CN 28 TN A: Ơn cứu độ, niềm vui của sự hiệp thông với Thiên Chúa (Is 25,6-10; Pl 4,12-14.19-20; Mt 22,1-14)
CN 29 TN A: Đức tin sống động là men của lịch sử (Is 45,1.4-6; 1 Tx 1,1-5; Mt 22,15-21)
CN 30 TN A: Tin là dấn thân bệnh vực công lý và vun trồng luân lý đạo đức xã hội (Xh 22,21-27; 1 Tx 1,5-10; Mt 22,34-40)
CN 31 TN A : Thế nào là sống đức tin trung thực trong một Giáo Hội sinh động (Ml 1,14-2,2.8-10; 1 Tx 2,7-9.13; Mt 23,1-12)
CN 32 TN A: Chờ đợi trong hy vọng, tỉnh thức và dấn thân ( Kn 6,12-16; 1 Tx 4,13-18; Mt 25,1-13)
CN 33 TN A: Tận dụng mọi năng khiếu Chúa ban để phục vụ (Cn 31,10-13; 1 Txx 5,1-6; Mt 25,14-30)
Lễ Chúa Kitô Vua A: Nhận thức về ý nghĩa lịch sử (Ed 34,11-12.15-17; 1 Cr 15,20-26.28; Mr 25,31-46)
LM Giuse Hoàng Minh Thắng
Download file audio: Độc Giả “Phải Chuột” vào từng đề tài trong playlist và chọn “Save Taget As” hoặc “Save Link As” tùy thuộc vào trình duyệt nào đang sử dụng. Chúc Độc Giả thành công.
1. Lễ Lá A: Mầm sống nảy sinh từ hạt giống chết ( Is 50,4-7; Pl 2,6-11; Mt 26,14-27,66) 2.Lễ Phục Sinh A:Như con bướm xinh(Cv 10,34°.37-43; Cl 3,1-4; Ga 20,1-9) 3.CN 2 PS A: Cuộc sống mới hướng về sự thiện (Cv 2,42-47; Pr 1,3-9; Ga 20,19-31) 4.CN 3 PS A: Một cuộc gặp gỡ đổi đời (Cv 2,14a.22-28; 1 Pr 1,17-21; Lc 24,13-35) 5.CN 4 PS A: Mục tử nhân lành (Cv 2,14a. 36-41; 1 Pr 2,20-25; Ga 10,1-10) 6.CN 5 PS A:Bản chất cộng đoàn giáo hội (Cv 6,1-7; 1 Pr 2,4-9; Ga 14,1-12) 7.CN 6 PS A:Lòng tin kitô là loài cây Tước sáng trường sinh (Cv 8,5-8.14-17; 1 Pr 3,15-18; Ga 14,15-21) 8.Lễ Chúa Giêsu lên Trời A:Lạc quan, hy vọng và dấn thân (Cv 1,1-11; Ep 1,17-23; Mt 28,26-20) 9.Lễ Chúa Thánh Thần hiện xuống A:Cuộc sống mới trong Thánh Thần (Cv 2,1-11; 1 Cr 12,3-7.12-13; Ga 20,19-23) 10.Lễ Chúa Ba Ngôi A:Nước mặn bốc hơi thành muối (Xh 34,4-6.8-9; 2 Cr 13,11-13; Ga 3,16-18) 11.Lễ Mình Máu Thánh Chúa Giêsu A:Mầu nhiệm Thánh Thể như suối nguồn tình yêu (Đnl 8,2-3.4.14-16; 1 Cr 10,16-17; Ga 6,51-58)
LM Giuse Hoàng Minh Thắng
Download file audio: Độc Giả “Phải Chuột” vào từng đề tài trong playlist và chọn “Save Taget As” hoặc “Save Link As” tùy thuộc vào trình duyệt nào đang sử dụng. Chúc Độc Giả thành công.
33 CHỨNG TỪ KHÁC VỀ HIỆU QUẢ CỦA VÒNG THIÊN KHÍ NĂNG
HAY NĂNG LƯỢNG VI BA: BIOMAT TÍ HON (II)
1. Đức Ông De Filippi, người Ý năm nay 76 tuổi, thẩm phán Toà Án Rota của Toà Thánh, bị tiểu đưởng, áp huyết cao và đau nhức xương cổ lâu năm, mỗi ngày phải uống hàng chục viên thuốc chữa hai ba thứ bệnh một lúc. Tuy đã đi các bác sĩ vật lý trị liệu nhiều lần, nhưng không bớt đau cổ (Cervicale). Ngày thứ sáu 26-2-2017 Đức Ông đeo hai Vòng Thiên Khí Năng trên 2 cổ tay. Chúa Nhật 28-2-2017 Đức Ông cho biết ban sáng ngủ dậy người cảm thấy rất sảng khoái nhẹ nhàng, hứng phấn, và nhất là hết đau cổ. Đưc Ông rất vui và ngạc nhiên trước hiệu quả của Vòng Thiên Khí Năng. Ban đầu khi nghe giới thiệu Đức Ông đã không tin rằng nó có thể giúp cải tiến sức khỏe mau như vậy
2. Đức Ông Giacúp, người Libăng, cũng là Thẩm phán Toà Án Rota của Toà Thánh, bị Parkingson nhẹ, tay hơi run, và bị đau nhức bả vai và sau lưng, cũng đang đi bác sĩ vật lý trị liệu. Đức Ông bắt đầu đeo hai vòng trên hai cổ tay ngày thứ tư mùng 1-3-2017. Sau mấy ngày Đức Ông cho biết cảm thấy người nhẹ nhõm, dễ chịu hơn, tay cũng bớt rung.
3. Anh chị B.T.Thụ có tiệm Nails và Massage bên Đức. Môt số khách hàng của anh chị nghe giới thiệu đã đeo vòng TKN, và cảm nhận được các hiệu quả rất tốt như: người nhẹ nhàng, tinh thần sảng khoái, yêu đời, làm việc bền bỉ hơn, giấc ngủ sâu hơn và dài hơn…
Đây là điều nhiều người đã thầm mong ước từ nhiều năm qua mà không được. Nay ước mong của họ được thoả mãn, nên họ rất vui mừng.
4. Anh Phúc bên Toronto, vì công việc của hãng hay phải đi đó đây trên thế giới tới các nước Á châu, Âu châu, Phi châu, châu Mỹ Latinh để thuyết trình và huấn luyện các nhân viên nuớc ngoài, nên thường cảm thấy mệt mỏi, vì các chênh lệnh giờ giấc, thay đổi khí hậu và thực phẩm.
Trong thời gian gian gần đây anh cảm thấy tim rất mệt, đập nhịp không đều nên phải uống thuốc, nhưng cũng không thể làm việc lâu. Chỉ sau 30 phút là anh cảm thấy mệt mỏi, không còn sức để làm việc nữa. Anh cho biết đã đi khám bác sĩ, nhưng bác sĩ không tìm ra bệnh, chỉ cho thuốc trợ tim. Anh uống thuốc mỗi ngày, nhưng không thấy tình hình tiến triển.
Tối ngày 14-12-2016 nghe nói ớt trợ tim, anh uống một ly trà ớt. Anh được tặng một vòng Thiên Khí Năng loại TT nên đeo vào cổ tay, rồi đi ngủ. Sáng hôm sau anh dậy sớm, làm việc một mạch hơn 2 giờ, mà không cảm thấy mệt mỏi tí nào. Và trong hai ngày tiếp theo anh cảm thấy ngưòi rất khoan khoái, hưng phấn, khỏe mạnh, tim ổn định như chưa từng có vấn đề gì bao giờ. Anh rất vui vì không ngờ vòng Thiên Khí Năng lại hữu hiệu đến như vậy.
5. Chị Lorie Nguyễn cũng ở Toronto báo tin mừng cho biết là cả gia đình chị và tất cả mấy chị em trong gia đình, cũng như bạn bè quen biết, uống trà Thiên Phước và uống nước ớt, đeo thêm vòng Thiên Khí Năng từ trung tuần tháng 12 năm 2016 và mọi người đã cảm thấy khỏe ra nhiều, giấc ngủ ngon, không đi tiểu nhiều. Và nhất là chị thấy chồng chi bị tiểu đường nặng khỏe mạnh hơn rất nhiều, thử đường thì nó ở mức trung bình, không bị lên cao và cũng không bị tụt xuống như lúc trước. Do đó chị và mọi nguời rất là mừng.
6. Ngày 4-2-2017 chị Lệ ở Massachusetts cho biết chị Thắm, bạn của chị, đi mổ mắt, rồi ăn kiêng, tẩy lọc, sụt 5-6 kg, thế mà không thấy mệt, lại thấy khoẻ trong người, chị rất lấy làm lạ. Sau cùng chị nhận ra là nhờ đeo vòng TKN. Chị Thắm nói vòng thật sự có tác dụng cải tiến sức khỏe rất tốt.
7.Sr. Theresa Lan, 45 tuổi, hay bị choáng váng và phải đi học, rất dễ mệt. Nhưng khi được giới thiệu vòng TKN, mỗi tối trước khi đi ngủ, chị đeo trên trán, và mỗi ngày chị uống trà Thiên Phước, hiện giờ chị cảm thấy có nhiều sức lực hơn, và không bị choáng váng nữa. Có ngày chị làm việc đến 2 giờ trưa, mà không thấy đói và mệt, trước đó lúc nào cũng phải ăn lúc 12:30.
Chị có giới thiệu vòng Thiên Khí Năng cho Ba Mẹ. Ông cụ nói là thích vòng Thiên Khí Năng lắm, vì nhờ đó ông cảm thấy người khỏe hơn. Còn bà cụ thì lúc trước ban đêm chỉ ngủ được 2 tiếng là thức giấc, bây giờ có ngày ngủ quên đến 6:30 sáng luôn.
8. Chị Thuyền Lê ở Florida, bốn mươi mấy tuổi, vui mừng kể cho biết là mới đeo vòng có 2 ngày sau khi phơi vòng cả tiếng ngoài trời, thì chứng rụng tóc đã không còn nữa. Trước đó cứ mỗi sáng dậy là có thói quen vuốt tóc, càng vuốt tóc càng rụng, sau khi đeo vòng 1-2 ngày sáng ra vuốt tóc, thấy không còn rụng nữa, chị rất ngạc nhiên, cứ vuốt đi vuốt lại xem sao, tóc không rụng. Chị Thuyền mừng lắm. Chị cũng bị nhiều bệnh, uống thuốc mãi cả tây và đông y mà không khỏi.
9.Chị Thuyền cũng có đứa con 10 tuổi bị đau lợi răng, Chị lấy vòng áp lên má 1 phút, con còn đau một chút, áp thêm 30 giây nữa, bé hết đau hoàn toàn. Hai mẹ con chị Thuyền đều ngạc nhiên và thích quá.
10. Có một chị khác ở New York, đeo vòng mới vài ngày đã thấy hormone trong người điều hoà như thời còn trẻ, nên chị rất vui.
11. Có hai ông bà ở Lộ Đức bên Pháp trên 70 tuổi, ông bị tại biến mạch máu não, chạy chữa nhiều năm nhưng chân đi lại vẫn còn yếu, phải chống gậy. Còn bà thì bị thoái hoá cột sống, loãng xương, đau nhức nhiều nơi, và nhất là đau lưng dưới, khó ngủ, ông bà cầu nguyện nhiều xin được ơn chữa lành. Mới đây khi đeo vòng TKN đồng thời uống trà Thiên Phước Well-being Tea một tháng, gọi điện thoại báo tin cho chị Kim Tuyến biết đã giảm được 70%. Ông bà mừng lắm và muốn tận tay chị Kim Tuyến gởi tiếp trà từ Mỹ cho ông bà. Ông bà sợ người khác gởi không bảo đảm phẩm chất. Ông đã bỏ gậy mà đi rồi.
12. Anh Nguyễn Văn Mạnh ở Na Uy bị teo não, phần óc con như bị chết, nên đi đứng khó khăn, bị suy thoái toàn thân. Bác sĩ cho biết không chữa được. Anh sẽ từ từ bị mất khả năng đi đứng và sẽ bị tê liệt toàn diện. Anh qua Roma hành hương gần một tuần, được truyền Thiên Khí Năng, đeo vòng Năng Lượng Vi Ba, mua nệm đá thạch anh Biomat để nằm, uống trà Thiên Phước và Thiên Bình, sau một tháng đã thấy người khá hơn. Nay anh mua thêm trà Thiên Bình để uống và giúp não bộ mau hồi phục.
13. Có hai vợ chồng anh chị kia ở giáo xứ Lộ Đức Hố Nai Biên Hoà bên Việt Nam bị mất ngủ, và đau nhức từ rất nhiều năm nay, chạy chữa đủ kiểu nhưng không khỏi. Sau khi đeo vòng Thiên Khí Năng, anh chị cảm thấy người rất thoải mái, dễ chịu, hưng phấn, hết đau nhức và ngủ thằng giấc rất ngon. Đây là điều anh chị hằng mong mỏi từ lâu mà không được. Anh chị cũng uống thêm trà Thiên Phước và hiện nay cảm thấy người rất khỏe mạnh, nên rất mừng.
14. Sơ Thu Trang, dòng Mến Thánh Giá Huế, từ năm 2013 bị ù tai, thính lực bị suy giảm, suốt ngày nghe tiếng ve kêu trong tai. Chị đã đi khám và chữa cả tây y lẫn đông y, nhưng không có kết quả. Kế tiếp, chị cũng đi kiểm tra sức khỏe, chụp MRI thì biết bị thoái hóa cột sống cổ và thoát vị đĩa đệm, giây thần kinh bị chèn thế nào mà nhức và tê cứng hai tay không thể làm việc gì được.
Hai năm gần đây, chị đươc phép về nhà chăm sóc mẹ già (90t) và mẹ đang bị hoang tưởng ảo giác. Bà cố cũng không chịu được thuốc chữa hoang tưởng, vì các tác dụng phụ làm cụ bất ổn nhiều chuyện… Chị đã kiên lạc với sơ Minh Tâm để lấy thuốc nhỏ TAI- THẦN KINH và MindTrac cho mẹ cùng với hai vòng TKN.
Ngày 15-1-2017 chi mang Vòng TKN vào, 30 phút sau thì toàn thân nóng ran lên khiến chị toát mồ hôi, mặc dù trời đang lạnh. Sau đó chị uống thêm trà ớt và từ từ cảm thấy tình trạng sức khỏe của mình và bà cụ khả quan hơn.
15. Tuy nhiên, khi Bà Cố đang khỏe dần lên thì lại bị ngã gẫy tay, phải đưa vào bệnh viện giải phẫu. Vậy mà bà Cố không hề đau đớn chút nào từ lúc gẫy cho đến khi giải phẫu xong nhờ đã đeo 2 vòng TKN.
Ngoài ra, trong mấy ngày trung tuần tháng giêng 2017 Sơ Minh Tâm đã nhận được dồn dập các tin vui sau đây:
16. Chị Trần Thị Thân, dòng MTG Nha Trang, bị tiểu đường type I, chích Insulin ngày 2 lần từ nhiều năm nay. Khi nhận được vòng chị đã đeo vòng TKN. Trong 9 ngày đầu chị không thấy phản ứng gì, nhưng đến ngày thứ 10 chị thấy đường huyết xuống thấp. Thế là từ hôm ấy chị ngưng không chích thuốc nữa, và đường huyết ổn định luôn từ đó cho đến nay. Tạ ơn Chúa vô cùng.
17. Sơ Thùy Dương báo tin bị mất ngủ nhiều năm qua, nhưng mới đeo vòng tối hôm trước thì hôm sau đã ngủ ngon quá sức. Chị gọi điện cám chị Minh Tâm rối rít, và vui mừng lắm. Allelluia!!!
18.Chị Lệ Hằng, dòng Nữ Tỳ Chúa Giêsu Linh Mục, khi nghe tin về hiệu quả vòng TKN, chị cũng bán tín bán nghi, hỏi mua vòng TKN cho Bà Cố, rồi lại thôi. Cho đến khi Bà Cố phải nhập viện, thì chị mới vội lấy vòng về đeo cho mẹ. Và hôm 14/1/17, tức là 2 tháng sau, sơ mới trở lại Dòng và báo tin: “Em nói thật với chị, mới đầu em chẳng tin đâu, nhưng từ hôm cho mẹ em đeo vòng TKN cho đến nay, thì huyết áp của mẹ em rất ổn định chỉ 130/80, trong khi trước đó thì ngày nào cũng 180-190/100-110. Cám ơn Đức Ông và cám ơn chị nhiều. Chị cho em một vòng nữa nha!”
19. Bệnh nhân Bùi Văn Khiêm, 77 tuổi, bố của anh Bùi Văn Khảm là người đã báo tin vui. Ông Khiêm bị bệnh rối loạn lo âu của người già, trầm cảm, mất ngủ, và đã dùng thuốc ngủ nhiều năm qua, nhưng vẫn không khỏi sự lo âu phiền muộn, rất mệt mỏi và luôn phải có con cháu nằm bên cạnh ông mới thiếp đi được 1-2 tiếng trong đêm. Nhưng khi đeo vòng TKN chữ TT mới có 2-3 ngày, thì ông đã hết lo âu sợ sệt, ngủ rất ngon, và đã bỏ thuốc tây được hơn 1 tháng nay.
20.Anh Bùi Văn Khảm bị những cơn co thắt ngực làm anh rất mệt mỏi lo âu, nhưng từ khi đeo vòng TKN loại TB mới có vài ngày cùng với việc hít thở TKN, anh thấy như bệnh tiêu tan hết trong nháy mắt. Hiện anh dùng thêm trà ớt và Mindtrac
Hai trường hợp sau cho thấy vòng TKN loại nào bệnh nhân đeo cũng đều có kết quả tốt cho sức khỏe, trong khi đáng lẽ ông Khiêm và anh Khảm phải đeo loại vòng TM hay MT, nhưng lúc đó vòng MT và TM chưa về kịp nên Sơ Minh Tâm đã đưa cho hai bố con 2 loại khác, mà vẫn có kết quả rất tốt. Cho nên việc chọn loại vòng nào cũng chỉ tương đối. Mong các người có vấn đề sức khoẻ hiểu cho như vậy!
21. Một người bà con của anh Duy ở bên Mỹ bị bại cánh tay không giơ lên bình thường được. Chỉ một ngày sau khi đeo vòng Thiên Khí Năng cánh tay đã giơ lên lại bình thường.
22.Một người bà con khác cũng của anh Duy ở bên Mỹ bị tai biến mạch máu não, bại liệt cả mấy năm nay. Chỉ một ngày sau khi đeo vòng Thiên Khí Năng đã đi lại được luôn trước sự ngạc nhiên của chính đương sự và mọi người trong gia đình.
23. Sơ Kim Hoàn, dòng Mến Thánh Giá Thủ Đức, đến than với chị Minh Tâm là mắt bị đổ ghèn suốt ngày, xốn xang khó chịu lắm, lúc nào cũng chỉ muốn nhắm nghiền mắt lại cho đỡ mệt mỏi. Chị Minh Tâm cho gắn một vòng Thiên Khí Năng trước trán ngay huyệt Ấn đường (chỗ vặt gió) và xin chị Hoàn ra ngồi ngoài sân chỗ bóng rợp cho có nhiều ánh sáng hơn trong phòng khám bệnh. Sau 10 phút khi sơ Minh Tâm hỏi có cảm thấy gì chưa thì chị nói “Dạ em chưa thấy gì”. Sơ Minh Tâm dặn ngồi thêm chút nữa. Sau 10 phút nữa thị chị Hoàn chạy vào khoe là “Em thấy mắt dễ chịu bình thường rồi ạ. Sao hay quá!” Thế là chị Hoàn tính để nguyên vòng Thiên Khí Năng trước trán đi về luôn. Vì vui quá!
24.Sr. Trịnh Thị Hương, dòng Mến Thánh Giá Nha Trang, cũng đã ngủ được sâu hơn nhờ đeo vòng TKN.
25. Sr. Lã Thanh Xuân, dòng Nữ Tỳ Chúa Giêsu Linh Mục, bị cao huyết áp và tiểu đường rất nặng, nhưng từ hôm đeo vòng TKN thì huyết áp và tiểu đường đang ổn định dần dần, không còn bị lên xuống bất thường như trước nữa.
26. Sr. Evarist Huân, cùng dòng Nữ Tỳ Chúa Giêsu Linh Mục, cũng đã ngủ được sâu hơn nhờ đeo vòng TKN.
27. Hai vợ chồng bác Nguyễn Ngọc Trác ở Bỉ, bắt đầu đeo vòng TKN ngày 10-1-2017 và từ đó cả hai đểu có giấc ngủ ngon hơn và khi thức giấc thấy ngủ lại dễ hơn, chứ không trằn trọc như trước nữa.
28. Một cháu, con của hai bác, cũng đeo Vòng Thiên Khí Năng và nhận thấy hiệu quả, khi thức giấc ban đêm thìngủlại dễ dàng hơn trước.
29.Sau đây là phương cách đã được Sr. Uyên ở Los Angeles áp dụng cho chính mình, và đây cũng là cách chúng tôi đề nghị với quý vị để cho việc cải tiến sức khoẻ hữu hiệu và nhanh chóng hơn.
– Một vòng đeo ở cổ tay. Vòng còn lại, xỏ giây vào 2 đầu, dài vừa đủ để cột vừa đầu, vừa đầu gối. Ban ngày để vòng nơi có ánh nắng mặt trời nhẹ (không nắng lắm), thoáng, để lấy được hết khí trời, khí đất, cây cỏ đá sỏi, nước, mây mưa, tất cả các thứ khí Chúa cho trong vũ trụ và thiên nhiên.
– Chữa mắt: Tối đi ngủ, rọi đèn pin vào vòng tròn vài, ba phút, cột vòng tròn lên mắt, mặt vòng tròn chính giữa con ngươi (loại vòng đợt đầu tiên). Để vậy ngủ, khi thức giấc, kéo vòng tròn qua con mắt kia… Chị đã cột vào mắt hai đêm rồi và hiệu nghiệm thấy rõ.
Với loại vòng đợt hai thì chỉ cần đeo trên hai mắt là đủ, vì cả diện tích của vòng đều có năng lượng vi ba, ban đêm sáng như dạ quang.
–Chữa các bệnh từ cổ lên đầu, như: Mắt, tai, mũi, họng, mất ngủ, nhức đầu, chóng mặt, mất trí nhớ, tai không nghe rõ v.v…
Đặt vòng tròn chính giữa chakra số 8 (huệ nhãn, chỗ vặt gió), cột giây lại, để vậy ngủ
– Chữa bệnh tiểu đường: đặt vòng vào lá lách, cột giây lại.
–Chữa bệnh Thận: cột vòng vào vùng Thận; cột giây lại để đó.
–Đau gan: cột giây ở vùng gan – Đau đầu gối: cột vòng vào các huyệt của đầu gối.
Mỗi khi đi dạo ngoài trời, đeo vòng trên trán để lấy Năng Lượng VIBA.
30. Chị Uyên bị cao máu. Thường thường mỗi lần đo là chỉ tới 120/80 hoặc hơn một chút. Bác Sĩ đo cũng vậy thôi, lúc nào cũng được khen tốt cả, mà lần nầy – hồi đầu tháng 2-2017 – chị cảm thấy bị chóng mặt, đo máu thấy lên đến 200/75/ 65
Vòng TKN chị đã xâu giây sẳn rồi, chỉ cần rọi đèn pin mấy phút rồi cho vòng lên trán, đặt vòng ở chakra số 8 (Ấn Đường), cột giây vào đầu, ngủ sau vài giờ thức giấc, chị bớt chóng mặt, vòng vẫn đeo cho đến sáng, hiện giờ chị không còn chóng mặt nữa.
Trong lúc đi vắng nhà chi cũng tiếp tục thí nghiệm. Ban sáng chị đeo vòng lên trán, ra phơi nắng để lấy TKN. Tối cũng vẫn đeo. Bây giờ đã hoàn toàn hết chóng mặt rồi.
31. Truớc khi ra đi chị Uyên cũng làm một vòng cho chị Lan, và chỉ cho chị Lan phải làm như chị. Khi chị về, chị Lan nói: “Chị Uyên ơi hay quá, em vẫn làm như chị chỉ, em đã hết chóng mặt rồi, em đã uống hết Trà Thiên Phước và Thiên Bình chị cho rồi. Em vui quá!”
Chị Uyên cũng chỉ cho các chị khác: Đau đâu cột vòng vào chỗ đó, sớm muộn gì cũng hết bệnh. Cần có 2 vòng, một vòng đeo luôn trên cổ tay, vòng kia cho đi du lịch khắp nơi trong cơ thể, phải uống Trà. Sáng một ly TràThiên Phước, 10 giờ 1 ly Trà Thiên Bình, tối trước khi đi ngủ 1 ly Trà Thiên An.
32. Ngày 10-2-2017 chị Uyên bị gió lọt vào cơ thể, nó cắn giật nẩy cả người, chị dùng tay đè nó xuống rồi chuyền TKN vài phút sau nó yên cho, nhưng không ngờ nó chạy qua vùng khác và cũng cắn mạnh như vậy, chị cũng tiếp tục đuổi nó, sau cùng chị lấy Vòng TKN đã có sẵn giây, và cột vào vùng nó đang hành hung. Trước đó chị đã bôi dầu Thiên Phước. Sau 30 phút đeo vòng vùng đó nóng lên, sức giật của nó yếu hơn, vòng cứ để yên, chị tiếp tục ngủ, sau 3 tiếng khi tỉnh giấc chị đã hết đau. Chị cho biết bây giờ cái lạnh đã hoàn toàn trốn ra khỏi cơ thể chị rồi.
33. Vòng TKN cũng chữa cho chị khỏi đầy bụng. Mỗi buổi sáng chị Uyên dùng một miếng bánh mì nướng kẹp với Gia vị Siêu bổ. Thứ Sáu 27-2-2017 chị cũng ăn như vậy. sau đó chị cảm thấy râm râm đau bụng, càng lâu bụng càng phình ra. Có chị nói: “coi bụng chị Uyên kìa…” Chị nhớ đến vòng đang để ngoài trời tại đền Đức Mẹ để xin ơn, đồng thời để cho vòng nhận thêm khí của vũ trụ và ánh sáng mặt trời. Chị lấy cột vào bụng (trên rốn một chút), sau khoảng 30 phút, bụng tống hơi ra có tiếng nổ lớn như ống nước bị nghẽn mà ai đó đang mở nút để sửa. Chị cứ để vòng cho tới chiều, thì hết đầy bụng ♦
MỘT VÀI GHI CHÚ LƯU Ý QUÝ VỊ
1.Vòng đeo luôn trên cổ tay (hay trên cả hai cổ tay – hoặc cả hai cổ chân, khi đó cơ thể lại càng nhận được nhiều năng lượng hơn nữa), khi tắm không cần tháo ra.
2. Muốn tháo vòng ra thì nên đục hai lỗ ở hai đầu và cột dây, để đeo trên cổ tay hay cổ chân, hoặc bất cứ chỗ nào hay cơ phận nào trong người có vấn đề sức khỏe.
3. Khi cổ tay nhỏ quá thì cứ đeo giáp cả vòng cho vừa.
4. Vòng không nên đeo chặt quá cũng không lỏng quá – Vừa phải sát da, thế nào cho dễ chịu thoải mái thì thôi.
5. Hình chính giữa chỉ có tác dụng trang trí và ghi dấu mặt láng đeo ra ngoài, mặt nhám sát vào da.
6. Đợt vòng đầu tiên có vòng tròn ở giữa là hình SPIN của Electron diễn tả quỹ đạo của điện âm trong Vật Lý Lượng Từ, và hai dải dạ quang hai bên. Ban đêm ba vùng dạ quang này sáng lên.
7. Hình SPIN đó cũng là chữ Q theo cách diễn tả các quỹ đạo của các nhà hoá học. Họ dùng các chữ hoa để diễn tả từ trung tâm hạt nhân ra các quỹ đạo của điện âm là: K-L-M-N-O-P-Q. Chữ Q diễn tả quỹ đạo xa nhất mà điện âm tức Electron có thể đạt tới.
8. Đợt vòng thứ hai có trang trí hình chữ thập, chứa năng lượng vi ba trên toàn diện tích của vòng. Vì thế ban đêm cả vòng đều có dạ quang sáng.
9. Chú ý cho vòng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hay ánh đèn điện càng nhiều càng tốt. Vì vòng Thiên Khí Năng được chế tạo theo các luật lệ của Vật Lý Lượng Tử và hoạt động như các pannô của năng lượng mặt trời.
10. Ban tối trước khi đi ngủ có thể dùng đèn Pin rọi vòng vài phút, tốt nhất là dùng loại đèn Pin có tia hồng ngoại mầu xanh.
11. Nước xà bông không làm hư hại vòng.
12. Khi vòng bị bẩn chỉ cần rửa bằng nước thường.
13. Tránh rửa và chà xát vòng bằng hóa chất.
14. Cho tới khi nào chất dạ quang của vòng còn sáng thì vòng vẫn hoạt động tốt.
15. Khi miếng dán của vòng không dính nữa, thì dùng băng keo scốt trong suốt dán lại rồi đeo tiếp.
16. Băng keo scốt không ngăn cản ánh sáng hoạt động trên vòng
17. Đây cũng là những điều có giá trị đối với các Miếng Dán Thiên Khí Năng, hay Miếng Dán Năng Lương Vi Ba để có thể dán trên các chỗ đau trong thân thể.
18. Các miếng dán Thiên Khí Năng này to bằng đồng 50 cents, được chế tạo với chất liệu tốt hơn, và hoạt đông kéo dài trong 2 năm. Chúng thích hợp cho những ai không thích đeo vòng Thiên Khí Năng, và tiện lợi khi dán trên các vùng cơ thể suy yếu, cần được truyền Thiên Khí Năng để khoẻ mạnh trở lại.
19. Việc đeo vòng Thiên Khí Năng hay dán Miếng Thiên Khí Năng có thể gây ra các phản ứng chữa lành, y như khi uống trà Thiên Phước, Thiên Bình và Thiên An.
Nó có thể khiến cho bạn bị sưng, ngứa, sẩn, mệt mỏi hơn, đau nhức hơn hay có cảm tưởng bị sốt vv… Nhưng đó là các phản ứng chữa lành, không có gì phải sợ hãi. Cứ tiếp tục đeo. Trừ khi khó chịu quá thì có thể tháo ra nghỉ một hai hôm, rồi đeo tiếp, bạn sẽ cảm nghiệm được hiệu qủa của vòng hay miếng dán Thiên Khí Năng.
20. Nếu bạn cố gắng hít thở đúng cách mỗi ngày để lấy được nhiều dưỡng khí giúp gia tăng năng lượng cho cơ thể, và phối hợp việc đeo Vòng Thiên Khí Năng hay Miếng Dán Thiên Khí Năng với việc uống cả ba loại trà Thiên Phước, Thiên Bình và Thiên An Well-being Tea, cũng như xoa bóp bằng dầu muối Biển Chết, đồng thời thời, nếu có khả năng tài chánh, dùng nệm đá thạch anh Biomat, Biobelt hay Biomodulator, thì việc cải tiến sức khoẻ sẽ vô cùng công hiệu và nhanh chóng, không thể ngờ được.
Chúng tôi hy vọng vài ghi chú trên đây trả lời được các thắc mắc của quý vị. Xin kính chúc quý vị hưởng được nhiều lợi ích của Vòng Thiên Khí Năng và Miếng Dán Thiên Khí Năng, được chế tạo theo các luật lệ của Vật Lý Lượng Tử đang chỉ huy và trợ giúp cuộc sống chúng ta ♦
Roma 6-3-2017
LM Giuse Hoàng Minh Thắng
và nhóm TĐMVSK
MC 1 A: Trường kỳ kháng chiến (St 2,7-9; 3,1-7; Rm 5,12-19; Mt 4,1-11) MC 2 A: Trở thành phúc lành cho tha nhân (St 12,1-4a: Tm 1,8b-10; Mt 17,1-9) MC 3 A: Nước sự sống (Xh 17,3-7; Rm 5,2.5-8; Ga 4,5-43) MC 4 A: Ánh sáng lòng tin (1 Sm 16,1b.4a.6-7.10-13; Ep 5,8-14; Ga 9,1-41) MC 5 A: Sự sống vĩnh cửu (Ed 37,12-14; Rm 8,8-11; Ga 11,1-45)
LM Giuse Hoàng Minh Thắng biên soạn và trình bày
Download file audio: Độc Giả “Phải Chuột” vào từng đề tài trong playlist và chọn “Save Taget As” hoặc “Save Link As” tùy thuộc vào trình duyệt nào đang sử dụng. Chúc Độc Giả thành công.
Chương I 1 Tx 01 Thư thứ I gửi giáo đoàn Thêxalônica 1 Tx 02 Gương mặt của giáo đoàn Thêxalônica 1 Tx 03 Kết cấu và nội dung phần một thư thứ I gửi tín hữu Thêxalônica 1 Tx 04 Nội dung phần thứ hai thư thứ I gửi tín hữu Thêxalônica
Chương II 1 Tx 05 Hình thức cũ, tinh thần và nội dung mới 1 Tx 06 Tâm tình cảm tạ và mong đợi ngày Chúa Kitô quang lâm (1 Tx 1; 2) 1 Tx 07 Sự tuyển chọn nhưng không 1 Tx 08 Cuộc sống thánh thiện và yêu thương huynh đệ (1 Tx 3) 1 Tx 09 Niềm hy vọng kitô. Số phận những người đã chết (1 Tx 4) 1 Tx 10 Tỉnh thức đợi chờ Chúa đến (1 Tx 5) 1 Tx 11 Sức lớn mạnh của cộng đoàn Thêxalônica
Chương III 2 Tx 01 Những vấn nạn trong thư thứ II gửi tín hữu Thêxalônica 2 Tx 02 Ai là tác giả thư thứ II gửi tín hữu Thêxalônica 2 Tx 03 Kết cấu và nội dung thư thứ II gửi giáo đoàn Thêxalônica
Chương IV 2 Tx 04 Tính sổ đời trong ngày sau hết 2 Tx 05 Ngày Chúa đến quy tụ và hiệp nhất tín hữu 2 Tx 06 Các dấu chỉ báo trước ngày thế mạt 2 Tx 07 Lao động như một phần của ơn gọi làm người
Download file audio: Độc Giả “Phải Chuột” vào từng đề tài trong playlist và chọn “Save Taget As” hoặc “Save Link As” tùy thuộc vào trình duyệt nào đang sử dụng. Chúc Độc Giả thành công.
THPL4: Sự tự do kitô là thứ tự do nào: ân nghĩa hay bổn phận và phải thực hành ra sao?
CHƯƠNG III
THPL5: Được gọi để làm thành một thân thể duy nhất là Giáo Hội
THPL6: Những vấn đề ngàn đời liên quan tới bản chất của Giáo Hội và cung cách sống của kitô hữu
CHƯƠNG IV
THPL7: Các đặc sủng và chức thừa tác Chúa ban cho tín hữu có mục đích xây dựng cộng đoàn Giáo Hội
THPL8: Giáo Hội như cơ cấu đặc sủng. Giáo Hội thừa tác và các Linh Mục
CHƯƠNG V
THPL9: Quy chế cuộc sống thiêng liêng của vị Tông Đồ
THPL10: Phục vụ tông đồ như tinh thần của mọi kitô hữu
CHƯƠNG VI
THPL11: Bí tích Rửa Tội và Tiệc Thánh Thể trong cuộc sống của kitô hữu
THPL12: Kết quả của bí tích Rửa Tội và bí tích Thánh Thể trong cuộc sống cụ thể của kitô hữu
CHƯƠNG VII
THPL13: Cảm tạ Thiên Chúa và cầu nguyện trong mọi hoàn cảnh
THPL14: Lời thánh Phaolô kêu mời tín hữu cầu nguyện và cảm tạ Thiên Chúa trong mọi trạng huống cuộc đời
THPL15: Tầm quan trọng và chỗ đứng của lời cầu nguyện trong cuộc sống kitô hữu
CHƯƠNG VIII
THPL16: Cuộc sống kitô và phụng tự tinh thần
THPL17: Tương quan giữa hiến tế của Đức Giêsu và phụng tự kitô
CHƯƠNG IX
THPL18: Tương quan giữa ơn gọi kitô và thực tại lịch sử. Sống đức tin kitô trong đời hôn nhân và độc thân
THPL19: Sống ơn gọi kitô trong các tương quan gia đình và xã hội
THPL20: Sống ơn gọi kitô trong các tương quan với chính quyền dân sự
THPL21: Sống đức tin kitô trong các thực tại lịch sử, văn hoá và xã hội
CHƯƠNG X
THPL22: Niềm hy vọng kitô trước cái chết
THPL23: Sống hy vọng là sống kiên trì
THPL24: Chiều kích vũ trụ đại đồng của niềm hy vọng kitô
THPL25: Nền tảng và kiểu diễn tả niềm hy vọng kitô đứng trước khổ đau, sự dữ và cái chết
Linh Mục Giuse Hoàng Minh Thắng
Download file audio: Độc Giả “Phải Chuột” vào từng đề tài trong playlist và chọn “Save Taget As” hoặc “Save Link As” tùy thuộc vào trình duyệt nào đang sử dụng. Chúc Độc Giả thành công.
Phaolô thành Tarsô, một gương mặt nổi bật của Giáo Hội Kitô tiên khởi
Cuộc gặp gỡ đổi đời của thánh Phaolô với Chúa Kitô phục sinh
Thánh Phaolô nhà truyền giáo thời danh của Giáo Hội Kitô tiên khởi
Chiến lược truyền giáo của thánh Phaolô
Thánh Phaolô con người của Tin Mừng
CHƯƠNG II
Gương mặt xã hội của các cộng đoàn kitô tiên khởi
Tương quan giữa thánh Phaolô và tín hữu thuộc các cộng đoàn kitô tiên khởi
Thương con cho roi cho vọt: phương pháp sư phạm của thánh Phaolô
Phaolô, vị tông đồ gặp nhiều chống đối
Con đường thập giá của thánh Phaolô
CHƯƠNG III
Nhà văn Phaolô
Các hình thái văn chương đặc biệt trong các thư của thánh Phaolô
Một số hình thái văn chương đặc thù khác trong các thư của thánh Phaolô
Thể văn cánh chung khải huyền và khuyến dụ trong các thư của thánh Phaolô
Các kiểu hành văn trong các thư của thánh Phaolô
CHƯƠNG IV
Tính chất xác thực và sự thống nhất trong các thư của thánh Phaolô
Việc thu góp các thư của thánh Phaolô
CHƯƠNG V
Thần học gia Phaolô
Phaolô có phải là một nhà thần học hệ thống không?
Các chặng trong tiến trình giáo huấn của thần học gia Phaolô
Kitô học như đường nét thống nhất căn bản trong nền thần học của thánh Phaolô
Nét độc đáo trong tư tưởng thần học của thánh Phaolô
Thánh Phaolô là môn đệ của Chúa Giêsu hay là vị sáng lập thứ hai của Kitô giáo?
Tính chất xa lạ và thời sự trong các thư của thánh Phaolô
Download file audio: Độc Giả “Phải Chuột” vào từng đề tài trong playlist và chọn “Save Taget As” hoặc “Save Link As” tùy thuộc vào trình duyệt nào đang sử dụng. Chúc Độc Giả thành công.
Trong các ngày 9-10 và 15-16 tháng 12 năm 2016 có hai khoá Dưỡng Sinh miễn phí do LM Giuse Hoàng Minh Thắng (Roma) và chị Kim Tuyến (Ponca) chuyên viên dược thảo hướng dẫn tại Toronto bên Canada
1. Khoá 1 trong hai ngày 9-10 tháng 12 tại các cơ sở của giáo xứ
ST.CECILIA’S CHURCH 161 ANNETTE ST. TORONTO, ON. M6P 1P5 CANADA Tel(416)769-8104
Xin liên lạc với anh Michael Huỳnh Huy Tel 416-567-7704 và Ban Mục Vụ
2. Khóa hai các ngày 15-16 tháng 12 tại nhà anh chị Phúc Nga
3669 BLOOMINGTON CRES. MISSISSAUGA, ON. L5M 7B3 CANADA Tel 905-821-0276
Xin kính mời quý vị tham dự, nếu quý vị muốn tìm hiểu về Thiên Khí Năng và dược thảo giúp cải tiến sức khỏe cho chính mình và cho gia đình.
V1: Khai mạc – Ơn gọi sống khoẻ mạnh hạnh phúc
Chú thích: “Nền văn hóa Hy lạp dùng 3 từ để diễn tả con người. Con người là “basar” tức thịt xác, vật chất; “psyche” tâm lý, tức những gì cao hơn thịt xác; “pneuma“, tinh thần, thần khí, linh hồn. Như thế con ngưòi toàn vẹn gồm 3 chiều kích với 3 loại nhu cầu khác nhau. Đáp ứng được cả ba nhu cầu đó là một cách hài hoà sung mãn là con người khỏe mạnh hạnh phúc”
V2: Bổn phận săn sóc sức khỏe: Đáp ứng các nhu cầu của thân xác, tâm lý và tinh thần
Chú thích: “Thánh Kinh cũng dùng 3 từ để diễn tả con người. Con người là “basar” đất bụi, tức thịt xác, vật chất; được Thiên Chúa thổi “ruakh” hơi thở thiên linh, thần khí của Ngài vào trong lỗ mũi, và con người biến thành một “nephesh” một bản vị sống động, có linh hồn, sự tự do và tinh thần trách nhiệm”. Và Thiên Chúa tuyệt đối tôn trọng quyền tự do của con người. Khi biết đáp ứng tất cả các nhu cầu khác nhau của cả 3 chiều kích một cách hài hoà, là con người khoẻ mạnh hạnh phúc, và sống trọn vẹn cuộc sống của mình. Nếu chỉ sống 1/3 hay 2/3 cuộc sống thì con người vẫn bất hạnh”
V3: Cách hít thở lấy nhiều dưỡng khí để khỏe mạnh: Ở đâu có đầy đủ dưỡng khí, ở đó không có vi trùng nào có thể sống được. Khoáng chất cần thiết cho sức khỏe
V4: Môt vài cách thức giúp cải tiến sức khỏe, phòng chống ung thư – Nâng cao độ kiềm để loại trừ a xít – Uống trà thảo dược – Tẩy lọc cơ thể
V5: Vài liệu pháp và một số kiến thức giúp phòng chống ung thư – Tập hít thở – Thay đổi cách dinh dưỡng
V6: Thiên Khí Năng và hệ thống chakras tương đương với các hạch nội tiết trong cơ thể Cách sử dụng Thiên Khí Năng để cải tiến sức khỏe. Cách gia tăng năng lượng: – Uống trà thảo dược – Nằm đệm Biomat – Xoa muối biển chết, muối hồng Hymalaya
V7: Tầm quan trọng của độ kiềm Năng lượng. Thù hận ghen ghét sinh bệnh tật Vị trí các Chakras
V8: Đạt ma dich cân kinh
V9: Thay đổi cách ăn uống – Ăn nhiều rau đậu hạt, trái cây… – Giữ ấm đầu, cổ, lưng, cật và chân – Các cách thế đặt tay để truyền Thiên Khí Năng
V10: Cách phòng chống ung thư – Kiểm soát và gia tăng độ kiềm – Dùng thảo dược – Thay đổi cách ăn uống – Bổ sung khoáng chất – Tạo điện năng trong cơ thể – Thay đổi cách suy tư – Tẩy lọc cơ thể
V11: Tìm cách gia tăng độ kiềm – Ăn uống đúng cách các thứ rau nhiều độ kiềm: spirulina, broccoli, celandro … – Uống thảo dược Thiên Phước, Thiên Bình … – Tập thể dục tích trữ năng lượng – Sống hướng thượng, quảng đại, tha thứ, yêu thương – Phản ứng chữa lành
V12: Vòng Thiên Khí Năng – Trà Thiên Phước – Tắm Baking Soda pha với Magnesium Chloride
V13: Magnesium Chloride – Gia vị đại bổ (Ớt hành tỏi gừng riềng nghệ, giấm táo, mật ong) – Rượu tỏi – Rượu ớt – Neem
V14: Tẩy lọc cơ thể – Nâng độ kiềm phòng chống ung thư
V15: Uống nước chưng cất pha Baking Soda – Thảo dược – Muối biển chết
V16: Hiệu quả của Thiên Khí Năng – Dầu dừa và các hiệu quả cải tiến sức khỏe
V17: Tương quan giữa cột sống, các dây thần kinh và các cơ phận trong người – Xoa cột sống cải tiến sức khỏe, đặc biệt với dầu Thiên Phước – Vuốt râu – Vuốt môi – Tưong quan giữa tai, mặt, tay chân và các cơ phận trong thân thể con người – Bài tập đánh tay cải tiến sức khỏe
V18: Xoa 5 huyệt chữa mắt – Day 6 huyệt chữa tai
V19: Cảm lạnh – Bấm huyệt trên lưng dọc cột sống – Bấm huyệt chữa đau nhức chân – Điều chỉnh thận kinh
Củ cải đường, đu đủ, Cà tím, mướp đắng (khổ qua), rong biển (ung thư vú), Khoai lang (đại trực tràng), lúa mì, củ cải trắng, Cải xuắn, tỏi (ruột / bao tử), rong biển Kelp, Việt quất, ổi xay nước uống cả thịt lẫn hột.
cà chua (Các lycopene trong cà chua bảo vệ chống lại ung thư và đã được chứng minh là có hiệu quả trong cuộc chiến chống ung thư tuyến tiền liệt, ung thư cổ tử cung, ung thư dạ dày và trực tràng cũng như họng và ung thư thực quản. Nó cũng bảo vệ chống lại bệnh ung thư vú và ung thư miệng, theo những nghiên cứu được xuất bản bởi trường Havard).
Vi Khuẩn: Tỏi, dầu dừa,
Tiểu Đường / Chống Tiểu Đường:
Khoai lang, bí đỏ, ổi
Áp Huyết cao/ hạ áp:
Nho, Chocolate đen,
Xơ Cứng Động Mạch:
Củ cải trắng,
Mắt Mờ:
Đu đủ, lòng đỏ trứng, vitamin A,
Táo Bón:
Đu đủ, dầu dừa, Chuối, nho,
Trí não: Cá hồi, omega 3, Việt quất, chocolate đen,
Cuộc sống con người trên đời có các kho tàng dưới đây:
Kho tàng của sức khỏe
Kho tàng của học vấn / kiến thức
Kho tàng của tài sản / vật chất
Kho tàng của tâm thức / lòng tốt (những việc làm tốt lành cho mọi người)
Kho tàng của đạo đức / tâm linh (cuộc sống cầu nguyện cho người khác)
* Nếu chúng ta đang có sức khỏe!
Hãy tiếp tục đầu tư cho mình sức khỏe tốt hơn mỗi ngày bằng cách sống thật lành mạnh, điều độ và cẩn thận để tích lũy những gì tốt nhất cho kho tàng sức khỏe của mình.
Kho tàng sức khoẻ của chúng ta trong đó bao gồm: Khí / Tinh / Thần và Trí.
Hãy cẩn thận và chăm chỉ tập cho mình những thói quen tốt để được sống khỏe mạnh.
1/ KHÍ
Hít thở sâu và dài để cơ thể có được dồi dào dưỡng khí
* Oxy là dưỡng khí tối cần thiết cho sự sống còn của mỗi con người. Tất cả trẻ sơ sinh cần tự hít hơi thở đầu đời qua tiếng khóc. Khi còn trong bụng mẹ (bào thai sống nhờ thiên khí qua sự hít thở và sự sống của người mẹ)…ngay khi lọt lòng mẹ thì em bé sẽ tự thở cho chính mình sau tiếng khóc đầu đời của chính mình (đây có thể hiểu là tự nhập khí).
Dưỡng khí: muốn được sống trước tiên chúng ta phải có dưỡng khí. Dưỡng khí lành mạnh từ những nơi Thiên nhiên, trong lành như: trên đồi núi cao, nơi có nhiều cây xanh thoáng mát, những cánh đồng xanh mướt cỏ cây…những con sông và biển với nước sạch trong lành…nơi cung cấp và cho phép lồng ngực của chúng ta được hít thở thoải mái và tiếp nạp những nguồn khí trong lành nhất cho cơ thể.
* Biết cách hít thở nhẹ, sâu và chậm là phương thức nạp khí lành sạch cho cơ thể, đồng thời cũng là lúc chúng ta thải được nhiều thán khí ra ngoài giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh hơn.
* Nơi chúng ta sinh hoạt hay sống hàng ngày, nên trồng và bảo trì vườn, cỏ và cây xanh…(cây cỏ giúp lọc không khí)
Độc khí: Trong môi trường sống hàng ngày của chúng ta, nơi chúng ta sống, nơi làm việc có thể trực tiếp hoặc gián tiếp không khí bị ô nhiễm…Khí độc từ ống khói xe hơi, hãng xưởng, nhà máy sản xuất, các loại chất thải bốc mùi, các loại hoá chất có mùi… Tất cả những nơi này phát xuất ra những chất khí độc hại nó hoà quyện vào trong không khí mà chúng ta hít vào phổi hàng ngày, lâu dần nó ảnh hưởng đến hệ hô hấp và sức khỏe của chúng ta.
* (Tránh tồn hay tàng trữ những sản phẩm có hoá chất độc hại trong nhà..)
Ngộp khí: Ngộp khí là tình trạng cơ thể thiếu dưỡng khí, nơi chúng ta hiện diện bị thiếu dưỡng khí (phòng chật hẹp mà lại có quá nhiều người, quá bí hơi, không đủ dưỡng khí, hoặc khí hậu quá nóng) con người có thể bị chết ngộp vì thiếu dưỡng khí hay chết ngạt vì hít phải khí độc….
2/ TINH (Nước)
Uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể hàng ngày (2 lít)
* Nước là chất tối cần thiết thứ hai sau khí, nó giúp cơ thể điều hoà: Nhiệt độ, năng lượng, tiêu hoá, chuyển thể, lọc tẩy và đào thải các chất thừa của cơ thể.
* Chúng ta cần biết rằng nếu hút hết chất lỏng là thể nước từ cơ thể của một người ra thì cân lượng còn lại của cơ thể ấy chỉ còn khoảng 20 đến 30% cân lượng trước khi hút nước. Đây là bằng chứng cho thấy nước chiếm đến từ 70 đến 80% trọng lượng của cơ thể chúng ta.
Dẫn chứng: Một người nằm lâu ngày trên giường bệnh, ăn uống không được, trước khi chết người ấy gầy còm chỉ thấy da bọc xương…các cơ bắp của thân thể ngày nào nay đã tiêu tan theo sự bài tiết là chất lỏng…
Một miếng thịt đem phơi cho đến khô thì trọng lượng sẽ thay đổi từ 1kg chỉ còn lại khoảng 200gram.
Tất cả tế bào trong cơ thể nếu thiếu nước nó sẽ bị trì trệ trong việc tiếp nhận và chuyển hoá những chất dinh dưỡng cũng như đào thải ra các chất thừa và độc tố. Thiếu nước cũng là nguyên nhân làm cho máu đặc thêm
Thiếu nước thường xuyên nó có thể gây nên các bệnh như:
Táo bón, bệnh trĩ, suy thận, khó thở, áp huyết bất thường, tim mạch, teo cơ bắp, da khô, Xương bị dòn, xốp, loãng dễ bị dẫy. Những chất thải bị tích tụ nhiều ngày, siêu vi khuẩn có thể gây bệnh và ung thư đường ruột…
TINH (Bột/ Các thực phẩm hàng ngày)
Ăn uống đa dạng và cần nhai kỹ…
Chúng ta cần cân nhắc trong việc ăn uống, ăn các loại thực phẩm có đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều loại rau quả, trái cây, hạt đậu khác nhau, tránh ăn qúa nhiều thịt, trứng, đường và thực phẩm có nhiều chất béo…
Nhai kỹ là một trong những nhu cầu của người sống dưỡng sinh, vì khi nhai kỹ tất cả thức ăn sẽ được hoà quyệt cùng Tuyến nước bọt là những chất cần thiết được tiết ra tự nhiên cho nhu cầu của các vị trong thực phẩm, nó giúp cho quá trình tiêu hóa đạt được hiệu quả nhất trong cơ thể đồng thời đỡ hao tốn nặng lực.
Ăn sáng đúng giờ và chọn ăn các loại thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng vì đây là bữa ăn chính cung cấp năng lượng cho nhu cầu làm việc và học tập trọn ngày. Bữa trưa nên ăn nhẹ, vừa phải cho nhu cầu tăng thêm năng lượng và buổi cơm tối nên ăn khoảng 70% của bao tử. Bữa ăn tối nên ăn nhiều rau và củ quả hầu giúp nhẹ bụng, dễ tiêu và giúp ngủ ngon.
3/ THẦN
Sống bình an, thoải mái tránh những cảm giác thái quá có ảnh hưởng và là nguyên nhân dễ gây nên các bệnh như:
* Tức giận hại CAN / GAN
* Vui mừng hại TÂM / TIM
* Ưu tư thương TỲ / PHỔI
* Lo nghĩ thương PHẾ / BAO TỬ
* Sợ hãi thương THẬN
Tính tình không bình ổn làm thương tổn ngũ tạng
4/ TRÍ
Dùng lý trí để thực hành những điều hiểu biết và cần thiết hầu giúp cho cơ thể được khỏe mạnh và ngăn ngừa các bệnh tật có thể xẩy đến cho bản thân chúng ta.
Bệnh tật của con người phát sinh do các yếu tố: Ngoại nhân / Nội nhân hoặc là do thực phẩm chúng ta tiêu thụ hàng ngày…
Sắp xếp cuộc sống hàng ngày cho thích hợp nhất!
Chúng ta có 24 giờ mỗi ngày, nó có thể được chia ra làm 3 phần dễ nhớ như:
1/ Từ 8.00 sáng đến 5.00 chiều (giờ của hoạt động, làm việc hay học hành / trong đó có 1 giờ để ăn trưa và nghỉ ngơi)
2/ Từ 5.00 chiều đến 10.00 tối (giờ sống với các sinh hoạt riêng tư, gia đình, cộng đồng, tha nhân, nghỉ ngơi và giải trí / trong đó có 1 giờ để ăn tối)
3/ Từ 10.00 tối đến 8.00 sáng (giờ ngủ từ 6-8 tiếng, vệ sinh cá nhân, tập thể dục / trong đó có 1 giờ để ăn sáng)
Cách ăn uống theo dưỡng sinh:
Nhai kỹ là một trong những công thức sống theo liệu pháp Dưỡng Sinh cần thiết giúp cho bộ tiêu hoá làm việc hữu hiệu và tránh được bệnh tật. Khi nhai kỹ, chúng ta tạo kích thích những dịch vị trong miệng qua việc bài tiết của nước bọt, sau khi các món ăn với các vị mặn, ngọt, đắng, chua và cay được nhai kỹ, chúng ta sẽ cảm nhận thấy vị ngon của miếng cơm được nhai và chộn nhuyễn thành chất mềm trước khi nuốt xuống thực quản. Nhai kỹ sẽ giúp ta hấp thụ chất dinh dưỡng mau hơn và tránh cho bao tử phải làm việc vất vả làm hao tổn khí lực cũng như tránh bị đau bao tử.
4/ Sáng thức dậy hãy tập các động tác dưới đây:
A: Dùng 10 đầu móng tay thay lược cào đầu, cào từ chân tóc trán trước ra sau gáy (30-40 lần). Giúp máu huyết trên đầu Thông thương, làm ấm và tác động các cơ thần kinh trên não duy trì cho đầu óc tỉnh táo và minh mẫn và tránh bị bệnh nhức đầu. Tránh bị chứng tai biến.
B: Dùng hai cườm tay miết từ 2 đầu chân mày ra cuối chân mày (30-40 lần). Giúp cơ trán và phục hồi trí nhớ cùng làm cho mắt khỏe mạnh (theo diện chẩn đây cũng là động tác giúp tránh và trị cơ vai và tay bị đau nhức).
C: Xoa 2 bàn tay với nhau cho nóng sau đó xoa toàn mặt khoảng vài phút cho mặt nóng lên. Động tác này có ảnh hưởng giúp cho toàn cơ phận trong người được mạnh khỏe. Giúp đánh thức các tế bào mặt sau giấc ngủ đài, chống lão hoá toàn cơ mặt.
D: Dùng 2 bàn tay ôm 2 tai, chà lên xuống nhiều lần cho tới khi tai nóng lên. Giúp cho tai được thông thoát khí huyết tránh bệnh ù và lãng tai hoặc phục hồi được bệnh lãng tai (theo diện chẩn tai là phản chiếu toàn thân của con người. Nó nhìn như bào thai của em bé nằm trong bụng mẹ).
F: Dùng tay vuốt dọc hai bên hàm, chéo cổ, gáy giúp máu vùng cổ lưu Thông tốt tránh được bệnh mỏi cổ, bứu cổ.
G: Xoay đầu từ trái sang phải và ngược lại, ngẩng đầu lên rồi cúi đầu xuống, gấp đầu sang trái rồi sang phải, xoay đầu vòng sang trái và ngược lại (mỗi động tác làm nhẹ Nhàng, chậm rãi từ 7-9 lần.
Sau cùng là rửa mặt hoặc đi tắm bằng nước ấm.
*** Để có được làn da tốt tránh bị lão hoá sau khi tắm bằng nước ấm nên xả lại cuối cùng bằng nước lạnh giúp các tế bào da săn chắc lại.
5/ Tập Thể dục hàng ngày:
* Dưới đây là các môn thể dục mà ai ai cũng có thể tập tuỳ theo sức khỏe và thời gian cho phép.
1/ Tập Dịch Cân Kinh hàng ngày (20 phút),
2/ Tập khí công (20 phút)
3/ Tập nhảy trên tấm nhún trampoline (5-10 phút)
4/ Đi bộ (30-60 phút)
5/ Đi bơi trong hồ (1-2 giờ mỗi tuần)
6/ Tránh làm việc hay học hành quá độ ngay cả việc luyện tập hay chơi các môn thể thao cũng vậy (điều độ là an toàn)
7/ Tránh thức khuya và tắm quá trễ
8/ Trước khi đi ngủ nên tập xoa bóp và nắn hai lòng bàn tay và lòng bàn chân khoảng 10 phút giúp mọi cơ trong cơ thể được an nhàn, thư giãn dễ ngủ.
Trong trường hợp quí vị đang bị bệnh nhẹ nên:
A/ Năng dùng máy đo áp huyết, lượng đường, mỡ, nhịp tim hàng ngày: trước và sau khi ăn sáng, trưa, chiều để tiện việc theo dõi sự khác biệt của lượng đường, mỡ và áp huyết của cơ thể mình hầu biết cách chữa trị cho hiệu quả hơn.
Song song với các động tác tập hàng ngày này nếu bị bệnh:
A: Tiểu đường cần uống thêm nước giúp loãng lượng đường trong cơ thể
B: Tập đi bộ để đốt bớt lượng đường trong máu.
Đặc biệt những người đang bị bệnh nên chịu khó sắp xếp thời giờ để tập các bài tập nhẹ và ít động tác rồi tăng dần theo nhu cầu của sức khỏe cho phép. Có vận động cơ thể mới có cơ hội giúp cho khí huyết và trong cơ thể được lưu Thông và tránh được bệnh tật.
Để có một cuộc sống mạnh khỏe và hạnh phúc, chúng ta cần phải chăm sóc cơ thể và cách sống hàng ngày của chính mình sao cho mọi ngày sống thật chừng mực và điều độ.
* Không ăn uống quá độ / nhu cầu của cơ thể, vì ăn uống qúa độ chỉ làm hao tốn tiền bạc mà có thể là nguyên nhân của các loại bệnh do chất tố dư thừa của thức ăn phát sinh ra bệnh như: béo phì, mỡ trong máu, dễ bị tai biến vì tĩnh mạch bị bế tắc do có lớp mỡ đóng quanh tĩnh mạch.
* Không thức khuya, làm việc hay hoạt động quá nhiều sẽ có hại đến sức khỏe (bệnh lao lực)
* Không lo lắng, tính toán quá nhiều làm ảnh hưởng đến khỏe (bệnh lao tâm)
* Một điều đặc biệt hơn nữa là Không làm điều sai hại người…nên sống một cuộc sống thật tốt là công bằng và bác ái (bệnh lao lương tâm)
Đặc biệt những người bị bệnh UNG THƯ nên nhớ rằng…phải tuyệt đối KHÔNG ĐƯỢC:
1/ Ăn Các loại thịt có máu Đỏ.
2/ Ăn hay uống các loại sản phẩm làm từ sữa động vật.
LM Giuse Hoàng Minh Thắng
Chương I
Thảo luận