINH

 60.SỰ CĂNG THẲNG (STRESS): Một ly trà neem nóng làm căng thẳng được nhẹ đi bằng cách giảm những triệu chứng của stress như tim đập nhanh, áp huyết cao và sự trao đổi chất tăng. Neem giúp giảm nhịp tim nhanh,giảm huyết áp, và làm mềm mại những cơ bắp căng cứng.

61.CHỨNG MẤT NGỦ: Một ly trà neem nóng trước khi đi ngủ sẽ giúp thư giãn và dễ ngủ.

62.ĐAU NHỨC: Uống một ly trà lá neem đậm (10 lá neem) hai lần mỗi ngày khi thấy đau nhiều sẽ được thuyên giảm. Những hợp chất khác của neem cũng đồng thời hoạt động để làm mạnh và chữa lành cho cơ thể, nhờ đó ngoài giảm triệu chứng đau, còn loại trừ được cả nguyên nhân gây đau, nghĩa là chữa tận gốc.

63.NHỨC ĐẦU: Theo truyền thống, ăn một hay hai lá neem hay uống trà lá neem để giảm cả hai loại nhức đầu nhẹ hay nhức nửa đầu.

64.ĐỘNG KINH: Ăn một vài lá neem khô hàng ngày giúp chế ngự chứng co giật. Uống tinh chất lá neem hay trà lá neem nếu không có lá nguyên để ăn.

65.PHÁT BAN – NỔI MỀ ĐAY: Thoa dầu lá neem lên chỗ da bị mề đay. Nếu không thấy thuyên giảm nhanh chóng thì uống thêm trà lá neem hai lần một ngày.

KÍ SINH TRÙNG

66.CHẤY, RẬN: Chấy được điều trị với xà bông gội đầu kết hợp với tinh chất neem, tiếp theo thoa dầu lá neem vào tóc và da đầu. Để qua đêm và gội đầu vào sáng hôm sau. Trước và sau khi gội đầu (với xà bông gội đầu neem), dùng lược chải chấy để lấy đi những con chấy và trứng chết.Vì neem an toàn và không dựa vào chất độc để diệt chấy, nên có thể sử dùng neem hàng ngày để ngừa chấy mà không phải lo lắng. 

67.BỆNH GHẺ: Vì nhiều chỗ trên cơ thể bị ghẻ, nên ngâm mình trong nước ấm có pha với tinh chất lá neem 15 phút. Sau đó tắm với xà bông neem, xong thoa dầu lá neem lên ghẻ. Ngứa sẽ giảm nhanh chóng và ghẻ biến mất trong vài ngày. Giặt quần áo và khăn trải giường bị nhiễm cái ghẻ trong nước nóng với xà bông neem.

KÍ SINH TRÙNG ĐƯỜNG RUỘT

68.GIUN KIM

Con người thực tế là môi trường sống chính của giun kim, một loại kí sinh trùng đường ruột thường thấy nơi trẻ em. Người lớn thỉnh thoảng cũng có loại giun này nếu trong nhà có trẻ em có giun kim. Sống ở trực tràng, giun cái ra khỏi ruột qua hậu môn và trứng bám vào da gây ngứa chung quanh hậu môn và phá giấc ngủ.

69.GIUN CHÓ TRÒN 

Bệnh giun sán nhiễm từ chó mèo (toxocariasis) do trứng giun T. canis và T. cati của chó mèo nở ra. Phần đông người ta không nhận ra họ bị loại giun tròn này vì ít triệu chứng xuất hiện. Nhiễm ấu trùng xảy ra cho học sinh ở nhà trẻ vì các cháu chơi trong đất cát có thú vật qua lại.  Sau đó trứng giun tròn xâm nhập gan, tim, phổi, não, cơ bắp và gây ra nhiều triệu chứng khác nhau như sốt, biếng ăn, sụt cân, ho, thở khò khè và nổi sẩn. Ít người chết vì nhiễm giun tròn  trừ khi chúng đã vào và tấn công tim, các mạch máu hay hệ thần kinh.

70.GIUN ĐŨA (WHIPWORM)

Thuờng không tỏ triệu chứng. Nhiễm giun đũa nặng, đặc biệt nơi trẻ em, có thể gây ra đau bụng, tiêu chảy, sa trực tràng (trực tràng tách ra)  và có thể chậm phát triển. Giun đũa là loại kí sinh trùng lớn nhất ở ruột con người.

Uống trà lá neem hai lần mỗi ngày trong một tuần là cách thường dùng để loại trừ kí sinh trùng ra khỏi cơ thể. Đối với trẻ em bị giun kim, thoa dầu neem vào vùng hậu môn để giảm ngứa.

 71.BỆNH CHAGAS: Các triệu chứng chính của bệnh Chagas bao gồm táo bón, khó chịu hoặc cảm thấy luôn luôn mệt mỏi, không có khả năng nuốt, sốt, và khó chịu hay đau bụng ở các mức độ khác nhau. Phun nước tinh chất lá hay hạt neem trong nhà nơi côn trùng gây ngủ này sống để diệt và ngăn ngừa chúng đẻ trứng. Uống trà neem cũng ngăn chặn nhiễm trùng bằng cách chuyển tinh chất neem vào côn trùng khi chúng hút máu người.

72.BỆNH SỐT RÉT: Dùng thuốc đuổi côn trùng như neem để muỗi tránh xa là biện pháp phòng vệ hàng đầu tránh bệnh sốt rét. Khi đến những vùng có bệnh sốt rét, luôn luôn thoa lên phần da phơi trần với dầu lá neem trừ muỗi. Uống trà neem hay đơn giản nhai vài lá neem một ngày sẽ giảm khả năng mắc bệnh sốt rét.

73.VIÊM NÃO: Thoa thuốc chống muỗi neem hay dầu lá neem có ít nhất 2% dầu neem vào chỗ da phơi trần. Thoa thuốc lại sau khi đổ mồ hôi nhiều. Trong thời gian có dịch sốt rét, uống trà lá neem ngày một lần để tăng cường hệ miễn nhiễm và cung cấp cho cơ thể các hợp chất kháng virut.

 NHỮNG BỆNH THƯỜNG GẶP

 74.BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

         -Sáng sớm uống 1 viên neem với nhiều nước 30 phút trước khi ăn uống những thứ khác.

         -Tối uống thêm một viên với nhiều nước.

        -Sau 30 ngày đo lượng đường trong máu để xem có cần giảm bớt lượng thuốc tây hay không. Uống tiếp như vậy thêm 30 -60 ngày.
-Đo chỉ số đường để giảm lượng thuốc tây lần 2, và uống neem tiếp 60 – 120 ngày nữa

         -Sau đó uống một viên neem mỗi ngày.

    Có thể thay 2 viên lá neem bằng:

*trà pha với 5 lá neem

*uống một muỗng cà phê (5 ml) nước ép lá neem tươi

*nhai 5 lá neem tươi

*1 muỗng yao-ua nhỏ ầy bột láneem (900 mg)

75.VIÊM KHỚP: Cách điều trị viêm khớp truyền thống là uống trà lá neem và thoa dầu lá neem lên chỗ khớp cứng hay đau nhức.

 76.PHONG THẤP: Uống trà lá neem ngày một lần trong hai tuần. Sau đó uống cách một ngày một lần thêm hai tuần nữa.

 77.VIÊM: Thoa dầu lá neem lên vùng bị viêm sẽ giúp giảm viêm và giảm đau. Uống trà lá neem sẽ cung cấp cho cơ thể những hợp chất giúp giảm và chữa trị tận gốc nguyên nhân gây viêm.

78.MỆT MỎI KINH NIÊN: Ngày hai lần uống trà neem nhẹ trong hai tuần có thể giúp cơ thể giảm mỏi mệt. Nếu các triệu chứng vẫn còn, uống trà neem đậm hơn (10 lá neem hay 2 gram lá neem) ngày hai lần trong ba ngày rồi chuyển sang uống trà lạt trong bốn ngày.

 79.UNG THƯ (CANCER)

        Ung thư cần được điều trị như một bệnh “toàn thân” với chế độ ăn kiêng thích hợp và thể dục nhẹ nhàng thêm vào cách điều trị tiêu chuẩn và tự nhiên.

        Ung thư da có thể được điều trị bằng cách thoa dầu neem trên vùng ung thư cùng với việc uống trà lá neem hay trà vỏ cây neem hàng ngày một lần.

        Những ung thư bên trong cơ thể thì uống trà neem ngày hai lần để gia tăng lượng bạch huyết cầu và làm giảm dần sự phát triển của ung thư.

        Nếu bệnh ở giai đoạn nặng, thì trà neem có thể được thay thế bằng uống 5 giọt dầu hạt neem bằng cách cho dầu neem vào vỏ bọc trước khi uống.

 80.VIÊM CUỐNG PHỔI: Viêm cuống phổi từ lâu đã được điều trị bằng cách phối hợp giữa uống trà lá neem ngày hai lần cùng với việc xông hít hơi trà lá neem. Hơi nước có chứa dầu dễ bay hơi và hương dược để, khi hít hơi vào, sẽ làm giảm viêm và tấn công tác nhân gây bệnh cách trực tiếp. Trà neem sẽ giúp toàn thân được giảm nhiệt do sốt, giúp diệt tác nhân gây bệnh cũng như làm thông đường hô hấp.

 81.BỆNH TIM:  Một nghiên cứu gần đây chứng minh rằng, khi một bệnh nhân uống trà neem hoặc viên lá neem trong một tháng, mức cholesterol cao đã giảm sau đó. Trong một nghiên cứu khác, rượu lá neem giảm cholesterol khoảng 30 phần trăm sau hai giờ sau uống. Mức độ cholesterol ở mức thấp thêm bốn tiếng nữa cho đến khi kiểm tra chấm dứt.

       Một nghiên cứu khác cho thấy rượu neem đưa vào tĩnh mạch làm hạ huyết áp cao khá nhiều và nhanh chóng, kéo dài trong vài giờ. Natri nimbidinate có trong lá rượu neem  giúp cho người có bệnh suy tim sung huyết đã thành công như là thuốc lợi tiểu. Đối với người bị rối loạn nhịp tim, trà pha từ rượu neem giúp nhịp tim trở lại bình thường trong vòng 8 phút sau khi uống.

 82.DỊ ỨNG (ALERGIES): Thoa dầu lá neem sẽ làm hết ngứa và viêm do sẩn và các triệu chứng bên ngoài khác. Đối với những khó chịu thông thường của dị ứng như đau, nhức, và mệt mỏi, nên uống trà neem. Nếu đường hô hấp có vấn đề, vừa uống trà neem, vừa hít hơi nước nấu lá neem sẽ vô hiệu hóa dị ứng và giúp thông đường hô hấp.

 83.VIÊM MÀNG KẾT: Mắt đỏ ngứa có thể do vi khuẩn, virut hay dị ứng gây ra. Neem hữu hiệu trong việc chống lại những nguyên nhân này. Nhỏ vài giọt trà lá neem để nguội vào mắt để điều trị. Nhỏ vài giọt trà lá neem vào mắt mỗi ba tiếng trong hai hay ba ngày là đủ. Ban đêm, thoa chung quanh mắt  và mi mắt dầu lá neem.

 84.HƠI THỞ HÔI: Kem đánh răng và nước súc miệng neem chứa hợp chất kháng vi khuẩn và kháng virut có thể làm mất mùi hôi. Nếu miệng bị nhiễm trùng, đánh răng lợi với kem đánh răng neem và sau đó súc miệng với nước trà neem sẽ diệt nhiễm trùng và thúc đẩy việc chữa lành. Trường hợp hơi thở hôi do bao tử, nhai lá neem để giảm rối loạn bao tử và làm cân bằng lượng axit.

 85.DƯ VỊ KHÓ CHỊU DO SAY RƯỢU: Các câu chuyện kể lại cho biết  rằng nhai lá neem hay uống trà neem vài ngày trước khi dự tiệc tùng rất hữu hiệu để phòng say rượu. Để giã rượu, uống một ly trà lá neem nóng pha với 10 lá neem.

 86.HÚT THUỐC: Uống trà neem hay nhai lá neem có thể là phương pháp làm giảm ảnh hưởng của nicotine và giúp người hút thuốc dễ cai thuốc.

https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2012/12/DISCLAIMER.jpg

by Tháng Mười 18, 2013 9 comments Cách dùng Neem, Lá Nim (neem), Tài liệu Neem
Cách dùng lá – bột – dầu nim (neem) cho các vấn đề sức khỏe

Cách dùng lá – bột – dầu nim (neem) cho các vấn đề sức khỏe

Tham khảo thêm:
https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2012/10/post.gifTài Liệu Nim
https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2012/10/post.gifCách dùng Nim
https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2012/10/post.gifChứng từ Nim

https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2013/10/cach-dung-la-bot-dau-neem.jpg

https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2012/10/post.gifGhi chú:   Công thức dùng lá neem để chữa bệnh sau đây được áp dụng cho lá neem tươi. Trường hợp dùng lá neem khô hay bột neem thì xin quý vị dùng suy luận thông thường để biết liều lượng dùng, và có trường hợp cần nấu trà lá neem khô để uống thay vì chỉ xay lá neem tươi với nước lọc rồi uống thẳng luôn.

An toàn: Lá neem được xem như an toàn ăn uống hàng ngày. Lá neem giúp thuyên giảm các triệu chứng có liên quan đến nhiễm vỉrút, vi khuẩn bao gồm các chứng cảm lạnh, cảm cúm, trái rạ, giời leo. Ăn lá neem giúp giảm sốt có liên quan đến nhiễm virút.

Nước ép lá neem, rượu neem giúp thuyên giảm đau nhức, giảm viêm, hạ sốt. Giúp chữa lành vết cắt, vết thương, đau tai, bong gân và nhức đầu.

Quân bình âm dương: Trong Y Khoa Truyền Thống Ấn Độ, neem được xem như giúp cơ thể quân bình âm dương  (quân bình cả 3: vata, pitta và kapha).

Bệnh dịch tả: Xay 20 lá neem cho vào 160ml nước, khuấy đều và uống.

Dầu neem trị ung nhọt: Xay 175 g lá neem. Lấy phân nửa cho vào nồi. Thêm dầu dừa và làm nóng dầu. Khi dầu vừa bắt đầu có khói, thêm phân nửa lá neem xay còn lại vào, vặn nhỏ lửa. Khi lá đổi màu xanh nhắc nồi ra và để nguội. Lọc lại. Thêm long não (camphor) và chút petroleum jelly (vaselin), trộn đều. Lọai dầu mỡ (ointment) này có thể thoa trên ung nhọt, nấm đồng tiền, mụn nhọt, và vết thương.

Kem đánh răng neem:

          -Phơi khô nhánh neem con và lá neem trong bóng mát. Đốt thành tro. Tro neem có thể dùng để đánh răng. Bạc hà, muối và đinh hương có thề thêm vào để thêm mùi vị. Đánh răng với tro neem chữa viêm chân răng và làm chắc răng.

          -Nấu nước lá neem non dùng súc miệng sẽ giảm đau nhức răng.

Răng trắng bóng:  Dùnh bột neem để đánh răng hay nhánh neem non để chải răng sẽ giúp răng trắng bóng và giúp phòng ngừa sâu răng, bựa răng, vôi răng và hôi miệng.

Các bệnh về da:

-Nấu nước lá neem tắm hàng ngày.

          -Lấy 20 lá neem cho vào 100 ml nước. Nấu và lọc lạc. Uống hàng ngày lúc bụng đói trong 3 tuần.

Các vết thương: Xay lá neem. Vắt lấy nước cốt. Lấy tăm quấn bông gòn nhúng vào nước ép lá neem. Thêm chút dầu dừa và làm ấm. Thoa lên vết thương rồi băng lại. Vết thương sẽ lành nhanh chóng, ngay cả đối với các vết thương mãn tính mà các cách chữa trị khác đã không chữa lành được.

Chứng phù chân voi: Lấy 10 lá neem và 10 lá tulsi. Ăn hàng ngày. Thực hành hàng ngày đều đặn thì chân và bàn chân sẽ trở lại bình thường.

Đau bụng kinh nguyệt:

-Lấy 6g nước ép lá neem và 12g nước ép củ gừng hòa với lượng nước tương đương. sẽ hết đau bụng ngay.

-Lấy 10 hạt neem và một chút muối hột. Thêm đường thốt nốt, đường. Uống với nước lạnh buổi sáng và buổi chiều. Thuyên giảm sẽ bắt đầu từ ngày thứ tư hay thứ năm. Uống ít nhất 7 ngày.

Đau tai & Vết thương trong tai: Nấu nước lá neem. Nghiêng đầu để xông phía tai bị tổn thương. Sẽ thuyên giảm.

Gút bị sưng:

          -Thoa bóp với dầu neem.

          -Nấu nước lá neem xông chỗ sưng, chườm đắp trà neem nóng xong lấy các lá neem ấm bó trên chỗ sưng.

Khó tiêu: Lấy 25 lá neem, 3 tép tỏi, 3 hạt tiêu đen. Nghiền nát. Thêm một chút nước và đường. Trộn đều rồi uống ngày 2 lần trong 3 ngày.

Lác đồng tiền và ghẻ chốc: Gĩa nhuyễn 50g lá neem. Trộn với dầu dừa rồi thoa lên chỗ da bệnh.

Làm mất sữa mẹ (Việc này cần thiết trong trường hợp trẻ sơ sinh chết)

          -Giã nhuyễn lá neem và đắp lên vú mẹ.

          -Gĩa nhuyễn hạt của trái neem tươi và đắp lên vú mẹ.

Lọc máu: Thường xuyên uống trà neem với mật ong lúc đói bụng sẽ giúp thanh lọc máu, gia tăng lưu thông máu, phòng tránh hormone mất quân bình là nguyên nhân chính cho các vấn đề về da và tóc. Bạn sẽ thấy sự thay đổi tốt đẹp.

Mụn nhọt

-Nếu mụn nhọt ở giai đoạn mới chớm, giã lá neem với nước rồi đắp lên mụn. Nếu mụn không tan và tiếp tục to thêm thì giã lá neem với mật ong rồi đắp lên. Việc này giúp mụn mưng lên và vỡ mủ.

-Sau khi lấy hết mủ ra, giã lá neem và làm ấm lên với chút nước. Thoa đắp lên mụn sẽ giúp lành nhanh hơn. Đồng thời nấu nước lá neem để rửa vét thương.

Máu xấu: Nước ép neem có công dụng thanh lọc máu. Nhai 10 lá neem tươi hàng ngày vào buổi sáng, sẽ chữa lành ung nhọt, mụn nhọt và ngứa ngáy.

Nôn mửa: Gĩa 25g lá neem tươi và thêm vào 125 ml nước, khuấy đều rồi lọc lại. Uống nước này sẽ hết nôn mửa.

Nấm đồng tiền và ghẻ: Xay 50 g lá neem, trộn vào chút dầu dừa, thoa lên vết thương.

Ngừa sâu bọ, rệp: Cho lá neem khô vào trong túi xách, và các vật dụng bằng da đề ngừa sâu bọ, rệp.

Ngừa côn trùng: Cho vài lá neem khô vào hũ gạo để ngừa côn trùng.

Phong cùi: Trộn dầu neem với dầu chalmoogra, hai phần đều nhau và cứ tiếp tục thoa.

Sán lãi: Uống 5 giọt dầu hạt neem pha với nước sẽ diệt sán lãi nơi trẻ em.

Sốt rét: Lấy 60g lá neem tươi và 4 hạt tiêu đen giã nhuyễn, thêm 125 ml nước, hòa đều. Lọc lại trước khi uống.

Sốt mãn tính: Lấy 21 lá neem và 21 hạt tiêu đen, bọc trong túi vải cho vào 500 ml nước và nấu cho tới lúc còn lại ¼ là 125 ml, lấy ra để nguội. Uống vào buổi sáng và buổi chiều.

Táo bón: Phơi khô hoa neem. Tán nhuyễn. Lấy một nhúm uống với nước nóng vào buổi tối, uống hàng ngày.

Tẩy sạn thận: Nuốt 1 muỗng cà-phê tro lá neem với nước lạnh 3 lần mỗi ngày. Sạn thận sẽ bị vỡ và thải trừ trong vài ngày.

Cách làm tro lá neem

Phơi khô lá neem trong bóng mát. Đốt lá neem trong  nồi inox, hũ sành,… Khi cháy, đậy nắp lại trong 4 giờ. Sau đó lấy ra và xay lá cháy sẽ được tro lá neem. 

Tiêu chảy mãn tính

          -Lấy 1g hạt neem. Thêm vào chút đường và tán nhuyễn. Nuốt với nước và chỉ ăn một mình cơm thôi.

          -Bị tiêu chảy vào mùa hè, lấy 10 lá neem giã nhuyễn, thêm mật ong và uống với nước.

Trái rạ: Luộc lá neem rồi ăn. Cho bệnh nhân nằm trên lá neem. Thay lá neem 3 lần mỗi ngày. Các việc này sẽ giải nhiệt cơ thể và làm tan biến các mụn rạ.

Tẩy vết thẹo trái rạ: Giã lá neem và đắp trên mặt trước khi đi ngủ ban đêm. Sáng hôm sau lấy ra và rửa mặt với nước lạnh. Làm như vậy trong 50 ngày để xóa vết trái rạ trên mặt.

Vết cắn độc & Rắn cắn

-Nhai lá neem. Nếu thấy vị đắng, đó là dấu không bị nhiễm nọc độc trong cơ thể. Nếu thấy vị ngọt thì cơ thể đã nhiễm nọc độc.

-Có thể nhai lá neem với chút muối và hạt tiêu đen nữa.

Vết phỏng: tổn thương do phỏng có thể chóng lành hơn khi dùng nước nấu lá neem. Thoa trên bề mặt vết phỏng sẽ giúp da chóng lành và phòng ngừa nhiễm trùng.

Viêm họng: súc họng với trà neem sẽ thuyên giảm viêm họng. Ngâm chân trong nước nấu lá neem ấm giúp thuyên giảm đau nhức chân.

Những lợi ích của neem cho làn da

 Nước rửa mặt:  Nấu 20 lá neem trong 500 ml nước cho đếc lúc nước chuyển sang màu xanh. Lọc lại và cho vào chai cất trong tủ lạnh. Dùng để thoa rửa mặt mỗi tối. Dùng thường xuyên sẽ được làn da mịn màng và giúp làm sạch mụn trứng cá, thẹo, đốm da và chấm mụn đầu đen.

 Nước rửa mắt: Nấu nước lá neem khoảng 10 phút và để nguội hoàn toàn. Dùng làm nước rửa mắt khi bị viêm màng kết hay mắt bị đỏ ngứa.

Trường hợp da mẫn cảm và có nhiều mụn đầu đen, thoa dầu neem trên những mụn này.

Trường hợp da bị nhiễm trùng, nấu nước neem như trên và cho vào nước để tắm.

Để khử mụn trứng cá, lấy 10 lá neem và một miếng vỏ cam nấu với một chút nước. Khi mềm, giã ra rồi đắp lên mặt cho tới lúc lớp đắp khô thì rửa lại với nước lạnh.

Trường hợp da khô, bạn có thể thêm chút mật ong và yao-ua vào lớp đắp này.

Mụn trứng cá và mụn bọc: Một phương pháp hữu hiệu khác cho mụn trứng cá và mụn bọc là làm bột đắp dùng lá neem và nghệ, đắp 2 lần một tuần. Dùng đều đặn vừa khử được mụn vừa có được làn da mịn màng tươi sáng. Bạn cũng có thể thêm dưa leo vào bột đắp này.

Da nhờn: làm lớp đắp dùng bột neem với nước ép chanh và một chút yao-ua. Sẽ giúp trong việc điều chỉnh da nhờn đòng thời phòng tránh mụn trứng cá và nhiễm trùng thường gặp nơi loại da này.

 Giữ độ ẩm cho da: Trộn bột neem với chút nước và vài giọt tinh dầu hạt nho (grape seed extract) và thoa lên mặt, sẽ giữ độ ẩm cho da, làn da không còn bị khô cũng không bị nhờn.

Da mịn màng:Thoa dầu neem lên da mặt hoặc thêm bột neem vào kem mặt nạ sẽ giúp làn da mịn màng, trẻ trung. Làm chậm tiến trình lão hóa.

Da dị ứng hay nhiễm trùng: Neem có đặc tính kháng viêm và giảm đau nên giúp làm dịu da trong trường hợp da dị ứng hay nhiễm trùng. Nấu nước lá neem, để trong tủ lạnh. Thoa lên vùng bị dị ứng.

Bệnh vảy nến thường làm cho da bị khô và đóng vảy. Thoa dầu neem giúp khỏi ngứa và khó chịu. Dầu neem giữ độ ẩm cho da nên giúp da bớt khô và lièn vảy. Đặc tính kháng sinh của neem ngăn ngừa sự lây lan nhiễm trùng da đến nơi khác trong cơ thể.

 Bệnh bạch bì: Lấy lá neem, hoa và trái với số lượng bằng nhau. Phơi khô và tán nhuyễn thành bột. Uống 1 muỗng càphê bột này với một ly nước ngày một lần.

 Móng tay khỏe mạnh: Massage móng tay và chung quanh móng với dầu neem sẽ giúp móng tay khỏe mạnh, phòng ngừa chứng dễ tróc và gẫy móng, chữa trị nấm ở móng tay móng chân.

Những lợi ích của neem cho mái tóc

Để giảm rụng tóc và khử gầu, nấu một nắm lá neem trong nửa lít nước cho đến lúc lá đổi màu và nước có màu xanh lá cây. Dùng nước này để xả lần cuối sau khi gội xà bông xong. Đặc tíng sát trùng và kháng khuẩn của neem sẽ giữ cho da đầu khỏe mạnh và kích thích sự mọc tóc.

Làm sạch gầu: Bạn cũng có thể nhồi bột neem với nước rồi thoa lên da đầu, để một tiếng rồi gội đầu như thường lệ để trị ngứa và gầu.

Mọc tóc: Thoa và chà sát dầu neem lên da đầu giúp gia tăng máu lưu thông ở vùng đầu cùa giảm rụng tóc vừa giúp tọc mọc thêm.

Làn tóc đẹp và sạch gầu: Dầu dưỡng tóc tự nhiên cho tóc khô và dễ gẫy: nấu lá neem với chút nước và mật ong làm thành bột nhồi, thoa vào tóc để một lúc rồi gội đầu như thường lệ. Bạn sẽ có làn tóc đẹp và sạch gầu.

Chỗ hói trên đầu: Thoa dầu neem trên chỗ hói đầu sẽ giúp tóc mọc trở lại.

Rụng lông mi: Lấy 30 g lá neem non. Xay nhuyễn và thêm nước. Uống hàng ngày.

Vết thâm đen ở quầng mắt: Lấy bột neem trộn với chút nước rồi thoa lên chung quanh mắt. Rửa lại với nước sau 15 phút. Thực hành hàng ngày sẽ thấy khác biệt.

Tổng hợp: Kim Tuyến, chuyên viên thảo dược

https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2012/12/DISCLAIMER.jpg

by Tháng Mười 10, 2013 2 comments Cách dùng Neem, Lá Nim (neem), Tài liệu Neem
Thiên khí năng & Thảo dược khóa 2 Denver, Colorado 1- 4.10.2013: video hình ảnh và các chứng từ phòng chữa bệnh, tẩy lọc cơ thể

Thiên khí năng & Thảo dược khóa 2 Denver, Colorado 1- 4.10.2013: video hình ảnh và các chứng từ phòng chữa bệnh, tẩy lọc cơ thể

https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2013/10/TKN-DT-Denver-1-4-10-2013.jpg
https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2012/10/post.gifCảm nhận, ghi hình và thực hiện loạt video
do anh Hoàng Đình Tứ, chuyên viên thảo dược


1. Hình ảnh khóa 2, Denver Colorado



2. Dầu Dừa Toàn Thân… Mai Khôi

Bằng những lời nói lưu loát và cử điệu minh họa rất sinh động của một diễn viên,
Mai Khôi đã thu hút cử tọa về câu chuyện dầu dừa của cô,
vể cách cô đã thuyết phục từng người trong gia đình sử dụng dầu dừa để nấu ăn,
súc dầu, uống dầu, xức tóc, và thoa toàn thân…”Trong uống ngoài thoa” để chữa bệnh và làm đẹp…”
Bạn cứ nghe cô ấy nói đi…và sẽ không còn ngần ngại nữa đâu.  Bảo đảm, không đúng trả lại tiền!!!
Bạn đọc thêm về bí quyết làm đẹp của một siêu người mẫu nội y
cho hãng VICTORIA SECRET đã dùng dầu dừa từ khi 14 tuổi.
Xin click vào đây này: https://tongdomucvusuckhoe.net/noidung/2571   Nhờ dầu dừa í!

3. Tẩy Lọc Nhẹ Nhàng

Ông Trương Minh Quế, phụ trách nhóm TDMVSK tại Denver
chia sẻ kinh nghiệm về kết quả Ba ngày Tẩy lọc.

Điều thú vị là sau Tẩy lọc, người rất nhẹ nhàng, khoan khoái, dễ chịu;
và tât nhiên là sức khỏe được cải thiện rõ rệt.
Xin Quý vị theo dõi ý kiến của Ông và sẽ không còn sợ hãi chuyển tẩy lọc cơ thể.

4. Tẩy Lọc Cơ Thể 3 Ngày
Chị KimThanh tường thuật chi tiết việc Tẩy lọc 3 ngày của chị,
và thể hiện sự tin tưởng tuyệt đối về phương pháp tẩy lọc hữu ích này.
“Lần thứ nhất tôi làm tẩy lọc, 80% vì lý do sức khỏe, 20 % vì lý do sắc đep.
Nhưng lần sau thì, hì…hì…, 80% là thẩm mỹ….”
rồi Người Đẹp ẹo một cái, và vèo một cái, biến mất khỏi ống kính camera!!!

5. Điều kiện để chữa bệnh bằng TKN_Tiến sĩ Nguyễn Dương

Tiến sĩ Nguyễn Dương đưa ra một dẫn chứng khoa học về sự hiện hữu của Thiên Khí Năng,
và nhấn mạnh đến điều kiện để chữa bệnh bằng TKN, vì không phải ai có TKN cũng chữa bệnh được cả.
Hai điều kiện đó là: (1) Tâm ý dẫn khí và (2) Đồng thanh tương ứng – Đồng khí tương cầu.
– Cái TÂM điều khiển cái Ý, cái Ý dẫn cái KHÍ.
Cái TÂM phải tĩnh, phải trong sáng, phó thác, tin tưởng.
– Người chữa bệnh và Người bệnh phải Tâm Đầu Ý Hợp;
như hai sợi dây đàn, nếu cùng độ lớn và cùng độ căng,

khi khảy sợi này thì sợi kia cũng tự động rung, đó là Đồng thanh tương ứng.
Khi hai người có cùng một chí hướng, sở thích, hay hoàn cảnh…
thì cũng dễ dàng tìm đến nhau,hòa hợp với nhau, hiểu nhau và thông cảm với nhau;
đó là Đồng Khí Tương Cầu.
 Xin kính mời quý vị, đặc biệt là các Thiên Khí Năng viên,
cùng nghe những dẫn giải thật hợp lý và thú vị của Tiến sĩ Nguyễn Dương…
 
6. Bài tập Việt Tài-Chi
Võ sư Nguyễn Tiến Hóa đến từ Texas cũng tham gia khóa hoc Thiên Khí Năng.
Ông đồng thời là một chuyên viên về Diện Chẩn.
Trong video này ông đang  hướng dẫn bài tập Việt Tài-Chi, đặc biệt dành cho người đau thần kinh tọa.
by Tháng Mười 8, 2013 Comments are Disabled Thiên Khí Năng, Tông đồ sức khỏe
Bác sĩ Bruce Fife trả lời 16 câu hỏi về nhai-súc-dầu / chia sẻ kinh nghiệm khỏi bệnh

Bác sĩ Bruce Fife trả lời 16 câu hỏi về nhai-súc-dầu / chia sẻ kinh nghiệm khỏi bệnh

https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2013/10/bs-Bruce-Fife-tra-loi-16-cau-hoi-ve-nhai-suc-dau.jpg

Trích “Oil Pulling Therapy: Detoxifying and Healing the Body Through Oral Cleaning”
by Dr. Bruce Fife.
Chuyển ngữ: Kim Tuyến

         Trên internet có rất nhiều sự giải thích, lý thuyết, và thể thức về làm cách nào và tại sao súc dầu hoạt động hữu hiệu. Tiếc thay, nhiều thông tin không đúng.Vì thiếu tài liệu về súc dầu đáng tin cậy, tin tức trên internet là nguồn cung cấp chính cho những giai thoại và sự hiểu sai về đề tài này. (Bác sĩ Fife nói về các trang web tiếng Anh ở Mỹ)

        Hãy nhớ rằng bất cứ người nào và bất cứ điều gì cũng có thể đưa lên internet. Chúng không nhất thiết phải đúng hay chính xác. Ai cũng biết internet có nhiều thông tin sai lạc. Đừng nhắm mắt tin tưởng bất cứ điều gì bạn đọc. Nếu đó là một nghiên cứu , hay của một học viện, hoặc của người tên tuổi đáng tín nhiệm, thì  sự tin cậy khá cao. Nếu đó chỉ là ý kiến của người nào đó, thì độ xác thực có thể đáng nghi ngờ.

        Vì có nhiều nhận thức sai trên mạng, tôi thấy được những thắc mắc của người đọc. Tôi dành phần này để trả lời những câu hỏi đó.

 1- Tôi có phải đợi ít nhất một tiếng sau khi uống nước rồi mới súc dầu không?

       * Có vài nguồn tin cho rằng bạn không thể uống các loại nước một tiếng trước khi súc dầu . Điều này hoàn toàn sai. Vì cơ thể bạn có thể bị thiếu nước nên không đủ nước miếng cho việc súc dầu. Thường thì bạn thấy khát nước khi thức dậy buổi sáng , bạn cần uống để đủ nước trước khi súc dầu.

 2- Tôi có cần phải đợi 4 tiếng sau khi ăn rồi mới súc dầu không?

      * Bạn có thể súc dầu bất cứ lúc nào. Việc đề nghị chờ thức ăn được tiêu hoá xong  mới súc dầu , vì súc dầu có thể kéo ra nhiều đờm gây nôn mửa . Người mới súc dầu mà vẫn còn thấy khó chịu với việc có dầu trong miệng thì tốt hơn cả là đợi ít nhất một hay hai tiếng sau khi ăn. Nhưng người súc dầu có kinh nghiệm thì việc chờ đợi này không cần thiết.

 3- Tôi có phải dùng dầu mè hay dầu hướng dương để súc dầu không?

      * Không. Hai loại dầu này thường được đề nghị trên internet nhưng chúng cũng không tốt hơn các loại dầu khác và cũng không có nhiều lợi ích cho sức khỏe như dầu dừa, mà tôi đề nghị.

 4- Súc dầu có lấy chất độc ra khỏi máu qua các mạch máu ở miệng không?

      * Đây là câu giải thích phổ biến về vấn đề tại sao súc dầu có thể tẩy độc cơ thể, nhưng lại vô lý. Để lấy chất độc ra khỏi cơ thể, thì chất độc phải tiếp xúc với dầu. Điều này có nghĩa là dầu phải ngấm qua các màng nhày và vào trong máu, hút chất độc và phải lập tức quay trở lại qua màng nhày để trở vào miệng trước khi bị máu mang đi. Ngay cả khi dầu có thể đi vào đi ra dòng máu nhanh chóng, làm thế nào để biết chất nào độc để lấy đi và chất nào vô hại để giữ lại? Không thể nào được. Cách mà dầu tẩy độc chính là việc dầu hút vi khuẩn và vi sinh vật trong miệng, chứ không phải trong máu.

 5- Tôi có phải dùng đúng một muỗng canh dầu không?

     * Không. Dùng liều lượng nào bạn cảm thấy thích hợp. Một muỗng canh thì nhiều qúa cho nhiều người. Vì khi bạn súc miệng, nước miếng tiết ra thêm làm đầy miệng, do đó bạn không nên dùng quá nhiều dầu.

 6- Có người cho rằng hiệu qủa chữa lành của súc dầu là do acid béo của dầu. Những người thiếu loại acid béo này sẽ hấp thu chúng vào máu qua miệng.

     * Bạn sẽ không hấp thu bất cứ một số lượng acid béo nào bằng cách cho dầu vào miệng một số phút rồi nhổ ra. Số dầu mà bạn bỏ vào miệng cũng là số dầu bạn nhổ ra. Ngoài ra, acid béo trong dầu mè hay dầu hướng dương là linoleic acid ( omega 6 ). Chất acid béo này có trong hầu hết các thực phẩm như thịt, trứng, sữa, rau, ngũ cốc và tất cả các thức ăn chế biến. Một bữa ăn thông thường chứa nhiều linoleic acid hơn một muỗng canh dầu mè hay dầu hướng dương. Vì vậy một lượng nhỏ dầu dùng cho súc miệng chắc chắn không có hiệu qủa này.

 7- Tôi có phải dùng dầu hữu cơ hay dầu ép lạnh cho súc dầu không?

     * Việc tin rằng dầu ít tinh luyện tốt hơn dầu tinh luyện đã dẫn đến việc nhiều trang web đề nghị dầu hữu cơ hay ép lạnh là loại dầu duy nhất nên dùng. Dầu hữu cơ hay ép lạnh không làm hiệu qủa tốt hơn dầu tinh luyện. Bác sĩ Karach trong nguyên bản đã đề nghị dầu tinh luyện. Vài trang web khi trích dẫn văn bản của ông đã đổi chữ “tinh luyện” thành “ “ép lạnh” hoặc “ không tinh luyện”. Bạn không thể lấy những lời trích dẫn của bác sĩ Karach trên internet như gía trị sát thực của nó vì những chữ của ông đã được thay thế trên vài websites. Ngoài ra, có những người không biết đã sao chép những đoạn thay thế này và đăng chúng trong trang web của họ.

 8- Tôi có phải đợi cho tới lúc dầu đổi thành màu trắng mới nhổ ra không?                                                                                                                                                                                                                                                                                                   *     Màu trắng được thành lập khi hàng ngàn bong bóng li ti làm việc trong hỗn hợp dầu và nước miếng. Dầu chỉ đổi thành màu trắng khi bạn dùng loại dầu không màu hoặc có màu nhạt. Nếu bạn dùng màu vàng đậm như dầu bắp, hay màu xanh lá cây đậm như dầu ô-liu, thì cuối cùng bạn chỉ nhả ra dầu màu vàng hoặc xanh thôi. Cho dù bạn có cố gắng súc miệng kỹ và lâu cỡ nào, dầu trong miệng cũng không đổi thành màu trắng.

 9- Tôi có cần súc dầu đủ 20 phút không?

     * Câu này giống như bạn hỏi “Khi đánh răng tôi có cần chải hết mọi cái không?” Nếu bạn đánh răng chỉ trong một phút, thì bạn có làm răng sạch được không? Không sạch lắm. Điều này cũng đúng với súc dầu. Bạn cần một khoảng thời gian tương xứng, chừng 15-20 phút. Tuy nhiên nếu bạn đang vội, và chỉ có thể làm trong 5 hay 10 phút, việc này vẫn tốt hơn là không làm gì cả.

 10- Tôi có phải tập trung vào việc súc dầu khi thực hành liệu pháp này không?

     * Không cần thiết phải tập trung. Bạn có thể làm khác trong khi súc dầu . Như vậy thời gian qua đi sẽ thấy nhanh hơn, được nhiều việc hơn , và việc súc dầu thấy thú vị hơn. Trong khi súc dầu bạn có thể tắm, chuẩn bị bữa ăn sáng, đi bộ, đọc báo hay làm việc trên computer. Bạn sẽ gắn liền với việc súc dầu hơn nếu bạn hoàn thành một việc hữu dụng khác cùng một lúc. Rồi dần dần sẽ thành thói quen, súc dầu trở thành một phần trong  hoạt động hàng ngày của bạn, chứ không phải là một gánh nặng khó thể làm.

 11- Súc dầu có thể chữa lành mọi bệnh không?

     * Súc dầu không phải là một cách chữa bệnh. Nó chỉ là một phương tiện để loại trừ mầm gây bệnh ra khỏi miệng, làm giảm bớt gánh nặng cho hệ miễn dịch. Nhờ đó hệ miễn dịch được tự do thi hành chức vụ của nó, giúp tăng cường sức khỏe và đẩy lui bệnh tật. Tiến trình này có thể chữa nhiều bệnh, nhưng không phải là tất cả. Thật là không thực tế khi cho rằng súc dầu có thể chữa lành mọi bệnh. Khi một bệnh không được khỏi qua súc dầu, bạn đừng chán nản, vì nguyên nhân gây bệnh đó có thể hoàn toàn không liên hệ gì đến sức khỏe của miệng hay hệ miễn dịch.

 12- Tôi chỉ ngậm dầu trong miệng thì có đạt được cùng kết qủa  như súc dầu không?

     * Không. Điều này giống như bạn ngồi trong xe hơi tắt máy. Bạn ở trong xe nhưng không đi đâu được cả. Bạn cần nổ máy xe và cho xe chạy thì mới đi tới mục tiêu được. Cũng vậy, bạn phải làm lưu chuyển dầu trong miệng, sục sục, đẩy tới đẩy lui kéo dầu qua các kẽ răng để lôi vi khuẩn ra khỏi kẽ răng và lợi.

 13- Mỗi lần bắt dầu súc dầu thì tôi nôn mửa, tôi phải làm gì?

     * Đây là một câu hỏi khá thông thường cho những người mới bắt đầu súc dầu mà không thích mùi dầu hoặc cảm giác có dầu trong miệng. Tới một lúc nào đó bạn sẽ quen với việc ngậm dầu trong miệng và cảm giác khó chịu không còn nữa. Thời gian đầu súc dầu, khi bạn bắt đầu muốn nôn mửa, hãy nhổ dầu ra, rồi khạc hết đờm khỏi cổ họng, uống chút nước, và bắt đầu súc dầu lại. Bạn cũng có thể làm cho dầu có vị dễ chịu bằng cách nhỏ vài giọt tinh dầu quế hay tinh dầu bạc hà.

 14- Có loại thuốc tây nào không nên dùng hoặc thuốc có phản ứng với súc dầu không?

     * Súc dầu hoàn toàn vô hại và không tác động tới bất cứ loại thuốc nào.

 15- Vì súc dầu tẩy độc cơ thể, vậy nó có an toàn cho phụ nữ có thai hay đang cho con bú thực hành không?

     * Súc dầu giảm bớt gánh nặng cho cơ thể bằng cách loại trừ vô số vi khuẩn, vi-rút, vi sinh vật trong miệng, việc này giúp cho hệ miễn dịch trở nên hữu hiệu hơn, nên súc dầu thực sự giúp cho thai nhi phát triển và sữa mẹ sẽ tốt hơn.

 16- Tại sao tôi không thấy những tiến triển về sức khỏe của tôi như những người khác đã tường thuật?

     * Lý do chính yếu nhất bạn không thấy sự tiến triển là vì bạn không theo đúng chương trình. Ví dụ: bạn tiếp tục ăn thức ăn vặt vãnh thiếu chất dinh dưỡng, súc dầu chỉ 5 phút hoặc ít hơn, không súc dầu hàng ngày, không uống đủ nước, và làm những việc có hại cho sức khỏe. Bạn không thể trông đợi sự tiến triển tốt đẹp nếu bạn cứ tiếp tục làm những việc hủy hoại sức khỏe. Ngay cả nếu bạn làm mọi việc đúng cách, bạn vẫn cần thời gian để đi đến kết quả. Đừng trông đợi phép lạ xảy ra cấp kỳ. Kết  quả có thể cần đến nhiều tháng hay ngay cả nhiều năm tùy thuộc vào những trường hợp cá biệt của bạn nữa. Những bệnh có nguyên nhân không liên hệ đến sức khỏe của miệng hay chức năng của hệ miễn dịch có thể không hoàn toàn đáp ứng với liệu pháp súc dầu, vì súc dầu có thể không chữa những bệnh riêng biệt đó. Tuy nhiên, trong những trường hợp này, súc dầu vẫn hữu dụng.  Ít nhất súc dầu sẽ tặng cho bạn sức khỏe của miệng tốt và có thể phòng ngừa những bệnh có thể xảy ra trong tương lai.

  CHIA SẺ KINH NGHIỆM LÀNH BỆNH
QUA NHAI-SÚC-DẦU

 1-    Kinh nghiệm nhai-súc-dầu của BS Fife

        Tôi bắt đầu súc miệng bằng dầu dừa. Để mau thấy kết quả , tôi súc dầu 3 lần mỗi ngày, lúc đói bụng trước mỗi bữa ăn. Kết quả gần như tức khắc, nhưng lại không giống như những điều tôi mong đợi. Nước mũi chảy liên tục, giọng thì khản đục, rồi dẫn đến viêm họng. Thoạt tiên, tôi nghĩ tôi bị cúm, nhưng hơn tám năm rồi tôi không hề bị cúm hay cảm lạnh, và không ai trong gia đình hay nơi tôi làm việc bị bệnh cả. Mà cúm làm sao được vì tôi không cảm thấy mình bệnh. Tôi vẫn khỏe như thường, ngủ ngon, và không có bất cứ triệu chứng nào của bệnh cúm như đau đớn và nhức mỏi.

        Tôi nhanh chóng nhận ra đây không phải cúm, mà là phản ứng do tẩy độc của súc dầu. Tôi đã đọc kinh nghiệm của những người khác về phản ứng chữa lành khi bắt đầu thực hành. Điều thật sự thuyết phục tôi là khi bất ngờ tôi gặp một ông cũng có giống hệt những triệu chứng như tôi. Sau vài ngày khi những triệu chứng này mất đi thì những triệu chứng mới thỉnh thoảng xuất hiện. Có một lần tôi bị nhức răng suốt cả ngày. Nhưng cái nhức nó đến thình lình, mà ra đi cũng bất ngờ nữa. Vài ngày sau, một cái răng khác bị nhức, cũng trong một ngày như cái trước, chợt đến chợt đi. Thỉnh thoảng tôi bị ho và khạc ra nhiều đàm. Cơ thể tôi đang được thanh lọc, đang được tẩy trừ chất độc.

         Nghĩ đến súc dầu, thật thích quá, vì tôi đã trải qua nhiều chương trình tẩy độc. Đem ra so sánh thì súc dầu có hiệu quả tuyệt vời nhất, lại ít tốn công tốn của nhất. Ví dụ: súc dầu thật quá dễ dàng so với nhịn ăn và chỉ uống nước trong 3 tuần. Thật không thể nào chối cãi được là miệng tôi sạch, thơm, răng trắng ra, lưỡi có màu hồng khỏe mạnh.

        Sự thay đổi nhận thấy rõ nhất được chứng tỏ trên gương mặt của tôi. Trong suốt 30 năm qua, tôi phải chiến đấu với chứng viêm da. Nó bắt đầu xuất hiện khi tôi đang học đại học. Mặt và ngực tôi theo định kỳ trở nên đỏ đậm, da bị tróc và bong ra, rất ngứa và đau. Thỉnh thoảng khi viêm trở nên nặng hơn, da bị nứt và rỉ nước. Tôi đi vài bác sĩ da liễu, nhưng không ai biết đó là bệnh gì, cũng không quan tâm đến lắm, bảo tôi chỉ đơn giản dùng kem cortisone để giảm sưng và phải sống với nó.

         Theo năm tháng, càng ngày tình trạng càng nặng và xảy ra thường xuyên hơn. Cho đến lúc mặt và ngực tôi bị viêm gần như 24 giờ một ngày với những ngày trầm trọng hơn. Tôi thử mọi thứ tôi có thể tìm: kem, lotion, thuốc tây, dược thảo, nhưng không kết quả. Tôi còn làm cả những thử nghiệm về dị ứng và loại trừ thức ăn gây dị ứng, nhưng vẫn không gặp may.

        Tôi bắt đầu chăm sóc sức khỏe tốt hơn và học về chế độ ăn uống, chất dinh dưỡng và sức khỏe tự nhiên. Tôi thay đổi chế độ ăn uống hoàn toàn. Trong vài năm da dẻ khá hơn, viêm giảm đi và số lần bộc phát cũng bớt dần. Sự tiến triển thật đáng kể, nhưng không hoàn toàn. Tôi đã qua vài chương trình tẩy độc, kể cả ăn chay bằng nước và nước trái cây trong 30 ngày, nhưng tất cả không giải quyết vấn đề. Da tróc và đỏ nhạt vẫn còn đó.

        Tôi nhận thấy rằng khi hệ miễn nhiễm bị suy nhược do stress, nhiễm trùng, hay ăn uống quá nhiều đường, da sẩn ngứavà đỏ lại trội lên ngay.

      Ngay ngày đầu tiên súc dầu, màu đỏ trên da mặt biến mất hoàn toàn, cho đến nay vẫn không bị tái trở lại, ngay cả khi tôi (ngày mừng lễ Giáng Sinh) ăn nhiều đường hơn thường lệ. Thật là phi thường! Súc dầu đã giải trừ bệnh của tôi hiệu quả, hơn bất cứ phương pháp tẩy độc khác mà tôi đã từng thử qua, kể cả phương pháp nhịn ăn trong thời gian dài. Bây giờ thì tôi tin chắc rằng cái sẩn ngứa đó do vi khuẩn bám ở trong miệng. Khi hệ miễn nhiễm của tôi bị suy yếu, vi khuẩn được dịp nảy nở, gia tăng quân số hoạt động khiến da tôi bị phản ứng và sùi lên.

         Lúc này tôi biết súc dầu hiệu nghiệm và là phương pháp hiệu năng nhất bất cứ ai cũng có thể dùng để cải thiện sức khỏe cách tự nhiên.

 Một điều đáng kể khác xảy ra nữa. Suốt đời tôi chịu phiền toái bởi gầu dày đặc trên da đầu. Không phải chỉ một vài mảng, mà là có ở mọi nơi. Không gì tôi thử dùng có thể ngăn gầu được. Chỉ còn cách là dùng xà bông trị gầu loại đặc biệt. Đến khi khám phá ra hữu dụng của dầu dừa, tôi xoa dầu dừa vào da đầu, để yên vài phút rồi gội đầu với xà bông thường. Tôi luôn dùng một trong hai cách này để gội đầu, bằng không chỉ sau một tuần, gàu ra nhanh chóng còn nhiều hơn trước.

        Vì súc dầu đã chữa da mặt tôi, tôi nghĩ chắc nó cũng đem lại hiệu quả trên gàu. Để xác định tôi chỉ gội đầu bằng xà bông thường. Một tuần trôi qua, không có dấu hiệu của gàu, sau hai tuần cũng không. Tôi kinh ngạc quá. Sau 3 tuần thấy sạch gầu 95%. Không bao giờ trong một thời gian dài như vậy tôi được sạch gầu mà không phải dùng dầu dừa hay xà bông đặc biệt – chưa bao giờ.

        Gàu do nấm sinh ra (Malassezeia globosa). Loại nấm này phát triển ở da . Khoảng 90% dân số bị nấm da ở mức độ nặng nhẹ khác nhau. Chức năng của hệ miễn nhiễm và chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng trên tỉ lệ của gàu. Xà bông thuốc chống nấm giúp hạn chế gàu. Và, rõ ràng súc dầu có kết quả tuyệt vời.

        Một hiệu quả khác nữa. Một cái thẹo ở trên mặt tôi ít nhất 20 năm thình lình biến mất. Thẹo gây ra bởi siêu vi khuẩn. Rõ ràng, súc dầu giống như máy hút bụi, kéo siêu vi khuẩn, vi khuẩn, nấm khỏi cơ thể. Nếu nhiễm trùng là nguồn gốc gây đa số các loại bệnh thì súc dầu có khả năng là một trong những dụng cụ chữa lành tự nhiên hiệu lực nhất sẵn cho mọi người.

        Tôi tiếp tục nghiên cứu, thử nghiệm, và nói cho người khác biết về súc dầu. Rồi dần dần khi thực hành súc dầu theo phương pháp của bác sĩ Karach, tôi phối hợp liệu pháp này với những gì tôi học được của khoa học. Tôi kiện toàn nó, phát triển nó, và tạo ra một phương pháp tẩy độc hoàn toàn hơn, mà tôi gọi là “ Liệu Pháp Súc Dầu của Bác sĩ Fife” (Dr. Fife’s Oil Pulling Therapy).

 2- Súc dầu trả lại sức sống cho tôi

        Lấy một muỗng dầu ăn, đổ vào miệng rồi súc dầu trong miệng? Tara không thể nào tin nổi. Làm thế nào mà súc dầu lại tăng cường sức khỏe? Dường như không có lý chút nào. Nhưng sự nghi ngờ đã đổi thành niềm tin từ khi cô bắt đầu thực hành.

         “ Tôi bắt đầu súc dầu từ 7 tháng trước. Tôi bị mệt mỏi kinh niên trong 14 năm. Tôi không thể đi lại được,  nằm liệt giường, các cử động chỉ có giới hạn, ngoài ra còn bị viêm khớp, đau nhức các bắp thịt. Đau đớn kinh niên làm tôi có ý định tự tử. Tôi quá đau yếu , chưa bao giờ tôi trải qua kinh nghiệm như thế này.

        Khi  tiếp tục súc dầu, sự thay đổi xảy ra càng ngày càng rõ hơn. Vài tuần sau sức khỏe tôi trở lại bình thường. Bây giờ tôi sung sức và tích cực, không cần phải nghĩ ngợi nhiều. Súc dầu cũng chữa tôi khỏi bệnh về da mà các cách chữa liệu khác đã bó tay. Súc dầu đã thay đổi đời sống của tôi. Chỉ trong vòng vài tuần ngắn ngủi này tôi đã khỏi 2 bệnh kinh niên mà bác sĩ nói là không chữa được.” (Sara ở Melbourne, Canada)

ĐAU RĂNG

3- Tôi quyết định súc dầu súc dầu từ Thứ Bảy. Xương hàm của tôi bị nhiễm trùng vì cái răng bịt một năm trước, và đã làm tôi chịu nhiều đau đớn. Tôi súc dầu walnut 2 lần hôm Thứ Bảy, những ngày tiếp theo 3 lần. Đến sáng Thứ Hai xương hàm đã trở nên bình thường và tôi có thể nhai phía răng bịt đó lần đầu tiên trong nhiều tháng. Tôi vẫn còn một chỗ u lên ở xương, nhưng không còn đau nữa. Tôi không biết là súc dầu có chữa lành những bệnh khác như tài liệu nói không, nhưng tôi biết chắc nhờ nó tôi đã hết nhiễm trùng. (Theresa)

 4- Đi nha sĩ chữa răng, nhưng về nhà lại còn bị đau thêm. Tôi súc dầu olive – sau đó dầu mè – cái đau biến đi tức khắc. Nhưng có một mùi kim loại rất khó chịu trong miệng. Tôi biết rằng súc dầu đang lấy chất độc ra ngoài. Hai ngày đầu tôi yếu đuối và mệt mỏi, nhưng những ngày sau đó thì đầy sinh lực. (Sorenna)

 5- Trong hai năm tôi không thể nào nhai được ở phía bên phải vì đau răng. Khi tiếp xúc với nóng, lạnh, ngọt, phía răng đau bị ê, buốt. Lại phải đi lấy gân máu một cái răng khác nữa chăng? Sau hai ngày súc dầu, tôi không bị ê răng nữa. Ngày thứ ba tôi có thể từ từ nhai bên phải . Bây giờ sau 3 tuần, tôi có thể nhai cả hai bên như nhau, không đau, không buốt. Tôi cũng nhận thấy rằng nướu răng đã chắc lại, răng không còn bị lung lay nữa. (Paige )

6- Tôi súc dầu ngày hai lần trong một tháng và thấy rõ bệnh viêm lợi đã giảm đáng kể. Tôi có hai răng đã lấy gân máu, lần đi nha sĩ vừa rồi, ông lại muốn lấy gân máu cái thứ ba nữa. Lợi bị  mưng mủ , hàm sưng to, đau không chịu nổi! Tôi bắt đầu súc dầu hướng dương. Đến ngày thứ ba, cái đau giảm dần. Sang ngày thứ bảy thì hết mưng mủ, hết đau. Hết dầu hướng dương, tôi dùng dầu dừa. Có một răng lung lay đã được chắc lại, lợi hồng hào săn chắc. Da mềm mại và tôi không bị ngứa tai làm phiền phức nữa. (Diane)

NHIỄM TRÙNG

7- Sau lần súc dầu  đầu tiên sáng nay tôi đã thấy hiệu qủa rõ ràng cho bệnh tưa. Không những thế, lợi không còn chảy máu nữa. Tôi đã dùng hết thuốc này đến thuốc khác cho bệnh tưa, nhưng ngày càng tệ hơn, bác sĩ bó tay. Với chỉ 5 phút súc dầu ( cho lần đầu, những lần sau sẽ lâu hơn) đã loại bỏ hầu hết những hạt trắng trong miệng tôi. Phần trắng dày dưới lưỡi, tôi hy vọng sẽ hết trong những ngày sau. (Paul)

 8- Tám tháng trước, chiếc răng khôn đã làm cho tôi đau đến khó nói , khó nhai. Nha sĩ nói tôi đi bác sĩ giải phẫu để  mổ lấy răng ra. Bác sĩ bảo tôi trở về nha sĩ vì răng không đủ để nhổ. Sau 2 tuần lưng chừng này, một người bạn nói tôi thử súc dầu. Sau 4 ngày , tôi bắt đầu thấy kết quả . Răng tôi không còn đau bao nhiêu, và sạch hơn. Từ đó tôi không cần phải đi nha sĩ hay bác sĩ nào khác nữa. Cách vài tháng khi đổi thời tiết, tôi thường bị cảm lạnh, sốt, hay viêm mũi, nhưng năm nay thì không. Hai tuần trước tôi bị viêm họng, nhưng chỉ trong 2 ngày thì khỏi. Mặt tôi trông sáng ra, tôi khỏe hơn nhiều. Tôi đề nghị mỗi người nên súc dầu, dù có vấn đề gì về sức khỏe hay không. Liệu pháp súc dầu thật tuyệt vời. Tôi thấy mình khỏe hơn cả 5 năm về trước. (Jenny)

DỊ ỨNG và SUYỄN

 9- Tôi bị dị ứng và suyễn từ năm 11 tuổi khi có kinh nguyệt lần đầu tiên. Rất nặng và kéo dài 3-4 ngày hàng tháng. Tôi đã qua nhiều loại chữa trị trong 45 năm mà vẫn không khỏi. Sau hai  tháng súc dầu, bệnh tôi nặng hơn một chút , nhưng tôi nghĩ đó là do phản ứng hồi phục, và  tự an ủi mình trong hy vọng tôi sẽ được lành bệnh hoàn toàn sau phản ứng này. Phản ứng kéo dài hai tháng. Bây giờ sau 9 tháng súc dầu, tôi có sức khỏe tuyệt vời. Hết suyễn, hết đau ở các khớp xương, hết nám da, da lại sáng hơn, tiêu hóa tốt và tôi có thể ăn các thức ăn mà không còn sợ bị dị ứng nữa. (V.L)

 10- Hai tuần trước, tôi phải thở oxy ngày hai lần. Rồi tôi bắt đầu súc dầu. Ngày hôm sau tôi không cần bình oxy nữa. Trong ngày tôi khạc ra nhiều đàm. Lúc trước khi lên cơn suyễn, tôi bị thắt ngực , thở khò khè cho đến lúc phải thở bằng oxy. Mỗi cơn kéo dài 3 tiếng, tôi bị nghẹt mũi, phải uống thuốc và khạc đờm liên tục cho tới lúc ngực nhẹ đi. Từ ngày súc dầu, tôi không còn bị các triệu chứng đó nữa. (Dan)

SỔ MŨI

11- Tôi súc dầu được 2 tuần. Kết quả thật không ngờ. Tôi không còn sổ mũi nữa sau mấy ngày đầu khạc rất nhiều đờm và xì mũi. Răng trắng hơn và không còn bị chảy máu khi đánh răng nữa. (Sylvia)

 12- Tiếng khò khè khi thở mỗi khi tôi nằm xuống đã hết. Ngủ ngon, phổi thông, hết ho. Tôi bỏ thuốc lá đã 18 năm, sau 20 năm ghiền nặng làm ảnh hưởng tới phổi. (Peige).

Nhật Ký Nhai Dầu (Kim Tuyên)

           Vâng lời anh Trần Anh Dũng, hôm nay tôi (Kim Tuyến, 52 tuổi) viết Nhật Ký Nhai Dầu với hy vọng có thể hướng dẫn và kể lại kinh nghiệm của mình cho những ai muốn bắt đầu thử nghiệm phương pháp này để phòng bệnh cũng như chữa bệnh, và nhất là để giữ mình luôn được khỏe mạnh.

          Thứ hai 5 /11/ 2007, tôi bị cảm lạnh, đến 4 giờ sáng hôm sau giật mình thức giấc bởi nuốt nước miếng đau cổ họng quá. 7 giờ thức dậy không nói ra tiếng được. Thêm ho và sổ mũi. Nghỉ làm thứ ba và thứ tư, uống Tinh Dầu Hạt Bưởi (GSE: Grapefruit Seed Extract) và tylenol để trị cảm lạnh. Ở nhà có giờ rỗi rãnh tôi vào internet để đọc tài liệu. Giống như mẹ tôi, tôi không chịu ở không dù bệnh, luôn tìm việc gì để làm. Một người thân của tôi có mấy răng cửa duới lung lay, nhớ rằng đã đọc đã đọc một năm trước về cách chữa này, nay tôi tìm lại để gởi cho người thân đó chữa. Đó là phương pháp nhai dầu mè mà các bạn đang chú ý tới đây.

            Khi đọc lại điều tác động mạnh và làm tôi chú tâm hơn, đó là Nhai Dầu có thể hỗ trợ cho việc chữa ung thư máu mà cha của một người bạn của bạn tôi ở VN đang bị nặng, và chị dâu của bạn tôi đang bị ung thư phổi thời kỳ cuối. Vì hai người này, tôi muốn dịch ngay để chuyển về VN, hy vọng giúp gì cho họ được chăng, cũng đồng thời thử nghiệm hiệu quả của phương pháp Nhai Dầu.

              Thứ năm 8/11/07 đi làm lại. Tôi đã hết đau cổ họng nhưng còn ho và chảy nước mũi liên tục, uống thuốc ho không hết mà làm tôi buồn ngủ và bị bần thần, tôi không thích tí nào. Tôi không uống thuốc ho nữa. Tôi làm trong tiệm Regal Nails  ở SuperWalMart ( một siêu thị lớn ), tiếp xúc trực tiếp với khách hàng, cho nên ho và sổ mũi thật không hay tí nào. Ngày mai tôi sẽ thử nhai dầu mè. Vì đi làm nên tôi chỉ Nhai Dầu được ngày một lần vào buổi sáng khi vừa thức dậy thôi.

          Thứ sáu 9/11/07 sau khi đánh răng nạo lưỡi , tôi nhai 1 muỗng canh dầu mè đầu tiên 20 phút, vừa nhai vừa làm việc vặt. Rồi xúc miệng lại bằng nước muối và đánh răng nạo lưỡi lại đúng như tài liệu hướng dẫn. Tôi ngạc nhiên quá, hôm nay đi làm không hề ho và sổ mũi dù trời lạnh. Có thể nói hiệu quả đến 90%. Sao lại có thể có kết quả nhanh đến như vậy được nhỉ? Vui làm sao! Phấn khởi quá, tôi thức khuya để dịch tài liệu.

          Thứ bảy 10/11/07, tôi nói với Nhật, cậu em tôi, cũng đang bị ho, có nhiều đờm, rằng nhai dầu đã giúp tôi hết ho để chuẩn bị thuyết phục cậu em Nhai Dầu. Mấy chị em làm chung một tiệm với nhau. Nhật hút thuốc lá 20 năm rồi, có những hôm ho cả đêm. Cả ngày làm việc cứ ngẫm nghĩ đến hiệu quả của Nhai Dầu, tôi cười hoài.

           Ngày Chúa Nhật 11/11/07, tôi quyết tâm dịch cho xong bài Thực Hành Nhai Dầu.

        12/11/07 sau khi Nhai Dầu xong, được 1 tiếng rảnh trước khi đi làm, tôi muốn tìm hiểu thêm về bác sĩ Karach nên vào Google.com tìm. Ồ thích quá, có một website của bác sĩ Karach ( http://www.oilpulling.com ). Thế là tôi in ra 2 bài nữa để dịch thêm – Frequently Asked Questions (Hỏi và Đáp), User Experiences (Kinh Nghiệm của những người thực hành Liệu Pháp Nhai Dầu ).

          13/11/07 Tôi ngủ rất ngon trong 3 đêm qua, khoảng  9 giờ tối là không cưỡng lại được cơn buồn ngủ, phải đi ngủ thôi, ngủ một mạch tới sáng. Sáng thức dậy sớm và tỉnh táo ngay. Sau 3 ngày này thì trở lại giờ ngủ thường lệ và ngủ ngon giấc trừ phi tôi thao thức và cầu nguyện  cho nhiều người biết đến phương pháp Nhai Dầu này.

         14/11/07 Ánh, em gái tôi 46 tuổi ở Canada, nhai dầu ngày đầu tiên, dùng loại dầu mè đã được rang trước khi ép, màu nâu sậm. Còn tôi thì dùng loại dầu ép từ mè sống màu vàng trong. Khi trao đổi kết quả cho nhau nghe, tôi thấy cả hai loại đều hiệu nghiệm cả nhưng không biết chắc loại dầu nào tốt hơn. Theo chia sẻ của những người viết qua internet (website : www.earthclinic.com thì nên dùng dầu mè vàng.)

          15/11/07 Nha sĩ VN có làm cho tôi 4 răng bắc cầu hàm dưới bên trái tháng 8 /06 khi tôi về thăm quê hương mình. Sau đó ở chân răng hàm phía trong cùng này đùn ra một cục u đã làm tôi lo suốt không biết sau này có vấn đề gì về lợi răng chăng. Hôm nay sau một tuần nhai dầu nó đã biến mất rồi, yên tâm về chuyện này quá. Răng cũng đã trắng và bóng ra hơn thật. Lợi răng có màu hồng thật đẹp và bám chặt vào các chân răng. Thảo nào sau 4 ngày Nhai Dầu tôi không còn bị ê răng khi xúc miệng bằng nước lạnh hay khi ăn đồ chua hay ngọt nữa. Cứ Nhai Dầu mỗi ngày thế này thì từ nay nha sĩ không còn thấy tôi đến thăm. Đi nha sĩ ở Mỹ tốn tiền lắm các bạn ơi. Có năm tôi đã tốn hết gần $10000 cho răng đó. Nhai Dầu lấy đi hết các chất bẩn bám chặt ở chân răng. Tôi có 2 răng phía hàm trên, kế bên răng nanh, đều đã được lấy gân máu, thỉnh thoảng bị viêm ở lợi răng, có lần sưng tấy và làm nhức lên cả mắt. Bình thường khi lỡ nhai đồ ăn gì hơi cứng vào răng này thì bị đau thốn lắm. Lấy tay đè mạnh vào má chỗ 2 răng này luôn luôn thấy ê. Như vậy thì phải có vấn đề gì ở xương răng hay lợi răng chỗ này. Nay bấm mạnh vào tôi không thấy ê như trước nữa, đã giảm được 70%.

           16/11/07 Tôi thấy mình đọc tài liệu đến 12 giờ khuya với đầu óc tỉnh táo, minh mẫn. Trước khi Nhai Dầu, đọc chừng 5, 10 phút là nước mắt chảy tràn ra, rồi buồn ngủ, gấp sách lại. Có cố gắng đọc thêm thì phải lau nước mắt và ngáp mãi. Tôi đã nghĩ tôi phải đi thay kính mắt. Bây giờ thì không cần phải thay kính rồi.

           * Khi đọc phần Hỏi và Đáp, tôi thấy bác sĩ Karach khuyên không nên làm việc gì khác mà ngồi để nhai dầu và dùng 2 muỗng càphê dầu mè đã đủ, nên tôi thường dậy sớm hơn 15 phút để làm theo lời khuyên này. Tôi có dùng nước nóng để hâm ấm dầu mè trước khi nhai dầu, phần còn dư lại tôi xoa lên mặt, 2 đầu gối và hai bàn tay.

           *Ngoài việc luân chuyển dầu trong miệng nhẹ nhàng, tôi chú ý đẩy dầu tới lui qua hai hàm răng, luân chuyển dầu giữa hai hàm răng nữa.

           17/11/07 Ánh em tôi gọi vui mừng chia sẻ, sau 4 lần Nhai Dầu thấy miệng bớt hôi nhiều. Ánh cho rằng miệng hôi xuất từ bao tử vì Ánh giữ răng kỹ lắm. Da mặt căng hơn, đẹp hơn, răng trắng hơn. Ánh bị huyết trắng, có mùi hôi, giờ đã sạch và hết mùi. Sao lạ lùng, kết quả nhanh đến như vậy sao? Tôi cứ mỉm cười hoài lúc làm việc khi nghĩ đến hiệu quả Nhai Dầu. Chà, tôi nhận ra rằng gương mặt tôi đã nên nhẹ nhõm hơn, thanh thản hơn. Chả là tôi từng mang khuôn mặt nghiêm, ít cười. Có một bề trên đã nói với tôi rằng người khác phải chơi với tôi 6 tháng mới hiểu và thương tôi.

           18/11/07 Trong thánh lễ Chúa Nhật, khi hát cộng đồng, tôi khám phá ra giọng mình sao mạnh mẽ, trong và lên cao dễ quá, giọng tôi còn có thể lên cao được nhiều hơn nữa, điều mà trước kia tôi ao ước nhưng không có được. Như vậy chứng tỏ sinh lực gia tăng, thanh quản được tẩy sạch. Nhai dầu làm cho hệ thống miễn nhiễm được tăng cường, giúp cơ thể mình tự chữa lành và tặng cho mình cái mà mình không ngờ, không nghĩ ra trước được. Tôi tạ ơn Chúa và vui suốt trong thánh lễ. Tôi nghĩ ca đoàn nếu ai cũng Nhai Dầu thì ca đoàn đó chắc hát hay lắm.

           Chúa đã ban cho tôi một ơn mà tôi đã đi tìm suốt mấy năm nay rồi sao? Ba năm nay tôi có lòng ước ao và đi tìm qua sách báo,  qua internet một phương cách nào mà rất phổ thông, rất rẻ tiền nhưng chữa được nhiều bệnh nặng. Tôi có lòng ước và đi tìm như vậy vì nghĩ đến những người dân nghèo ở Việt Nam không có tiền đi bác sĩ phải sống hàng ngày trong đau đớn với cơn bệnh của mình, nhất là những người gìa ở tuổi ba mẹ tôi. Có những người chết khi còn trẻ ở tuổi 40, 50 để lại con cái bơ vơ…Lạ một điều là tôi đã đọc bài Phương Pháp Chữa Bệnh Bằng Nhai Dầu Mè một năm trước, tôi thấy hay nhưng sự chú ý mau qua. Lần này sau khi đi hành hương ở Vatican, Lộ Đức , Fatima về có gì thúc giục làm tôi đọc lại và hết sức quan tâm. Trước khi đi hành hương, tôi đã dành một tháng với hết trí lòng dâng lên Chúa và Đức Mẹ xin những hạt giống tốt mà Chúa đã gieo trong tôi từ nhỏ, xin hãy cho hạt giống triển nở và được thể hiện trên tôi, trong đó có ơn giúp chữa bệnh cho người khác qua đó đem Chúa đến cho họ. Chính tôi cũng xin cho tôi được khỏi 3 bệnh kinh niên và sống khỏe mạnh tới chết. Chúa đã nhậm lời. Tôi tin vậy. Tạ ơn Chúa.

           19/11/07 Nhật,em trai tôi Nhai Dầu lần đầu sau khi được chị Ánh ở Canada thuyết phục. Bụt nhà không thiêng các bạn ạ. Tôi ở kế bên nói, Nhật đâu chịu nghe ngay, dù tận mắt thấy kết quả tôi được. Ngay sau khi Nhai Dầu, Nhật làm cả ngày mà không còn ho nữa. Công hiệu thật. Tôi lại tiếp tục mỉm cười hoài. Tôi gọi về cho Sương em dâu tôi ở VN, tôi chú trọng đến sức khỏe của các em tôi vì làm việc nhiều lắm, nhưng để thuyết phục tôi phải điểm vào huyệt chính của Sương đó là cách làm đẹp. Sương thực hành ngay, còn mua dầu và in tài liệu ra cho các công nhân cùng làm, rồi Hậu, chồng sau đó cũng làm theo. Hậu uống rượu và hút thuốc nhiều, nay nếu trung thành Nhai Dầu thì tôi yên tâm cho sức khỏe các em rồi.

           20/11/07 Nhật nói rằng dường như Nhai Dầu làm cho khát nước quá. Tôi nói chắc do máy sưởi dạo này chạy nhiều làm khô cổ, tôi cũng thấy mình uống nhiều nước hơn. Nhưng sau đó tôi để ý thấy quả có 2 ngày và 1 đêm tôi khát nước lắm, uống nước liên tục và uống nhiều. Rất có thể cơ thể đang cần nước để hoàn tất việc thanh lọc chất độc, chất cặn bã ra ngoài trong tiến trình chữa bệnh.

           21/11/07 Hôm nay Nhật thấy hơi sốt nên không Nhai Dầu. Nhật không biết đó là do hiệu ứng chữa lành (healing process).Thực ra lúc này càng nên Nhai Dầu tiếp. Tuy vậy đến 12 giờ trưa Nhật khạc ra một cục dẻo màu nâu to bằng hạt đậu phọng và kinh ngạc cho tôi xem. Nó giống như màu của chất cặn bám vào tô thuốc lào vậy. Nhật hút thuốc đã 20 năm, hay ho khan có khi cả đêm, mất ngủ làm mẹ tôi xót ruột lắm. Chà, sao mình chỉ Nhai Dầu ở miệng mà nó lại lấy ra được cục do khói thuốc bám chặt vào thanh quản hay cuống phổi vậy nhỉ? Hèn chi mà người hút thuốc cứ ho, ho mà không khạc ra được nên cứ ho hoài. Tôi nhớ ông nội tôi khi còn sống rất thích hút thuốc lào, cứ sau mỗi lần rít một hơi thì ho sặc sụa, mình thương ông mà không làm gì được.

           *Tôi có một khách hàng Mỹ đã 4 năm, bà Anita gần 60 tuổi . Bà bị bệnh LUPUS ban đỏ từ 16 tuổi, một loại bệnh làm bà bị đau nhức thường xuyên và gây tổn hại đến thận, tim, phổi, …  chưa có thuốc chữa, bà cũng bị suyễn vì hút thuốc 40 năm. Mỗi ngày phải dùng bình thở oxy 4 lần, tay chân đau nhức và rất khó ngủ, mệt mỏi thường xuyên nên dễ bực tức lắm, bà cũng ho nhiều, ho trước mặt tôi nữa vì không cầm được. Bà nói bà đã bị bệnh và chịu đau đớn gần hết cuộc đời bà. Ít có ngày nào mà bà thấy khỏe được trong nguời. Tôi thương bà lắm. Tôi in sẵn tài liệu và có dầu mè chuẩn bị cho bà. Tôi đã nói với bà từ tuần trước nhưng bà không tìm được chỗ mua dầu mè cũng như không có computer để đọc tài liệu được. Bà nói bà sẽ về thực hành ngay, ngày 3 lần và sẽ gọi báo cho tôi khi có kết quả. Chúng tôi nhìn nơi bà như nhân chứng rõ ràng nhất cho hiệu quả chữa lành qua việc Nhai Dầu. Để xem sao.

           22/11/07 Nhật nhai dầu lại và khạc ra thêm 2 cục màu nâu to hơn hôm qua. Mọi người trong nhà vừa ngạc nhiên vừa mừng nữa. Nhật thấy sốt hơn hôm qua tưởng bị cúm, nhưng lại nói sao không thấy ho gì cả. Tôi thì giờ biết chắc nó do hiệu ứng chữa lành rồi. Nếu Nhật chịu được thì không cần phải uống thuốc, mai sẽ tự khỏi. Hôm sau khỏe và đi làm như thường thật.

           * Hôm nay Thứ Năm, Lễ Tạ Ơn, tôi đi lễ xong lái xe về nhà ba mẹ mừng lễ chung với gia đình. Trong 2 tiếng lái xe, tôi lần một chuỗi Mân Côi rồi giữ thinh lặng tạ ơn. Tôi lại thêm một ngạc nhiên nữa về mình, đó là tôi rất tỉnh táo không hề buồn ngủ khi lái xe mặc dù 3 hôm liền tôi thức đến 12 giờ khuya để đọc sách. Những lần lái xe lâu giờ trước, cơn buồn ngủ hay kéo đến làm tôi phải tìm nhiều cách để chống trả.

           23/11/07 Tối qua ngủ không được vì có cháu bé một tháng tuổi ngủ chung phòng, 3 giờ sáng cầm tài liệu đọc để dỗ giấc ngủ, 15 phút sau tôi đi vào giấc ngủ ngon. Sáng 6:30 dậy để chuẩn bị lái xe về làm việc. Hai tiếng lái xe lại vẫn không buồn ngủ, tuyệt. Chưa có lối chữa bệnh nào lại đầy thú vị và làm cho người ta mỉm cười lẫn ngạc nhiên như lối chữa bệnh này. Đúng là từng người sẽ khám phá ra việc chữa lành riêng cho chính mình. Và tôi cảm được tại sao bác sĩ Karach trước Hội Nghị Khoa Học đã tự tin thách đố các bác sĩ, các khoa học gia tin hay không tin hãy thử thử nghiệm trên chính mình để biết hiệu quả của Nhai Dầu rồi hãy phê phán.

           24/11/07 Bà Anita gọi lại cho tôi báo tin vui. Bà nói bệnh suyễn và viêm cuống phổi của bà đã hết chỉ trong hai ngày. Bà khạc ra rất nhiều đờm, có cục to bằng đốt ngón tay cái . Bà không phải dùng bình thở oxy nữa. Ban đêm đã ngủ được và ngủ ngon. Ngày bà Nhai Dầu 3 lần  Lần nhai đầu tiên bà nói dầu đổi thành bọt trắng, bà nói chắc chắn bà có nhiều vi trùng lắm, nên xúc miệng bằng nước muối 5 phút để khạc hết những chất mà dầu kéo ra. Tôi đã đưa bà chai dầu mè hiệu HAIN 100% Expeller Pressed Sesame Oil ( Vitamin E Added to Enhance Freshness. All Natural). Như vậy chắc chắn là loại dầu này tốt rồi. Bà cám ơn tôi nhiều lắm. 11 ngày nữa bà sẽ trở lại làm móng tay, tôi trông mau đến ngày đó để xem bà được thêm những gì. Tôi vui quá y như mình đã được niềm vui của bà vậy. Lại mỉm cười mãi. Tôi tự thưởng cho mình bằng nghỉ làm ngày mai Chúa Nhật ( khách hàng sẽ thông cảm cho tôi vì vẫn còn trong dịp lễ Thanks Giving) để ở nhà dịch cho xong 1 bài mới khác về Massage lưỡi bằng dầu. Tôi và hai em làm chung kinh ngạc quá chừng. Trong khi bà còn mang trong người căn bệnh chính yếu LUPUS không thuốc chữa, mà các cơ quan trong con người bà còn hoạt động mạnh được để trừ tuyệt căn bệnh suyễn đã mấy chục năm của bà, mà chỉ trong vòng 2 ngày trong khi Tây Y vẫn chưa có thuốc chữa. Cơ thể con người có sức mạnh kỳ diệu quá, nó âm thầm làm việc mình không thể hiểu được, khoa học chưa khám phá ra hết được. Cơ thể con người đúng là có khả năng chữa bệnh cho chính mình. Việc tự chữa lành của bà đã làm cho tôi tin hoàn toàn vào những gì bác sĩ Karach nói, cũng như trân trọng những chia sẻ kinh nghiệm chữa lành mà các bạn đã đọc trong tài liệu của bác sĩ Karach.

           *Tôi miên man suy nghĩ, lại ước vọng thêm: Nếu người Việt Nam mình ai cũng ND để kiện toàn sức khỏe, thì mọi người sẽ khỏe mạnh, người ta nên dễ chịu, khoan hòa hơn, bác ái hơn, minh mẫn hơn, xã hội bớt đi nhiều tội phạm, con người sẽ chú ý đến vấn đề tâm linh , đạo đức hơn, sinh con ra sẽ là thế hệ tuyệt vời.

          *Một ước mong khác: Vì Nhai Dầu  có thể chữa bệnh bằng ảnh hưởng của nó trên hệ thống thần kinh, tuyến nội tiết và hệ thống miễn nhiễm hướng về tình trạng cân bằng ( thì khỏe mạnh ) từ tình trạng mất cân bằng ( thì bệnh hoạn ), mong rằng phương pháp này sớm được chú ý để giúp cho những người bị bệnh AIDS hay bệnh cùi, bệnh tê bại, v.v…Cầu nguyện và dâng cho Chúa.

           25/11/07 Tôi gởi tài liệu cho chú Lai, năm nay 65 tuổi, chú bị nhiều thứ bệnh: cao máu, tiểu đường, sạn mật, mỡ trong máu, nghẹt mạch máu, nhức nửa đầu, đau thấp khớp, đau và viêm gân cánh tay trái. Mỗi tháng phải tốn $1000 tiền thuốc tây, may nhờ có bảo hiểm nên chỉ trả $300/tháng, cũng quá nhiều. Tôi không ngờ chú hưởng ứng và thực hành ngay.

           26/11/07 Nhật cho biết rằng đã cai thuốc lá rồi. Sau khi khạc ra mấy cục màu nâu, Nhật hút thuốc lại thấy không ngon nữa, như có gì cắn cắn trong cuống phổi khi hút. Có lẽ bởi vì cuống phổi đã được lọc sạch rồi chăng? Nhật nói cũng không nên hút thuốc nữa, vả lại mới có con 2 tháng nên sẵn đây vì con bỏ thuốc lá luôn. Chà, Nhai Dầu tuyệt cho những ai muốn cai thuốc lá, rất nhanh không thể ngờ, chỉ tốn chút tiền mua dầu mè, và tốn chút thời gian Nhai Dầu mà thôi, vừa đưọc lọc phổi vừa khỏi lo sau này bị ung thư phổi.

           27/11/07 Bà Anita tới gặp tôi lấy thêm chai dầu mè, vì số dầu tôi đưa lần trước chỉ được nửa xị dầu (4oz), bà cho biết bà đã hết đau nhức tay chân rồi, và sức khỏe ngày càng tăng. Bà đã ôm tôi thật chặt.

           28/11/07 Ánh là thợ cắt tóc đã 14 năm. Bàn tay phải cầm kéo một năm nay gân đã bị cứng, giảm độ đàn hồi , về nhà khó co vào được , phải xoa bóp mỗi ngày, hôm nay nói bàn tay co vào duỗi ra đã khá lắm rồi. Khi đến tiệm ai cũng hỏi làm cách nào để bụng thon nhỏ lại hơn được như Ánh vậy. Ánh nói Nhai Dầu Mè. Ánh cũng mới đi thử máu sau 2 tuần Nhai Dầu, bác sĩ cho biết máu tốt lắm (perfect), không bị thyroid ( Ánh bị cường tuyến giáp năm 20 tuổi và đã mổ bướu cổ).

           29/11/07 Lưỡi tôi đã bớt trắng. Lưỡi trắng biểu hiện hệ tiêu hoá kém. Tôi nghĩ Nhai Dầu đến khi nào lưỡi có màu hồng toàn bộ thì tôi đã được kiện toàn sức khỏe rồi.

           3/12/07 Hôm nay đi lễ sớm, quỳ đọc 50 kinh mà không mỏi đầu gối, và sức có thể qùy lâu hơn nữa . Vậy là xương khớp đã khá hơn nhiều. Lúc trước nếu quỳ hơi lâu, lúc ngồi lên tôi vừa bị đau đầu gối, vừa bị đau lưng .

           5/12/07 Bà Anita trở lại làm móng tay. Hôm nay đúng 2 tuần thực hành Nhai Dầu. Vừa gặp tôi bà nói ngay là bà tin rằng bà đã khỏi bện LUPUS vì bà không còn thấy mệt mỏi, đau đớn gì nữa cả. Bà làm việc nhà, đứng lên ngồi xuống nhiều vẫn rất khỏe.  Bà nói bà đã thay đổi tính tình nữa, trầm tĩnh hơn, dễ chịu hơn, thấy mình thành một người mới. Vì thấy khỏe nên 2 hôm nay bà Nhai Dầu ngày 2 lần, và sắp tới ngày 1 lần thôi. Bà sẽ đi bác sĩ khám lại và thử máu trong tháng 1/08 theo lịch đi bác sĩ thường lệ của bà. Tôi cũng trông đến ngày đó xem kết quả của bà ra sao. Với tôi bà Anita là nhân chứng tuyệt vời chứng tỏ phương pháp Nhai Dầu mè rất hữu hiệu trong việc chữa nhiều bệnh cùng một lúc, kể cả bệnh kinh niên, bệnh mà bên Tây Y đã chưa tìm ra thuốc chữa trị, lại trong thời gian ngắn không thể ngờ được. Cũng nhờ bà đặt hết lòng tin và hy vọng vào phương pháp Nhai Dầu chăng?

           6/12/07 Hôm nay tôi buồn ngủ lắm dù đêm qua ngủ 7 tiếng, cố chống lại để làm việc thì sinh nhức đầu. Đến 4 giờ chiều tôi phải về nhà ngủ vì không cưỡng lại được với nó nữa rồi. 9 giờ thức dậy vì bụng đói quá, nhưng ăn không được vì thấy ngán ngẫm như người bị bệnh chán ăn. Tôi ráng uống chút nước soup. Lại thấy khát nước kinh khủng, phải uống ly to mới đã khát. Rồi đi ngủ tiếp. Lúc nằm lại trên giường tôi nghĩ đây chắc đúng là hiệu ứng chữa lành. Cơ thể tôi đến lúc này cần sữa chữa, hoàn chỉnh một cơ quan nào đó mà tôi không biết, nên cần tôi nghỉ ngơi cho nó làm việc, do đo bắt tôi phải ngủ, không ngủ thì cho nhức đầu để tôi thi hành đúng luật tự nhiên, và nó lại cần tôi ăn chay hoặc nhịn đói trong khi thi hành chức vụ này nên tôi ăn mà nuốt không trôi. Quả đúng như tôi nghĩ, sáng mai thức dậy tôi rất khỏe, ăn uống ngon lành ngay. Tôi rút ra một bài học: Vì tình trạng mỗi người mỗi khác, khi thực hành phương pháp Nhai Dầu, hãy lắng nghe tiếng nói của cơ thể chính mình và vâng lời nó dù bạn không biết nó đang thi hành chức vụ chữa lành gì cho bạn, bạn sẽ khỏi bệnh và kiện toàn sức khỏe một cách nhanh nhất không thể ngờ.

           8/12/07  Hôm nay tôi gọi chú Lai hỏi thăm. Chú Nhai Dầu được 12 ngày, mỗi ngày từ 2 đến 3 lần. Chú nói bây giờ chú thấy khỏe như hồi 45 tuổi (như trẻ lại 20 tuổi). Chú cho biết đã hết nhức nửa bên đầu, chỉ thỉnh thoảng còn hơi bị căn cắn một chút, cánh tay bên trái đã hết đau. Chú đang nói đến đây, bất ngờ la lên vui mừng “Ơ chú xoay tay được rồi này, tay chú xoay được rồi, hay quá, thím mày thì biết đã lâu rồi chú đâu có giở tay lên được qua vai đâu, tay chú yếu lắm, đâu có nhấc gì lên được”. A Ha, thế là Nhai Dầu chữa được viêm cứng gân và khớp xương của chú, trả về cho chú cánh tay khỏe chắc lại rồi .

Ponca City, Oklahoma 8 / 12 / 2007

Kim Tuyến


NHT KÝ NHAI DU MÈ (Vũ văn Quí)

          Tôi, Vũ văn Quí sanh năm 1951, là một bệnh nhân trường kỳ kháng chiến từ năm 1970 với di chứng khó lường của bệnh liệt tủy sống. Càng về già, di chứng của căn bệnh liệt 2 chân càng diễn biến phức tạp. Năm 2000, đôi chân suy yếu thêm, rồi chẳng chịu bước đi. Nó đòi đi xe lăn hơn là lê lết, bởi vì 2 bàn chân của nó biến chứng sang phù do bệnh viêm cầu thận, vì bản thân bệnh nhân nghèo túng nên bệnh nào rồi cũng xếp gọn, để mặc qua một bên. Cứ thế, chịu đựng quen nên cũng chẳng mấy bận tâm. Cứ để mặc bệnh nuôi bệnh. Và chẳng bao lâu sau, tim của người bệnh cũng suy luôn theo. Quả là may mắn, tôi gặp được một vị bác sĩ hảo tâm đến nhà chữa trị với căn bệnh “suy tim”. Cứ mỗi lần dùng thuốc đặc trị suy tim, 2 bàn chân cũng nhẹ được phần nào. Nhưng một khi thuốc hết áp phê cũng là lúc 2 chân lại thập thò sưng phù trở lại. Chưa hết, cơ thể đã yếu lại càng sinh ra thêm nhiều chứng khó lường khác nữa, như yếu phổi, như táo bón kinh niên, như không kiểm soát được hệ thống bài tiết giống hệt như chú bé dấm đài còn bồng ẵm, v.v…

          Cách nay không lâu, khi đang chờ đợi vị bác sĩ nhân ái đến thăm để trị chứng suy tim, hầu nhờ thuốc giúp giải quyết 2 chân sưng phù trở lại, đồng thời vào mùng 7 Tết, tôi bị viêm phổi sau chuyến đi tắm biển tại Long Hải, tôi nhận được một phương thức chữa bệnh bằng cách nhai dầu mè trên diễn đàn LLCVK thân yêu. Thế nhưng, với tâm lý của một con bệnh kinh niên cũng như trầm kha thì niềm tin vu vơ vào một cách đơn sơ thì nào còn chút gì để nhớ để thương. Ho, sổ mũi, sốt về chiều, nhức bả vai, khó thở… tất tất phải có trụ sinh để giải tỏa… Ngoài những chứng suy thận, suy tim, yếu phổi, tôi thường còn bị cơn nhức răng hòanh hành. Âu cũng phải, vì tôi nào có khác chi cái máy nhả khói! Do đó, tôi chẳng mấy quan tâm cho lắm, vì đây không phải là lần đầu tôi nhận được những bài thuốc chữa bệnh. Đủ kiểu và đủ cách đã qua. Từ cầu kỳ đến đơn giản. Nào thuốc bắc thuốc nam. Tây Đông y phối hợp đa dạng. Thế nhưng, sau vài lần nghe Đức Ông Hoàng Minh Thắng kiên trì giải thích cho vài bệnh nhân đã từng tốn biết bao nhiêu Mỹ Kim mà nào có khấm khá gì. Chính cái “tâm” của một lương y vừa dùng thuốc tiên, vừa dùng thuốc thiêng cư ngụ tại Rôma đã làm tôi đắn đo suy nghĩ. Để rồi, nhờ cái chịu thương chịu khó của vị “lương y như từ mẫu” này mà tôi bắt đầu lưu tâm để ý tới.

          Chiều ngày 21/02/2009, sau khi đọc kỹ lại tài liệu nhai dầu mè chữa bệnh, tôi liền nài nỉ nhờ “bà nhà tôi” ra tiệm tạp hóa mua giùm một chai dầu mè dùng để trộn “sà lát” hay “càng cua” mà khi còn mài ghế nhà chung “CVK”, tôi vẫn thường được chiêu đãi với món rau trộn dầu rất khoái khẩu, bởi vị chua chua ngọt ngọt của nó. Tôi còn nhấn mạnh rằng, nên mua loại chai một “xị” thôi, vì chưa biết nó có tác dụng gì không mà mua cho lắm vào!? Thế đấy, cái sự dè chừng, cái nỗi nghi ngờ chẳng ai mà không trải qua, một khi đã xít xoát gần 40 năm miệt mài với bệnh tật…. Chiều hôm đó, tôi bắt đầu hành trình miệng bụm dầu, răng nhai lép nhép với sự cấm khẩu mà chẳng ai ép buộc tôi cả. Với tính khí an phận của một người luôn phải ngồi một chỗ, tôi cũng có chút sáng tạo so với tài liệu hướng dẫn. Tôi lường 2 nắp chai dầu loại một “xị” để dễ cầm, nhẩn nha bỏ vào miệng, bụm miệng lại rồi tưởng tượng đang nhai gạo lứt muối mè vậy. Thật rẻ mạt và giản đơn, vì nếu có phải nhai hết chỗ dầu này mới chỉ tốn có 18.000VND và cũng vì chẳng phải ghi nhớ gì, chẳng phải chuẩn bị điều gì ngoài nhìn đồng hồ tính đếm thời gian trôi qua. Thoạt đầu cũng có chút ngầy ngậy do chất nhờn của dầu tinh chế. Nhưng sau độ 5 phút, chất nhờn cũng tan đi để lại cảm giác xúc miệng bằng một chất loãng khác, trơn tru và dễ chịu hơn. Thóang một cái, thời gian 15 phút cũng qua đi, tôi cảm nhận được mùi vị khó chịu và sau đó là lần mò tìm đến bồn rửa để nhả ra. Lúc này, dầu đã không còn mầu vàng nhạt như nguyên thủy của nó nữa, mà đã chuyển sang mầu bọt trắng. Tôi xúc miệng bằng nước muối và nạo lưỡi. Thật hết sức đơn giản và cũng hết sức nhẹ nhõm thanh thản.

        Tối 21/02/2009, trước khi lên giường tôi cố gắng nhai thêm một lần nữa. Lần này, cảm giác có vẻ thanh thoát, dễ chịu hơn. Mùi dầu cũng không tạo cho tôi khó chịu nữa.

          Ngày 22/02/2009, trước khi ăn sáng, tôi tiếp tục áp dụng phương thức này với sự tinh tế và cảm nhận được phần nào tính chất xúc tác của nó hơn chiều hôm trước. Buổi trưa, cũng trước khi ăn, tôi chiêu một ngụm và mong muốn được nằm nghỉ đôi chút. 3 giờ chiều hôm đó, khi thời gian 2 bàn chân giở chứng mập căng ra bất đắc dĩ đến, thì cũng chính là lúc vợ tôi nhận ra thời khắc 2 bàn chân thân quen ấy đã không còn phù sưng cứng lên nữa. Dẫu bề ngoài thì cũng bớt giảm được 60%, nhưng tận bên trong 2 bàn chân, tôi vẫn còn nhức buốt thấu xương. Tuy nhiên, tôi rất mừng và rất đỗi ngạc nhiên, rồi tự hỏi: chắc mèo mù vớ cá rán hay chó ngáp phải ruồi chứ nếu đây là thần dược thì chắc mấy ông bác sĩ tây y sẽ thất nghiệp và rồi lại tố tụng ì xèo mất! Số là thầy Henri Fleutôt của tôi cũng chỉ vì chữa bệnh cho nhiều người mang mầm bệnh Polio từ thuở sơ sinh bằng 2 bàn tay thần kỳ của một thầy dậy thể dục và rồi cuối cùng cũng bị đem ra tòa xử để sau đó phải trở về quê hương đất Pháp của minh vào năm 1973.

          Với niềm vui vì nghèo mà vớ được của bở, tôi cảm thấy thăng hoa phấn chấn đến nỗi tôi mau mắn nhờ một người bạn in giùm tài liệu chữa bệnh bằng nhai dầu mè ra để phổ biến đến với người thân quen của minh. Người sốt sắng hơn cả chính là “bà nhà tôi’. Người đã chứng kiến sự kỳ diệu của một phương pháp chẳng giống ai nhưng chẳng phương thức nào bằng được nó. “Bà nhà tôi” cũng bắt đầu mâm mê đến chai dầu mè hiệu Tường An nhỏ xíu nhưng dễ thương đáo để!

          Sáng ngày thứ hai 23/02/2009, tôi đã giới thiệu đến vài người bạn ở Mỹ về phương pháp rẻ tiền này qua email. Vài người cũng đã áp dụng nhưng chưa nhận được tín hiệu vui nào. Còn tôi, ho cũng hết. Sổ mũi cũng chẳng còn sụt sùi. Bả vai còn uể oải đôi chút.

          Sáng ngày thứ tư 24/02/2009, sau giờ kinh sáng kinh nhớ linh hồn ngừơi cha kính yêu Paul Léon Seitz và sau cữ sáng nhai dầu, tôi khạc ra được những cục đờm khá lớn và đậm màu. Từ đó tôi thở thông thoáng hơn. Chưa hết, chứng táo bón kinh niên bắt đầu tạo cho tôi dễ chịu hơn khi phân lỏng và thoát ra nhanh hơn biết chừng nào thay vì phải ngồi ít nhất 15 phút mới… Lúc này tôi mạnh dạn chuyển bài thuốc nhai dầu đến với nhóm chia sẻ Lời Chúa của tôi, với hy vọng có ai đó mang bệnh tật nghèo khó như tôi sẽ áp dụng.

          Cho đến hôm nay chiều thứ 7 ngày 28/02/2009, đúng một tuần súc và nhai dầu mè, ngoài 2 chân đã giảm sưng đuợc 80%, chứng bệnh phổi đã hết, chứng táo bón khốn khổ đã có phần trơn tru và chiếc răng lung lay nhức buốt đã giảm, tôi còn thoát được cảnh màn chiếu ướt át của bé thơ, nghĩa là nôm na mà nói tôi đã không còn đái dầm nữa. Tôi tỉnh táo để thức dậy trong đêm ít ra cũng 4 lần.

          Còn niềm vui nào cho bằng khi cũng vào chiều thứ bảy này, tôi lại được một nhóm nhỏ bên giáo xứ Bạch Đằng mời đến với nhóm để cùng cầu nguyện Lòng Thương Xót Chúa và cùng nhau chia sẻ Lời Chúa mà từ lâu lắm rồi tôi đã không đến được với anh chị em vì bệnh tật triền miên. Và tôi đã vui mừng ra đi trong hân hoan khấp khởi mừng.

        Tạ ơn Chúa, muôn ngàn đời Chúa vẫn trọn tình thương!

        Xin cám ơn Đức Ông Giuse Hòang Minh Thắng, người đã giới thiệu cho tôi bài thuốc nhai dầu mè!

         Xin tạ ơn Đức cố GM Paul Léon Seitz Kim, nhân ngày giỗ 25 năm của Ngài. Người đã ôm tôi trong đôi tay yêu thương của Ngài năm từ năm 1970 và Ngừơi vẫn mãi còn ôm tôi khi cuộc đời tôi còn dang dở để cảm nhận được mình chỉ là TRO BỤI SẼ TRỞ VỀ BỤI TRO.         

          BỆNH NHÂN PHÊRÔ VŨ VĂN QUÍ CVK64

TẠI TIỂU CHỦNG VIỆN KONTUM     

 Saigon, 28/02/2009

Phêrô Vũ văn Quí CVK64

Email: [email protected]

TÂM TÌNH CHIA SẺ (Kim Tuyến)

            Đúng vào giờ giao thừa 01-01-2009  bước qua năm mới, theo thói quen, đứng trước bàn thờ, tôi dâng mình cho Chúa, cầu nguyện và xin Chúa hướng dẫn cho biết ý Chúa muốn tôi phải làm gì trong năm nay qua Lời Chúa. Mở sách Tin Mừng tôi gặp đoạn «Viên đại đội trưởng xin Chúa Giêsu chữa lành cho người đầy tớ.» Lập tức tôi hiểu ngay rằng Chúa muốn tôi tiếp tục dành cả năm tìm đọc và dịch tài liệu về chữa bệnh để giúp cho những ai đang bệnh đau, đặc biệt ở Việt Nam. Lúc đó tôi đang tóm dịch quyển «Oil Pulling Therapy (Liệu Pháp Nhai Dầu)» của bác sĩ Bruce Fife, người Mỹ. Để cho nhanh, tôi nhờ một người bạn, anh Hoàng Đình Tứ cùng dịch, mỗi người nửa quyển sách. Quyển sách này hoàn chỉnh tài liệu «Liệu Pháp Nhai Dầu Mè» của bác sĩ Karach, người Ấn Độ.

               Bác sĩ Bruce Fife giới thiệu về dầu dừa, tôi mua thử quyển «Coconut Oil Miracle (Dầu Dừa Kỳ Diệu)» đọc. Thật là đúng với tên quyển sách, dầu dừa thật diệu kỳ. Hết sức ngạc nhiên và thán phục, tôi mua tất cả sách của bác sĩ Fife về dầu dừa, nước dừa, cây dừa cọ (Palm tree) về đọc. Công trình nghiên cứu tuyệt vời của ông, một tiến sĩ dinh dưỡng học, một bác sĩ chữa bệnh bằng liệu pháp thiên nhiên, bao nhiêu năm vất vả nằm trong những quyển sách này, mà mình được hưởng lợi ích chỉ trong thời gian ngắn.

              Khi vừa xong quyển Liệu Pháp Nhai Dầu (Oilpulling Therapy) của bác sĩ Bruce File thì tôi bắt tay qua việc trích dịch Dầu Dừa Chữa Bệnh (Coconut Cures) ngay. Dịch được đến đâu, tôi chuyển về VN qua email đến đó, với những người thân trước để xin góp ý như thày Trần Duy Nhiên (mới về với Chúa), anh Trần Anh Dũng, Tường Huệ, …

             Huệ cũng được phấn khích về hiệu quả của dầu dừa, nhưng đi hỏi nhiều nơi không thấy chỗ nào bán. Cho nên thày Nhiên lo tôi sẽ thất vọng vì làm một việc hoài công. Huệ đặt một người ở Bến Tre làm dầu dừa ở nhà, hai tuần sau mới giao được một lít dầu, lâu sau mới thêm từng lít nữa !!!

             Lòng vẫn bừng cháy, tôi nghĩ đến việc nhờ thấy giá trị chữa bệnh của dầu dừa, người ta sẽ làm ở nhà, nên dịch và gởi về cách làm dầu dừa thủ công, hy vọng danh tiếng dầu dừa chữa bệnh lan ra, các công ty sẽ sản xuất đáp ứng nhu cầu trong nước. Như thế này thì có hơi lâu. Chị Sương (vợ anh Trần Anh Dũng) thì tự làm và dùng trong nhà, nhưng cho biết là phải nấu nhiều tiếng mới được một lít dầu.

           Băn khoăn, nóng lòng, tôi đi tìm trên internet xem có chỗ nào bán dầu dừa ở Việt Nam không, và biết được rằng VN có xuất khẩu dầu dừa, tại vì người dân chưa có nhu cầu nên trong nước khan hiếm. Vậy thì không lo vấn đề này trong tương lai nữa.

         Tôi cũng tìm ra được vài nơi rao bán dầu dừa, và Huệ đã liên lạc để mua được, có điều phải mua sỉ, ít nhất là một can 30 lít. Thay vì nhai dầu mè, Huệ và những người trong nhà nhai dầu dừa như tài liệu mới của bác sĩ Bruce  Fife, nhưng nói cho người khác dùng dầu dừa để súc miệng thì chưa ai chịu, họ chỉ biết đến dầu mè mà thôi.

             Đang lúc này, chia sẻ kinh nghiệm nhai dầu mè chữa bệnh của anh Qúi được truyền đi qua email, tôi nhận được cùng một lúc do ba người thân gởi đến. Phải nói là tôi mừng biết bao. Nếu bác sĩ Bruce Fife mà nhận được chia sẻ của anh Quí bằng tiếng Anh, ắt bài chia sẻ này nằm trong sách của ông trong lần tái xuất bản. Anh Quí được thuyên giảm các thứ bệnh cùng một lúc trong thời gian ngắn cách thần kỳ. Một trong những thần kỳ nhất mà tôi đọc được qua sách và qua internet của người các nước.

            Tôi email, rồi gọi thăm anh Quý để biết rõ bệnh của anh hơn. Tôi gởi tài liệu nhai dầu của bác sĩ Fife, cũng như dầu dừa chữa bệnh, và nhờ Huệ đem dầu dừa đến cho anh.  

           Dầu dừa đã làm phép lạ chữa một chị ung thư ngực và sọ giai đoạn cuối. Cứ tiếp tục dùng dầu dừa hàng ngày, chị không còn ung thư nữa. Dầu dừa đã chữa cho một anh bị bệnh AIDS hoành hành giai đoạn cuối, bác sĩ, bệnh viện đã chịu thua, cho anh về nhà chờ chết. Nhưng anh đang sống vui, khỏe mạnh như người bình thường. Cho nên tôi có niềm tin nơi anh Quí sẽ thắng được các bệnh qua hai cách phối hợp nhai dầu dừa (hay nhai dầu mè) và ăn uống dầu dừa.  Anh Quí đang trở nên nhân chứng truyền bá liệu pháp nhai dầu và dầu dừa chữa bệnh cách hăng say. Qua anh, người ta tin tưởng hai phương pháp này.

           Khi làm việc tôi suy gẫm lại đoạn Kinh Thánh đọc đầu năm, qua những diễn tiến hiện tại, tôi hiểu thêm từ năm nay, Chúa ban ơn chữa lành cho rất nhiều người Việt Nam qua phương cách đơn giản, tự nhiên, rẻ tiền, ai cũng đáp ứng và thực hiện được. Chúa ban ơn, sắp đặt và dẫn dắt mọi sự xảy đến tốt lành kỳ diệu cho chúng con. Như thánh Phaolô, chúng con vui mừng luôn và tạ ơn Chúa trong mọi sự.

16/04/2009

Kim Tuyến

VẪN LÀ TIN VUI CHO NGƯỜI BỆNH NGHÈO

        Từ tháng 7/2012, ngoài căn bệnh liệt tủy từ năm 1970 đang biến chứng phức tạp khi tế bào tủy  tiếp tục bị suy thoái trở lại và làm teo cơ phần hạ chi nên không còn di chuyển được như trước kia nữa, bản thân tôi lại hứng chịu thêm căn bệnh suy thận mãn tưởng chừng đã không còn tồn tại trên cõi đời với bao nhiêu dồn dập đè lên cái thân thể tàn tạ và đê hèn này. Vẫn là những quằn quại dành cho con người thiếu nghị lực và thiếu cả những cố gắng dành cho người biết nhận ra những ươn hèn thâm sâu cố hữu của mình. Nhưng rồi cho dù con người có tệ bạc đến đâu đi chăng nữa, tình thương của Chúa vẫn bao trùm lên con người ấy thật dồi dào đến nỗi chỉ còn biết và cảm nghiệm được rằng: Thiên Chúa là Tình Yêu Vô Tận và hoàn toàn cho đi Nhưng Không, ngoài suy nghĩ hạn hẹp của con người.

       Sau 1 tháng bị chôn vùi trong khoa Lao của bệnh viện 175 trực thuộc Bộ Quốc Phòng với những biến chứng khó lường của chứng tràn dịch màn phổi và cao huyết áp đến nỗi tôi được chịu các phép sau cùng do 1 linh mục dòng Don Bosco giúp. Thế nhưng khi biết tôi đã chạy thận 1 vài lần tại Khoa Lọc Máu của bệnh viện rồi tự ý từ chối không muốn lọc thận vì bản than nhận định sai về bệnh tình của mình, các bác sĩ tại đây đành chuyển tôi đến khoa này để tiếp tục điều trị chứng suy thận mãn. Sau nhiều lần lọc thận, những biến chứng khó lường kia cũng phần nào được khăc phục và từ đó, tôi phải qua 3 lần lọc máu trong 1 tuần vì chứng suy thận mãn giai đoạn cuối này. Cũng tại đây, tôi được các anh chị em trong nhóm Tông Đồ Mục Vụ Sức Khỏe đến thăm và ân cần truyền Thiên Khí Năng cho tôi. Nhờ sự kiên trì với lòng yêu thương không tính toán của anh chị em mà sau đó, với liệu pháp bền bỉ này mà tình trạng biến chứng cũng qua khỏi để rồi từ đó, sau khi trở về nhà, tôi phải thường xuyên có mặt tại khoa Lọc Máu mỗi tuần 3 lần vào các ngày hai, tư và sáu.

       Khi tiếp xúc với các bệnh nhân suy thận mãn giai đoạn cuối, hầu như ai cũng đành chấp nhận biện pháp lọc máu và chẳng mấy ai trông chờ hoặc hy vọng vào 1 bài thuốc nào khác. Thỉnh thoảng ai đó có điều kiện kinh tế một chút, họ cũng dùng thêm Ích Thận Vương, một loại thực phẩm chức năng hiện nay khá phổ biến dành cho bệnh nhân suy thận mãn do sản phẩm này đã được quảng cáo trên TV. Và tôi cũng đã dùng loại thực phẩm chức năng này 1 thời gian khoảng 5 tháng. Thế nhưng, vì cơ địa không còn thích ứng nên sau đó tôi bỏ.

       Ngoài ra, các bệnh nhân suy thận mãn vẫn thường có thêm một hoặc vài chứng suy yếu khác cuốn theo, như thường xuyên mất ngủ, đau nhức xương khớp, ngứa ngáy và ghẻ đầy người. Còn tôi thường bị cơ giật do rối loạn thần kinh hạ chi từ chứng liệt tủy và lại thêm gai cột sống do chứng bệnh quái ác kia còn để lại. Với tây y thì chỉ còn biết trông chờ vào thuốc giảm đau để khống trị loại bệnh cố hữu này hoặc sống chung với “lũ” mà thôi. Nhưng tôi đã không theo những cách thức kiểu “bó tay” của họ mà tôi đã tìm đến những loại dược thảo đã được kiểm chứng của những bác sĩ nhân y với những bài thuốc dân gian khác. Với chứng gai cột sống, tôi thường dùng một ít gừng, vài lá cây lược vàng băm nhỏ ra rồi xào chung với dầu dừa, sau đó cho thêm ít bột quế và bột long não vào để chườm và đắp lên những chỗ đau nhức do gai cột sống hành hạ vào mỗi tối trước khi ngủ. Với cách thức này, giấc ngủ của tôi được cải thiện đáng kể và cơn đau nhức cũng tạm ổn.

       Với bệnh suy thận mãn, sau khi đã dung Ích Thận Vương nhưng không hiệu quả, tôi chuyển sang áp dụng nhai súc dầu dừa và song song đó uống trà Jason Winters, loại trà thanh lọc của anh chị em TĐMVSK cung cấp. Nhai súc dầu là cách tích cực nhất mà bản thân người bệnh tự mình đào thải những độc tố, những tác nhân gây bệnh ra khỏi cơ thể của chính mình. Song song đó nhai dầu sẽ kích hoạt các enzymes trong hệ tiêu hóa tiếp tục đào thải những tồn đọng và nhờ nhai và súc dầu dừa bệnh nhân sẽ tích cực làm giảm thiểu những gì cần loại bỏ ra khỏi cơ thể. Liệu pháp nhai súc này đã giúp tôi không còn phù nề tay chân khi tôi áp dụng từ năm 2009 qua bài viết “Nhật ký nhai dầu mè”. Ngoài ra, Trà thanh lọc Jason Winters sẽ tiếp tục hỗ trợ thận loại bỏ thêm được độc tố do chức năng lọc của thận bị suy yếu. Đây là 2 liệu pháp sẽ giúp người bệnh suy thận mãn giai đoạn cuối có nhiều hy vọng ẩn tàng trước sự “bó tay” của tây y.

        Miệt mài và kiên trì ròng rã suốt 8 tháng với 2 liệu pháp đơn giản này, cho đến khi tôi có việc phải ra Hà Nội vào cuối tháng 4/2014 vì lý do đặc biệt cho sản phẩm dầu dừa mà nhiều năm qua tôi đã miệt mài phổ biến nhưng mãi cho đến nay cơ quan chức năng, cụ thể là Hiệp Hội Thực Phẩm Chức Năng Việt Nam mới công nhận dầu dừa là sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng. Suốt gần 2 năm qua, tôi chưa bao giờ dám bỏ qua 1 lần lọc máu đinh kỳ vì sự nguy hiểm của bệnh tật, rất dễ gây ra sự rối loạn bởi độc tố tích lũy nhiều trong máu và nước tiểu tích đọng lại nếu không lọc theo định kỳ. Trước chuyến đi xa cần thiết và chẳng đặng đừng này, tôi đã lưỡng lự, đã phân vân có nên liều mạng chỉ vì danh hiệu trên chăng? Tuy nhiên sau khi kiểm chứng lại trọng lượng cơ thể tăng quá ít trước mỗi lần lọc máu, tôi cảm thấy tự tin hơn và quyết định chấp nhận rời ngày lọc máu thứ hai sang ngày thứ ba bởi sự bài tiết của tôi đã khá hơn và một khi bài tiết tốt hơn chắc là độc tố trong máu cũng sẽ giảm theo. Đồng thời, độc tố giảm sẽ không gây những rối loạn khác xảy ra nếu như bản than kéo dài thêm ra 24 tiếng nữa. Và tôi đã mạnh dạn ra Hà Nội đúng thời gian để có thể nghỉ ngơi trong những ngày xa Saigon. Khi trở lại Saigon, cho dù đã tăng hơn 1 ngày so với định kỳ, tôi vẫn cảm thấy cơ thể chưa hề có rối lọan gì và trọng lượng của cơ thể vẫn duy trì mức tăng cân bình thường, chỉ năm ba lạng, gần như không đáng kể so với những bệnh nhân suy thận khác vẫn thường tăng ba, bốn ký mỗi lần lọc máu.

       Đối với bệnh nhân suy thận mãn giai đoạn cuối, chức năng lọc độc tố cũng như bài tiết nước tiêu hâu như đã suy tổn kiệt quệ nên chỉ còn trông chờ vào phương pháp lọc máu để giải quyết những tồn đọng do chức năng thận đã không còn hoạt động được. Đó là phương pháp tình thế để lọc máu và giúp bệnh nhân sống cho đến khi nào không còn sức để tồn tại trên cõi đời hẩm hiu này nữa thì thôi. Nghĩa là phải lọc máu cho đến cuối cuộc đời của họ. Không còn khả năng phục hồi được chức năng căn bản và cần thiết cũa thận nữa. Nhưng với tôi, qua những dấu hiệu cho thấy khả năng bài tiết nước tiểu đã khá hơn cũng như chức năng thải độc tố đã có biến chuyển tốt hơn, tôi đã mạnh dạn xin bác sĩ điều trị cho tôi được giảm xuống 2 lần trong 1 tuần. Và sau khi xem xét kết quả xét nghiệm máu, bác sĩ điều trị đã đồng ý yêu cầu của tôi vì qua kết quả máu, độc tố đã giảm khá tốt.

       Nhìn lại những biến cố cuộc đời đã qua, ngoài những cảm nhận sâu xa và lắng đọng về tình yêu Thiên Chúa trong tâm hồn của mỗi người, tôi còn có thể hiểu thêm được rằng: trong thế giới y khoa hiện đại ngoài khả năng chữa trị bệnh tật của Tây Y vẫn ẩn tàng một khả năng chữa bệnh của dược thào hay của các nguồn chữa trị bệnh tật khác mà tôi cùng nhiều anh chị em khác đã và đang áp dụng cũng như phổ biến đến nhiều người. Khả năng này quả thật cũng đang được nhiều cơ quan tổ chức khai thác vận dụng để giúp ích cho con người trong việc duy trì, tăng cường, phòng và chữa bệnh.

       Suốt 5 năm qua, từ khi giới thiệu liệu pháp dầu dừa vào năm 2009 qua chương trình Tin Vui Cho Người Bệnh Nghèo (TVCNBN), chẳng mấy ai tin rằng đó là cách chữa trị có hiệu quả nhưng nay đã có nhiều người tin dùng và thử nghiệm đạt hiệu quả như mong muốn. Không những thế, dầu dừa còn có khả năng làm đẹp dành cho phụ nữ thay cho các loại mỹ phẩm đắt tiền khác nhập từ nước ngoài. Hiện nay đã có thêm nhiều công ty khai thác sản phẩm đáng yêu này và đã tạo ra nhiều công việc làm cho bà con nông dân tại các vùng trồng dừa của Việt Nam. Ngoài dầu dừa ra, TVCNBN còn mạnh dạn giới thiệu những liệu pháp chữa bệnh khác mà trong nước chưa ai quan tâm, nhưng rồi từ liệu pháp lá Neem, Thiên Khí Năng, trà thanh lọc Jason Winters và các loại dược thảo khác phát xuất từ những nước công nghiệp khác cũng đang được bà con nghèo đón nhận như là một phương cách chữa trị hiệu quả và rẻ tiền như rượu hoặc trà ớt, như gia vị siêu bổ và một số dược thảo khác. Như vậy, chúng ta có thể tin rằng các liệu pháp chữa bệnh mà chúng ta đang ra sức phổ biến trên VẪN LÀ TIN VUI CHO NGƯỜI BỆNH NGHÈO. Chúng ta có thể tham khảo tại www.tongdomucvusuckhoe.net

       Tạ ơn Chúa về những gì Ngài đã và đang gìn giữ con cho dù con chẳng hề xứng đáng là con cái đáng yêu của Chúa. Chúa đã thương yêu con cách riêng mà chỉ có Chúa mới yêu đến như thế. Tạ ơn Chúa biết dường bao!

       Tạ ơn Chúa về những gì Ngài đã dẫn đưa chúng con đi, qui tụ chúng con ngồi lại với nhau từ nhiều vùng miền xa xôi khác nhau, bất kể là thành phần nào trong xã hội, linh mục, tu sĩ nam nữ, người khuyết tật cũng như người bệnh nghèo. Tất cả đều cùng hướng về một Đấng mà Chúa Giêsu đã tỏ bày: ”Xưa Ta đói các con đã cho Ta ăn, Ta khát các con đã cho Ta uống, Ta trần truồng các con đã cho Ta mặc… ” (Mt 25,35-36).

       Nguyện xin 2 thánh Tông Đồ Phêrô và Phaolô gìn giữ anh chị em chúng con luôn luôn biết kiên trì tín thác và sống trọn vẹn yêu thương như các Ngài đã tận hiến cả cuộc đời cho Đấng đã hiến tế vì yêu thương chúng ta. Amen.

Saigon, cuối tháng 5/2014

Phêrô Vũ văn Quí,

Cty TNHH MTV Dầu Dừa Tin Vui,

Mobile: 0168.9195.876,

Email: [email protected]

www.tinvuichualanh.net 

https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2012/12/DISCLAIMER.jpg

by Tháng Mười 3, 2013 5 comments Dầu Dừa, Súc miệng với Dầu Dừa
Chăm sóc răng – Liệu pháp nhai-súc dầu (bài 6)

Chăm sóc răng – Liệu pháp nhai-súc dầu (bài 6)

https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2013/10/cham-soc-rang.jpg

Trích “Oil Pulling Therapy: Detoxifying and Healing the Body Through Oral Cleaning”
by Dr. Bruce Fife
Người dịch: Hoàng Đình Tứ , chuyên viên thảo dược

TẨY ĐỘC KIM LOẠI NẶNG

1-CHẤT KHOÁNG

2-LÁ NGÒ / RAU MÙI

3-CHẤT XƠ TRONG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG

4-CHẤT CHỐNG OXY-HÓA

DƯỢC PHẨM – RƯỢU – THUỐC LÁ

MỐI TƯƠNG QUAN GIỮA CHẤT A-XÍT và CHẤT KIỀM

CHƯƠNG TRÌNH TẦY ĐỘC

THỰC PHẨM VÀ KHẢ NĂNG LÀM SÂU RĂNG

  • Khả năng làm sâu răng cao
  • Khả năng làm sâu răng trung bình
  • Khả năng làm sâu răng thấp
  • Khả năng giúp chống sâu răng

SÚC DẦU: LIỆU PHÁP – DUY TRÌ 

  • ĐỂ DUY TRÌ :
  • ĐỂ CHỮA BỆNH:
  • CÁCH BÀO CHẾ DẦU DỪA THUỐC:
  • YẾU TỐ AN TOÀN

TÓM TẮT CHƯƠNG TRÌNH

  • Chế độ ăn uống – dinh dưỡng tốt
  • Dầu bổ sung
  • Việc uống nước
  • Vitamin và chất khoáng
  • Chăm sóc răng
  • Tẩy độc thủy ngân (trường hợp có trám răng bằng amalgam):
  • Thuốc tây – thuốc lá – rượu
  • Duy trì độ pH tốt
  • Chương trình tẩy độc
  • Liều lượng duy trì và liều lượng chữa trị

THÀNH CÔNG

CHĂM SÓC RĂNG

 Cùng với việc súc miệng bằng dầu, bạn vẫn phải duy trì công việc vệ sinh răng. Đánh răng mỗi ngày sau các bữa ăn. Dùng kem đánh răng không có fluor. J.E. Phillips, bác sĩ giải phẫu răng, nhà sáng chế kỹ thuật Blotting Phillips, lại cho rằng không nên đánh răng hơn một lần trong ngày, lý do là sợ là chà quá nhiều răng bị mòn. Nhưng nếu bạn súc dầu thường xuyên, sẽ không cần thiết phải chà răng mỗi lần sau khi ăn. Súc dầu vài phút vào cuối ngày trước khi đi ngủ là cách tốt nhất để lấy ra các chất cặn bã còn dính lại trong răng.

 Thường xuyên đi khám răng để bảo đảm răng không bị bám vôi và không bị nhiễm trùng. Nếu bạn thường xuyên súc miệng bằng dầu, bạn sẽ không gặp vấn đề trong việc giữ cho răng khỏe, đẹp.

 Lúc bắt đầu súc dầu, bạn có thể vẫn còn những vấn đề cần nha sĩ chăm sóc, như răng bị áp-xe /sưng mủ, sâu răng, hoặc vôi răng. Một số người bị chất vôi kết tụ bám vào răng cần có thời gian để có thể làm tan nó đi. Nhưng nếu có nha sĩ điều trị thì sẽ nhanh chóng hơn. Vôi răng có thể tạo nên chứng viêm lợi kinh niên.

 Bạn có thể phải giải quyết những vấn đề có thể xảy ra khác nữa, như trám răng bằng amalgam  hoặc lấy gân máu. Tốt hơn hết là hãy lấy tất cả các chất kim loại ra khỏi miệng. Nếu như phải dùng một loại kim loại nào đó, thì nó phải là vàng hoặc một loại kim loại nào đó tương thích với bạn. Nếu mục đích của bạn là một sức khỏe tối ưu, thì  amalgam dùng để trám răng cần phải được thay thế bằng chất composite, và răng lấy gân máu cần được nhổ đi. Tuy nhiên, như đã nói, bạn cần nghiên cứu kỹ các vấn đề có liên quan và tự quyết định.

 Chất liệu dùng trong việc điều trị răng rất tốn kém và có thể gây tổn thương. Bạn có thể tạm hoãn một việc điều trị thêm nào đó và chờ cho tới lúc cần thiết hơn. Trong trường hợp này bạn cần có những biện pháp tự bảo vệ mình khỏi những độc hại của những chất liệu này. Có một số thức ăn và chất bổ dưỡng rất hiệu quả trong việc tương tác với các kim loại nặng bị thải ra trong miệng. Những thức này có khả năng trung hòa, hóa giải các tác dụng của kim loại nặng, hoặc tác dụng trên nó để tránh không cho hấp thụ vào trong cơ thể. Chương sau đây sẽ mô tả cách thức để giảm thiểu nguy cơ bị phơi nhiễm chất thủy ngân và các kim loại nặng khác.

TẨY ĐỘC KIM LOẠI NẶNG

Bạn hãy làm theo những lời khuyên trong chương này nếu như răng bạn được trám bằng amalgam hoặc một loại kim loại nặng khác.

 1-CHẤT KHOÁNG

Các khoáng chất  như kẽm và selenium được sử dụng trong việc cấu tạo các enzyme rất cần thiết cho hàng trăm các phản ứng hóa học giúp có một sức khỏe tốt – và cho sự sống. Khi trong người có sẵn các loại kim loại nặng như thủy ngân, nickel, thì chúng sẽ được dùng thay cho các chất khoáng khác để tạo enzyme. Đây chính là vấn đề. Ví dụ, khi thủy ngân được dùng thay cho kẽm, thì enzyme được tạo ra biến thành vô dụng. Sự có mặt của quá nhiều enzyme vô dụng này sẽ cản trở những phản ứng hóa học trong cơ thể, dẫn tới bịnh hoạn. Nếu thức ăn của bạn thiếu chất kẽm, selenium hoặc các khoáng chất cần thiết khác, các kim loại nặng độc hại sẽ chiếm chỗ.

 Để bảo vệ cơ thể chống lại những hậu quả tai hại của kim loại nặng, cần phải bảo đảm rằng bạn đủ thức ăn chứa các khoáng chất cần thiết. Ít nhất nó cũng làm giảm tác hại của các kim loại nặng chứa trong người. Với đầy đủ khoáng chất cần thiết, kim loại nặng không còn cơ hội được sử dụng để tạo ra các enzyme.

 Nếu bạn có thủy ngân hoặc nickel trong miệng, bạn cần bổ sung những khoáng chất ít nhất là theo liều lượng bác sĩ khuyên dùng (RDA). Đó là 12g chất kẽm cho phụ nữ và 15g cho đàn ông. Đối với selenium, 55mcg cho phụ nữ và 70mcg cho đàn ông. Bạn cũng cần 2g chất đồng (copper)  mỗi ngày. Một chế độ ăn uống tốt sẽ giúp bổ sung các khoáng chất cần thiết.

 Vitamin C và chất béo giúp gia tăng lượng chất khoáng tiết ra từ thực phẩm trong quá trình tiêu hóa và tăng tốc độ hấp thu của chúng. Chế độ ăn uống quá ít chất béo thực sự làm cơ thể thiếu chất khoáng. Chẳng hạn, nếu bạn ăn món rau trộn với nước sốt ít chất béo hoặc không có chất béo, thì bạn chỉ hấp thu được một phần các khoáng chất từ món thực phẩm này. Một lượng chất béo “tốt” có thể làm tăng gấp đôi, gấp ba hoặc gấp tư lượng khoáng chất hấp thu được. Nguồn chất béo tốt có thể lấy được từ trái bơ, hạt đậu (phộng..), dầu ô-liu, dầu dừa.

 Tôi khuyên bạn nên dùng ít nhất là 1000mg vitamin C cùng với các viên thuốc bổ sung nhiều vitamin, và chất khoáng mỗi ngày vào sáng sớm. Dùng các loại thực phẩm bổ sung này vào các bữa ăn sáng, cùng với một loại chất béo tốt như nói ở trên, để bảo đảm cơ thể hấp thu được các chất khoáng.

2-LÁ NGÒ / RAU MÙI

 Thiên nhiên cung cấp cho chúng ta nhiều cách để điều trị bệnh tật, và khử độc. Có nhiều loại thảo dược vốn từ lâu có tiếng về khả năng chữa lành nhiều chứng bệnh, trong đó có cây ngò, có khả năng tẩy độc kim loại nặng trong cơ thể. Lá ngò dùng để tạo mùi và trang trí trong nghệ thuật nấu ăn châu Á và Mexico.

 Khám phá ra lá ngò là một chất có khả năng tẩy độc mạnh là công lao của bác sĩ Yoshiaki Omura, Chủ tịch và sáng lập viên trường đại học quốc tế về Châm cứu và Điện tử Liệu pháp therapeutics, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Y khoa của Viện Tim, Mỹ.

 Bác sĩ Omura đã khám phá ra rằng chất kháng sinh dùng để điều trị thường tỏ ra không hiệu quả khi có mặt các lớp tích tụ kim loại nặng như thủy ngân, chì, nhôm. Các phương pháp điều trị tích cực với thuốc kháng sinh và các loại thuốc khác chỉ có tác dụng tạm thời làm lắng dịu các triệu chứng trong một khoảng thời gian, và vài tháng sau lại bị tái nhiễm. Khám kỹ các bệnh nhân, thì thấy rằng nơi vẫn còn nhiễm trùng chính là những chỗ tích tụ những kim loại nặng. Những lớp tích tụ kim loại nặng cùng tồn tại với vi khuẩn và siêu vi. Ông lập luận rằng những kim loại nặng, bằng cách nào đó, đã làm giảm hiệu quả của thuốc, cho phép nhiễm trùng tồn tại. Tóm lại, tẩy độc kim loại nặng cùng với việc dùng kháng sinh là cần thiết để việc chữa trị đạt được kết quả tốt.

Đặc điểm tẩy độc của lá ngò được khám phá một cách tình cờ. Vào năm 1995 bác sĩ Omura thấy các bệnh nhân của mình ăn phở Việt nam, trong đó có bỏ lá ngò, và thấy trong nước tiểu của họ, chất thủy ngân giảm đi rõ rệt. Khi dùng ngò với chất kháng sinh, nhiễm trùng bị tiêu tán vĩnh viễn. Nghiên cứu của ông được các nhà chuyên môn y khoa nhìn nhận, và khám phá của ông đã được xuất bản trong các ấn phẩm chuyên đề y khoa.

 Chỉ cần khoảng một muỗng canh / một nhúm lá ngò, như khi dùng để chế biến thức ăn thông thường, ăn vào trong vòng ba tuần lễ, là đủ để tẩy độc các kim loại nặng tích tụ trong người, và cho phép các loại thuốc phát huy tác dụng. Hiệu quả của lá ngò không giới hạn trong đường tiêu hóa, trái lại có thể tẩy sạch kim loại nặng trong khắp cơ thể, kể cả phổi, thận, gan, các cơ quan nội tiết, và tim.

 Khi lấy đi các chỗ trám amalgam các nha sĩ thường cẩn thận tránh cho bệnh nhân không phải nuốt vào hoặc hít phải những hơi và bụi thủy ngân. Một miếng ngăn được đặt vào trong miệng cùng với một ống hút hơi mạnh. Thường thì nước miếng được hút ra để ngăn thủy ngân rơi xuống họng.  Mặc dù có những biện pháp ngăn ngừa như vậy, nhưng lượng thủy ngân trong người thông thường vẫn tăng lên sau mỗi lần điều trị. Bác sĩ Omura cho thấy nếu bệnh nhân ăn ngò từ hai tới ba tuần sau khi lấy amalgam, thủy ngân sẽ bị loại trừ ngay. Khi bị phơi nhiễm nhiều thủy ngân, thí dụ trường hợp lấy đi vết trám amalgam bác sĩ Omura khuyên nên ăn ngò nhiều hơn, nhiều lần trong ngày. Trong những nghiên cứu của ông về amalgam bác sĩ kê toa dùng bột ngò trong viên con nhộng 100mg mỗi ngày bốn lần.

 Những nghiên cứu của bác sĩ Omura về đặc tính tẩy độc của ngò cũng được độc lập khẳng định bởi các nhà nghiên cứu khác. Các nhà nghiên cứu tại bộ Năng Lượng Nguyên Tử ở Ấn Độ đã khám phá ra rằng ngò còn có thể được dùng để lọc nước bị ô nhiễm. Ngò có tác dụng hấp thụ thủy ngân có trong nước. Các nhà nghiên cứu đã quan sát và thấy rằng ngò đã làm biến mất chất vô cơ và menthylmercury trong nguồn nước lấy từ lòng đất.

 Thêm ngò vào thức ăn là cách dễ dàng giúp bạn bảo vệ bạn tránh khỏi ngộ độc thủy ngân, đặc biệt là khi bạn trám răng amalgam thủy ngân. Ngò có mùi thơm đặc biệt, có thể dùng thay thế  cho mùi tây (parsley) để thêm hương vị và trang trí món ăn, có thể ăn sống giúp hơi thở thơm tho.

 Ngò có tiềm năng loại trừ nhiều thủy ngân ra khỏi cơ thể hơn cả chính cơ thể của chúng ta. Mật được tiết ra và chảy vào đường tiêu hóa, là một trong những đường thoát chính yếu của thủy ngân. Ăn thức ăn có nhiều chất xơ và uống những viên thuốc bổ sung chlorella  cũng giúp loại trừ chất thủy ngân ra khỏi đường tiêu hóa.

3-CHẤT XƠ TRONG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG

 Chất xơ là một phần của thức ăn có nguồn gốc thực vật, không thể tiêu hóa được bởi nhũng enzyme tiêu hóa của con người. Nó vào trong cơ thể rồi bị thải ra ngoài, hầu như còn nguyên vẹn. Mặc dù chất xơ không đóng góp gì nhiều vào dinh dưỡng của cơ thể, nhưng nó có một giá trị lớn trong việc duy trì chức năng tiêu hóa tốt. Chất xơ còn mang nhiều lợi ích khác. Một trong những số đó là khả năng hấp thụ những chất độc và kim loại nặng trong đường tiêu hóa và thải chúng ra khỏi cơ thể. Chất xơ giúp gia tăng thời gian thức ăn di chuyển trong ruột, giảm nguy cơ chất độc bị bị hấp thu lại trước khi tống ra ngoài. Các thức ăn mang nhiều chất xơ thường là thức ăn tốt, như rau cải, củ, hạt, ngũ cốc chưa chế biến, trái cây. Chế độ thức ăn của bạn cần phải có tất cả những thứ này.

 Một số chất xơ có hiệu quả hơn trong việc tẩy độc hoặc hấp thu kim loại nặng và các chất độc khác. Có hai loại chất xơ chính, xét về chế độ ăn uống: có thể hòa tan và không thể hòa tan. Pectin và guar , những thứ thường được để làm đông đặc trong chế biến thức ăn, là những thí dụ về chất xơ hòa tan. Chất xơ không hòa tan là một phần của thực phẩm gốc thực vật, thí dụ như cám. Những chất xơ không hòa tan có tác dụng tẩy độc cao nhất. Tác nhân chính trong chức năng tẩy độc của chất sợi là inositol hexaphosphate, gọi tắt là IP6.

IP6 là một chất có khả năng tẩy độc hiệu quả và là chất chống ô-xy-hóa hiệu nghiệm.

 Hầu hết các cuộc nghiên cứu hiện đại về IP6 là về khả năng tăng cường hệ miễn nhiễm và chống lại ung thư. Nó cũng chứng tỏ là có khả năng chống lại việc hình thành sạn thận.

 Ngũ cốc chưa chế biến (grain), các hạt đậu, hạt (giống) và rau củ đều có chứa từ 1-6 gam IP6 cho mỗi 100g hạt. Những sản phẩm làm chế biến từ bột hoặc gạo trắng thường không còn IP6 và xem như không có giá trị trong việc tẩy độc kim loại nặng. Hạt bắp chưa chế biến chứa 6g, mè chứa 5g, lúa mì 4g, gạo lức 2g cho mỗi 100g khẩu phần. Tiến sĩ y khoa Abulkalam Shamsuddin, giáo sư môn bệnh lý học thuộc Đại học Y khoa Maryland, chuyên gia hàng đầu về IP6, khuyên nên dùng từ 1-2g IP6 cho liều lượng duy trì. Bạn có thể có được lượng này trong thức ăn như các loại đậu hạt chưa chế biến và rau củ, lúa mì và cám gạo, các loại thuốc bổ sung. Một chén nhỏ gạo lức trong bữa ăn có thể đủ cho liều lượng cần dùng.

 Chlorella là một loại tảo nước ngọt được dùng như một loại thức ăn bổ sung nhằm mục đích tẩy độc kim loại nặng.  Chlorella và cám giống nhau ở nhiều điểm. Chính phần xơ của chlorella là nhân tố thu hút những kim loại nặng và các chất độc khác trong đường tiêu hóa và thải nó ra khỏi cơ thể. Giống như IP6, chlorella được cho là có tác dụng tăng cường hệ miễn nhiễm và chống ung thư.

 Chlorella có mặt trên thị trường dưới dạng viên nén, bột hoặc chất lỏng. Liều lượng duy trì chuẩn hàng ngày cho người lớn là 3g hoặc 30ml nếu ở dạng chất lỏng. Mỗi muỗng canh chất bột chứa khoảng 5g. Bạn có thể bắt đầu bằng phân nửa liều lượng bác sĩ khuyên dùng. Tuy nhiên có một số người bị dị ứng với chlorella, và gặp một số hiện tượng như khó thở, tức ngực, da nổi mẩn đỏ. Nếu gặp những triệu chứng này, bạn nên ngưng dùng.

 Bạn nên dùng phối hợp sợi thực phẩm, chất cám, IP6 và chlorella để loại trừ thủy ngân ra khỏi cơ thể. Dầu vậy cũng không nhất thiết phải có tất cả mọi thứ trên. Ăn thức ăn có đầy đủ chất xơ là điều bạn luôn luôn phải nhớ như một phần của chế độ ăn uống tốt. Các loại thuốc bổ sung chỉ nên xem là phần phụ thêm mà thôi.

 Cũng không nên ăn qua nhiều thức ăn giàu IP6 hoặc thuốc bổ sung chlorella với nhiều chất khoáng vào sáng sớm. Tác dụng tấy độc của IP6 và chlorella có thể làm giảm lượng chất khoáng cơ thể hấp thu được. Tốt nhất là nên uống thuốc bổ sung IP6 và chlorella vào trước bữa ăn hay trong bữa cơm trưa hoặc tối.

4-CHẤT CHỐNG OXY-HÓA (19)

 Các chất kim loại nặng có thể can thiệp hoặc làm nguy hại đến các hệ sinh học trong cơ thể. Một trong những tác hại của chúng gây nên bởi thủy ngân và các loại kim loại nặng khác là sự phát sinh các gốc tự do (free radical) có hại. Gốc tự do trong cơ thể là những phân tử oxy bị mất một điện tử và tự ổn định bằng cách chiếm điện tử của một nguyên tử kế cận.  Thủy ngân là một chất rất độc hại đối với tế bào sống. Chúng tác dụng như một chất xúc tác, biến đổi những chất a-xít béo  không no đa liên kết (polyunsaturated fatty acids) bên trong màng tế bào thành những gốc tự do. Kết quả là tế bào sống bị hủy hoại, chết đi hoặc biến thành tế bào ung thư.

           Khi các gốc tự do được hình thành, nó tấn công các nguyên tự kề cận, khiến cho những nguyên tử này cũng biến thành gốc tự do. Hoạt động ngày tiếp diễn không ngừng, tạo nên càng ngày càng nhiều những gốc tự do. Số lượng gốc tự do càng nhiều thì càng nguy hại. Cũng may là chúng ta còn có một tuyến phòng ngự để chế ngự những tên khủng bố cực kỳ nguy hiểm này: chất chống oxy-hóa. Chất chống oxy-hóa hy sinh thân mình trong cuộc chiến trung tính hóa những gốc tự do. Vì lý do này mà các chất chống oxy-hóa bị sử dụng hết. Do đó chất oxy-hóa cần phải được bù lại đều đặn để đặt các gốc tự do trong vòng kiểm soát.

 Chúng ta có thể tìm chất chống oxy-hóa ở đâu? Trong thức ăn. Một số những chất dinh dưỡng mang chất chống oxy-hóa bao gồm vitamin A, C, E, a-xít lipoic và CoQ10. Cơ thể chúng ta cũng dùng một số khoáng chất cần thiết như kẽm và selenium để tạo ra chất chống oxy-hóa. Vitamin C là chất chống oxy-hóa tự nhiên được dùng để chống ngộ độc thủy ngân. Một trong những lý do là nó có thể được hấp thu một lượng khá lớn mà không gây nguy hại gì cho cơ thể. Người ta có thể tiêm một lượng rất lớn vào cơ thể bệnh nhân chữa răng khi họ được gỡ bỏ những amalgam thủy ngân. Việc này giúp họ tránh sự độc hại của thủy ngân khi nó bị nhiễm vào trong máu.

 Đa số các chất chống oxy-hóa có thể hòa tan hoặc trong nước hoặc trong chất béo (như vitamin A, E, CoQ10). A-xít lipoic độc đáo hơn ở chỗ phạm vi hoạt động rộng hơn trong các loại mô của cơ thể, bởi vì nó hòa tan được cả trong nước lẫn chất béo. Kích tấc nhỏ của nó giúp nó thâm nhập vào cơ thể một cách dễ dàng hơn các chất khác. Thí dụ, chúng có thể vào trong cả nhân tế bào và ngăn cản không cho các gốc tự do làm hại đến DNA. A-xít lipic phối hợp với vitamin C và E  bằng cách tái tạo chất chống oxy-hóa sau khi đã bị cạn kiệt vì phải chống lại với các gốc tự do. Không giống như các chất chống oxy-hóa khác, a-xít lipoic còn có khả năng khử độc nữa.

 Bạn không bao giờ có thể loại trừ hoàn toàn những gốc tự do. Chúng thường trực trong cơ thể chúng ta, được tạo nên bởi các loại hóa chất và chất độc, và là kết quả tự nhiên của tiêu hóa và chuyển hóa. Nhưng cho dù nguồn gốc của chúng từ đâu đi nữa, chúng cũng rất nguy hại, và cần phải được trung hòa. Bao lâu thủy ngân còn tồn tại trong cơ thể, bấy lâu nó vẫn còn tạo ra các gốc tự do và làm tiêu hao nguồn chất chống oxy-hóa.

 Nếu như bạn trám răng bằng amalgam thủy ngân, nhất thiết bạn phải cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất chống oxy-hóa qua thức ăn. Nếu chế độ ăn uống của bạn không cung cấp đủ thì bạn cần uống thêm thuốc bổ sung, bởi vì chúng không những có mặt ở trong miệng, mà còn có thể tích tụ trong não, gan, thận.

 Liều lượng bác sĩ khuyên dùng, tại Mỹ, vitamin A là 1,000 RE  và vitamine E là 30 IU. Hiện tại, chưa xác định được lượng a-xít lipoic cần thiết mỗi ngày, nhưng để làm chất dinh dưỡng bổ sung thì nên dùng khoảng 50-100mg. Chúng ta có thể thấy hai loại a-xít lipoic trên thị trường: loại a-xít alpha R và loại a-xít alpha S. Loại R lấy từ nguồn gốc thiên nhiên, loại S là sản phẩm tổng hợp. Loại tự nhiên R có tác dụng tốt gấp đôi loại tổng hợp S.

 Nếu bạn bị tiểu đường, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng chất bổ sung có a-xít lipoic.  Những chất bổ sung này có thể làm giảm mức đường glucose và insulin trong máu, cho nên bạn phải kiểm soát mức đường và điều chỉnh thuốc uống cho thích hợp.    

DƯỢC PHẨM – RƯỢU – THUỐC LÁ

 Một số thuốc dùng trong chữa trị bệnh toàn thân có thể gây những biến chứng răng miệng, từ chứng bị khô miệng cho đến tác dụng làm thay đổi cấu tạo bề mặt của men rằng hoặc màng nhầy. Hơn 400 loại thuốc bày bán tự do đều có tác dụng làm khô miệng (như aspirin, thuốc chống trầm cảm, thuốc lợi tiểu, thuốc chống viêm nhiễm, đau nhức…)

Ngay cả những sản phẩm dùng chăm sóc cơ thể như thuốc chống đổ mồ hôi, cũng có tác dụng làm mất nước, gây nên tình trạng giảm bài tiết nước miếng. Thuốc kháng sinh tetracyline cũng có thể gây cản trở cho việc cấu tạo men răng khi uống thuốc vào thời kỳ mang thai hoặc lúc trẻ đang mọc răng.

 Một loại thuốc khác cũng có liên hệ tới sự phát triển bất thường của lợi là cyclosporine, một loại thuốc chống miễn nhiễm được dùng để tránh trường hợp cơ thể không chấp nhận  tạng được cấy ghép, hoặc tủy sống. Nó cũng được dùng để điều trị tiểu đường loại 2, viêm khớp, thấp khớp, bệnh vảy nến,  sơ cứng mạch máu…Thuốc kháng sinh và liệu pháp dùng hormone cũng làm thay đổi môi trường miệng và cả đường tiêu hóa.

 Các bệnh nhân ung thư dễ nhạy cảm với các biến chứng trong miệng, do khả năng chống nhiễm trùng thấp và do tác động của thuốc và các liệu pháp chống ung thư. Các loại thuốc hóa trị có thể tạo nên những viêm nhiễm đau nhức và các màng nhầy trong miệng và đường tiêu hóa bị loét, khiến các mô dễ bị nhiễm trùng. Liệu pháp xạ trị làm gián đoạn sự phân chia tế bào ở các mô khỏe mạnh cũng như bướu, và ảnh hưởng tới cấu trúc các tuyến nước miếng cũng như các mô khác trên mặt và trong miệng. Những biến chứng trong miệng rất phổ biến sau khi bệnh nhân được xạ trị. Một báo các về sức khỏe miệng và liệu pháp chống ung thư do Bộ Y tế và Dịch vụ Con người đưa ra, nói rằng phóng xạ có thể tạo ra những thiệt hại không cứu chữa được cho các tuyến nước miếng, cuối cùng sẽ gây sâu răng (do mục chất xương). Báo cáo còn cho rằng sự thay đổi chất nhờn trong miệng sẽ biến miệng thành cửa ngõ tiếp nhận các mầm bệnh.

Dùng thuốc trong điều trị  tạo nhiều tác dụng phụ tai hại đối với sức khỏe răng miệng. Nếu bất đắc dĩ phải dùng thuốc thì tốt nhất ta nên kết hợp với liệu pháp súc miệng bằng dầu, giúp cho hệ miễn nhiễm hoạt động tốt và kiểm soát được những vi sinh vật nguy hại.

 Các loại thuốc làm mất nước trong cơ thể, đồng thời khiến cho khô miệng:

Thuốc giảm đau

Thuốc chống tăng áp huyết

Thuốc chống nôn mửa

Thuốc chống đổ mồ hôi

Thuốc chống thèm ăn

Thuốc thông mũi

Thuốc lợi tiểu

Thuốc làm long đờm

Thuốc an thần…

Thuốc tây, rượu, thuốc lá, tất cả đều làm suy yếu hoạt động của hệ miễn nhiễm, khiến vi khuẩn có thể hoành hành. Rượu và thuốc lá làm hư màng nhầy trong miệng, khiến vi khuẩn dễ xâm nhập vào máu. Tốt nhất là nên tránh tất cả các loại thức uống có cồn, thuốc lá, và các loại thuốc tây không cần thiết.

 Bình thường khi sức khỏe được cải thiện, chúng ta không cần phải uống thuốc nữa. Khi không còn đau, chúng ta không uống thuốc đau nhức nữa; khi vết thương không còn sưng, không cần thuốc viêm nhiễm nữa. Nhưng cũng có người cứ tiếp tục dùng thuốc vì thói quen. Xin hãy nhớ rằng cơ thể phục hồi nhanh chóng hơn khi đã đủ thuốc, và đừng lạm dụng. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa bác sĩ, hãy uống thuốc cho đủ, hội ý với bác sĩ, và từ từ bớt đi. Nhiều người mang những chứng bệnh có nguy cơ tàn phế như viêm khớp, tiểu đường, có thể bớt thuốc lần lần cho tới khi không còn cần đến thuốc nữa. 

MỐI TƯƠNG QUAN GIỮA CHẤT A-XÍT và CHẤT KIỀM

 Miệng của bạn có thể mang tính a-xít, tính kiềm (alkaline)  hoặc cả hai. Miệng là một môi trường năng động, trong đó độ pH thường xuyên thay đổi. Có lúc nó mang tính a-xít (độ pH nhỏ hơn 7), có lúc nó mang tính kiềm (độ pH lớn hơn 7). Mỗi vị trí trong miệng cũng có độ pH thay đổi khác nhau.

 Nước miếng có độ pH dao động từ 5,0 – 8,0.

Từ 6,0 – 7,4 là độ dao động khỏe mạnh.

Miệng của người khỏe mạnh có mức độ pH dao động 0,4 hoặc ít hơn. Khoảng pH dao động của người bệnh rộng hơn người khỏe mạnh.

Độ pH của nước miếng người bệnh thấp,   nhiều axit.

Ban ngày độ pH cao hơn ban đêm. Lúc chúng ta ngủ,  nước miếng tạm ngưng hoạt động.

 Thức ăn làm thay đổi độ pH tùy vào mức độ a-xít hay kiềm của nó. Khi ăn một trái cam chẳng hạn, sẽ làm cho miệng tăng độ a-xít. Các chất carbonhydrates tác động tới độ pH vì nó làm thức ăn cho các vi khuẩn sản xuất a-xít. Nước miếng làm giảm độ đậm của a-xít, và làm tăng độ pH. Nhưng nếu đường máu cao thì đường trong nước miếng cũng cao, do đó nó thành thức ăn tốt cho vi khuẩn. Độ pH ở chót lưỡi hoặc khu vực chung quanh răng hàm có thể thấp hơn phía sau răng cửa, kế bên tuyến nướt bọt. Sau khi ăn, độ pH thường cao hơn do tác động hỗ trợ của nước miếng, và rồi giảm xuống khi vi khuẩn ăn thức ăn và sản xuất ra a-xít. Cần đến một giờ sau khi ăn thì độ pH mới tăng trở lại mức bình thường. Khi chúng ta ngủ, tuyến nước miếng ngưng hoạt động và do đó độ pH vào ban đêm và sáng sớm thấp hơn ban ngày.

 Độ pH trong miệng rất quan trọng vì nó quyết định mức độ khoáng-hóa của răng. Chất khoáng trong miệng kết tinh và giúp quá trình khoáng hóa khiến răng chắc khi độ pH cao (nhiều kiềm), và bị ăn mòn khi độ pH thấp (nhiều a-xít). Vì vậy răng thường xuyên được bồi đắp hay ăn mòn. Do đó răng của chúng ta có chắc khỏe hay dễ bị sâu, tùy thuộc môi trường miệng thường xuyên có độ pH cao hay thấp .

 Thói quen ăn uống ăn hưởng lớn tới mức độ tỉ lệ a-xít/kiềm trong miệng. Chất carbonhydrates là nguồn thức ăn nuôi vi khuẩn trong miệng.  Chúng bao gồm đường sucrose, glucose, fructose, si-rô bắp, đường vàng, đường tinh luyện, mật ong, mật mía, ngay cả tinh bột trong các loại hạt ngũ cốc, rau củ, trái cây. Sau khi ăn, vi khuẩn sẽ sản xuất ra a-xít trong khoảng 30 phút.  Nếu các mẩu thức ăn dính trong kẽ răng hoặc nếp da trong miệng, vi khuẩn có thể ăn trong vài giờ, và luôn luôn tiết ra a-xít. Vì thế, giữ cho miệng sạch sẽ là bước quan trọng giúp đề phòng sâu răng và các bệnh về lợi.

 Các loại thức ăn dẻo có thể bám lâu trong kẽ răng sẽ càng là mối nguy hiểm.  Kẹo đường thắng (caramel), kẹo dẻo, bánh bột thường nguy hại hơn rượu trái cây hoặc nước trái cây. Những sản phẩm bột tinh luyện như bánh mì trắng nguy hại cũng không kém gì kẹo caramel. Bánh mì trắng khi nhai sẽ trở nên dẻo và bám vào răng.

 Nhiều bậc phụ huynh thường cho con cái ăn kẹo dẻo trái cây hoặc nho khô, vì cho rằng các món ăn vặt này bổ dưỡng. Kỳ thực, những món này cũng rất dính răng và nguy hại cho răng không kém gì kẹo đường.

 Nước soda cũng không tốt. Ngoài việc nó cũng bám vào răng, nó còn có cả a-xít mà các vi khuẩn ưa thích, và làm mòn răng.

 Trong khi vitamin C bổ sung, các bác sĩ khuyên dùng, nhưng viên C dạng nhai thì lại không nên. Vitamin C, còn gọi là a-xít ascorbic, có độ a-xít rất cao. Ở dạng nhai, vitamin C đủ độ đậm đặc để ăn mòn men răng. Người ta thử nghiệm, hòa tan một viên vitamin C vào trong nước, rồi đặt vào một cái răng tốt. Sau vài ngày dung dịch giảm dần, tới ngày thứ 8, bề mặt răng trở nên mềm đến độ có thể lấy móng tay cạo đi được.

 Nếu bạn ăn những thức ăn có a-xít acedic, như cà chua, trái cây chua, dấm, bạn nên dùng trong bữa ăn, để nó bị pha loãng và kéo trôi đi.

 Rau sống không dính vào răng và đòi hỏi phải nhai kỹ, điều này kích thích sự bài tiết nước miếng. Nước miếng tăng giúp miệng sạch sẽ và làm giảm nồng độ a-xít. Thêm rau tươi vào trong các món ăn là một cách tốt để đắp lại  những thực phẩm không nên ăn vì có hại cho răng.

 Nhiều nghiên cứu về thú vật và con người cho thấy sữa và các chế phẩm từ sữa có ít khả năng tạo nên sâu răng, thậm chí còn có tác dụng bảo vệ răng. Sữa tươi đặc biệt tốt, vì nó chứa những kháng thể và enzyme giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn. Mặc dù sữa có chứa loại đường sữa (lactose) nhưng vi khuẩn không dễ sử dụng chúng như các loại đường khác. Chế phẩm từ sữa giúp kiềm-hóa miệng chúng ta, và với nhiều chất vôi và phốt-pho, giúp cho răng cứng khỏe hơn. Phó-mát là một chất kích thích sự bài tiết nước miếng tốt, giúp cân bằng độ pH và do đó hiệu quả trong việc bảo vệ răng. Khả năng chống sâu răng của sữa tươi sẽ bị mất đi nếu khi uống chúng ta thêm đường. Kem và yaourt ngọt cũng mất đi khả năng bảo vệ răng.

Đậu phọng muối cũng có tác dụng kích thích nước miếng và giúp tránh sâu răng. Các loại đậu có nhiều ma-nhê và chất khoáng, giúp tạo xương và răng. Một số hạt hơi cứng có tác dụng mài mòn, làm sạch răng. Một số khác, đặc biệt là hạt điều có chứa nhiều hóa chất chống lại vi khuẩn làm sâu răng.

          Kể từ khi Alexander Fleming khám phá ra chất penicillin có khả năng tiêu diệt vi khuẩn vào năm 1928, các nhà khoa học đã sử dụng các chiết xuất của nấm mốc làm chất kháng sinh. Nấm rơm cũng thế, có chứa các chất chống vi khuẩn. Những chiết xuất lấy từ các loại nấm ăn được đã chứng tỏ ngăn chận được sự phát triển của S. mutans, loại vi khuẩn chính gây sâu răng. Một trong những loại này là nấm Shiitake của Nhật, cũng được phổ biến nhiều nơi. Ăn loại nấm này, và có lẽ các loại nấm khác nữa, giúp bảo vệ răng khỏi chứng vôi răng và sâu răng.

 Thường cuối bữa ăn chúng ta thường ăn một món đáng lẽ ra không nên ăn: tráng miệng. Bởi vì những món đó thường để lại đường trong miệng. Tốt hơn chỉ nên kết thúc bằng món rau củ hay thực phẩm chế biến từ sữa.

 Uống nước sau bữa ăn hoặc súc miệng là thói quen tốt để loại bỏ thức ăn còm bám vào răng và lượng a-xít dư thừa. Cũng có thể đánh răng sau khi ăn, tuy có một số nha sĩ khuyên không nên đánh răng nhiều, sợ răng bị bào mòn.

 Rượu có đường như xylitol, mannito, sorbitol, thường sử dụng loại đường thay thế nên không có tác dụng làm thức ăn cho vi khuẩn khiến chúng ta bị sâu răng. Xylitol còn có tác dụng chống sâu răng. Trong một cuộc nghiên cứu, trẻ em nhai kẹo dẻo có chứa đường xylitol ít bị sâu răng hơn các trẻ khác.

 Súc miệng bằng dung dịch xylitol trong một hai phút hoặc nhai kẹo dẻo không đường có xylitol là một cách tốt để kích thích tuyến nước bọt và làm sạch răng. Xylitol hiện có dưới dạng bột, bán trong các tiệm thực phẩm dinh dưỡng và trực tuyến (online). Để tự tạo nước súc miệng xylitol, bạn chỉ cần pha xylitol với nước là xong. Nếu muốn, có thể nhỏ thêm vài giọt bạc hà cho thơm miệng.

 Súc miệng bằng nước muối cũng tốt.  Muối có tác dụng kích thích tuyến nước bọt và  có đặc tính sát trùng. Muối từ xa xưa đã được sử dụng làm chất bảo quản thức ăn vì nó có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Muối giúp giảm nguy cơ  phát triển sâu răng, cũng như cải thiện tiêu hóa. Muối biển thường tốt hơn loại thường vì nó chứa nhiều chất khoáng có lợi cho sức khỏe.                                                             

 Một yếu tố nữa ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng là số lần ăn uống trong ngày. Ăn uống càng thường xuyên thì càng tăng nguy cơ bị các vấn đề răng miệng. Ăn vặt giữa các bữa ăn là một kẻ thù nguy hiểm, đặc biệt khi các thức ăn đó là kẹo, khoai tây chiên, bánh bột, v.v…Vi khuẩn sẽ sản sinh ra a-xít chỉ 30 phút sau khi tiếp cận với các thức ăn này. Nếu một người ăn một lúc ba cục kẹo, răng chỉ chịu 30 phút a-xít ăn mòn răng. Nhưng nếu ăn vào ba thời điểm khác nhau, thời gian a-xít ăn mòn sẽ tăng gấp ba, nghĩa là 90 phút, tệ hơn gấp ba lần. Tương tự, từ từ nhâm nhi các loại nước có sô-đa giữa các bữa ăn sẽ tệ hại hơn uống trong bữa ăn. Ăn nhiều các bữa ăn nhỏ, hoặc thường xuyên nhấm nháp các thức ăn vặt có chứa nhiều chât carbonhydrates làm duy trì a-xít trong miệng, khiến chúng ta không còn nhiều cơ hội cho răng tái tạo chất khoáng.

 Tốt hơn hết là không nên ăn vặt giữa các bữa ăn. Nếu muốn ăn thì chỉ nên ăn phó mát, thịt, trứng, đậu phọng, rau sống, hoặc các loại thực ăn khác ít chất carbon-hydrate. Bởi vì những chất này không chỉ làm cản trở dòng nước miếng, mà còn làm đảo ngược nó, đi ngược vào trong, mang theo a-xít và vi khuẩn vào trong răng. Nếu bạn lỡ ăn, nên uống nước sau đó, hoặc súc miệng cho kỹ, hay nhai kẹo dẻo làm ngọt bằng chất xylitol. Ăn một chút phó-mát hoặc động phọng có thể giúp trung hòa a-xít phát xuất từ carbonhydrate.

 Nên tránh ăn khuya hoặc ngay trước khi đi ngủ. Những mẩu thức ăn còn bám trong răng qua đêm sẽ là nguồn thức ăn tốt cho đám vi khuẩn háu đói. Trong khi đó ban đêm tuyến nước miếng không hoạt động, và không có gì để trung hòa a-xít. Miệng của bạn trở thành môi trường a-xít, làm răng bị mất đi chất khoáng suốt đêm.

CHƯƠNG TRÌNH TẨY ĐỘC

Nếu bạn áp dụng chương trình Liệu pháp Súc Dầu như chúng tôi phác họa, bạn có thể sẽ thấy ngay sự hiệu nghiệm của nó trong vài ngày. Nói chung, trong vài tuần, những vấn đề nho nhỏ sẽ dần biến mất. Đối với những bệnh tật kinh niên, có thể phải mất dăm ba tháng hoặc thậm chí cả năm. Một số bệnh tật khác cần phải có những liệu pháp khác bổ sung, ngoài súc dầu, và điều chỉnh chế độ ăn uống, dinh dưỡng, nếu muốn hoàn toàn bình phục.

Sau nhiều năm cơ thể tích lũy những chất độc và các mô bị hủy hoại, nó có thể cần tẩy độc thêm hoặc có những liệu pháp khác để có thể hoàn toàn hồi phục. Súc miệng bằng dầu là biện pháp tẩy độc rất hiệu quả, và khi kết hợp với các liệu pháp khác, nó tạo một sự phối hợp hoàn hảo mà không một liệu pháp đơn thuần nào có thể đạt được.

Có nhiều phương pháp tẩy độc. Có những chương trình tẩy độc làm sẵn hoặc những sản phẩm có sẵn trên thị trường, bán tại các cửa hàng thực phẩm sức khỏe. Có những phương pháp tẩy độc hiệu quả nhất đã tồn tại  nhiều năm và vượt qua thử thách của thời gian. Hầu hết những phương pháp này không cần đến sự trợ giúp. Các phương pháp truyền thống như ăn chay nhịn đói, uống nước trái cây, làm đổ mồ hôi (tắm hơi), và những phương pháp tương tự, vẫn được coi là chuẩn mực  để tẩy sạch và chữa lành bệnh tật.

 Mô tả chi tiết từng phương pháp này là vượt quá giới hạn của cuốn sách. Tuy nhiên, cũng có nhiều sách viết về đề tài này. Tôi cũng đã từng viết một cuốn sách có giá trị mang tựa đề The Detox Book: How to Detoxify Your Body to Iprove Your Health, Stop Disease, and Reverse Aging. (Sách Tầy độc: Cách Tẩy độc Cơ thể và Cải thiện Sức khỏe, Chấm dứt Bệnh tật ,và Cải lão hoàn đồng.) Sách này hướng dẫn từng bước nhiều phương pháp tẩy độc, kể cả kiêng ăn – uống nước, uống nước trái cây, liệu pháp dùng oxy, thể dục tẩy độc, nhiệt liệu pháp, tẩy ruột cùng, tẩy độc gan, tẩy độc bằng dược thảo, cả tẩy độc tâm lý và tinh thần. Cuốn sách cung cấp đầy đủ chi tiết về các lựa chọn về chế độ ăn uống, và giải thích cách thức hoạt động của tẩy độc. Một cuốn sách khác cũng có nhiều thông tin tốt về tẩy độc là Coconut Water for Health and Healing (Nước Dừa dùng cho Sức khỏe và trong Chữa trị). Cùng với những thứ khác, cuốn sách này mô tả nước dừa như một loại thuốc tẩy độc, một chương trình tẩy độc vượt trội hơn phương pháp kiêng ăn-uống nước, hoặc uống nước trái cây.

 THỰC PHẨM VÀ KHẢ NĂNG LÀM SÂU RĂNG

 Khả năng làm sâu răng cao

Đường và si-rô

Kẹo

Bánh bột, bánh ngọt

Kem

Ngũ cốc ăn sáng làm sẵn

Khoai tây chiên, bánh bích-quy

Nước giải khát (nước ngọt, sô-đa, pha đường)

Mứt, thạch ngọt (jelly)

Thực phẩm chế biến từ bột

Cơm trắng

Khả năng làm sâu răng trung bình

Rau cải đã nấu chín (ngoại trừ  họ đậu)

Ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc nấu chín ăn nóng

Bột của hạt không chế biến

Trái cây

Khả năng làm sâu răng thấp

Rau sống

Họ đậu

Sản phẩm chế biến từ sữa

Thịt, cá

Trứng

Chất béo và dầu

Trà, cà-phê, chất thay thế đường

Khả năng giúp chống sâu răng

Phó-mát

Đậu phọng và các hạt đậu tương tự

Nấm Shiitake

Xylitol

Muối

 SÚC DẦU: LIỆU PHÁP – DUY TRÌ   

ĐỂ DUY TRÌ :

Súc dầu không thay thế được nhu cầu phải đánh răng. Bạn vẫn phải tiếp tục đánh răng mỗi ngày sau khi ăn. Nếu bạn không có răng sâu và không có vấn đề gì về lợi – có nghĩa là bạn đang khỏe mạnh – thì súc dầu một, hai lần mỗi ngày là điều cần thiết để duy trì sức khỏe răng miệng cho tốt. Súc miệng bằng dầu là việc nhất thiết phải làm ít nhất một lần mỗi ngày vào buổi sáng trước bữa điểm tâm. Hai lần cũng được, lần thứ hai vào trước bữa ăn trưa hay vào buổi tối trước khi đi ngủ. Đừng ăn vặt gì thêm trong khoảng thời gian sau khi súc dầu và trước khi đi ngủ.

ĐỂ CHỮA BỆNH:

Nếu bạn bị vấn đề về lợi, răng sâu hoặc một bệnh tật nào khác, tôi khuyên bạn nên áp dụng chương trình chữa trị sau. Hãy súc dầu ba lần mỗi ngày, vào trước mỗi bữa ăn. Hãy sử dụng một loại dầu tôi đặt tên là Dầu dừa tẩm thuốc (medicated coconut oil). Để chế biến loại dầu này, bạn thêm vào mỗi muỗng canh dầu dừa một giọt dầu oregano, hoặc dầu tỏi. Oregano và dầu tỏi có đặc tính chống vi sinh vật, giúp tiêu diệt vi khuẩn, và cả siêu vi, nấm mốc và các loại ký sinh khác. Dầu tỏi cũng được nha sĩ dùng để sát trùng miệng. Bạn có thể mua những loại dầu này ở các cửa hàng bán thực phẩm sức khỏe, hoặc mua trên mạng. Các loại dầu này rất đậm đặc, có thể làm ngứa da. Nếu bạn bị nhiễm trùng miệng nặng, bạn có thể tăng lên hai giọt cho mỗi muỗng nước dừa.

Sau đó cho thêm một viên gel 30-50mg CoQ10 vào dung dịch. Rất khó mở viên thuốc này, cho nên thay vì lấy dao kéo để cắt, bạn chỉ cần bỏ vào miệng rồi cắn, nút lấy chất gel bên trong, nhả vỏ bao ra, rồi đưa vào miệng một muỗng canh dung dịch dầu dừa + giọt dầu oregano.

 Chất CoQ10 xức vào chỗ lợi bị bệnh xung quanh răng, đã được chứng tỏ là có hiệu nghiệm trong điều trị. Đặc tính chống o-xy hóa của nó và khả năng giúp cải thiện việc sản xuất năng lượng trong các mô, khiến CoQ10 giúp mau lành bệnh.

 CÁCH BÀO CHẾ DẦU DỪA THUỐC:

1 muỗng dầu dừa

1-2 giọt oregano hoặc dầu tỏi

1 viên gel CoQ10 30-35mg

 Bạn có thể chế tạo một lượng gấp đôi hoặc gấp ba, tùy theo nhu cầu súc miệng của bạn. Hãy dùng dầu dừa thuốc khi bạn bị nhiễm trùng miệng.

 Sau khi chải răng vào buổi sáng, hãy súc miệng bằng một dung dịch 3%  nước oxy già (hydrogen peroxide ). Hydrogen peroxide là một loại nước đã được oxy-hóa, một loại nước có dư một nguyên tử oxy. Nước oxy già là một loại thuốc tẩy trắng răng và sát trùng nha sĩ thường dùng. Vi khuẩn, siêu vi, nấm mốc không thể chịu quá nhiều oxy già. Chỉ cần một lượng oxy thừa nho nhỏ trong dung dịch 3% oxy già (97% nước và 3% oxy già) cũng đủ tiêu diệt chúng. Điều này khiến oxy già trở thành một loại thuốc súc miệng sát trùng hiệu quả, an toàn. Oxy già pha với nước để súc miệng hiệu quả hơn nhiều so với các loại súc miệng bán ngoài thị trường, mà lại rất rẻ. Hãy súc miệng bằng dung dịch 3% oxy già, sau khi đánh răng, tốt nhất là vào buổi sáng khi số lượng vi khuẩn trong miệng còn rất cao.

 Sau khi oxy già tiếp xúc với vi khuẩn, nguyên tử oxy bị phóng thích, khiến cho dung dịch xủi bọt. Đây là dấu hiệu vi khuẩn bị  tiêu diệt. Vì miệng chúng ta chứa đầy vi khuẩn, nên chỉ một ít cũng tạo nên bọt trong miệng. Hãy súc miệng cho kỹ rồi nhả ra. Bạn có thể nhả ngay vào bồn rửa mặt, vì nó chỉ là nước và vi khuẩn chết mà thôi.

 Nếu bạn cảm thấy đau vì nhiễm trùng kéo dài, thấm một que tăm bông (nhãn hiệu thường gặp là Q-tips) vào oxy già, đặt vào trong miệng kế bên răng, và giữ ở đó trong 10 phút. Bạn có thể làm lại hai ba lần trong một ngày. Nếu sau ba ngày không hết bạn cần tìm sự trợ giúp của nha sĩ.

 Nếu bạn gặp vấn đề răng miệng, quan trọng nhất là bạn phải giữ cho miệng luôn luôn sạch sẽ. Ngay cả khi bạn không có ở nhà, cũng phải giữ cho miệng sạch. Nếu không đánh răng sau bữa ăn, bạn cần súc miệng bằng dung dịch xylitol hoặc dung dịch nước và muối baking soda, để loại bỏ những mẩu thức ăn thừa. Nếu không có xylitol hoặc baking soda, bạn có thể súc miệng bằng nước muối bình thường.

YẾU TỐ AN TOÀN

 Súc dầu hoàn toàn vô hại. Bạn chỉ đang đưa vào miệng một loại dầu thực vật, một loại thức ăn. Thậm chí bạn không nuốt nó. Đâu có gì nguy hại đâu. Phụ nữ có thể súc dầu trong thời kỳ hành kinh, lúc mang thai và cho con bú. Dù sức khỏe bạn có yếu đến đâu thì bạn vẫn có thể súc dầu được. Dầu không tương tác với các loại thuốc, cho nên không bị chống chỉ định. Điều cần chú ý duy nhất là người súc dầu phải đủ lớn để không súc miệng rồi nuốt luôn dầu. Thông thường thì trẻ 5 tuổi trở lên có thể ý thức được chuyện đó.

TÓM TẮT CHƯƠNG TRÌNH                      

 Áp dụng chượng trình Liệu pháp Súc dầu của Bác sĩ Fife, như được phác họa trong chương này, sẽ giúp tăng cường hiệu quả tẩy độc của việc súc miệng bằng dầu, và vĩnh viễn thay đổi tích cực số lượng vi sinh vật sống ký sinh trong miệng. Những vi khuẩn nguy hại hoặc gây bệnh giảm nhiều tạo một môi trường miệng khỏe mạnh và do đó tăng cường sức khỏe tổng quát. Những điểm chính của chương trình được tóm tắt như sau.

 Chế độ ăn uống – dinh dưỡng tốt

Chế độ ăn uống cơ bản gồm những trái cây , rau củ tươi (hữu cơ), thịt, trứng, chế phẩm từ sữa, đậu hạt, ngũ cốc chưa qua chế biến. Tránh tiêu thụ thực phẩm đóng gói, đóng hộp sẵn, đặc biệt là ngũ cốc đã chế biến, các loại kẹo. Tránh dùng loại chất béo không bảo hòa đa liên kết (polyunsaturated oil), chất béo bị hydro-hóa (hydrogenated  oil), kẹo và ngũ cốc đã qua chế biến.

 Dầu bổ sung

Dùng từ 1-4 muỗng canh dầu dừa mỗi ngày. Dùng dầu dừa trong nấu ăn, hoặc thức ăn bổ sung. Giảm bớt hoặc dứt khoát không sử dụng các loại dầu khác.

 Việc uống nước

Cứ mỗi 25 pounds (bằng 12kg) trong lượng cơ thể, cần uống một ly nước khoảng 12 ounce (bằng 0,35 lít hoặc hơn một xị, một xị bằng 0,25 lít)

 Vitamin và chất khoáng

Uống thuốc bổ sung vitamin và chất khoáng mỗi ngày, kể cả từ 500-1000mg vitamin C. Giới hạn mức calcium (chất vôi) bổ sung ở mức 400-600mg, và mức tương đương ma-nhê.

 Chăm sóc răng

Chải răng hoặc xỉa răng bằng chỉ nha khoa theo nhu cầu. Đi nha sĩ để khám răng theo định kỳ. Nếu răng bạn đã từng lấy gân máu hoặc có trám bằng amalgam, nên có những biện pháp phù hợp để giải quyết vấn đề. Nếu bạn từng trám răng bằng amalgam, nên theo cách thức tẩy độ thủy ngân như sau:

 Tẩy độc thủy ngân (trường hợp có trám răng bằng amalgam):

-Dùng các chất khoáng:

Uống thuốc bổ sung chứa  15mg chất kẽm, 70mcg chat selenium, 2mg đồng mỗi ngày. Kẽm và đồng cần thiết để cần uống theo tỉ lệ 8-1. Dùng thuốc bổ sung chất khoáng vào buổi sáng lúc điểm tâm.

 -Ngò / Rau mùi (cilantro)

Mỗi ngày ăn một muỗng canh rau ngò tươi cắt nhỏ.

 -Chất chống oxy-hóa

Mỗi ngày dùng thuốc bổ sung chứa Vitamine A, vitamin E, a-xít lipoic, CoQ10, và tối thiểu 1.000mg vitamin C. Dùng chung với chất khoáng bổ sung vào bữa điểm tâm.

 Thuốc tây – thuốc lá – rượu

Tránh dùng thuốc tây khi không thật cần thiết, hoặc thuốc lá hay rượu.

 Duy trì độ pH tốt

Có ý thức về các loại thực phẩm bạn ăn vào, và tác động của chúng trên độ pH trong miệng. Giảm dần hoặc bỏ hẳn các loại kẹo và sản phẩm ngũ cốc đã chế biến. Chỉ ăn carbonhydrate (có tinh bột) vào các bữa ăn. Tránh ăn vặt,  Nếu bạn ăn vặt, thì chỉ nên ăn những thức ít có khả năng làm hư răng. Sau khi ăn trưa và tối, súc miệng bặng dung dịch xylitol, hoặc dung dịch baking soda, hay nước muối. Bạn cũng có thể dùng nước trắng nếu không có những thứ khác. Bạn cũng có thể đánh răng, nhưng súc miệng giúp kiểm soát độ pH tốt hơn và có thể lấy đi các mảng thức ăn.

 Chương trình tẩy độc

Súc dầu có thể kết hợp với các hình thức tẩy độc khác để tăng tác động tẩy sạch và chữa trị, đặc biệt trong trường hợp bệnh kinh niên khó chữa.

 Liều lượng duy trì và liều lượng chữa trị

Đối với vấn đề nhỏ hoặc chỉ để duy trì, súc dầu từ một tới hai lần mỗi ngày. Để điều trị những trường hợp nặng, dùng dầu dừa thuốc mỗi ngày ba lần. Nếu miệng bị nhiễm trùng, súc miệng bằng dung dịch hydrogen peroxide 3% sau khi đánh răng vào buổi sáng. 

THÀNH CÔNG

Sự thành công của bạn sẽ tùy thuộc vào việc bạn theo sát chương trình này tới mức nào. Nếu bạn không đạt được kết quả mong muốn, hãy xem lại bạn đã thực hiện chương trình đến đâu. Vấn đề mà người ta thường có khuynh hướng xé rào hơn cả là chuyện ăn uống. Hãy tránh ăn những thực phẩm có hại cho sức khỏe như thức ăn chế biến sẵn dưới dạng đóng hộp thiếc, hộp carton, trong bao giấy hay bao ny-lông. Chỉ với ít trường hợp ngoại lệ, thường những thức ăn này thiếu chất dinh dưỡng , có chứa chất hóa học dự trữ và có nhiễm bẩn. Thức ăn là yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, hãy lưu ý đến thức ăn đủ chất dinh dưỡng.

 Liệu pháp súc dầu rất mạnh thế, và khi khôn khéo kết hợp thức ăn bổ dưỡng cùng với hoạt động tăng cường sức khỏe, nó có thể làm nên nhiều điều kỳ diệu cho sức khỏe của bạn. Trong khi súc dầu chưa có thể là câu trả lời cho mọi vấn đề về sức khỏe, nó vẫn có khả năng đem lại những tiến triển đáng kể. Nó có khả năng cho phép cơ thể tự chữa lành từ rất nhiều tình trạng, kể cả những bệnh nan y chưa có thuốc chữa trị nữa.

 Bạn có thể thấy sự thay đổi hầu như tức khắc, hay phải chờ đợi lâu hơn. Tiến triển có thể chậm và khó nhận ra đến nỗi bạn chẳng thấy gì khác biệt cả cho đến một ngày kia bạn nhìn lại và nói: “Chà, năm nay tôi không bị cảm cúm” hay “ Mùa này tôi không bị dị ứng như mọi lần.” Nhưng điều chắc chắn bạn thấy rõ là sức khỏe răng miệng thật đáng ca ngợi: hơi thở thơm tho; nướu răng chắc lại, lợi hồng đỏ, tốt; và hàm răng trắng sạch. Riêng điều này đã làm cho liệu pháp súc dầu đáng giá rồi vậy.

https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2012/12/DISCLAIMER.jpg

by Tháng Mười 3, 2013 Comments are Disabled Dầu Dừa, Súc miệng với Dầu Dừa
Những điều cần biết về chế độ dinh dưỡng tốt – Liệu pháp nhai-súc-dầu (bài 5)

Những điều cần biết về chế độ dinh dưỡng tốt – Liệu pháp nhai-súc-dầu (bài 5)

https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2013/10/duong-nuoc-vitamin-dau-an.jpg

Trích “Oil Pulling Therapy: Detoxifying and Healing the Body Through Oral Cleaning”
by Dr. Bruce Fife
Người dịch: Hoàng Đình Tứ

                             Trong phần này bác sĩ Fife đề cập đến bốn loại thức ăn hàng ngày của chúng ta. Chúng ta cần biết tầm quan trọng của những thức ăn đó,vì nếu dùng đúng cách, chúng giúp tăng cường sức khỏe, nếu sai cách chúng gây ra bệnh.

1-ĐƯỜNG

                            Tôi thích bánh ngọt, kem, và kẹo – mà ai lại không chứ? Có nhiều khi tôi ăn một cái bánh, một cục kẹo, rồi lại muốn ăn cái khác, một cái nữa, cái nữa, cho đến khi quá độ. Nó như một con nghiện. Tôi không thể chỉ ăn một cái. Đường có tác dụng kích thích trung tâm tạo cảm giác thích thú trên não, và cũng giống như cô-ca-in, nó gây nghiện. Thực vậy, các nghiên cứu cho thấy, nếu được lựa chọn, các con vật dùng làm thí nghiệm khoa học, sẽ chọn đường chứ không phải cô-ca-in.

                             Đường tinh luyện có lẽ là thứ thức ăn nguy hại nhất. Các loại carbonhydrate tinh luyện như bột trắng, gạo trắng, không được tốt lắm, bởi vì những loại này sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành đường trong hệ tiêu hóa và có cùng một hậu quả tai hại.

                             Thực ra bản thân chất đường không phải là xấu; các tế bào trong cơ thể sử dụng đường như là một nguồn năng lượng. Chẳng qua là vì sự tiêu thụ quá độ các chất đường và carbonhydrate tinh luyện, khiến chúng trở thành vấn đề. Hầu hết các chế độ ăn uống đều chứa chất carbonhydrate đơn giản lẫn phức tạp. Đường là một loại carbonhydrate đơn giản. Nó là một đơn vị cấu tạo căn bản của tất cả các loại carbonhydrate. Các carbonhydrate phức tạp chẳng qua chỉ là những chuỗi dài các nguyên tử đường liên kết với nhau. Trong quá trình tiêu hóa, các enzyme phá vỡ các liên kết, và tạo ra các nguyên tử đường riêng lẻ, sau đó được hấp thu vào máu và được sử dụng như thức ăn nuôi tế bào. Chất xơ cũng là một dạng carbonhydrate phức tạp, nhưng có một cấu trúc đặc biệt khiến cơ thể không thể phá vỡ liên kết của các nguyên tử đường, cho nên nó không bị hấp thu. Nó bị thải ra khỏi đường tiêu hóa, gần như vẫn còn nguyên vẹn. Các carbonhydrate phức tạp là thành phần chính của trái cây, rau cải, hạt ngũ cốc, hạt đậu, hạt trái cây.

                             Khi chúng ta ăn thực phẩm chứa các carbonhydrate phức tạp, đường được tiết ra từ từ và đi vào máu với tốc độ tương đối chậm đều. Tốc độ này vừa đủ cho tuyến tụy tiết ra chất insulin và chuyển nó tới các tế bào để sử dụng làm năng lượng. Ngược lại, khi ta ăn đường nguyên chất, nó sẽ được tải trực tiếp vào máu.

                             Một người trưởng thành có thể tạng trung bình mang trong người khoảng 1,5 ga-lông máu (khoảng 5,6 lít). Với số lượng máu đó, một người khỏe mạnh bình thường có chứa khoảng tương đương 1-3 muỗng cà phê đường. Khi ta ăn thỏi kẹo Snicker 2,2 ounce (bằng 62 gam), cơ thể chúng ta sẽ nạp vô 9 muỗng đường; một ly kem: 8 muỗng đường; một miếng bánh ngọt: 10 muỗng đường. Như vậy chúng ta đang ‘bơm’ một số lượng lớn đường vào trong máu.  Lượng đường trong máu lên thật cao, sẽ khiến chúng ta có thể bị hôn mê và chết bất đắc kỳ tử. Lượng đường máu lên cao quá mức sẽ gây độc hại cho cơ thể. Đường càng cao càng nguy hiểm. Cơ thể phản ứng bằng cánh hoạt động tối đa để tăng lượng insulin, giữ cho lượng đường trong máu được cân bằng. Nhưng lượng insulin trong máu cao cũng độc. Tóm lại, nếu bạn càng thường xuyên tiêu thụ đường quá độ, bạn càng phải chịu nguy cơ gặp các vấn đề về sức khỏe như cao áp huyết, tim mạch, tiểu đường và béo phì.

                             Một trong những hậu quả chính của việc ăn đường là giảm khả năng chống nhiễm trùng. Đường làm giảm chức năng miễn dịch, nó giúp các vi sinh vật phát triển và lan ra khắp cơ thể.

                             Tôi từng làm việc với một người lúc nào tới văn phòng cũng nghẹt mũi, hoặc sụt sịt, ho hen. Anh thường xuyên ăn kẹo, và tôi nghĩ đó là nguyên nhân của vấn đề. Anh không thích rau cải, trái lại rất mê kẹo và ăn mỗi ngày. Vợ con trong nhà, cũng như anh, rất thích kẹo, và cũng bịnh hoạn như anh. Gần như không lúc nào tôi tới chơi nhà anh mà không có người bị bệnh. Sau khi được bác sĩ khuyên nhủ, anh cắt giảm lượng kẹo ăn vặt, và kết quả thật bất ngờ. Mấy tuần lễ liên tục không còn thấy anh khụt khịt hoặc nghẹt mũi nữa.

                             Một vấn đề nữa của đường là nó không cung cấp một chất dinh dưỡng nào khác ngoài calori. Mặt khác, khi cơ thể chuyển hóa đường, nó lại cần thêm vitamin và chất khoáng cho tiến trình này, như vậy sự có mặt của đường trong cơ thể sẽ chiếm mất và làm giảm đi nguồn dự trữ chất bổ dưỡng. Tiêu thụ quá nhiều đường, do đó, sẽ là nguyên nhân dẫn tới suy dinh dưỡng, dẫn tới làm giảm chức năng miễn nhiễm của cơ thể.

                             Lý do nha sĩ không thích đường là vì nó làm hư răng. Như chúng ta biết, đường nuôi dưỡng các vi khuẩn tạo nên chất a-xít gây nên sâu răng. Mỗi lần chúng ta ăn thực phẩm có đường hoặc các carbonhydrate tinh luyện, chúng ta đang nuôi ong tay áo, tạo điều kiện cho các vi khuẩn phá hoại hàm răng của mình, và chuẩn bị cho nhiễm trùng miệng, rồi nhiễm trùng toàn thân.

                             Nước sô-đa, kẹo, thức ăn tráng miệng, là những thứ tệ hại nhất mà chúng ta đưa vào miệng. Ăn đường thì có khác nào bón phân cho vi khuẩn trong miệng. Đường sẽ đi vào các khe hở vết nứt trong răng miệng, cung cấp cho vi khuẩn những bữa ăn thịnh soạn thừa mứa, rồi sinh sôi nẩy nở và tạo ra a-xít.

                             Nếu bạn vẫn thèm ăn kẹo, thì tốt nhất hãy ăn một lần vào bữa ăn, hơn là cứ ăn vặt suốt ngày. Việc này giúp cho đường chỉ ở trong miệng chúng ta trong một thời gian ngắn nhất định. Nếu tính hay ăn vặt thì tốt nhất đừng ăn kẹo. Hãy ăn thức ăn thực sự như trái cây, rau củ, thịt, phó-mát, bất cứ thứ gì không có đường hoặc carbonhydrate tinh luyện. Bánh bít-quy, bánh mì, khoai tây chiên, và những thứ tương tự được chế biến từ bột trắng cũng tệ hại chẳng kém gì đường. Bột trắng cũng dễ bị phân hủy thành đường ngay từ trong miệng, do những enzyme của nước miếng.

                             Răng của chúng ta vốn ở dạng xốp tổ ong, với vô số những ống nhỏ. Những chất bổ dưỡng chảy từ chân răng ra ngoài qua những ống nhỏ này. Tuy nhiên khi chúng ta ăn đường thì dòng chảy này lại ngược lại, thấm từ bên ngoài vào trong chân răng, đem theo đường và vi khuẩn. Vấn đề là ở chỗ đó. Vi khuẩn thâm nhập vào trong răng và làm tổ. Mỗi lần ăn đường, chúng ta đang cung cấp thức ăn cho những vi khuẩn này sống và phát triển. Lần lần chúng sẽ làm hư phần giữa răng, cho nên có những cái răng trông lành lặn trắng trẻo bên ngoài, nhưng thực sự lại bị sâu ruỗng bên trong.

                             Trong nhiều cách, hóa tính của nước miếng phản ánh hóa tính của máu. Mỗi lần ăn đường, lượng đường huyết sẽ tăng. Tương tự, lượng đường trong nước miếng cũng tăng.

                             Đường trong nước miếng sẽ là nguồn thức ăn cho vi khuẩn. Cho nên sau khi ăn đường, cho dù bạn có súc miệng đánh răng đi nữa, thì cũng chẳng có gì khác, bởi vì đường sẽ trở lại trong miệng qua nước miếng.

                             Nếu như bạn sắp bị bệnh tiểu đường hay đã bị bệnh tiểu đường, thì điều này đáng đặc biệt quan tâm. Trường hợp bị tiểu đường, lượng đường huyết trong cơ thể sẽ tăng cao và duy trì mức độ đó lâu hơn bình thường. Vì lý do này, người bị bệnh tiểu đường dễ bị sâu răng. Sâu răng và các chứng bệnh về lợi tạo ra những nhiễm trùng có thể đi vào trong máu, gây viêm toàn thân, rồi tăng đường huyết.  Đường huyết tăng thì tất nhiên đường trong nước miếng cũng tăng, vi khuẩn miệng phát triển, bệnh răng lợi phát triển. Nó là một cái vòng lẩn quẩn. Bệnh răng lợi làm tăng nguy cơ tiểu đường, và tiểu đường làm tăng nguy cơ bệnh răng lợi. Chỉ còn một giải pháp – và rất là đơn giản: không ăn đường, không ăn các dạng tinh bột.

 2-NƯỚC UỐNG

                            Một trong những khía cạnh của sức khỏe răng là vấn đề cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể.

                            Vấn đề mất nước xem bề ngoài có vẻ không quan trọng lắm nhưng thực ra nó là vấn đề quan trọng và rất phổ biến. Có rất nhiều trường hợp tiêu chảy thông thường, nhưng vì người chăm sóc không biết cách bù lại nước bị mất đi qua tiêu chảy, trái lại đôi khi còn kiêng không cho uống nước – sợ bị tiêu chảy thêm – mà nhiều trẻ em đã bị chết oan uổng.

                             Nước rất cần thiết cho các phản ứng hóa học trong cơ thể và việc thiếu nước sẽ ảnh hưởng không tốt tới các hoạt động chức năng của cơ thể.

 *Chỉ cần thiếu 1% chất nước trong cơ thể cũng tác động tới việc điều hòa thân nhiệt và làm suy yếu các hoạt động thể lý và tinh thần.

*Nếu mất 8-10% có thể dẫn tới hôn mê hoặc cái chết.

*Tới lúc bạn “cảm thấy khát” là đã thiếu nước trầm trọng rồi.

* Đa số chúng ta không uống đủ nước, đi tới đi lui mỗi ngày trong một trạng thái thiếu nước cận lâm sàng kinh niên – tình trạng thiếu nước trong cơ thể nhưng chưa có triệu chứng rõ rệt.

                             Một lời khuyên chung để duy trì lượng nước đầy đủ cho cơ thể là hãy uống từ 6 tới 8 ly nước mỗi ngày. Một cuộc nghiên cứu của Hội đồng Nghiên cứu Quốc gia đã cho thấy trung bình phụ nữ (tuổi 15-49) uống chỉ có 2-6 tách nước mỗi ngày. Khám phá này cho thấy đại đa số phụ nữ bị thiếu nước kinh niên. Một cuộc nghiên cứu khác của bệnh viện Johns Hopkins ở Baltimore khám phá ra rằng 32-41% các đối tượng được thử nghiệm (cả nam lẫn nữ tuổi 23-44) bị thường xuyên thiếu nước. Các thống kê về tiêu thụ thực phẩm cũng cho thấy tới 75% dân số thuộc mọi lứa tuổi có thể bị thiếu nước kinh niên dạng nhẹ.

                             Việc thiếu nước của cơ thể có thể tác động tới sức khỏe răng miệng thế nào? Một trong những triệu chứng nổi bật của thiếu nước là miệng khô. Một cơ thể bị thiếu nước thì nước miếng tiết ra sẽ bị ít đi. Cần phải có một lượng nước miếng đầy đủ trong cơ thể để duy trì độ pH, chống lại các vi sinh vật nguy hại, duy trì môi trường tốt cho răng miệng. Khi cơ thể thiếu nước, miệng sẽ là thứ đầu tiên chịu thiệt hại. Thiếu nước cận lâm sàng kinh niên có thể tác động xấu tới môi trường miệng của bạn, làm thay đổi dân số vật vi sinh trong miệng.

 Nhiều người trong chúng ta không uống đủ 6 tới 8 ly nước mỗi ngày. Thông thường chúng ta viện cớ đã uống cà phê hoặc sô-đa. Thực ra, những thức uống này không thể thay thế nước được. Trái lại, chúng còn có tác động làm mất nước, và như thế nhu cầu về nước của chúng ta lại càng tăng lên. Nói đơn giản, cứ mỗi ly cà phê, trà hoặc sô-đa mà bạn uống, cần phải có ít nhất phân nửa lượng nước uống thêm để bù đắp lại. Thí dụ, nếu bạn uống 4 tách cà phê mỗi ngày, thì bạn sẽ cần phải uống thêm 2 tách nước nữa mới bù lại được. Rượu lại càng làm khô cơ thể hơn nữa: cứ một ly rượu uống vào, sẽ cần thêm 5 ly nước để bù lại.

                             Cơ thể của bạn cần bao nhiêu nước? Bác sĩ khuyên từ 6-8 ly mỗi ngày. Mỗi ly khoảng 12oz , khoảng hơn một xị. Lượng nước cần, tùy thuộc vào trọng lượng cơ thể. Càng to lớn, nặng cân, càng cần nhiều nước hơn. Đại khái, cứ 25 cân Anh, bằng khoảng 12 ký, thì uống một ly. Một người 50 ký phải uống khoảng 4 ly nước.

                             Chất lỏng tốt nhất cho cơ thể phải là nước tinh khiết, không vị, không chất phụ gia, không có chất chlorin  hoặc fluor. Để loại trừ chất  chlorin  hoặc fluor  trong nước, bạn cần có những dụng cụ lọc để loại bỏ các hóa chất này. Nếu bạn muốn nước uống có thêm một chút mùi vị, thì hãy thêm vào một ít chanh.

                             Nước dừa tươi là một loại chất lỏng tự nhiên rất tốt. Nó giàu chất potassium và các loại chất khoáng khác, và chứa một lượng đường chỉ bằng 1/5 các loại nước trái cây và nước giải khát khác. Nước dừa là một thức uống tuyệt vời giúp cơ thể duy trì lượng nước cần thiết, bởi vì nó chứa các chất điện phân mà chúng ta bị mất khi cơ thể bị mất nước. Nước dừa có tiếng là thức uống tự nhiên của các vận động viên thể thao, tốt hơn nước trắng hoặc các thức uống thương mại khác, cho dù là dành cho các vận động viên.

3-VITAMIN và CHẤT KHOÁNG

Một chế độ ăn uống tốt có khả năng cung cấp cho bạn hầu hết các vitamin và chất khoáng cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên có những chất dinh dưỡng khác, thường không được tiêu thụ với số lượng tối ưu. Việc tiêu thụ các vitamin và chất khoáng bổ sung trong chế độ dinh dưỡng sẽ giúp tăng cường hệ miễn nhiễm, giúp xương, răng chắc khỏe, cải thiện sức khỏe răng miệng, bổ sung chất kiềm cho cơ thể (và nước miếng), và giúp bạn duy trì sức khỏe toàn diện tốt.

 Một trong số những chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe răng miệng là vitamin C. Không như hầu hết các loại động vật, con người không thể tự tạo vitamin C. Chúng ta có được vitamin C từ rau cải và trái cây. Vitamin C hòa tan được trong nước và không trữ được nhiều trong cơ thể, vì vậy chúng ta phải tiêu thụ vitamin này mỗi ngày. Điều này có nghĩa là ta phải ăn trái cây, rau cải hàng ngày. Thức ăn nấu chín làm mất đi vitamin C, do đó thực phẩm đóng hộp thiếu chất dinh dưỡng quan trọng này.

 Vitamin C thực hiện nhiều chức năng chính yếu trong cơ thể. Nó cần thiết cho việc sản xuất collagen. Collagen là một mô liên kết giúp gắn kết các bộ phận cơ thể, kể cả những mô liên kết chung quanh răng, và tạo cái khung cho xương và răng hình thành. Các triệu chứng của tình trạng thiếu vitamin C bao gồm chảy máu lợi, răng lung lay, xương dòn, vết thương không lành, thiếu máu, cơ thoái hóa. Bạn thử để ý xem có bao nhiêu trong số các triệu chứng này tác động tới sức khỏe răng miệng? Tình trạng thiếu vitamin C có thể tạo điều kiện cho các vấn đề nghiêm trọng về răng.

 Thiếu vitamin trầm trọng có thể gây nguy hiểm chết người. Lý do chính là không thường xuyên ăn trái cây, rau cải. Thiếu ít cũng có thể tạo nên vấn đề và tác động xấu tới tình trạng của lợi. Các nghiên cứu cho thấy tình trạng chảy máu và viêm cũng thay đổi theo lượng vitamin C đưa vào cơ  thể.

 Tại Mỹ và Canada, liều vitamin C được các bác sĩ khuyên dùng là 60 mg mỗi ngày. Nhưng đây mới chỉ là để phòng tránh bệnh thiếu vitamin C thôi, chưa đủ để tránh tình trạng thiếu cận lâm sàng. Vitamin C cũng có mặt trong tiến trình tẩy độc và miễn nhiễm của cơ thể. Những lúc bệnh hoạn, bị stress, làm việc trong môi trường khói, chất độc, chúng ta cần tới vitamin C nhiều hơn. Bác sĩ Linus Pauling, người đã hai lần đoạt giải Nobel, và là người đã từ lâu cổ võ cho việc dùng vitamin C, khuyên nên dùng lượng lớn vitamin C – tới 4.000 mg mỗi ngày. Liều lượng này không chỉ để tránh sự thiết hụt, mà còn là để tận dụng vô số những lợi ích về sức khỏe mà vitamin C có thể đem lại. Vì những lý do tương tự và vì vitamin C có lợi cho răng và lợi, tôi khuyên các bạn nên dùng từ 500mg đến 1000mg mỗi ngày.

 Vitamin A, D cần thiết để tạo mẫu và khoáng-hóa xương các loại. Thiếu một trong hai vitamin này, xương và răng sẽ bị mềm. Thiếu vitamin D chẳng hạn, sẽ gây chứng còi xương nơi trẻ em, và chứng loãng xương nơi người lớn. Vitamin D còn gọi là ‘vitamin ánh sáng mặt trời” bởi vì nó được tạo ra ở lớp da, khi có sự tác động của ánh sáng mặt trời. Nhận đủ ánh sáng mặt trời mỗi ngày là cách tốt nhất để có vitamin D. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta không ra ngoài trời nhiều, và vào mùa đông, khi không có nhiều nắng, hầu như chúng ta không nhận đủ lượng ánh sáng mặt trời để sản sinh ra lượng vitamin D cần thiết. Các nghiên cứu cho thấy những người làm việc trong nhà, đều thiếu vitamine D. Rõ ràng đây là một trong những lý do người phương tây, dù uống nhiều calcium (chất vôi) đi nữa, vẫn bị loãng xương lúc tuổi về già, trong khi những người thuộc thế giới thứ ba, ăn rất it calcium nhưng phơi nắng nhiều, nên có bộ xương chắc khỏe. Liều bác sĩ khuyên dùng cho vitamin D là 400 đơn vị IU. Cơ thể chúng ta có thể tạo ra lượng này với chỉ 30 phút ngoài trời nắng. Vào mùa đông thời gian có thể lâu hơn nhiều.

 Răng là bộ phận của hệ xương, do đó xương mềm có nghĩa là răng cũng mềm. Để có một hàm răng khỏe mạnh, đầy đặn, bạn cần có một bộ xương khỏe mạnh, rắn chắc. Nói đến xương là chúng ta nhớ ngay tới chất vôi (calcium). Calcium là chất khoáng căn bản của hệ xương. Tuy vậy, calcium không phải là chất khoáng duy nhất có trong xương. Bạn có thể ăn vào gấp ba, bốn số lượng calcium bác sĩ khuyên dùng hằng ngày, thì cũng không ích lợi gì, nếu không có những chất khoáng khác tham gia cấu tạo xương. Ví dụ, không vitamin D, xương sẽ trở nên mềm và yếu, và có uống thêm thuốc bổ sung calcium cũng vô bổ. Những chất khoáng khác có thể kể tên là: phốt-pho, ma-nhê, boron, lưu huỳnh, man-gan, và silica.

 Tuy nhiên người ta đã quá nhấn mạnh tới calcium và quên đi các chất dinh dưỡng khác cũng quan trọng không kém. Lượng calcium bác sĩ khuyên dùng tại Mỹ là 1.200 mg mỗi ngày. Lượng này hơi thừa, quá nhiều nữa là khác. Có nhiều người tiêu thụ không tới mức đó, nhưng xương vẫn rắn chắc cho tới tuổi già. Tổ chức Y tế Thế giới khuyên dùng 400-500 mg mỗi ngày. Con số này hợp lý hơn, vì lẽ chế độ ăn uống của phương tây có rất nhiều calcium từ sữa, phó-mát, yaourt, hải sản, rau xanh, các loại củ đậu, các chất bổ sung khác…

 Ăn cho đủ calcium không thành vấn đề. Vấn đề lớn là làm sao có đủ ma-nhê. Lượng ma-nhê ăn vào, trong chế độ ăn uống ở Bắc Mỹ và châu Âu, nói chung chỉ bằng phân nửa lượng được bác sĩ khuyên dùng là 420 g cho đàn ông và 320 cho đàn bà. Nguồn cung cấp tốt nhất là từ lá cây xanh, củ đậu hạt – những thứ mà chúng ta thường ăn không đủ.

 Calcium và ma-nhê lại tương khắc, dư thừa thứ này sẽ dẫn tới thiếu thốn thứ kia, hoặc ít thứ này sẽ dẫn tới thừa thứ kia. Chúng ta cần có một lượng sao cho cân bằng. Tỉ lệ hiện tại được khuyên dùng là ba calcium – một ma-nhê. Tuy nhiên theo nghiên cứu của hai Tiến sĩ Y khoa Guy Abraham và Harinder Grewal, thì tỉ lệ lý tưởng là gần một-một.

 Họ ghi nhận độ dầy đặc của xương tăng 11%  ở những đối tượng mãn kinh khi được dùng 500 mg calcium và 600 mg ma-nhê. So sánh thấy rằng mức độ calcium và ma-nhê theo chuẩn các bác sĩ khuyên dùng không mấy tác dụng sau lứa tuổi mãn kinh.

 Dùng quá nhiều calcium lại có thể gây nên chứng cao calcium trong máu, khiến nó tích tụ ở những nơi không phải chỗ của nó như thận (gây sạn thận), bề mặt của xương (gai xương) động mạch (sơ vữa động mạch), thậm chí ở cả răng.

 Nói tóm lại, tùy theo chế độ ăn uống, ta có thể chỉ thêm khoảng  ma-nhê khoảng 200-400g hoặc tỉ lệ calcium/ma-nhê là 5-5 hoặc 5-6.

 Thêm ma-nhê vào chế độ ăn có thể đi cầu phân mềm, lỏng. Nếu bị lỏng quá, chúng ta cần giảm bớt liều lượng. Theo thời gian thì cơ thể bạn sẽ quen dần với liều lượng ma-nhê đưa vào, và bạn có thể tăng dần lên. Tốt hơn hết vẫn là thêm những thức ăn giàu ma-nhê thay vì dùng thuốc.

 Ngoài calcium, phốt-pho là chất khoáng cũng có nhiều trong cơ thể con người. Khoảng 85% phốt-pho có trong xương và răng. Tỉ lệ phốt pho và calcium cũng tương đương, 1-1.

Phốt-pho có nhiều trong những thức ăn như thịt, thực phẩm từ sữa, trứng. Một vài nguyên tố (trace elements), cần ít nhưng cũng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của hệ xương. Chất boron, lưu huỳnh, kẽm, man-gan và silica  không phải là những thành phần cấu tạo quan trọng nhưng lại giữ chức năng quan trong trong  quá trình chuyển hóa của xương.

 Nếu bạn mắc chứng bệnh kinh niên, thường là do hệ miễn nhiễm làm việc quá sức, hoặc là do thiếu vitamin và các chất khoáng.  Uống các viên thuốc dinh dưỡng bổ sung là biện pháp hữu hiệu cho một sức khỏe tốt. Nếu cần bạn nên tham khảo thêm danh sách những vitamin và chất khoáng cần thiết cho cơ thể, và liều lượng bác sĩ khuyên dùng mỗi ngày.

 4-DẦU ĂN

 AI TỐT AI XẤU

Trong các loại thức ăn thì dầu ăn là thứ bị trình bày sai lệch và bị hiểu lầm nhiều nhất. Trước đây người ta thường hay lên án chất béo bảo hòa (no) (CBBH), và ca tụng béo chất béo không bảo hòa đa liên kết (CB KBH-ĐLK, polyunsaturated fat), chỉ vì loại sau giúp làm giảm cholestorol trong máu tốt hơn so với loại trước.  Khái niệm này được ủng hộ và duy trì bởi nhóm y dược sĩ tây y chuyện trị về mỡ và tim mạch.

 Trên thực tế, những giống dân mà Bác sĩ Weston A. Price nghiên cứu, ăn toàn những  chất béo, thế mà họ không hề bị bệnh tim mạch, cho đến khi họ bỏ thức ăn truyền thống, và đưa vào bữa ăn của họ chất dầu hiện đại đã qua chế biến.

 BỘ MẶT THẬT

Mặc dầu các chất dầu thực vật đã qua chế biến được quảng cáo là tốt cho sức khỏe, sự thật hoàn toàn khác hẳn. So với chất béo bảo hòa (CBBH), nó không ổn định và dễ bị trở mùi. Đó là lý do nó không được dùng để nướng và chế biến thức ăn. Khi bị đun nóng, nó bị phân hủy và tạo ra những chất độc hại. 

 Tất cả những CB KBH-ĐLK khi tới tay người tiêu dùng đã trải qua một mức độ quá trình ôxy-hóa. Ngay từ khi người ta ép hạt lấy dầu, thì dầu đã bị tiếp cận với oxy, nhiệt độ, ánh sáng và quá trình ôxy-hóa đã bắt đầu từ đó. Nó vẫn tiếp tục khi dầu được tinh luyện, đóng chai, vận tải và lưu trữ trong kho hàng cửa tiệm và tại nhà. Nếu bạn dùng dầu đó để nấu nướng thì quá trình ôxy-hóa càng tăng nhanh. 

 Những chất độc hại còn lại trong dầu chế biến sau khi bị phân hủy lúc nấu ăn, là nguyên nhân gây nên viêm nhiễm trên cơ thể, và làm thoái hóa các mô. Chúng phá hủy thành tế bào và thậm chí cả ADN, dẫn tới sự hủy hoại tế bào và gây ung thư. Các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm cho thấy khi người ta tạo ung thư bằng phương pháp hóa học cho con vật, thì loại chất béo sẽ là nhân tố quyết định số lượng và kích tấc của các khối u. Theo thứ tự từ nhiều đến ít là: Chất béo không bảo hòa đa liên kết, nhiều khối u nhất, và khối u to nhất. Rồi mới đến chất béo liên kết đơn (như dầu ô-liu) , và chất béo bảo hòa là ít nhất. Trong số các chất béo bảo hòa thì dầu dừa tạo số lượng khối u ít nhất. Thực vậy, dầu dừa có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển khối u, ngay cả khi các con thú có trong mình những hóa chất có tiềm năng gây ung thư.

 Dầu thực vật trải qua chế biến cũng làm suy giảm khả năng của hệ miễn nhiễm. Điều này cũng được chứng minh qua việc chích dầu vào người những bệnh nhân ghép tạng để chống lại khả năng miễn nhiễm khi ghép tạng. Một cách mà CBKBH cản trở công việc của hệ miễn nhiễm là nó giết chết bạch huyết cầu, những chiến sĩ bảo vệ cơ thể chống lại sự xâm lăng của những đạo quân vi sinh nguy hiểm.

 Tóm lại, dầu dừa là lựa chọn số một, vượt qua các lựa chọn khác. Nó mang những đặc điểm tăng cường khả năng miễn nhiễm, chống ung thư, bảo vệ chúng ta tránh được các bệnh tật tim mạch, gan, thận, tiểu đường…, giúp cân bằng hormone, và có lẽ đặc biệt nổi bật nhất là nó có khả năng diệt mầm gây bệnh như vi khuẩn, siêu vi, và nấm.

 NGƯỜI BẠN TỐT

Trong số  các thức ăn có chất béo, dầu dừa là đặc biệt nhất vì nó được cấu tạo bởi một nhóm chất béo được biết dưới cái tên Axit béo chuỗi trung bình (ABctb). Một loại thực phẩm duy nhất khác trong chế độ ăn uống có chứa  ABctb là sữa mẹ. Những loại chất béo này cần thiết cho sức khỏe của trẻ sơ sinh và được thêm vào trong những công thức chế biến thức ăn cho trẻ. ABctb có hai công dụng chính: dễ tiêu hóa và cung cấp nguồn dinh dưỡng một cách nhanh chóng, hiệu quả. Nó còn có khả năng tiêu diệt vật vi sinh gây bệnh. Thực vậy sự có mặt của ABctb trong sữa mẹ  giúp bảo vệ  trẻ sơ sinh không bị nhiễm trùng trong những tháng đầu vừa mới chào đời, trong khi hệ miễn nhiễm còn đang phát triển. Những chất a-xit béo này bảo vệ chúng ta lúc mới sinh thì cũng bảo vệ chúng ta lúc khôn lớn, khi chúng ta ăn dầu dừa.

 Chất axít béo của dầu dừa giúp tiêu diệt những vi khuẩn và siêu vi sống trong miệng. Thuốc kháng sinh diệt được vi khuẩn nhưng lại vô dụng đối với siêu vi. Axid béo của dầu dừa còn giúp tiêu diệt các loại nấm, men. Tuy nhiên, nó không tiêu diệt tất cả các loại khuẩn; điều này thì tốt, vì như thế nó không làm hại đến các vật vi sinh tốt trong ruột, do đó không gây rối loại về tiêu hóa.

 Dầu dừa giúp răng khỏe mạnh – trắng và sạch. Ngay cả ăn cơm dừa cũng tốt. Người dân xứ dừa, dù nghèo, nhưng thường có tỉ lệ răng lợi tốt rất cao, hơn hẳn những người thành thị không ăn dừa.

 Để tận dụng lợi ích của dầu dừa, tôi khuyên các bạn nên dùng từ 1-3 muỗng canh dầu dừa mỗi ngày trong chế độ ăn uống của mình. Dùng dầu dừa để thay thế các loại dầu khác trong chế biến thức ăn. Bạn cũng có thể uống một muỗng dầu dừa như một dạng thức ăn bổ sung – một loại dầu dừa nguyên chất có mùi và vị dễ chịu, cũng không khó uống.

 Vì dầu dừa có khả năng tiêu diệt vật vi sinh, chữa lành vết thương và tăng cường sức khỏe, nên tôi khuyên các bạn hãy súc miệng bằng dầu dừa.


https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2012/12/DISCLAIMER.jpg

 

by Tháng Mười 3, 2013 2 comments Dầu Dừa, Tài liệu Dầu Dừa
video hình ảnh Thiên Khí Năng & Dược Thảo khóa 25 và 26  tại Saigon 28.9.2013_ audio những chia sẻ chứng từ dược thảo

video hình ảnh Thiên Khí Năng & Dược Thảo khóa 25 và 26 tại Saigon 28.9.2013_ audio những chia sẻ chứng từ dược thảo

 video hình ảnh Thiên Khí Năng & Dược Thảo
https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2012/10/post.gifkhóa 25 và 26  tại Saigon 28.9.2013
https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2012/10/post.gifkhóa 24 giáo xứ Bùi- chu Hố Nai 22.9

Audio Thuyết trình Dược Thảo tại TKN & DT khóa 25
do chị Kim Tuyến, chuyên viên thảo dược (bấm tam giác để nghe)
*Những nguyên nhân gây bệnh
*Loại trừ ng. nhân gây bệnh
*Công thức thảo dược
*Ghi chú

Audio chia sẻ chứng từ  Siêu Bổ – Ớt – Dầu Dừa
tại TKN & DT khóa 25
doRaphael Tiết Minh SJP (bấm tam giác để nghe)

by Tháng Chín 29, 2013 Comments are Disabled Thiên Khí Năng, Tông đồ sức khỏe
Câu chuyện về Sir Jason Winters chống bệnh ung thư – cập nhật các chứng từ khắp nơi

Câu chuyện về Sir Jason Winters chống bệnh ung thư – cập nhật các chứng từ khắp nơi

 https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2012/12/story-about-JW-tea.jpg

Audio chứng từ mới nhất về trà Jason Winters từ Hoa-Kỳ
Giọng đọc: Đức ông Hoàng Minh Thắng
(Bấm tam giác bên trái để nghe)

1-   http://www.sirjasonwinters.com

      Câu chuyện về Sir Jason Winters

     Jason Winters bị ung thư giai đoạn cuối cùng, chỉ còn sống được ba tháng, ông từ chối giải phẫu và đi du hành qua nhiều nước để tìm kiếm thảo dược chữa trị. Ông đã thành công và chia sẻ kinh nghiệm để đem hy vọng cho các bệnh nhân ung thư và những ai đang tìm kiếm phương thế vượt qua những căn bệnh chết người.

    Jason Winters sinh ở Anh quốc trong một gia đình lao động. Ông di cư sang Canada năm 1947 và làm việc trong một nông trại ở Saskachewan. Sau đó ông đến Bắc British Columbia sinh sống băng nghề đốn cây, xẻ gỗ. 

    Thích phiêu lưu mạo hiểm, Jason đã vượt qua các rặng núi Canadian Rockies bằng khinh khí cầu. Năm 1967, ông đã thực hiện một chuyến đi bằng tàu ca-nô hơn 2000 dặm để tưởng nhớ và theo dấu  Sir Alexander McKenzie. Vẫn chưa hài lòng với những cuộc phiêu lưu, Jason đã vượt sa mạc Sahara bằng lạc đà trước khi làm việc cho chính phủ ở New Zealand với nghề thử độ an toàn của dây lưng khi cho xe đụng vào các bức tường gạch.

    Jason cố thử là người đầu tiên vượt Đại Tây Dương bằng khinh khí cầu, nhưng khinh khí cầu bị xẹp nửa đường. Khác với những người đi khinh khí cầu khác, Jason loại bỏ giỏ dưới khinh khí cầu để dùng thuyền nhỏ, đã giữ được tính mạng sau vài ngày lênh đênh trên biển Đại Tây Dương chờ tàu đến vớt.

     Rồi Jason đến đóng phim ở Hollywood với vai đóng thế vai trò của Geronimo trong phim “Apache Agent” và trong mọi phim của Audie Murphy. Những cuộc phiêu lưu của Jason kéo dài 20 năm cho đến khi ông gặp cuộc thử thách lớn nhất: đương đầu với tử thần do ung thư giai đoạn cuối. Năm 1977, một khối ung thư lớn phát triển phía bên cổ Jason. Các điều trị ung thư không hiệu qủa trên khối u và Jason được công bố chuẩn bị chờ chết.

     Nhưng Jason không bao giờ từ bỏ cuộc sống đầy tính cách phiêu lưu. Ông quay sang liệu pháp tự nhiên. Trong những tháng còn lại, ông vẫn kiên quyết làm cuộc hành trình đi các nước để tìm ra những loại thảo dược đặc biệt ở ba lục địa khác nhau mà đã từng được dùng qua nhiều thế kỷ để chiến đấu với ung thư. Ông thử nghiệm trên chính mình với mong ước SỐNG CÒN.

     Từng thảo dược chỉ tác động nhẹ trên Jason, cho đến khi ông pha trộn cả ba lại với nhau thành trà hỗn hợp (Classic Blend Tea), khối u bắt đầu nhỏ lại và biến mất.

        Từ năm 1977, trên 62 triệu người ở 70 quốc gia đã dùng trà JASON WINTERS. Sách của ông, quyển “Killing Cancer” đã được tái bản lần thứ 147. Ông được mời để nói chuyện nhiều nơi trên thế giới, cùng với hệ thống truyền thanh, truyền hình, tất cả đã thay đổi cuộc sống cho hàng triệu người trên thê giới.

        Do hoạt động  cứu giúp  nhân loại, Sir Jason đã nhận được nhiều giải thưởng từ các vị chức trách cao của 6 nước:  Hoa kỳ, Anh, Tây ban nha, Bì, Hòa Lan, Nam Phi.

        Thiên Chúa đã ban các loại thảo dược trên từng đại lục của trái đất để thanh lọc máu, nhờ đó hệ miễn nhiễm tự nhiên của con người tăng cường sức mạnh và chiến thắng mọi bệnh tật. Thật là đơn giản!

2-  Sandy McConville Boyers, PA, USA

Các bạn thân mến,

        *Tuần này cả hai: mẹ tôi và bạn của mẹ, bác Ann, được xác nhận là khỏi bệnh hoàn toàn dưới sự sửng sốt của các bác sĩ. Cả hai được chẩn đoán bị ung thư giai đoạn cuối vào mùa đông vừa qua. Mẹ tôi bị ung thư ruột gìa và tử cung. Bác Ann bị ung thư thực quản và dạ dầy. Cả hai đã có kết qủa thử máu rất tốt (một trong các số đã giảm từ 500 xuống còn 0.7) sau khi uống trà JASON WINTERS Original Blend Tea  trước khi bắt đầu những trị liệu y khoa.

       Nhờ uống trà Jason Winters, cả hai trải qua hóa trị cách dễ chịu, không bị phản ứng phụ, và khỏi ung thư sau ba tháng. Chúng tôi chú ý đến sự kiện khác biệt : sau một tháng, mẹ tôi hết trà Jason Winters để uống trong một tuần. Tuần đó chemo và XRT làm mẹ tôi không thể ăn được trong ba ngày, mẹ tôi khóc và nôn mửa luôn. Chúng tôi tưởng mẹ tôi sắp chết, và bà cũng muốn vậy nữa. Nhìn thức ăn hay ngay cả nước uống, mẹ tôi cũng không chịu nổi. Nhưng khi có trà JW tôi đem đến, mẹ tôi uống được cả ly, rồi bất ngờ thấy đói và ăn hết các thứ tôi đưa. Từ lúc uống trà lại, mẹ tôi thấy ăn được, ngủ ngon,  và vui vẻ như trước.

        Hôm nay sau một năm khám lại vết mổ, bác sĩ của bác Ann nói: “Tôi chưa từng bao giờ thấy trong 30 năm chữa bệnh, một hiệu qủa chữa lành như thế này.” Đã không còn dấu hiệu nào của ung thư, cũng không thấy một vết thẹo hay bất cứ dấu hiệu nào của vết mổ lần trước. Bác sĩ ngạc nhiên đến nỗi dùng luôn từ phép lạ.

        Mẹ tôi cũng có kết qủa tương tự. Không dấu vết ung thư, không để lại thẹo do xạ trị. Các bác sĩ kinh ngạc. Chúng tôi thì không. Chúng tôi biết làm sao hai cả hai được khỏi. Trước nhất nhờ cầu nguyện và niềm tin, và tất nhiên nhờ trà Jason Winters.

        *Vui mừng, chúng tôi chia sẻ tin vui này cho nhiều người khác, và nhận lại được nhiều chia sẻ. Như trường hợp một bé trai 4 tuổi bị ung thư bạch cầu nặng,  chữa trị đã một năm với các liệu pháp y khoa đều thất bại (bao gồm cấy ghép tủy, truyền tiểu cầu, hóa trị và các thuốc thử nghiệm đã khiến bé la khóc như trong cơn ác mộng). Nhưng chỉ sau 3 ngày uống trà Jason Winters, bé đã ra khỏi giường và bắt đầu đùa chơi trong nhà. Số lượng máu đã bình thường (tế bào bạch cầu từ 45.000 xuống còn 14.000). Tuy chưa khỏi, nhưng sức khỏe bé mỗi ngày một tốt hơn. Thật là khó để tin nhưng sự thật là như vậy.

        *Một trường hợp khác cũng có thể gây ngạc nhiên cho bạn. Ba tháng trước, tôi đem về nhà một con mèo hoang đói lả và gần chết., nó bị bệnh bạch cầu. Tôi quyết định tạo cho những ngày cuối cùng của nó được thoải mái. Con gái tôi nói: “Sao mẹ không cho nó thử trà Jason Winters?” Ừ nhỉ! Tôi không biết trà có tác dụng gì nơi mèo không, nhưng thử thì có mất mát gì đâu! Thế là tôi trộn trà vào thức ăn rồi cho mèo ăn. Con mèo chỉ còn da bọc xương, lông trụi lủi, các tuyến hạch sưng kỳ quặc, không thể đứng dậy nổi. Nhờ trà, mỗi ngày con mèo chứng tỏ cho tôi thấy sự tiến bộ bằng bao nhiêu bậc thang nó có thể nhảy (nó biết nó phải làm gì). Hôm nay, ba tháng sau, nó có thể nhẩy một phát 6 bậc thang và có thể trèo cây. Tôi dự định sẽ cho nó đi xét nghiệm lại về bệnh bạch cầu sớm. Nếu nó chưa khỏi, tôi sẽ cho bạn biết ngay.

        Xin tạ ơn Chúa và xin Chúa chúc lành cho tất cả các bạn.

3-  Donna Willett

PHONE: 61 7 3217 2155
FAX: 61 7 3217 2188
EMAIL [email protected]
WEBSITE www.ozsolutions.biz

        – Đầu năm 2002, Kerri,  một người bạn thân cũng là đồng nghiệp nghe chẩn đoán bị ung thư tái phát lần 2 trong 12 tháng. Lập tức ngay sau khi nghe tin ung thư tái phát, Kerri đã bắt đầu một chương trình thay đổi thật nghiêm chỉnh:

        -Uống trà Jason Winters, loại original herbal blend, là loại mà Jason Winters dùng ban đầu. Đây là yếu tố chính.

        -Thức ăn là uống nước trái cây thật nhiều.

        -Giảm stress.

        Chỉ trong vòng 3 tuần, đã không còn dấu vết nào của ung thư. Một trong những kết qủa lý thú của chương trình đó là vào cuối tuần thứ ba (đúng! chỉ 3 tuần – tất cả chúng tôi vẫn còn thấy ngạc nhiên) đó là mái tóc, làn da, đôi mắt và dáng vẻ chung của Kerri đẹp nhất so với nhiều năm qua. Kerri trông đẹp làm sao, tỏa sáng. Chương trình vẫn tiếp tục và trà Jason Winters lúc nào cũng sẵn. Kerri vẫn tiếp tục duy trì tình trạng khỏe mạnh và xinh đẹp, tiếp tục công việc kinh doanh. Cô thật mạnh mẽ và tuyệt vời.

        Từ kết qủa của Kerri, chúng tôi bắt đầu uống trà Jason Winters hàng ngày để quân bình cơ thể. Thêm vào việc tận hưởng những lợi ích của trà, chúng tôi giới thiệu trà cho những người khác. Trà Jason Winters không phải chỉ cần cho những người bệnh mãn tính. Uống trà Jason Winters hàng ngày trong đời sống sẽ giúp bạn giảm thiểu lây nhiễm những căn bệnh trầm trọng và gia tăng sức khỏe.

4-  Debra L. In Oakland, Oregon ghi lại.

     Hy vọng của Gwen ở Oakland, Oregan.

        Năm 1980, Gwen chỉ mới là cô gái bé bỏng đã mắc phải căn bệnh ung thư giai đoạn cuối và chỉ còn khoảng thời gian ngắn ngủi để sống. Gwen trải qua mọi chữa trị ung thư thường lệ như hóa trị và các thử nghiệm này đến thử nghiệm khác. Mái tóc đẹp của em rụng hết, em phải đeo tóc gỉa đến trường. Các bác sĩ đã cắt bỏ các cơ quan sinh sản của em, vì chúng đã nhiễm ung thư. Bây giờ em không còn khả năng sinh con khi lớn lên và lập gia đình, mà ung thư vẫn tồn tại. Các bác sĩ hoàn toàn bỏ cuộc và nói em chỉ còn sống thời gian ngắn. Thật là khó chấp nhận, nhất là khi em còn qúa trẻ.

        Felix, bố của Gwen được đề nghị cho Gwen dùng trà Jason Winters. Lúc đó Felix đã gần như mất hết mọi hy vọng. Cho dù các bác sĩ đã nói là họ không thể làm gì hơn cho Gwen được nữa, Gwen vẫn đều đặn đi hóa trị. Felix đồng ý cho Gwen thử uống trà Jason Winters và tẩy lọc đường ruột. Gwen uống trà cách trung thành. Chẳng bao lâu  ung thư hoàn toàn biến mất.

        Không bác sĩ nào hiểu nổi chuyện này và cho đến bây giờ sau vài năm, họ vẫn cho là một phép lạ. Gwen không còn dấu vết nào của ung thư.

 

5-  TĐMVSK xin ghi lại kinh nghiệm dùng trà JW của một số người VN mình như sau:

        1/Bà N T H, Oklahoma City, 81 tuổi: bị phong thấp nặng, đau nhức khắp người, đã lên đến độ tưởng nứt xương hông phải ngồi xe lăn. Tối không ngủ được, vì xoay mình thì đau lắm, lưng bị cong nhiều.

  •     Trà JW gói: ngày 1-2 gói, mỗi gói ngâm trong nửa lít nước sôi rồi để uống trong ngày.
  •     Complete Tissue Tissue & Bone (công thức Tái tạo Mô & Xuơng #16): hai ngày đầu cứ mỗi 2 tiếng uống 2 viên. Những ngày sau ngày uống 3 lần, mỗi lần 2 viên.

        Sau 5 ngày đã giảm đau 70% và không phải dùng xe lăn nữa mà thế bằng xe đẩy bộ (walker), sau 1 tháng không dùng walker nữa, lưng cong gù đã giảm 50%.

       Sau 2 tháng đã đi mua sắm ngoài siêu thị được.

       Bà cho hai cháu 4 & 5 tuổi uống trà JW 1 gói pha trong 3 ly nước (thêm mật ong cho cháu thích uống) để ngừa cảm cúm.

         2/  Anh N R ở Virgina: Uống trà JW ngày 4 gói trong 2 lít nước. Đến ngày thứ ba, xổ ra rất nhiều chất nhầy. Sau 2 tuần thì một mụn cóc lâu năm chai cứng giữa ngón tay cái và trỏ đã gần biến mất, chỉ còn lại như đầu tăm thôi.

       3/  Một bác ở Houston, uống trà ngay ngày đầu 4 gói, uống đặc, pha 2 gói trà trong 1 ly nước sôi, ngày uống 2 lần. Trong ngày đã xổ ra được 3 pounds.

        4/  K T ở Oklahoma: uống trà ngày 1 gói pha trong 3 cup nước, sau 2-3 tuần, mụn cóc 6 tháng ở ngón tay biến mất. Có lần bị bón 3 ngày, ngày thư tư uống 3 gói pha trong 1 lít nước, trong ngày đã xổ được hết. Nên uống thêm ly trà bạc hà hay trà gừng để tránh trường hợp có thể đau bụng khi xổ.

        5/  Đ T ở Oklahoma: Uống  trà ngày 1-2  muỗng càphê đầy  trong 1 lít nước, ngày nào cũng xổ được hai lần, thấy khỏe.

       6/  Một bệnh nhân ở Ý, bị ung thư gan (rất cứng), lá lách, di căn, bị táo bón , nhà thương bác sĩ chịu thua, đang được chữa bằng TKN, thoa dầu dừa, đắp lá bắp cải lên vùng gan. Khi mua được trà JW  loại JW Tea Bags (Original)  hộp 20 gói , uống đều mỗi ngày 8 gói với 3-4 lít nước, đã đi được đợt đầu 8 lẩn trong ngày để xổ độc. Trà JW giúp tẩy lọc máu, lọc các cơ quan. Sau hai tuần dùng các liệu pháp tự nhiên, hiện gan mềm ra, giảm đau, ngủ được, ăn được hơn (uống nước trái cây), sức khỏe khá hơn. Đang tiếp tục chương trình này.

        7/  Một chị ở thành phố HCM, Việt Nam, uống trà JW, ngày thứ hai đã đi ra những khúc sán dẹp (sán sơ mít). 

TĐMVSK

https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2012/12/DISCLAIMER.jpg

Công thức Gia vị Siêu Bổ (Supertonic) của bác sĩ Christopher & 4 cách làm giấm táo

Công thức Gia vị Siêu Bổ (Supertonic) của bác sĩ Christopher & 4 cách làm giấm táo

 Công thức Siêu Bổ (Supertonic) của bác sĩ Christopher
Diễn giải: LM Hoàng Minh Thắng – Chia sẻ: Kim-Tuyến

4 cách làm giấm táo 
(bấm tam giác bên trái để nghe – bấm dòng chữ để lưu vào máy)

Công thức GIA VỊ SIÊU BỔ của bác sĩ Christopher

(SUPERTONIC)    

 

 CÔNG DỤNG:

        Gia vị siêu bổ ngăn chặn hầu hết các bệnh nhiễm trùng và cung cấp cho bạn tất cả những lợi ích của tỏi, hành, củ cải ngựa, riềng, gừng, ớt, nghệ, giấm táo, ngò. Nó phá hủy hầu hết các virus, vi khuẩn và nấm khi tiếp xúc; giúp làm tan chất nhầy và đả thông các tắc nghẽn trong các xoang và phổi. Giúp chữa lành chứng cảm lạnh và cúm.  

       Các thành phần của gia vị siêu bổ ngay lập tức gia tăng sinh lực và kích thích mọi cơ quan cách mạnh mẽ, giúp cho máu lưu thông, làm giãn nở các mạch máu, kể cả ở não bộ và trái tim. Bằng cách kích thích lưu thông, gia vị siêu bổ nhanh chóng đưa các chất có hiệu ứng mạnh mẽ đến những nơi cần thiết nhất.  

       Gia vị siêu bổ làm tan chất nhầy, tẩy sạch xoang mũi, buồng phổi, nuôi dưỡng và bảo vệ tim, cân bằng tiêu hóa,  chống viêm nhiễm, diệt  trừ ký sinh trùng và làm nóng ấm cơ thể.

       Công thức cơ bản này có ở Âu châu từ thời Trung cổ và từ các trận đại dịch. 

THÀNH PHẦN:

  • Tỏi (garlic) là chất kháng sinh mạnh mẽ. Không giống như thuốc kháng sinh hóa học giết chết hàng triệu vi khuẩn tốt mà cơ thể cần, tỏi chỉ tiêu diệt các vi khuẩn ngoại xâm có hại và thậm chí lại làm gia tăng vi khuẩn tốt. Tỏi cũng là chất kháng nấm đầy hiệu năng  và  tiêu diệt bất kỳ kháng nguyên, tác nhân gây bệnh, các vi sinh vật có hại nào.
  • Hành (onion) có tác dụng tương tự như tỏi nhưng nhẹ nhàng hơn. Hợp lực với tỏi, tác dụng của chúng được  gia tăng gấp nhiều lần.
  • Củ cải ngựa (horseradish) là một loại thảo dược mạnh trong việc chữa lành cho các vấn đề thuộc xoang mũi  và phổi. Nó làm thông mũi và gia tăng lưu thông ở khu vực này để ngăn chặn các bệnh cảm lạnh và cảm cúm có thể xâm nhập.
  • Gừng (ginger) có đặc tính kháng viêm mạnh mẽ và là chất kích thích tuần hoàn cao độ.
  • t cay (hot pepper) có khả năng tăng cường máu lưu thông và gia tăng hoạt động của tim.. Ớt là chất dẫn truyền, nó gửi các kháng sinh và dược chất của các thào dược khác đến những nơi mà cơ thể cần đến.
  • Mùi tây còn gọi là ngò tây (parsley) – tùy điều kiện, có thể thêm vào hay không thêm vào) – : một trong 7 gia vị chống bệnh mạnh mẽ nhất, giàu chất chống oxy-hóa, trẻ hóa mạch máu, lợi tiểu, lọc thận, gan, lá lách, tuyến tiền liệt, làm tan sạn mật, trợ thính giác, tiêu hóa tốt, thuyên giảm bệnh gút, viêm khớp, hỗ trợ tuyến nội tiết, chữa phù thủng.
  • Mật ong (honey):  Là thuốc bổ dưỡng, an thần, dễ ngủ, chống cảm lạnh,  chống nhiễm trùng, giúp giảm viêm họng, giúp các vết loét mau lành, chữa ho, đau dạ dày.
  • Giấm táo (Apple Cider Vinegar)

            Giấm táo có nhiều vitamin, beta-carotene, pectin và khoáng chất quan trọng  như: potassium, sodium, magnesium, calcium, phosphorous, chlorine, sulphur, iron, và fluorine.

           Pectin trong giấm táo là một chất xơ giúp giảm cholesterol xấu và giúp điều hòa huyết áp.

           Giấm táo giúp chiết xuất calcium (can-xi) từ các loại trái cây, rau và thịt để cơ thể hấp thụ dễ dàng trong tiến trình duy trì xương chắc khoẻ. Thiếu calcium gây ra một loạt các bệnh bao gồm rụng tóc, móng tay yếu, dễ gẫy răng, viêm xoang, và chảy nước mũi thường xuyên.

            Giấm táo có nhiều potassium (kali). Thiếu potassium sẽ gây chậm phát triển. Potassium trong giấm táo cũng giúp loại bỏ chất thải độc hại ra khỏi cơ thể. Beta-carotene giúp chống lại thiệt hại gây ra bởi các gốc tự do, giúp duy trì làn da săn chắc và trẻ trung. Giấm táo giúp phá vỡ chất béo nhờ đó giúp giảm cân tự nhiên.

            Giấm táo có chứa axit malic rất hữu ích trong việc chống nấm và nhiễm trùng. Axit malic làm tan acid uric đóng xung quanh các khớp xương rồi dần dần loại trừ axit uric ra khỏi cơ thể, giúp giảm đau khớp.

            Giấm táo hữu ích trong các bệnh như táo bón, nhức đầu, viêm khớp, xương yếu, khó tiêu, cholesterol cao, tiêu chảy, bệnh eczema, đau mắt, mệt mỏi mãn tính, ngộ độc thực phẩm nhẹ, rụng tóc, huyết áp cao, béo phì, và nhiều căn bệnh khác. Nhiều người cho rằng giấm táo là loại thuốc kỳ diệu.   

GHI CHÚ:

1/ Nếu bạn có có vấn đề về xương, cứng khớp, viêm khớp, thấp khớp, v.v., bạn có thể thêm nghệ (100 gr) vào công thức gia vị siêu bổ.

  • Nghệ (turmeric) khử trừ nhiễm trùng và làm giảm viêm bên trong cơ thể, giải độc cho gan, ngăn chặn ung thư phát triển, tăng nhanh tốc độ chữa lành. Nghệ giúp giảm đau nhức, đặc biệt hữu ích cho những người có bệnh đau khớp.

2/ Nếu không có mùi tây, có thể thay thế bằng mùi ta.

  • Mùi ta (còn gọi là ngò ta hay ngò rí: cilantro). Ngò rí có đặc tính kháng sinh, kháng nấm,  kháng viêm, kháng ung thư.  Giúp cân bằng đường huyết, duy trì xương chắc khỏe, hạ cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, tăng cường thị lực, tăng cường hệ miễn nhiễm, tẩy độc kim loại nặng, giúp ngủ ngon, lợi tiểu, tẩy lọc thận. 

3/ Nếu không có horseradish, có thể thay thế bằng củ riềng.

  • Riềng: cải thiện sự lưu thông máu, tăng cảm giác ngon miệng, điều trị ho gà, viêm họng, đầy hơi, rối loạn tiêu hóa, ruột co thắt và đau thắt ngực, giúp long đờm, giảm đau cổ họng, trị tiêu chảy, hạ cholesterol và triglyceride trong máu, giảm đau cơ bắp và giúp vết thương mau lành. 

CÁCH LÀM GIA VỊ SIÊU BỔ:

Vật liệu:

  • Tỏi, hành củ, gừng, horseradish, nghệ : mỗi thứ 100 gr
  • Ớt cayenne (hay ớt Thiên-tân, ớt Thái-lan,… có thể dùng riêng hay chung nhiều loại ớt) 50 tới 200 gr tùy độ cay của mỗi người
  • Mùi tây  (parsley) 50 g
  • Mật ong:  60 ml hay 1/16 lượng giấm táo (gia giảm tùy khẩu vị)
  • Giấm táo  1 lít hay hơn 

GHI CHÚ: Ở Mỹ và các nước châu Âu, có thể mua horseradish tươi ở các chợ bán bán rau quả hữu cơ (whole food stores) hay horseradish powder qua các websites, có thể dùng rễ ngò tây khô (parsley root), rễ ngò tây có vị ngọt, càng làm tăng khẩu vị của công thức Gia Vị Siêu Bổ. Nếu mua dạng rễ cắt nhỏ thì ngâm rễ parsley với giấm táo một tiếng cho mềm trước khi xay. Vì là dạng khô nên chỉ dùng khoảng 20% trọng lượng các loại tươi.

http://www.pennherb.com/horseradish ; http://www.pennherb.com/parsley

http://www.australherbs.com.au/shop/item/horseradish-powder/category-dried-herbs-e-k

http://www.australherbs.com.au/shop/item/parsley-root

Cách làm:

  • Rửa sạch các thứ, để cho ráo nước, bỏ vỏ và cắt nhỏ nếu cần. ớt bỏ cuống xanh, tỏi bỏ lõi xanh ở giữa.
  • Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn các thành phần trên với giấm táo.
  • Đổ tất cả vào chai hay lọ, mỗi ngày khuấy hay lắc đều ít nhất một lần
  • Nếu chỉ muốn lấy nước trong để dùng, để ít nhất 2 tuần rồi lọc lại. để lâu trong 1-2 tháng càng tốt.
  • Cho vào chai. Vặn chặt nắp. 

BẢO QUẢN: 

        Bạn có thể cất trong kệ hay tủ nhà bếp trong một thời gian dài. Không cần phải bỏ vào tủ lạnh. Bạn cũng có thể cất vào tủ lạnh tùy ý. 

CÁCH DÙNG:

  • Có thể dùng ngay cả nước cả cái. Càng để lâu gia vị siêu bổ càng ngon và đậm đà hơn, bớt cay hơn.
  • Có thể uống, có thể ăn, và pha vào tất cả mọi thức ăn uống, cũng như dùng để nêm nếm thức ăn rất ngon, giúp tăng cường sức khỏe và phòng chữa bệnh. Mỗi bữa ăn 1- 3 muỗng cà phê.
  • Nếu cảm thấy không khỏe hay bị bệnh, uống từ 5 ml đến 30 ml (1 teaspoon to 1 oz) nhiều lần trong ngày,  ngay cả uống mỗi giờ một lần nếu cần thiết. Đây là cách tuyệt vời để gia tăng tốc độ phục hồi.
  • Liều duy trì: 1-3 thìa càphê, 2 tới 3 lần một ngày.
  • Tăng cường hệ miễn nhiễm: những ngày đầu uống 15 ml. Tăng dần lên 30 ml.
  • Lắc đều trước khi dùng.
  • Gia vị siêu bổ rất hiệu năng và rất cay. Có thể uống nguyên chất cho đạt hiệu quả tối đa nếu muốn, hoặc hòa với nước trái cây như cam, táo hoặc chỉ với nước.
  • Có thể ăn một quả cam hay một lát chanh sau khi uống gia vị siêu bổ để giảm độ cay nóng.
  • 15-30 ml gia vị siêu bổ trong 1 ly nước nóng. Thêm mật ong. Đây là ly trà ngon gia tăng sinh lực cho bạn.

CHIA SẺ KINH NGHIỆM DÙNG GIA VỊ SIÊU BỔ:

Kim Tuyến đã làm giấm siêu bổ, xin chia sẻ những kinh nghiệm sau đây:

        1. Lần đầu tiên KT nếm Siêu Bổ, trong đầu nghĩ chắc cay, hăng, khó uống lắm đây, thật bất ngờ siêu bổ lại có vị ngon như vậy. Thêm một ít mật ong vào càng ngon và bổ hơn. Không siêng uống trà ớt, nhưng với siêu bổ thì mới vừa uống một lần, KT đã đâm nhớ nó rồi. Thay vì uống ớt thì uống giấm siêu bổ. Tài liệu ghi, khi uống nên uống nguyên chất, nhấp từng chút một, thuốc siêu bổ đi qua cuống họng, nếu bị viêm họng, sẽ được chữa lành mau chóng.

        2. Chan vào canh, rau xào, ngon lắm. Anh HĐTứ kể lại cho một muỗng canh siêu bổ vào tô nước luộc broccoli, khen tuyệt vời.

        3.KT làm nóng dầu dừa trên chảo, rồi cắt khoanh bánh mì cho vào chảo cho thấm dầu dừa, để một lúc cho bánh mì nóng lên thay vì nướng, xong chan siêu bổ lên, vừa ngon, vừa bổ dưỡng, no lâu, thật thú vị. KT nghĩ ai muốn giảm cân, hãy dùng dầu dừa với siêu bổ.

        4. Công thức siêu bổ giúp tiêu hóa tốt, nhuận trường không thua công thức đường ruột. KT ít ăn thịt, những hôm qua cậu em đãi một dĩa bò nướng tái còn đỏ. Mọi lần thì sợ lắm, những sẵn có chai siêu bổ nên không sợ nữa, lấy 1 muỗng canh và chấm thịt bò tái vào, ăn ngon hơn là dùng các loại nước xốt khác. KT ăn no mà không bị đầy tức bụng gì cả. Giấm siêu bổ diệt ký sinh trùng, phòng ngừa đau bụng, phòng tránh sự lên men gây thối rữa của thịt lâu tiêu trong đường ruột và giúp xổ dễ dàng ngày hôm sau. Cha HMT rất có ấn tượng với giấm siêu bổ, cha nói đây là phương dược trợ giúp trong việc chữa trị nhiều bệnh nan y cách hữu hiệu.

        5.Siêu bổ hạ luợng tổng cholesterol và LDL cholesterol xấu, tăng HDL cholesterol tốt,  trường hợp của KT chỉ trong hai ngày.

        Văn phòng bác sĩ cho KT biết Tổng cholesterol là 220 , LDL 122 và cho toa mua thuốc Lipitor. Mới làm siêu bổ xong cho nên KT dùng SIÊU BỔ ngay thay cho Lipitor. Thực ra tỉ số cholesterol của KT là 2,2 (220:98) thì tốt lắm, đâu cần uống thuốc.

        Nhưng KT về uống siêu bổ tích cực, mỗi ngày 5-6 lần, lần 2 muỗng cà phê. Sau 2 ngày ra tiệm thuốc tây ở Walgreen mua CHOLESTRACT, là dụng cụ đo cholesterol để đo lại, với ý định xem thử sau 2 ngày uống siêu bổ tác dụng của nó ra sao, và một tháng sau sẽ thử lại lần nữa xem ảnh hưởng của siêu bổ như thế nào đối với cholesterol. Loại test này chỉ đo lượng tổng cholesterol và cholesterọ tốt HDL thôi. Kết qủa làm KT kinh ngạc quá chừng, nhất là sau chỉ 2 ngày.

        Tổng cholesterol còn 187, HDL thì trên 100.

        Thật đúng như tên gọi: SUPERTONIC : SIÊU BỔ. Cám ơn bác sĩ Christopher!

        24/08/2013

        Kim Tuyến  

Những chia sẻ sau đây trích từ: http://hiddenpondllc.com/supertonic

1/ Một phụ nữ đến với chúng tôi và hỏi:

        -Liệu gia vị siêu bổ có giúp cho bệnh đau khớp của tôi không?

        -Chúng tôi không biết, nhưng nó không có gì bất lợi cho bà đâu.

Một tuần sau, bà đến và nói với chúng tôi:

        -Nó thực sự giúp giảm đau viêm khớp, chỉ trong một tuần. 

2/ Một bà khác cần thở oxy do bị xơ nang (cystic fibrosis) đã thở tốt hơn và giảm nhu cầu thở oxy nhờ uống gia vị siêu bổ. (thuốc trụ sinh đã không còn giúp gì cho bà được nữa).

3/ Nhiều khách hàng nói với chúng tôi rằng; “Gia vị siêu bổ đã thực sự giúp họ hết bệnh cúm.”

4/ Tôi đã mua chai gia vị siêu bổ và rất quý chuộng nó. Từ khi uống gia vị siêu bổ tôi không bị “bệnh” như mọi năm.       (Trisha)

5/ Với mục đích tăng cường và giữ gìn sức khỏe, gia vị siêu bổ rất tuyệt vời đáng được dùng hàng ngày.       (Jane)

6/ Tôi đã được nghe kể rằng gia vị siêu bổ giúp cho các triệu chứng của viêm khớp, nhưng tôi không quan tâm đến. Xảy ra là trong hai tuần, tôi thấy người yếu nhọc và đau nhức mỗi khi tôi cố gắng dùng bàn tay trái để nắm lấy vật gì hay làm các công việc hàng ngày. Tôi đã thử dùng các thảo dược cho viêm khớp và thuốc bổ sung, nhưng cũng chưa giúp được gì. Rồi tôi bị lây bệnh cúm. Mua chai gia vị siêu bổ, tôi hòa với nước trái cây và uống nhấp từng ngụm cứ mỗi 20 phút ban ngày và cả những lần chợt thức giấc ban đêm. Sáng hôm sau, các triệu chứng của bệnh cúm biến mất, nhưng ngạc nhiên hơn nữa là, không còn tí đau nhức nào ở bàn tay trái của tôi. Kết quả vẫn duy trì cho tới bây giờ.  (Beverly)

7/ Gia vị siêu bổ (uống thẳng 3 lần mỗi ngày khi bị bệnh) đã giúp con trai 9 tuổi của tôi khói bệnh viêm cuống phổi do virút, và đã ngăn chặn không chuyển sang bệnh viêm phổi như đã xảy ra vào mùa đông năm ngoái. Lại thêm điều này nữa, tôi uống gia vị siêu bổ để phòng bị lây bệnh khi cả ba người con của tôi bị nhiễm trùng đường hô hấp. Thật là thú vị, không những tôi khỏe mạnh, không bị lây bệnh, mà  còn nhận ra các ráy tai qúa nhiều của tôi đã được tẩy sạch nữa. (Heather) 

8/ Mọi người trong gia đình tôi uống thẳng 100% liều gia vị siêu bổ trong chung rượu như chũng tôi uống chung whiskey vậy. Và, chứng loét ruột tá của tôi đã được chữa lành.                 (Barbara)

9/ Thời gian gần đây tôi thức giấc cảm thấy đau họng một chút. Tôi thấy mình như sắp nhuốm bệnh. Uống thẳng ngay 30 ml (1 oz) gia vị siêu bổ. Tôi thấy vùng cổ họng bị đau. Tôi nhấp thêm vài muỗng xúp gia vị siêu bổ nữa trong ngày. Tôi không thấy triệu chứng xấu nào của bệnh như đã từng xảy ra trước đây. Buổi sáng thức dậy, thấy vẫn còn đau nơi cổ họng một chút, tôi uống thêm 30 ml nữa. Thế là cả ngày tôi thấy khỏe. Sáng hôm sau, tôi đã được khỏi bệnh hoàn toàn, cho đến nay đã một tuần. Tôi vẫn thích dùng gia vị siêu bổ cho dù không bị bệnh, vì nó làm cho tôi thấy khỏe khoắn. (Carol) 

4 CÁCH LÀM GIẤM TÁO Ở NHÀ 

1/ CÁCH LÀM GIẤM TÁO DÙNG NƯỚC ÉP TÁO

Trích trong trang web của trường Đại Học Tiểu bang Ohio:

http://ohioline.osu.edu

The Ohio State University Extension Human Nutrition

1787 Neil Avenue, Columbus, OH 43212

http://ohioline.osu.edu/hyg-fact/5000/pdf/5346.pdf

        Hai yếu tố cần chú ý đặc biệt khi làm giấm táo ở nhà đó là nguồn dưỡng khí oxy vả nhiệt độ. Oxy vào trong hỗn hợp khi chúng ta khuấy đều mỗi ngày và qua tấm vải mùng đậy được cột chặt ở miệng bình bằng dây thun. Nhiệt độ để lên men nên giữ khoảng 16 – 27 độ C (60-80 độ F). Nhiệt độ thấp hơn thường không sản xuất loại giấm có thể dùng được. Nhiệt độ cao hơn ảnh hưởng đến sự tạo thành giấm cái. Giấm cái là mảng được hình thành ở đáy bình của rượu dậy men.

         Không dùng bình kim loại khi làm giấm, vì chất axít trong hỗn hợp sẽ ăn mòn kim loại hay chất nhôm gây độc hại. Bình chứa nên bằng thủy tinh, nhựa tốt, gỗ, sứ, sành, inox. Khi chúng ta làm hay dự trữ thực phẩm có ướp hơn 1 muỗng xúp giấm cũng hãy dùng các loại bình này.

         Các bước làm Giấm Táo như sau (cần theo đúng để có được giấm táo hảo hạng)

  1. Làm rượu táo sạch từ những trái táo chín.
  2. Chuyển đổi tất cả đường trái cây thành rượu. Giai đoạn lên men rrượu.
  3. Chuyển đổi rượu thành axít acêtic. Giai đoạn lên men axít acêtic.
  4. Lọc giấm loại bỏ các cặn kể cả giấm cái để phòng tránh việc lên men qúa độ và hư hoại. Giấm cái khi lọc ra được giữ lại trong một bình khác với một ít giấm táo để làm men cho mẻ giấm mới.

Bước 1: Làm rượu

  • Để làm rượu táo, bạn hãy chọn những loại táo khác nhau thu hoạch trong mùa đông và mùa thu (những loại hái trong mùa hè hay táo xanh không chứa đủ chất đường ngọt). Rửa táo cho thật sạch. Ép lấy nước táo và lọc bỏ bã.
  • Việc thêm men để thúc đẩy việc lên men không cần thiết, nhưng nếu có sẽ đẩy nhanh tiến trình. Men rượu có bán ở các tiệm rượu. Không dùng men làm bánh mì. Gĩa nhỏ một bánh men rồi cho vào trong một lít rượu táo, lắc đều. Một lít rượu men này sẽ dùng làm men cho 20 lít rượu táo để làm giấm.

Bước 2 và 3: Làm rượu và làm axít acêtic

  • Đổ nước táo có hoặc không có men vào bình chứa 3 lít. Dùng hai lớp vải mùng để che mặt bình. Khuấy đều mỗi ngày. Giữ cho bình không tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời và duy trì ở nhiệt độ từ 16 đến 27 độ C. Sự lên men trọn vẹn cần 3 đến 4 tuần. Gần cuối giai đoạn, bạn sẽ ngửi thấy mùi giấm. Nếm thử hàng ngày cho đến khi giấm đạt độ mạnh vừa ý.

Bước 4: Lọc giấm

  • Khi giấm đã hoàn toàn lên men, lọc giấm qua nhiều lớp vài mịn hay giấy lọc. Giấy lọc càphê dùng được cho việc này. Việc này sẽ lấy đi lớp giấm cái, phòng ngừa việc lên men nhiều thêm hay làm hư sản phẩm.

Dự trữ giấm táo:

  • Giấm bây giờ sẵn sàng cho việc dự trữ trong các chai, lọ. Giấm sẽ ở trong tình trạng tốt vô hạn nếu được khử trùng. Để khử trùng, làm nóng giấm trước khi đổ vào chai đã khử trùng. Hoặc đổ vào chai trước trước rồi đặt chai vào nước nóng. Trong cả hai trường hợp, nhiệt độ của giấm cần đạt tới ít nhất 60 độ C (140 độ F) và không quá 70 độ C (160 độ F). Dùng nhiệt kế dành cho việc nấu nướng để đo nhiệt độ cho chắc chắn. Làm nguội chai rồi dự trữ ở trong nhà, tránh ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp vào.

Tạo mùi thơm cho giấm:

  • Mùi thơm có thể được thêm vào trong giấm ngay trước khi vô chai. Các mùi thơm này bao gồm hành lá xanh, tỏi, gừng, hay phối hợp các loại dược thảo tươi hoặc khô khác. Để làm mùi thơm, cho vật liệu vào trong túi vải thưa nhỏ và treo vào trong chai (dùng sợi chỉ) cho đến khi đạt được độ thơm mong muốn. Việc này cần khoảng 4 ngày, ngoại trừ tỏi là chỉ cần 1 ngày. Cứ mỗi nửa lít giấm, dùng một trong những cách sau đây: nửa cốc dược thảo tươi gĩa nhuyến, 1 muỗng xúp thảo dược khô, 2 tép tỏi lớn, 8 tép hành tươi,.
  • Các mùi thơm ngon khác là cây ngài giấm (tarragon), húng quế (basil), cây sen cạn (nasturtium), chives, bạc hà (mint), ngò (chervil), borage, ớt cay (hot chilies), và trái mâm xôi (raspberries). Bạn hãy gia giảm gia vị cho vừa ý, nhưng đừng át mùi giấm. Quá nhiều lá thơm có thể hủy bớt axít và làm giảm sự bảo quản giấm.
  • Một số mùi vị có thể không hợp với vị giấm và màu giấm.
  • Giấm thơm có vị ngon và có màu đẹp khiến bạn muốn trưng bầy bên ngoài, tuy nhiên, hãy cẩn thận giữ chai không tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, vì sẽ làm hỏng hương vị, tính axít, và mầu sắc của giấm. 

2/ CÁCH LÀM GIẤM TÁO DÙNG LÕI VÀ VỎ TÁO

Phương pháp này cần hai tháng cho qúa trình lên men.

Khi ăn táo, bạn thường gọt vỏ và cắt bỏ phần lõi ở gữa quả táo vứt đi. Bạn có biết rằng bạn có thể dùng chúng để làm giấm táo không?

Thành phần:

  1. lõi và vỏ gọt của trái táo (loại hữu cơ – organic)
  2. nước lọc
  3. lọ thủy tinh một lít miệng rộng
  4. vải mùng hay vải thưa sợi để đậy tránh bụi và ruồi bọ
  • Để táo trong không khí cho đến lúc có màu nâu. Cho vào trong lọ. Bạn có thể tiếp tục cho thêm vỏ táo vào lọ trong vài ngày nữa nếu bạn muốn. Nếu vậy khoan đổ nước đầy lọ để chừa chỗ cho vỏ táo mới. .
  • Khi bạn thấy các thứ trong lọ bắt đầu đặc dần sau vài ngày và có váng màu xám tro ở trên mặt, lúc đó hãy ngưng việc thêm táo vào lọ và để yên đó trong một tháng cho tiến trình lên men.
  • Sau một tháng, bạn bắt đầu nếm thử độ chua. Khi chua đủ, lọc bỏ bã táo đi. Và bỏ vào chai dự trữ.
  • Nếu giấm trong chai có vẩn mây, không sao cả. Đó là cặn của bột táo hay giấm cái.Tất cả đều tốt. Nếu bạn muốn nước giấm trong, hãy lọc lại.
  • Nếu táo không đủ ngọt, hãy cho thêm 2 muỗng canh mật ong hay đường hòa vào nước lúc ban đầu khi đổ vào ngâm táo. (Luợng mật ong hay đường bằng 1/16 lượng nước) 

3/ CÁCH LÀM GIẤM TÁO DÙNG NGUYÊN TRÁI

Phương pháp này cần 7 tháng cho quá trình lên men chuyển thành giấm táo.

Thành phần:

  1. 10 trái táo
  2. lọ thủy tinh
  3. vài mùng để đậy
  • Rửa táo cho sạch và cắt làm bốn.
  • Để cho táo chuyển màu nâu, rồi đặt vào trong lọ, chế nước phủ trên mặt táo.
  • Đậy lọ bằng vải mùng vg để nơi ấm, tối trong 6 tháng.
  • Sau 6 tháng, bạn thấy lớp váng trên mặt. Chuyện này thì bình thường. Lọc lại và cho vào lọ, để thêm 4-6 tuần nữa, đậy lại với vải mùng.

Bạn có chai giấm táo nhà làm ngon tuyệt. 

4/ CÁCH LÀM GIẤM TÁO TỪ RƯỢU TÁO

Thành phần:

  1. Rượu táo 6% hay nước táo bán sẵn trong chai loại không khử trùng
  2. Giấm táo có giấm cái
  3. Lọ chứa thủy tinh, sành, sứ
  4. Vải mùng và dây thun
  • Cho 500 ml rượu táo (hard apple cider) từ 5 tới 6% vào lọ thủy tinh 700 ml rộng miệng.
  • Thêm 50 ml giấm táo có giấm cái bên trong, loại không khử trùng  (unpasteurized). Việc này sẽ làm cho tiến trình lên men nhanh hơn.
  • Đậy nắp lọ với hai lớp vải mùng (cheesecloth), việc này cho phép bề mặt của rượu táo tiếp nhận vi khuẩn của giấm táo và oxy trong không khí mà không bị nhiễm bẩn do bụi và ruồi bọ.
  • Để lọ vào phòng ấm ơn chỗ tối tránh ánh sáng mặt trời. Nhiệt độ thuận lợi nhất cho việc tạo giấm là 29 độ C (85 độ F).

-Sau 2 tuần trên mặt sẽ xuất hiện lớp giấm cái, do hoạt động của vi khuẩn giấm khi nó hoán chuyển rượu thành giấm (axít acêtic).

-Nếu bạn dùng rượu táo 6% thì từ 4 đến 8 tuần tiếp theo bạn sẽ được giấm táo 5% axít acêtic.

-Phương pháp truyền thống để xác định giấm đã tới độ hoàn toàn chưa là chỉ đơn giản ngửi và nếm giấm. Lúc đó không còn mùi rượu nữa.

-Phương cách chính xác hơn là đo độ axít trong giấm. Dụng cụ đo độ axít (tiltration kits) có bán ở các tiệm rượu bia và dễ sử dụng.

  • Lọc lấy cái giấm mẹ ra để làm mẻ giấm táo mới. Dự trữ giấm trong chai thủy tinh cổ dài. Vặn chặt nắp. Để ở nơi tối và mát mẻ.

Nếu không có giấm táo, có thể thay bằng giấm dừa. 

CÁCH LÀM GIM DỪA.

  • Rửa sạch lọ, dùng rượu để khử trùng lọ rồi dùng khăn sạch lau khô.
  • 1 lít nước dừa (4 trái dừa gìa vỏ nâu), lọc qua vải, nấu sôi, cho vào lọ rộng miệng.
  • Cho 120 g đường, khuấy cho tan đều.
  • Để nguội lúc còn âm ấm, cho vào ¼ thìa cà phẻ men rượu, khuấy đều.
  • Đậy nắp lọ, không vặn chặt để nước dừa tiếp xúc với không khí, hoặc lấy 2 lớp vải mùng đậy lại, dùng dây thun cột quanh miệng lọ để giữ vải mùng.
  • Để 1-2 tuần, cho nước dừa chuyển thành rượu dừa 6% alcohol.
  • Sau hai tuần, cho vào lọ 30-60 ml giấm cái, khuấy đều.
  • Đậy lại như trước.
  • Để thêm hai tuần nữa, sẽ được giấm dừa.

 

GHI CHÚ:

  •  Nếu thấy nước dừa hay giấm dừa có mùi rêu mốc, hay có nổi mốc, hãy bỏ đi và làm lại mẻ khác.
  • Nếu nước dừa không chuyển sang rượu dừa hay giấm dừa, hãy xem lại xem bạn bạn có vặn chặt nắp không. Nước dừa cần tiếp xúc nhiều với không khí trong quá trình lên men. Môi trường tốt cho làm giấm dừa là ấm, khuất ánh sáng.


LM Hoàng Minh Thắng và Nhóm Tông Đồ Mục Vụ Sứs Khỏe

 

 

 https://tongdomucvusuckhoe.net/wp-content/uploads/2012/12/DISCLAIMER.jpg